خواص مواد غذایی

آیا خوردن تخم‌مرغ زیاد خطرناک استآیا خوردن تخم‌مرغ زیاد خطرناک است

تخم مرغ یکی از غذاهای اصلی ما ست که معمولا مصرف آن بسیار زیاد است و دلیل آن این است که به سرعت آماده می شود و سریع ترین فست فود جهان است اما آیا مصرف بالای تخم مرغ می توان مضر باشد؟

آنچه که از خواص بی نظیر پوست تخم مرغ نمیدانستیدآنچه که از خواص بی نظیر پوست تخم مرغ نمیدانستید

تخم مرغ از بهترین و مفید ترین مواد غذایی است که برای سلامت بدن بسیار ضروریست و معمولا در غذاهای بسیاری می توان از تخم مرغ استفاده کرد و حتی می توان آن را به تنهایی مصرف کرد و از خواص آن بهره برد.

خواص تخم جعفریخواص تخم جعفری

بسیاری از بیماری ها و مشکلاتی که در طول روزها با آن ها دسته پنجه نرم می کنیم از گوارش ماست. خوردن مواد غذایی مختلف می تواند تاثیر مهمی بر سلامت ما داشته باشد و باعث می شود برخی بیماری ها تا حدودی بهبودی یابند.

ارزن گیاهی پرخاصیت در طب سنتیارزن گیاهی پرخاصیت در طب سنتی

مواد غذایی تنوع بسیار زیادی دارند و خاصیت هر کدام را که بررسی کنیم می توانیم در صورت نیاز از آن ماده غذایی برای موارد خاص استفاده کنیم. در ادامه می خواهیم درباره خواص و فواید دانه ای بسیار ریز صحبت کنیم.

کلم قمری گیاهی با خواصی بی نظیر و روش مصرف آنکلم قمری گیاهی با خواصی بی نظیر و روش مصرف آن

فصل بهار و تابستان بدن انسان به خوردن گوشت کمتری نیاز دارد برخلاف زمستان که بهتر است از گوشت سفید و قرمز بیشتری برای بدن استفاده شود هوای گرم بدن نیازمند آب میوه ها و سبزیجات است.

«آب نمک» چه خواص فوق العاده ای دارد؟«آب نمک» چه خواص فوق العاده ای دارد؟

نمک یکی از مهم ترین ادویه های موجود است که تقریبا برای هر غذایی نیاز است. افراد زیادی هستند که مایلند از نمک و خواص ان بهره بیشتری ببرند و تنها به طعم دهندگی آن توجه نمی کنند.

خردل چه خواص درمانی برای بدن دارد؟خردل چه خواص درمانی برای بدن دارد؟

استفاده از خردل را گاهی محدود به سس آن می کنیم و برای طعم دادن به غذاها از آن استفاده می کنیم. خردل ها خواص بسیاری دارند که شاید از آن ها مطلع نباشیم و کمتر درباره آنها شنیده باشیم.

کدام یک از مواد غذایی کلسیم بیشتری دارند؟کدام یک از مواد غذایی کلسیم بیشتری دارند؟

بدن انسان به مواد و املاح معدنی بسیاری نیاز دارد که کمبود هر یک می تواند باعث بیماری شود. یکی از مهم ترین املاح معدنی مورد نیاز بدن انسان کلسیم است که همیشه در کنار آهن از مهم ترین مواد مورد نیاز بدن محسوب می شود.

ژله؛ دسری مناسب برای چاق ‌هاژله؛ دسری مناسب برای چاق ‌ها

کسانی که از چاقی و اضافه وزن رنج می برند زمانی که غذاها و دسر های مورد علاقه خود را می خورند همواره با این عذاب وجدان درگیرند که این نیز به چاقی آنها خواهد افزود. با این حال برخی خوراکی ها برخلاف ظاهرشان چاق کننده نیستند.

غذایی سرشار از روی ، آهنغذایی سرشار از روی ، آهن

جهان هستی پر از فلزات مختلفی است که در صنایع مختلف مورد استفاده قرار می گیرند اما جالب تر از جهان بدن ماست که به بیشتر این فلزات نیاز دارد. برخی از این فلزات در مواد غذایی یافت می شود که می توانیم در ادامه ببینیم.

