مشاهده : 242دانستنیهای نوزاد, کودک و نوزادRSS

برای میوه دادن به نوزاد از چه میوه هایی باید آغاز کرد؟

برای میوه دادن به نوزاد از چه میوه هایی باید آغاز کرد؟کودک و نوزاد
میوه مناسب برای نوزادان میوه سرشار از ویتامین و مواد مغذی است که برای رشد نوزاد ما ضروری می باشد.اما تغذیه میوه برای نوزاد را از چه میوه هایی باید آغاز کرد؟ آیا می توانیم به نوزاد در ۴ تا ۶ ماهگی میوه بدهیم؟ مواد مغذی مناسب برای نوزادان بسیار مهم است.در مراحل مشخصی از […]

میوه مناسب برای نوزادان

میوه سرشار از ویتامین و مواد مغذی است که برای رشد نوزاد ما ضروری می باشد.اما تغذیه میوه برای نوزاد
را از چه میوه هایی باید آغاز کرد؟

آیا می توانیم به نوزاد در ۴ تا ۶ ماهگی میوه بدهیم؟

مواد مغذی مناسب برای نوزادان بسیار مهم است.در مراحل مشخصی از زندگی
ویتامین ث برای نوزاد واقعاً ضروری است.این حقیقت دارد که نوزاد در ماه های اول زندگی باید تنها از شیر
مادر تغذیه کند، اما بین ۴ تا ۶ ماهگی به راحتی می‌توانید میوه‌های پوره شده را به او بدهید.میوه‌ها سرشار
از ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند که برای نوزاد ضروری است، اما همه میوه‌ها از ابتدا برای نوزاد مناسب نیست،
بلکه باید ابتدا میوه‌های خاصی را به او بدهید.

پوره سیب باید پیش از این که به میوه دادن به کودک فکر کنید، گوارش او را مد نظر
داشته باشید.باید ببینید چه میوه‌هایی آسان‌تر در دستگاه گوارش کودک هضم می‌شود.می‌توانید سیب را به شکل پوره در آورده و
به او بدهید.هرگز سعی نکنید سیب را به صورت قطعه‌قطعه به کودک بدهید، بلکه باید ابتدا آن را به صورت
پوره در بیاورید و به کودک بدهید.همچنین می‌توانید سس سیب درست کنید که برای کودک منبع خوبی برای ویتامین ث
است.میوه‌ها برای سلامت و رشد کودک بسیار مهم هستند و کودک مقداری از آهن مورد نیاز خود را از میوه
دریافت می‌کند.فیبر موجود در میوه نیز در کاهش مشکلات یبوست در کودک موثر است.

 پوره موز

موز نیز حاوی مقدار زیادی آهن و مواد معدنی است و برای رشد طبیعی عضلات و نیز عملکرد مناسب

قلب کودک
لازم است.

پوره هلو هلو نیز از جمله اولین میوه‌هایی است که باید پس از ۴ماهگی به کودک بدهید.چون هلو حاوی
ویتامین آ و ث است، برای تقویت سلامت چشم مفید می‌باشد.همچنین به تشکیل سلول‌های سفید خون کمک می‌کند.می‌توانید از هلو
و زردآلو خمیری تهیه کنید و به کودک بدهید.چون کودک تازه با میوه آشنا شده است، باید میوه‌هایی به او
بدهید که گوارش آن‌ها ساده باشد.ترکیب پوره هلو و زردآلو، برای کودک بسیار قابل‌هضم است.

