مشاهده : 192کودک و نوزادRSS

بهترین راه برای از بین بردن استرس کودکان

بهترین راه برای از بین بردن استرس کودکانکودک و نوزاد
داروی استرس کودکان بهترین راه برای از بین بردن استرس کودکان، پیدا کردن منبع استرس اوست متخصص اعصاب و روان، با اشاره به تکنیک‌هایی برای مدیریت استرس کودک می‌گوید: بهترین راه برای از بین بردن استرس کودکان، توجه به علایم استرس و صبوری و دوستی با کودک برای پیدا کردن منبع استرس اوست. خدایی می‌گوید: […]

داروی استرس کودکان

بهترین راه برای از بین بردن استرس کودکان، پیدا کردن منبع استرس اوست

متخصص اعصاب و روان، با اشاره به
تکنیک‌هایی برای مدیریت استرس کودک می‌گوید: بهترین راه برای از بین بردن استرس کودکان، توجه به علایم استرس و صبوری
و دوستی با کودک برای پیدا کردن منبع استرس اوست.

خدایی می‌گوید: استرس در فارسی به هرگونه عامل یا فشار روان شناختی اطلاق می‌شود که از بیرون یا درون بر
بدن انسان وارد می‌شود و متابولیسم‌های روان‌شناختی او را تغییر می‌دهد.او ادامه می‌دهد: در دسته‌بندی استرس‌ها می‌توان آنها را به
۳ دسته «خوب»، «خنثی» و «بد» تقسیم بندی کرد؛ استرس‌های خوب شامل خبرهای خوب، تغییر مقطع تحصیلی، جابه‌جایی و نقل
مکان به خانه جدید برای کودک است.

استرس‌های خنثی اما اخباری چون اخبار زلزله، قتل و…
هستند که تأثیر مستقیمی روی کودک و خانواده‌اش ندارد.ولی استرس‌های بد مانند فوت، جدایی والدین، تنبیه‌های بدنی و آزار
جنسی
استرس‌هایی با شدت بیشتر و اثرات پایدارتری در کودکان است.خدایی اضافه می‌کند:

استرس‌ها از نظر شدت تأثیرشان به ۳
دسته حاد یا ناگهانی، مزمن و استرس‌های طول زندگی تقسیم می‌شود.و درباره علایم استرس در کودکان معتقد است: به دلیل
نبودِ مکانیزم‌های تطابقی در کودکان، این علایم با بزرگسالان متفاوت است.مکانیزم‌های تطابقی در بروز استرس به بزرگسالان کمک می‌کند با
بیان کردن موضوع، از شدت آن بکاهند(dot) این روانپزشک می‌گوید: زمانی که استرس سیستم دفاعی روانی کودک را به هم
بریزد، معمولا خود را به صورت علایم جسمانی و گاهی اوقات علایم روانشناختی نشان می‌دهد: تنگی نفس، تیر کشیدن قفسه
سینه، دل درد و تپش قلب از جمله علایم جسمانی، گوشه‌گیری، گیجی، بی‌تمرکزی، بی‌علاقگی به بازی یا صحبت کردن با
دیگران و افت تحصیلی از علایم روانشناختیِ ناشی از استرس در کودکان است.

افت تحصیلی از علایم روانشناختیِ ناشی از استرس در کودکان است

خدایی همچنین به چگونگی مدیریت استرس کودکان می‌پردازد و
می‌گوید: بسیاری از والدین در هنگام مواجهه با علایم استرس و اضطراب در کودک‌شان، شروع به سوال پرسیدن از او
می‌کنند و با حالت تحکم و بازپرسی از کودک می‌خواهند که دلیل استرس و تنش‌های روانی خود را بازگو کند؛
اما غافلند از اینکه کودکان نمی‌توانند احساسات خود را به خوبی بیان کنند.به گفته خدایی، نخستین قدم برای مدیریت استرس
کودک، صحبت کردن با او به زبان خودش، یعنی زبان کودکی است.او می‌گوید: والدین باید سعی کنند از روش‌های کودکانه
به دنیای فرزندان‌شان راه پیدا کنند، او را بشناسند و به تدریج با او دوست شوند.