۲۱ نکته مهم در مورد خواص و مضرات کدوسبز۲۱ نکته مهم در مورد خواص و مضرات کدوسبز

شاید در نگاه اول همانند بادمجان به نظر برسد اما سبز رنگ است و طعمش با بادمجان هم بسیار متفاوت است. غذاهای متفاوتی می توان با آن تهیه کرد اما غذاهایی که برای رژیم لاغری مفیدند و معمولا از کدوی پخته در آن استفاده می شود.

مصرف جوانه گندم با شیر و یا ماستمصرف جوانه گندم با شیر و یا ماست

سلامتی آنقدر مهم است که باید همه ما مراقب باشیم تا با خوردن مواد غذایی مضر سلامتی خود را از دست ندهیم. در یک سوی غذیه هم باید مراقب باشیم تا با آشنایی با مواد غذایی سالم و مفید مواد مورد نیاز را به بدن خود برسانیم.

خواص انواع تخمه ( کدام نوعش سالم تر است )خواص انواع تخمه ( کدام نوعش سالم تر است )

خوردن برخی تنقلات برای ما به عادتی تبدیل شده است که باعث میشود برخی اوقات لحظات بسیار خوبی را با آنها سپری کنیم. یکی از محبوب ترین تنقلا برای ما تخمه ها هستند که انواع مختلفی دارد و همچنین خواص آنها با هم متفاوت خواهد بود.

خواص سنگدانخواص سنگدان

ما ایرانی ها علاقه زیادی به مصرف گوشت قرمز و سفید داریم. مرغ از جمله گوشت های سفید است که محبوبیت فراوانی دارد و انواع غذاها را می توان با آن تهیه کرد و تقریبا همه قسمت های آن قابل مصرف است.

۱۶ ماده مفید برای رفع حالت تهوع و جلوگیری از آن۱۶ ماده مفید برای رفع حالت تهوع و جلوگیری از آن

مادر شدن کار ساده ای نیست و همه مادران دنیا در طول دوران بارداری و لحظه زایمان و حتی بعد از آن در زمان طفولیت نوزاد خود سختی های فراوانی می کشند. یکی از مشکلات دوران بارداری حالت تهوع خانم های باردار است.

این ۳ ماده غذایی سرشار از کلسیم استاین ۳ ماده غذایی سرشار از کلسیم است

بدن انسان به مواد غذایی مختلفی نیاز دارد تا از طریق آنها بتواند املاح معدنی مورد نیاز خود را تامین کند. یکی از این املاح معدنی کلسیم ها هستند. کلسیم بسیار برای بدن انسان ضروری است و در برخی مواد غذایی به وفور یافت میشود.

محققان ژاپنی از فواید سویا برای زنان می گویندمحققان ژاپنی از فواید سویا برای زنان می گویند

با گران تر شدن گوشت بسیاری از افراد به سراغ جایگزین های گیاهی این ماده غذایی رفتند و یکی از بهترین جایگزین ها سویاست. سویا فواید فراوانی دارد که معمولا از آن بی اطلاعیم و برای همین هم مصرف ما به شدت پایین است.

امگا ۳ چیست و چه فایده ای برای بدن دارد؟امگا ۳ چیست و چه فایده ای برای بدن دارد؟

همه ما انسان ها نیازمند آن هستیم که با مصرف مواد غذایی سالم و اصولی سلامت بافتها و عضلات و سایر اعضای بدن خود را حفظ کنیم. سلامت هر بدنی می تواند تضمین کننده سلامت روح و روان و همچنسن آرامش او باشد.

آثار زیان بار مصرف روغن دنبهآثار زیان بار مصرف روغن دنبه

ما برای پخت و پز به روغن نیاز داری و برخی روغن ها نیاز است که در برنامه روزنه ما قرار گیرد. روغن های دانه های گیاهی و از این جمله اند که خواص بیشماری برای آنها ذکر شده است. اما برخی روغن ها به شدت آسیب زا هستند.