باید پیش از این که به کودک میوه بدهید، گوارش او را مد نظر داشته باشید

 میوه‌هایی که نباید به نوزاد بدهید

همه میوه‌ها برای نوزاد
خوب نیستند.برخی از میوه‌هایی که باید ابتدا از دادن آن‌ها به نوزاد پرهیز کنید عبارت‌اند از: توت‌فرنگی، پرتقال و گریپ‌فروت.چون
این میوه‌ها بسیار اسیدی هستند و کودک ممکن است دچار التهاب پوستی در اثر پوشک (the diaper rashes) شود که
دردناک است.همچنین از میوه‌هایی که میزان بقایای سموم در آن‌ها زیاد است برای کودکان پرهیز کنید(dot)

در میوه‌هایی مانند
آلو، گلابی، و هلو آلودگی سموم و آفت‌کش‌ها بالا است.برخی نوزادان سیستم ایمنی قوی دارند و می‌توانند آن را هضم
کنند، اما سیستم ایمنی همه کودکان به یک اندازه قدرتمند نیست.بنابراین عاقلانه‌تر است که از چنین میوه‌هایی اجتناب کنید.انواع ارگانیک
میوه‌ها برای کودکان ارجحیت دارند و آن‌ها را کمتر در معرض مواد شیمیایی خطرناک قرار می‌دهند.

چگونه به نوزاد میوه بدهیم؟ باید نوع میوه‌ای که به کودک می‌دهید را مرتب عوض کنید، چون کودک ممکن است
دوست نداشته باشد همیشه یک طعم را بچشد.می‌توانید دو تا سه روز از یک نوع میوه به او بدهید، سپس
یک میوه دیگر به او بدهید.به یاد داشته باشید (یا یادداشت کنید) که کودکتان کدام میوه‌ها را آسان‌تر هضم می‌کند.

 پوره میوه

از آنجایی که دندان‌های کودک شما خوب رشد نکرده‌اند، تکه‌های میوه برای آن‌ها اصلاً مناسب نیست.پوره میوه که در خانه
درست می‌کنید، مملو از انواع مواد مغذی است.همچنین می‌توانید میوه‌هایی مانند موز، زردآلو، و هلو را با هم ترکیب کنید
تا پوره خوشمزه‌ای از آن‌ها درست کنید.به آسانی می‌توانید این پوره را به کودک خود بدهید تا انواع ویتامین‌ها و
مواد مغذی و معدنی او را تأمین کنید.

