منیزیم، اسیدهای چرب امگا ۳ و غذاهای مناسب کتوژنیک می‌توانند به کاهش یا پیشگیری از سردرد و حملات میگرنی کمک کنند. برای داشتن یک رژیم غذایی موثر، مصرف موادی مانند سبزیجات برگ‌دار تیره، آووکادو و ماهی را در برنامه روزانه خود قرار دهید.
پاستیل امروزه با هزاران رنگ و شکل متنوع با طعم های گوناگون است. برای دانستن خواص پاستیل و فواید آن برای پوست و پوکی استخوان با ما همراه باشید .
رعایت اصول تغذیه می تواند به سلامت جسم و روح ما کمک کند.
معده نقش بسیار مهمی را در دستگاه گوارش ایجاد می کنداختلالات معده یکی از شایعترین بیماری ها در سراسر دنیا میباشد برای درمان معده با روش طب سنتی با ما همراه باشید .
اختلال شنوایی یک بیماری جدی و خاص است که آسیب به گوش داخلی یا عصب ایجاد می‌شود. برای درمان مشکلات شنوایی با ما همراه باشید .
رژیم غذایی برای بیماران قلبی باید در هر وعده غذایی متنوع باشد و میتوانندبا مصرف غذاهای سالم، خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش دهند. با ما همراه باشید .
شیره انگور به دلیل خواص و مواد معدنی فراوان جز سالم و مقوی‌ترین مواد غذایی به شمار می‌رود. با ما همراه باشید .
آب سیب زمینی خاصیت سفید کنندگی برای پوست صورت دارد. مصرف آب سیب زمینی بسیار مفید است با ما همراه باشید .
روماتیسم مفصلی می‌تواند باعث التهاب و درد مزمن در مفاصل شود برای درمان این بیماری با ما همراه باشید .
درمان بواسیر در مراحل اولیه بیماری با روش‌های خودمراقبتی و خانگی امکان‌پذیر است. برای درمان این بیماری با ما همراه باشید .
برخی غذاها برای افراد مختلف مشکلات و حساسیت هایی را به وجود می اورد که مجبورند این غذاها را مصرف نکنند.
تب، به بدن کمک میکند تا با عفونت مبارزه کند. ولی تب زیاد بسیار خطر ناک است شما میتوانید با در مان های خانگی ان را معالجه کنید با ما همراه باشید .
سالم ترین ظرف برای نگهداری و محافظت مواد غذایی را در ادامه بخوانید.
لب ها از مهم ترین اجزای صورت ما هستند. درمان پوست پوسته شدن لبها را در ادامه بخوانید.
گوجه از بهترین سبزیجاتی است که خواص مختلف آن می تواند برای بدن ما مانند یک دارو عمل نماید.
گاهی به دلایل مختلف چای را تازه دم مصرف نمی کنیم و چای قبلی را دوباره می جوشانیم. عواض چای جوشیده را در ادامه بخوانید.
برخی افراد علاقه زیادی به جویدن آدامس دارند و این کار برای آنها تبدیل به عادت شده است. با ما همراه باشید تا تاثیر جویدن آدامس بر معده را بخوانید.
خوردن ماست یم تواند بسیار لذت بخش باشد. ماست از بهترین لبنیاتی است که مصرف آن برای بسیاری از افراد رضایت بخش است. مضرات خوردن غذا با ماست را در ادامه بخوانید.
گیاهان کمک فراوانی می توانند به مشکلات زنان کنند. خانم ها به دلیل نوع سیستم بدنیشان باید مراقب تغییر هورمون های خود باشند. درمان گیاهی تنظیم هورمونهای زنانه را با هم ببینیم.
مشکلاتی مانند دل درد و دل پیچه دلایل زیادی دارد که با توجه به شناسایی هر کدام می توان درمان آن ها را یافت. داروی گیاهی برای رفع دل پیچه را در ادامه ببینید.
اگر شما هم عاشق مصرف بستنی و خوراکی های خوشمزه و دوستداشتنی هستید می توانید با خواص خوردن آن بیشتر آشنا شوید.
فصل پاییز فصل سرماخوردگی های گاه و بیگاه اسست که معمولا با آبریزش بینی همراه است. و راه های مختلفی که معمولا برای درمان معرفی می شود. داروی گیاهی آبریزش بینی را بشناسید.
