برای میوه دادن به نوزاد از چه میوه هایی باید آغاز کرد؟

برای میوه دادن به نوزاد از چه میوه هایی باید آغاز کرد؟کودک و نوزاد
میوه مناسب برای نوزادان میوه سرشار از ویتامین و مواد مغذی است که برای رشد نوزاد ما ضروری می باشد.اما تغذیه میوه برای نوزاد را از چه میوه هایی باید آغاز کرد؟ آیا می توانیم به نوزاد در ۴ تا ۶ ماهگی میوه بدهیم؟ مواد مغذی مناسب برای نوزادان بسیار مهم است.در مراحل مشخصی از […]

میوه مناسب برای نوزادان

میوه سرشار از ویتامین و مواد مغذی است که برای رشد نوزاد ما ضروری می باشد.اما تغذیه میوه برای نوزاد
را از چه میوه هایی باید آغاز کرد؟

آیا می توانیم به نوزاد در ۴ تا ۶ ماهگی میوه بدهیم؟

مواد مغذی مناسب برای نوزادان بسیار مهم است.در مراحل مشخصی از زندگی
ویتامین ث برای نوزاد واقعاً ضروری است.این حقیقت دارد که نوزاد در ماه های اول زندگی باید تنها از شیر
مادر تغذیه کند، اما بین ۴ تا ۶ ماهگی به راحتی می‌توانید میوه‌های پوره شده را به او بدهید.میوه‌ها سرشار
از ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند که برای نوزاد ضروری است، اما همه میوه‌ها از ابتدا برای نوزاد مناسب نیست،
بلکه باید ابتدا میوه‌های خاصی را به او بدهید.

پوره سیب باید پیش از این که به میوه دادن به کودک فکر کنید، گوارش او را مد نظر
داشته باشید.باید ببینید چه میوه‌هایی آسان‌تر در دستگاه گوارش کودک هضم می‌شود.می‌توانید سیب را به شکل پوره در آورده و
به او بدهید.هرگز سعی نکنید سیب را به صورت قطعه‌قطعه به کودک بدهید، بلکه باید ابتدا آن را به صورت
پوره در بیاورید و به کودک بدهید.همچنین می‌توانید سس سیب درست کنید که برای کودک منبع خوبی برای ویتامین ث
است.میوه‌ها برای سلامت و رشد کودک بسیار مهم هستند و کودک مقداری از آهن مورد نیاز خود را از میوه
دریافت می‌کند.فیبر موجود در میوه نیز در کاهش مشکلات یبوست در کودک موثر است.

 پوره موز

موز نیز حاوی مقدار زیادی آهن و مواد معدنی است و برای رشد طبیعی عضلات و نیز عملکرد مناسب

قلب کودک
لازم است.

پوره هلو هلو نیز از جمله اولین میوه‌هایی است که باید پس از ۴ماهگی به کودک بدهید.چون هلو حاوی
ویتامین آ و ث است، برای تقویت سلامت چشم مفید می‌باشد.همچنین به تشکیل سلول‌های سفید خون کمک می‌کند.می‌توانید از هلو
و زردآلو خمیری تهیه کنید و به کودک بدهید.چون کودک تازه با میوه آشنا شده است، باید میوه‌هایی به او
بدهید که گوارش آن‌ها ساده باشد.ترکیب پوره هلو و زردآلو، برای کودک بسیار قابل‌هضم است.

باید پیش از این که به کودک میوه بدهید، گوارش او را مد نظر داشته باشید

 میوه‌هایی که نباید به نوزاد بدهید

همه میوه‌ها برای نوزاد
خوب نیستند.برخی از میوه‌هایی که باید ابتدا از دادن آن‌ها به نوزاد پرهیز کنید عبارت‌اند از: توت‌فرنگی، پرتقال و گریپ‌فروت.چون
این میوه‌ها بسیار اسیدی هستند و کودک ممکن است دچار التهاب پوستی در اثر پوشک (the diaper rashes) شود که
دردناک است.همچنین از میوه‌هایی که میزان بقایای سموم در آن‌ها زیاد است برای کودکان پرهیز کنید(dot)

در میوه‌هایی مانند
آلو، گلابی، و هلو آلودگی سموم و آفت‌کش‌ها بالا است.برخی نوزادان سیستم ایمنی قوی دارند و می‌توانند آن را هضم
کنند، اما سیستم ایمنی همه کودکان به یک اندازه قدرتمند نیست.بنابراین عاقلانه‌تر است که از چنین میوه‌هایی اجتناب کنید.انواع ارگانیک
میوه‌ها برای کودکان ارجحیت دارند و آن‌ها را کمتر در معرض مواد شیمیایی خطرناک قرار می‌دهند.