سلامت نیوز

2017-01-24 / گردآوری:
برچسب ها:
دکتر طاهری
نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین ویدکتر طاهری
چرا کودک من مرتبا به سرما خوردگی مبتلا می شود؟چرا کودک من مرتبا به سرما خوردگی مبتلا می شود؟
چگونه گریه نوزادان را تسکین دهیم؟چگونه گریه نوزادان را تسکین دهیم؟
هنگام بروز خفگی در نوزادان چه کار کنیم؟هنگام بروز خفگی در نوزادان چه کار کنیم؟
تغذیه با شیرمادر ضریب هوشی را افزایش می‌دهدتغذیه با شیرمادر ضریب هوشی را افزایش می‌دهد
تغذیه با شیر مادر هوش کودکان را افزایش می‌دهدتغذیه با شیر مادر هوش کودکان را افزایش می‌دهد
ثواب تحمل شیطنت بچه هاثواب تحمل شیطنت بچه ها
اهمیت تربیت در دوران کودکی : باور کنید ، کودکی اش را…اهمیت تربیت در دوران کودکی : باور کنید ، کودکی اش را…
بـچه ها چه سنی به حرف می آیند؟بـچه ها چه سنی به حرف می آیند؟
علت ترس از مدرسه در دانش آموزان چیست؟علت ترس از مدرسه در دانش آموزان چیست؟
مراقبت از کودکان به ‌روش‌ کانگوروییمراقبت از کودکان به ‌روش‌ کانگورویی
گوش و گوش پاک کن‌گوش و گوش پاک کن‌
شعر کودکانه آقای رفتگرشعر کودکانه آقای رفتگر
درمان عفونت معده در کودکان با گیاهان داروییدرمان عفونت معده در کودکان با گیاهان دارویی
خطر خمیرهای بازی برای کودکانخطر خمیرهای بازی برای کودکان
خصوصیات نوزاد تازه متولد شدهخصوصیات نوزاد تازه متولد شده
به کودکان هنگام اسهال نوشابه ندهیدبه کودکان هنگام اسهال نوشابه ندهید
۵۵ درصد نوزادان ایرانی از شیر مادر در ساعات اولیه تولد محروم هستند۵۵ درصد نوزادان ایرانی از شیر مادر در ساعات اولیه تولد محروم هستند
تاثیر گروه همسالان بر کودکانتاثیر گروه همسالان بر کودکان
تعیین جنسیت از هفته چندم بارداری امکان پذیر است ؟تعیین جنسیت از هفته چندم بارداری امکان پذیر است ؟
علایم و درمان تنبلی چشم در کودکان!علایم و درمان تنبلی چشم در کودکان!
شعر کودکانه فصل پاییزشعر کودکانه فصل پاییز
شعر کودکانه دهه فجرشعر کودکانه دهه فجر
قصه ی کوتاه «طاووس و کلاغ»قصه ی کوتاه «طاووس و کلاغ»
چگونه یبوست کودکان را درمان کنیم؟چگونه یبوست کودکان را درمان کنیم؟
ترشح زرد رنگ و چسبندگی پلک‌ها از علائم عفونت چشمی نوزادان استترشح زرد رنگ و چسبندگی پلک‌ها از علائم عفونت چشمی نوزادان است
دلایل ابتلای کودکان به دیابتدلایل ابتلای کودکان به دیابت
دیابت بیماری افزایش قند است که در کودکان و بزرگسالان رخ می دهد و علل بسیار زیادی باعث به وجود آمدن این بیماری در کودکان می شود که عوارض بسیار زیادی دارند
سوژه های روز رو این جا ببینید !
آشپزی ماه رمضان ( سحر و افطار )
از بین بردن چاقی موضعی به آسانی و فوری !
فال روزانه
چگونه راست‌گویی را به کودک یاد بدهیم؟
روش های جمع کردن حواس کودکان موقع درس خواندن
تغذیه در کودکان مبتلا به گالاکتوزمی
بد اخلاقی کودک ۳ ساله – تاثیر غذا
به کودکان هنگام اسهال نوشابه ندهید
بازی های مناسب بچه های بیش فعال
۱۰ نکته بهداشتی در مورد پوشک بچه
نحوه ایجاد خودباوری در کودکان
هنگام بروز خفگی در نوزادان چه کار کنیم؟
درمان عفونت معده در کودکان با گیاهان دارویی
غذاهای غنی از فیبر برای درمان یبوست در کودکان
قصه کودکانه باغ گلابی
اثر شیر مادر بر ضریب هوشی نوزاد
اگر نوزاد شما دچار یبوست شد …
اعتراضات نی نی ۱۶ ماهه
قصه کودکانه روباه و سنجاب
آیا می خواهید قد و وزن کودک خود را بسنجید؟
تاثیر موسیقی بر افزایش حافظه و تمرکزذهن ‌کودکان
۱۱ روش برای مسئولیت پذیر کردن فرزندان
نگاه کردن به چشمان کودک موجب تقویت هوش وی می شود
گوش و گوش پاک کن‌
عوامل موثر در چاقی کودکان
چطور مطمئن شوم که کودک من اسهال دارد ؟
آیا کودکان هنوز هم سرخک می گیرند ؟
مراقبت از کودکان به ‌روش‌ کانگورویی
همه چیز درباره صندلی کودک در ماشین
عقده های کودکی و نقش آن در بزرگسالی
آب آوردن بیضه در کودکان + راههای درمان
علائم و درمان عفونت خون در کودکان
شعر کودکانه خورشید خانم
چگونه وزن کودک خود را بالا ببریم؟
شعر کودکانه دهه فجر
بیماریهای شایع پوستی در کودکان
چگونه هوش فرزندمان را زیاد کنیم ؟ / آموزش و راه و رسم باهوش کردن فرزند
نقش معلمین در کاهش اضطراب دانش آموزان
تعبیر خواب