مشکلات گوش و حلق و بینی یکی از برگترین و در عین حال متداول ترین مشکلات برخی از ما است که گاهی به دلیل برخی اشتباهات شدت پیدا می کنند.
معده ما یکی از اعضای بدن است که به شدت در معرض بیماری ها قرار می گیرد ما به دلایل بهداشتی مانند نشستن دست ها و یا مصرف غذاهای غیر بهداشتی و یا غذاهایی که برای بدن ما سالم نیستند دچار مشکلات معده می شویم.
همه ما تا به حال بارها با مشکلات پوستی به خصوص جوش صورت مواجه شده ایم. جوش روی پوست ما می تواند گاهی بسیار طولانی مدت بماند و گاهی نیز خیلی زود برطرف می شود.
یکی از بزرگترین عوامل مرگ و میر فشار خون بالاست که متاسفانه به دلیل سبک غذایی ناسالم در کشور ما بسیاری از افراد به آن مبتلا می شوند و بعد از ابتلا چندان به تغییر عادت غذایی خود اهمیت نمی دهند.
مصرف دمنوش هم مانند مصرف هر چیز دیگری باید متناسب با متابولیسم بدن و مزاج هر فرد باشد. برخی با سرچ درباره خواص یک گیاه و دمنوش های آن سریع آن را تیهه می کنند و مصرف می نمایند.
طعم بسیاری از غذاها را ادویجات مختلف تشکیل می دهند. ادویه جات تنوع زیادی دارند و کشور ما از آن دسته کشورهایی است که از انواع ادویه ها در تهیه غذاها استفاده می شود و در عین حال از خواص آنها استفاده می کنیم.
قلب انسان یکی از مهم ترین اعضای بدن اوست که باید بسیار مورد مراقبت قرار گیرد. برخی ناپرهیزی ها در خوردن مواد غذایی تاثیر بسیار بدی بر روی قلب انسان دارد و فعالیت آن را به شدت مورد اختلال قرار می دهد.
یکی از میوه های فصل پاییز لیموشیرین است که به دلیل خواص فوق العاده ای که دارد مصرف آن بسیار توصیه شده است. البته این میوه خیلی زود تلخ می شود و باید سریعا بعد از باز شدن با چاقو مصرف شود.
پرشین وی 
سرفه های خشک را با بخارپزکردن و خوردن این میوه درمان کنید! 
کلم بوک چوی ؛ کلم بوک چوی یک سبزی فوق العاده برای درمان سرماخوردگی، تب و سرفه 
معجزه ماست و سیر برای رفع ریزش مو 
آیا خوردن تخم‌مرغ زیاد خطرناک است ؟ 
طرز تهیه جوشانده عناب + خواص ناب جوشانده عناب 
خواص آب انار ؛ اثرات بلندمدت آب انار طبیعی روی بدن 
لیمو ترش بخورید تا لب های زیبا داشته باشید / خواص لیمو ترش برای بدنسازی 
برای درمان استرس، این ۱۶ خوراکی را بخورید 
مکمل بدنسازی خارجی اصل از کجا بخریم؟ 
بهترین مواد غذایی برای سلامت روده و تقویت سیستم ایمنی شما 
مواد غذایی مفید که به تسکین سردرد کمک می کنند ! 
با مصرف این خوراکی ها بهتر بخوابید! / بهترین خوراکی های خواب آور که ملاتونین دارند 
۸ دمنوش گیاهی عالی برای رفع عفونت ادراری + طرز تهیه 
۱۰ ماده غذایی برای جلوگیری از خستگی صبحگاهی / راهکارهایی که موجب راحت بیدار شدن از خواب می‌شود 
بهترین مواد غذایی ضد اضطراب که اعصاب شما را آرام می کند 
خرید آجیل و خشکبار باکیفیت از پوطار : همراه مطمئن شما برای خرید عمده آجیل تهران و مشهد 
مواد غیر لبنی سرشار از کلسیم ؛ چطور بدون شیر و ماست، استخوان‌های قوی داشته باشیم؟ 
آیا می‌خواهید جوان‌تر از سن خود به نظر برسید؟ این ۱۲ ماده غذایی شگفت انگیز را فراموش نکنید! 
غذاهای معجزه‌آسا برای کاهش التهاب در بدن از نظر بهترین متخصصان تغذیه 
فواید شگفت انگیز میوه فیسالیس ؛ با این میوه سلامتی‌تان را تضمین کنید!