چگونه به نوزاد میوه بدهیم؟ باید نوع میوه‌ای که به کودک می‌دهید را مرتب عوض کنید، چون کودک ممکن است
دوست نداشته باشد همیشه یک طعم را بچشد.می‌توانید دو تا سه روز از یک نوع میوه به او بدهید، سپس
یک میوه دیگر به او بدهید.به یاد داشته باشید (یا یادداشت کنید) که کودکتان کدام میوه‌ها را آسان‌تر هضم می‌کند.

 پوره میوه

از آنجایی که دندان‌های کودک شما خوب رشد نکرده‌اند، تکه‌های میوه برای آن‌ها اصلاً مناسب نیست.پوره میوه که در خانه
درست می‌کنید، مملو از انواع مواد مغذی است.همچنین می‌توانید میوه‌هایی مانند موز، زردآلو، و هلو را با هم ترکیب کنید
تا پوره خوشمزه‌ای از آن‌ها درست کنید.به آسانی می‌توانید این پوره را به کودک خود بدهید تا انواع ویتامین‌ها و
مواد مغذی و معدنی او را تأمین کنید.

سلامت نیوز

2017-01-24 / گردآوری:
برچسب ها:

نو عروس

نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
شعر و قصه کودکانه درباره مورچهشعر و قصه کودکانه درباره مورچه
دلیل شیر خوردن نوزاد از یک سینهدلیل شیر خوردن نوزاد از یک سینه
با این جملات ​اعتماد به نفس کودک را بالا ببرید!با این جملات ​اعتماد به نفس کودک را بالا ببرید!
افزایش هوش کودک ۱ ساله با این روشهاافزایش هوش کودک ۱ ساله با این روشها
شعر کودکانه عمو خلبانشعر کودکانه عمو خلبان
بالا آوردن نوزاد، چه فرقی با استفراغ دارد؟بالا آوردن نوزاد، چه فرقی با استفراغ دارد؟
آشنایی با علائم و درمان اسهال و استفراغ در کودکانآشنایی با علائم و درمان اسهال و استفراغ در کودکان
وزن گیری نوزاد از ۶ تا ۱۲ ماهگی با این راهنمای هاوزن گیری نوزاد از ۶ تا ۱۲ ماهگی با این راهنمای ها
فاصله سنی بین فرزندان چندسال باشد بهتر است؟فاصله سنی بین فرزندان چندسال باشد بهتر است؟
درمان بیماری مننژیت در کودکاندرمان بیماری مننژیت در کودکان
علت خروپف کردن کودکان در خواب چیست؟علت خروپف کردن کودکان در خواب چیست؟
آموزش مهارت مدیر شدن به فرزندانآموزش مهارت مدیر شدن به فرزندان
تغذیه کودکان مبتلا به سرطان چیست؟تغذیه کودکان مبتلا به سرطان چیست؟
نوشیدن آب نارگیل در دوران بارداری چه فوایدی دارد؟نوشیدن آب نارگیل در دوران بارداری چه فوایدی دارد؟
چگونه بادام را به غذای نوزاد اضافه کنیم؟چگونه بادام را به غذای نوزاد اضافه کنیم؟
روش «فربر» دقیقا برا خواباندن کودک چیست؟روش «فربر» دقیقا برا خواباندن کودک چیست؟
گوش درد شایع ترین بیماری های کودکانگوش درد شایع ترین بیماری های کودکان
علت گوش درد نوزاد در هواپیما چیست؟علت گوش درد نوزاد در هواپیما چیست؟
تنبیه کودکان، چه عواقبی دارد؟تنبیه کودکان، چه عواقبی دارد؟
نقش نوزادان در تولید هورمون اطمیناننقش نوزادان در تولید هورمون اطمینان
چگونه به کودکان خود دارو بدهیم؟چگونه به کودکان خود دارو بدهیم؟
شیردهی | ۷ مشکل شایع در شیردهیشیردهی | ۷ مشکل شایع در شیردهی
تاثیر شیر مادر بر کاهش استرس کودکانتاثیر شیر مادر بر کاهش استرس کودکان
اگر شیرخشک و با شیشه به نوزادتان شیر می‌دهید!اگر شیرخشک و با شیشه به نوزادتان شیر می‌دهید!
پیشگیری و درمان اسهال کوچولوها در سفرپیشگیری و درمان اسهال کوچولوها در سفر
سیر تکامل بینایی نوزادسیر تکامل بینایی نوزاد
ماده بیزوفنول به کار رفته در شیشه شیرماده بیزوفنول به کار رفته در شیشه شیر
در برخورد با کودکی که بدزبانی میکند چه کنیم؟در برخورد با کودکی که بدزبانی میکند چه کنیم؟
