مصرف گوجه فرنگی همراه با غذا
گوجه فرنگی برای افرادی که میخواهند لاغر شوند و سطح فشار خون خود را حفظ کنند، بسیار مفید است. با ما همراه باشید .
گوجه فرنگی برای افرادی که میخواهند لاغر شوند و سطح فشار خون خود را حفظ کنند، بسیار مفید است. با ما همراه باشید .
گوجه یکی از سبزیجات پرکاربرد است. خواص مصرف گوجه فرنگی را در ادامه بخوانید.
گوجه از بهترین سبزیجاتی است که خواص مختلف آن می تواند برای بدن ما مانند یک دارو عمل نماید.
ما به دلیل مصرف زیاد سالاد مصرف گوجه بالایی داریم. خاصیت دانه های گوجه فرنگی را در ادامه بخوانید.
یکی از دغدغه های این روزها برای همه و خصوصا بانوان خوردن غذاهایی کم کالری است که هم آنها را سیر کند و هم موجب چاقی و اضافه وزن آنها نشود. سالاد یکی از این نمونه غذاهاست که در ادامه به معرفی چند سالاد رژیمی می پردازیم.
غذاهای پرطرفدار این روزها از ماکارانی گرفته تا لوبیا پلو برخی خورش ها همه از رب گوجه فرنگی برای خوش رنگی و البته خوش طعمی استفاده می کنند. اگر شما هم تمایل دارید بدانید این رب چگونه تهیه می شود و چه خواصی دارد در ادامه با ما همراه باشید.
خواص دارویی گوجه فرنگی گوجه فرنگی سر شار از مواد مغذی با ارزش است.یک لیوان گوجه فرنگی ۳۲ کیلو کالری انرژی و ۲ گرم فیبر دارد، در حالیکه یک لیوان گوجه فرنگی پخته دارای ۴۳ کیلو کالری انرژی و ۱ گرم فیبر می باشد. لیکوپن یا همان رنگ قرمز در گوجه فرنگی با حرارت دیدن […]
خواص گوجه فرنگی گوجه فرنگی را می توان به نیروگاه غذایی تشبیه کرد زیرا فواید و مزایای فوق العاده برای سلامتی انسان دارد.گوجه فرنگی سرشار از ویتامین آ، ث، کا، ویتامین ب۶، پتاسیم، فولات، تیامین، منیزیم، نیاسین، مس و فسفر است که همه اینها برای بدن انسان لازم و ضروری هستند.یکی از بهترین فواید گوجه […]
خواص عسل ، تخم مرغ و گوجه فرنگی شادابی با سیبزمینی و گوجهفرنگی جدیدترین تحقیقات دانشمندان علم تغذیه در انگلستان نشان میدهد استفاده از میوه و سالاد به عنوان میانوعده بین صبحانه تا ناهار باعث احساس شادابی و کاهش نگرانیها طی روز میشود. بر اساس توصیه این کارشناسان، مصرف ۷ تا ۸ واحد از گروه […]
گوجهفرنگی به خاطرمزهی لذیذش، برای مدتی طولانی است که در برنامهی غذایی اکثر ما وجود دارد.خیلی از ما این مادهی غذایی شگرف را حتی بدون اینکه از مزایای آن مطلع باشیم مصرف میکنیم. بهترین چیز دربارهی گوجه فرنگی، این است که به روشهای مختفی میتوان آنرا خورد! میتوانید آنرا خام بخورید، در سالادتان خرد کنید، […]
تاریخچه خاستگاه اولیه گوجه فرنگی را به آمریکای جنوبی نسبت می دهند؛ جایی که میوههای کوچک گوجه فرنگی برای نخستین بار کشت شده و مورد مصرف خوراکی و درمانی قرار گرفته است.بعدها گوجه فرنگی به کشورهایی مانند پرو، هلند و انگلستان راه یافت و در حال حاضر، در تمامی مناطق دنیا کشت و مصرف می […]