بایگانی‌ها افسردگی و مواد غذایی

سیب پخته بخورید تا از افسردگی خلاص شوید

سیب پخته درمان کننده بیماری ها می باشد. سیب پخته درمان‌کننده وسواس, سرفه‌های خشک و افسردگی است. سیب از جمله میوه هایی است که در تمام فصول سال قابل دسترسی است. در ادامه با ما همراه باشید.

جینسینگ گیاهی برای افسردگی را بشناسید

گاهی نوشیدن یک لیوان آب باعث سرحال آمدن می شود. پژوهشگران دریافته اند این شادی نتیجه آزاد شدن ماده‌ای به نام سروتونین در مغزز است.

افسردگی خود را با این دمنوش درمان کنید / این دمنوش برای کلیه و معده هم مفید است

افسردگی را درمان کنید روح الله مظفری پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه درخچه گیاه به لیمو ۲ الی ۵ متر است، گفت: این گیاه یک داروی آرامبخش، معطر و دارای بویی همانند لیمو است. وی با اعلام اینکه این گیاه برای اولین بار در آمریکا تولید شده، اظهار داشت: به لیمو دارای خاصیت دفع […]

افسردگی زمستانی چیست ؟ / ۹ ماده غذایی مفید ضد افسردگی زمستانی

افسردگی زمستانی را درمان کنید افسردگی زمستانی، عارضه‌ خلقی است که در طول دوره‌ای از سال که روزها در آنها کوتاه می‌ شود، به خصوص در کشورهای واقع در عرض‌‌های جغرافیایی بلندتر برخی افراد را مبتلا می ‌کند. انجمن روانپزشکی آمریکا در اواخر دهه ۱۹۹۰ افسردگی زمستانی را با عنوان اختلال خلقی فصلی شناسایی کرد، […]

استرس و افسردگی را با این غذاها از خود برانید

استرس و افسردگی یک پژوهشگر طب سنتی گفت: مصرف برخی مواد غذایی طبیعی برای خوش اخلاقی تاثیرگذار است. با خوردن این خوراکی ها در خانه خوش اخلاق باشیدحیدر عظمایی پژوهشگر طب سنتی بیان کرد: از آنجایی که تغذیه نقش به سزایی در بهبود خلق و خوی افراد دارد بنابراین مصرف موادغذایی طبیعی برای خوش اخلاقی […]

تاثیر نعنا در پیشگیری و درمان افسردگی!

خواص نعنا از نظر طب اسلامی تمام گیاهان که از کود شیمیایی بهره ای نبرند طیب اند و سبزیجات در این بحث اولی هستند. مصرف حدود ۲۰ تا ۳۰ گرم سبزیجات در روز توصیه می شود و در بین سبزی ها نعنا دارای خواص قابل توجهی است.این سبزی دارای مواد فیتوکمیکال برای پیشگیری و درمان […]