کودکان روزانه چقدر چای می توانند بخورند؟کودکان روزانه چقدر چای می توانند بخورند؟
علل رفلاکس در نوزادان چیست؟علل رفلاکس در نوزادان چیست؟
بگذارید بچه‌ها از مسائل جنسیتی آگاه شوندبگذارید بچه‌ها از مسائل جنسیتی آگاه شوند
یکی از دغدغه های اصلی والدین تربیت صحیح فرزندانشان با روش های صحیح و مناسب است و در این میان آموزش مسائل جنسیتی به کودکان یکی از اصلی ترین دغدغه های والدین به حساب می آیند.
سوژه های روز رو این جا ببینید !
هدیه ایی ویژه برای خوشحال کردن همسرتان
دیگر جشن عروسی نگیرید، بدون عروسی ساز !!!
شیک ترین و جدیدترین مدل های لباس عروس , سفره عقد , آرایش عروس و ...
۵ توصیه برای آنکه فرزندتان در زمستان سرما نخورد
جنسیتش را از یاد برده
توصیه های پنج گانه برای آنکه فرزندتان در زمستان سرما نخورد
رفتارهای متفاوت جنسیتی در پسرانی که خواهر دارند
وقتی بچه ها درباره جنسیت و تولد سوال می پرسند
۹ راهکار عملی برای حفظ سلامتی کودکان در زمستان
حفاظت از کودکان در زمستان
تاثیر میوه و سبزیجات در تعیین جنسیت جنین
تاثیر جنسیت در نحوه ی تربیت
چگونه کودکانی معتقد به برابری جنسیتی پرورش دهیم؟‎
با خشکی پوست نوزاد در زمستان چه کنیم؟
تعیین جنسیت از هفته چندم بارداری امکان پذیر است ؟
لباس خواب کودک در زمستان چگونه باشد؟
چگونه اوقات کودکم را در منزل پر کنم؟ سرگرمی کودکان در زمستان
قصه کودکانه مورچه بی دقت,ایمنی گاز در زمستان
راهکارهای مراقبت از نوزادان نارس
مراقبت از پوست کودک در فصل سرما
آموزش مهارت مدیر شدن به فرزندان
۵۵ درصد نوزادان ایرانی از شیر مادر در ساعات اولیه تولد محروم هستند
زنده ماندن یک نوزاد بعد از هشت دقیقه ایست قلبی
اهمیت تماس پوستی مادر با نوزاد پس از تولد
دلیل مبتلا شدن نوزادان به عارضه شکاف کام
چگونه گریه نوزادان را تسکین دهیم؟
ارتباط دست‌و پا چلفتی بودن کودکان و چاقی آنها
تاثیر ماساژ در اعتماد به نفس کودکان
کشف علت باهوش شدن نوزادان با مصرف شیر مادر
تغذیه با شیر مادر هوش کودکان را افزایش می‌دهد
کشف هورمون مسئول تولید عشق بین مادر و فرزند
جراحی ریه های یک جنین از راه معده مادر انجام شد
توصیه های مراقبت از نوزادان و کودکان در منزل
ماده بیزوفنول به کار رفته در شیشه شیر
۹ روش برای ایجاد اعتماد به نفس در کودکان
تغذیه با شیرمادر ضریب هوشی را افزایش می‌دهد
تاثیر شیر مادر بر کاهش استرس کودکان
افزایش خطر بروز بیماری های تنفسی در نوزادان سزارین
گالری آرایش عروس
خرید اینترنتی بلیط هواپیما ( ارزان تر از همه جا )
در سال جدید نگران کسب درآمد نباشید | کسب درآمد عالی
ویژه تابستان 97 | امسال را متفاوت تجربه کنید
بگذارید بچه‌ها از مسائل جنسیتی آگاه شوند
بگذارید بچه‌ها از مسائل جنسیتی آگاه شوند
۵ توصیه برای آنکه فرزندتان در زمستان سرما نخورد
۵ توصیه برای آنکه فرزندتان در زمستان سرما نخورد
جنسیتش را از یاد برده
جنسیتش را از یاد برده
توصیه های پنج گانه برای آنکه فرزندتان در زمستان سرما نخورد
توصیه های پنج گانه برای آنکه فرزندتان در زمستان سرما نخورد
رفتارهای متفاوت جنسیتی در پسرانی که خواهر دارند
رفتارهای متفاوت جنسیتی در پسرانی که خواهر دارند
وقتی بچه ها درباره جنسیت و تولد سوال می پرسند
وقتی بچه ها درباره جنسیت و تولد سوال می پرسند
۹ راهکار عملی برای حفظ سلامتی کودکان در زمستان
۹ راهکار عملی برای حفظ سلامتی کودکان در زمستان
حفاظت از کودکان در زمستان
حفاظت از کودکان در زمستان
فیلم پرشین ویامیران پرواز