روغن خردل دشمن چین و چروک و شوره سرروغن خردل دشمن چین و چروک و شوره سر

بسیاری از مشکلات پوست و موی ما که به دلایل مختلف به وجود می آید ناشی از کمبود برخی مواد در درون بدن ماست که به دلایلی مثل رژیم و یا بی توجهی به رژیم غذایی به وجود می آید و می توان این مشکلات را با استفاده از برخی مواد طبیعی دیگر جبران کرد.

آیا زنجبیل باعث لاغری می‌شود؟آیا زنجبیل باعث لاغری می‌شود؟

این روزها تب لاغری بسیار بالاست و افراد نگران آن هستند که کمی اضافه وزن داشته باشند و یا اینکه تناسب اندامشان بهم بریزد. بنابراین دست به هر کاری می زنند تا اندام خود را متناسب نشان دهند.

شکر قهوه ای چیست و چه خواصی برای بدن دارد؟شکر قهوه ای چیست و چه خواصی برای بدن دارد؟

یکی از پر مصرف ترین خوراکی ها در بین ما ایرانی ها شیرینی ها و مواد شیرین غیر طبیعی است. انواع کیک و شیرین که به مناسبت های متفاوت تهیه می شود همه از شکر تهیه می شود و مضرات بسیار زیادی را برای سلامتی بدن به دنبال دارد.

مواد غذایی سرشار از آنتی بیوتیکمواد غذایی سرشار از آنتی بیوتیک

بسیاری از داروهای شیمیایی که در داروخانه ها یافت می شود الهام گرفته از مواد طبیعی اند که به شکل شیمیایی درآمده اند. یکی از مهم ترین داروها که تقریبا بسیاری از ما از آن استفاده کرده ایم آنتی بیوتیک ها هستند.

خواص جادویی خرما برای کاهش وزنخواص جادویی خرما برای کاهش وزن

تب لاغری و کاهش وزن در هنگام نوروز بیش از قبل می شود و افراد زیادی هستند که مایلند برای نوروز وزن و سایز خود را کم کنند. اگر شما هم در این روزهای باقیمانده سال به دنبال کاهش وزن هستید با توصیه های ما همراه شوید.

برنج سبوس دار و خواص بی نظیر آن برای بدنبرنج سبوس دار و خواص بی نظیر آن برای بدن

برنج یکی از مهم ترین خوراکی هایی است که ما ایرانی ها معمولا استفاده می کنیم. برخی در وعده ناهار و شام و با خورشت ها و خوراک های متفاوت از برنج استفاده می کنند. اما خوردن این همه برنج مضر نیست؟

فیلم پرشین ویدکتر طاهری
درمان سرفه های سالمندان با نوشیدن این دمنوش خانگیدرمان سرفه های سالمندان با نوشیدن این دمنوش خانگی
دمنوش های گیاهی کمک فراوانی می کنند که بسیاری از بیماری ها بهبود نسبی پیدا کنند و گاهی حتی تسکین کامل بیابند. استفاده از داروهای گیاهی برای درمان مشکلاتی مانند سرفه بسیار موثر است.
سوژه های روز رو این جا ببینید !
فال روزانه
جوانسازی صورت و دستها , اصلاح افتادگی پلک فوری !
تعبیر خواب
با خواص خربزه ( میوه ی تابستانی ) آشنا شویم / چه زمانی بخوریم ، بهتر است ؟
فواید و ویژگی های سبزیجات تابستانی خوش رنگ
دمنوش های گیاهی برای رفع عفونت گلو و گرفتگی صدا را بشناسید
افزایش طول عمر با این دمنوش گیاهی سودمند
با خواص بی نظیر شاتوت در تابستان آشنا شویم + عکس
آشنایی با خواص خربزه میوه ی شیرین تابستانی
گل گاوزبان چه خاصیت دارویی دارد؟ / چگونه دمنوش آن را تهیه کنیم؟
دمنوشی برای درمان مشکلات تیروئیدی + طرز تهیه
دمنوش عناب و این همه خاصیت !
آیا خوردن تخم‌مرغ زیاد خطرناک است
آنچه که از خواص بی نظیر پوست تخم مرغ نمیدانستید
خواص تخم جعفری
ارزن گیاهی پرخاصیت در طب سنتی
خواص آب چغندر / آب چغندر بخورید تا پیر نشوید
آناناس این میوه استوایی چه خواصی برای بدنتان دارد؟