ایشان تأکید می‌کند: زمان بیشتری را به کودکان خود اختصاص دهند و هیچ‌گاه برای پیدا کردن دلیل استرس او عجله
نکنند.صبور باشند، و این را بدانند که ۹۰ درصد مشکلات با بیان استرس برطرف می‌شوند.

خدایی می‌گوید: به جای پرسیدن سوالات مستقیم، به شکل غیرمستقیم، برای مثال استفاده از اسباب بازی، بازی‌های فکری، جدول یا
داستان‌پردازی از کودک بخواهید درباره مشکلش با شما صحبت کند.به کودک خود توهین نکنید.اصطلاحات مثبتی که بار تحقیر دارند مثل
«تو دیگه بزرگ شدی، مرد خونه شدی…
این چه رفتاری‌ست که داری؟» را به کار نبرید و سعی نکنید کودک خود را واردار به تغییر در رفتارش
کنید.به شکل بازپرسی و با نیت کشف استرس نباید با کودک برخورد کرد.

خدایی با اشاره به اینکه بسیاری از کودکان در جمع‌های خانوادگی، هنگام غذا خوردن یا تفریح کردن و تماشای تلویزیون
حرف‌‌های خود را بیان می‌کنند، می‌گوید: تا حد ممکن از جر و بحث‌های خانوادگی، بزرگ‌نمایی مشکلات و بازگویی اخبار حوادث
در خانه خودداری کنید.محیط خانه برای کودک باید شاد باشد.سعی کنید برای کودک حدود اختصاصی مشخصی مانند میز یا کمد
اختصاصی در نظر بگیرید تا بتواند در این فضا تنها باشد و کمی با خودش خلوت کند.

خدایی می‌گوید: بسیاری از کودکان مضطرب، به مرورِ زمان، وسواسی می‌شوند، مثلا شرایط را مدام چک می‌کنند، سوالات تکراری می‌پرسند
و رفتارهای تکراری از خود نشان می‌دهند که نشان از رفتار وسواسی ناشی از منشی اضطرابی است.

نی نی سایت

2016-12-28 / گردآوری:
برچسب ها:

نو عروس

نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
چه چیزهایی باعث میشوند شیر مادر را فاسد شود؟چه چیزهایی باعث میشوند شیر مادر را فاسد شود؟
برای کودکان ۳ تا ۵ ساله چه اسباب بازی ای بخریم؟برای کودکان ۳ تا ۵ ساله چه اسباب بازی ای بخریم؟
توصیه های مراقبت از نوزادان و کودکان در منزلتوصیه های مراقبت از نوزادان و کودکان در منزل
ارتباط دست‌و پا چلفتی بودن کودکان و چاقی آنهاارتباط دست‌و پا چلفتی بودن کودکان و چاقی آنها
شیوع نزدیک بینی در کودکان بر اثر استفاده از موبایل و تبلت!شیوع نزدیک بینی در کودکان بر اثر استفاده از موبایل و تبلت!
قصه کودکانه باغچه مادربزرگقصه کودکانه باغچه مادربزرگ
فواید طلایی تخم مرغ و تخم بلدرچین برای کودکانفواید طلایی تخم مرغ و تخم بلدرچین برای کودکان
چگونه کودک بی ادب را در مهمانی های عیدکنترل کنیم؟چگونه کودک بی ادب را در مهمانی های عیدکنترل کنیم؟
کشف هورمون مسئول تولید عشق بین مادر و فرزندکشف هورمون مسئول تولید عشق بین مادر و فرزند
۱۰ روش برای اینکه مشوق خوبی برای پرورش خلاقیت کودکان باشیم۱۰ روش برای اینکه مشوق خوبی برای پرورش خلاقیت کودکان باشیم
تاثیر ماساژ در اعتماد به نفس کودکانتاثیر ماساژ در اعتماد به نفس کودکان
هر آنچه باید در مورد شب ادراری کودکان بدانیدهر آنچه باید در مورد شب ادراری کودکان بدانید
داستان و اشعار کودکانه درباره عید مبعثداستان و اشعار کودکانه درباره عید مبعث
مصرف خامه برای کودکان خوب است یا بد؟مصرف خامه برای کودکان خوب است یا بد؟
کودکان نوپا به چه مقدار غذا نیاز دارند؟کودکان نوپا به چه مقدار غذا نیاز دارند؟
اهمیت تماس پوستی مادر با نوزاد پس از تولداهمیت تماس پوستی مادر با نوزاد پس از تولد
بهترین سن گرفتن پستانک از کودکبهترین سن گرفتن پستانک از کودک
کتاب خواندن برای نوزاد و نوپاکتاب خواندن برای نوزاد و نوپا
لباس خواب کودک در زمستان چگونه باشد؟لباس خواب کودک در زمستان چگونه باشد؟
خـشـم کـودک رابا این راهکارها مهارکنیدخـشـم کـودک رابا این راهکارها مهارکنید
چگونه کودکانی معتقد به برابری جنسیتی پرورش دهیم؟‎چگونه کودکانی معتقد به برابری جنسیتی پرورش دهیم؟‎
رایج‌ترین کابوس‌هایی را که کودکان می‌بینندرایج‌ترین کابوس‌هایی را که کودکان می‌بینند
ایروبیک برای کودکان و فواید آنایروبیک برای کودکان و فواید آن
وقتی بچه ها درباره جنسیت و تولد سوال می پرسندوقتی بچه ها درباره جنسیت و تولد سوال می پرسند
۵ روش ساده برای جلوگیری از ریزش مو در دوران شیردهی۵ روش ساده برای جلوگیری از ریزش مو در دوران شیردهی
روش جدید جراحی برای کاهش عارضه اسپاسم در نوزادانروش جدید جراحی برای کاهش عارضه اسپاسم در نوزادان
رفتارهای متفاوت جنسیتی در پسرانی که خواهر دارندرفتارهای متفاوت جنسیتی در پسرانی که خواهر دارند
پنج مورد از مزایای تغذیه با شیر مادرپنج مورد از مزایای تغذیه با شیر مادر
دلایل سر درد در کودکان چیست؟دلایل سر درد در کودکان چیست؟
افزایش خطر بروز بیماری های تنفسی در نوزادان سزارینافزایش خطر بروز بیماری های تنفسی در نوزادان سزارین
محاسبه وزن نرمال کودکمحاسبه وزن نرمال کودک
با محاسبه وزن نرمال کودک می توانیم کودکانی با وزن ایده آل تربیت کرده و داشته باشیم
سوژه های روز رو این جا ببینید !
هدیه ایی ویژه برای خوشحال کردن همسرتان
دیگر جشن عروسی نگیرید، بدون عروسی ساز !!!
شیک ترین و جدیدترین مدل های لباس عروس , سفره عقد , آرایش عروس و ...
علایم و درمان تنبلی چشم در کودکان!
علت بدزبانی کودکان چیست؟
جنسیتش را از یاد برده
توصیه های پنج گانه برای آنکه فرزندتان در زمستان سرما نخورد
رفتارهای متفاوت جنسیتی در پسرانی که خواهر دارند
وقتی بچه ها درباره جنسیت و تولد سوال می پرسند
حفاظت از کودکان در زمستان
تاثیر میوه و سبزیجات در تعیین جنسیت جنین
تاثیر جنسیت در نحوه ی تربیت
چگونه کودکانی معتقد به برابری جنسیتی پرورش دهیم؟‎
با خشکی پوست نوزاد در زمستان چه کنیم؟
تعیین جنسیت از هفته چندم بارداری امکان پذیر است ؟
لباس خواب کودک در زمستان چگونه باشد؟
چگونه اوقات کودکم را در منزل پر کنم؟ سرگرمی کودکان در زمستان
قصه کودکانه مورچه بی دقت,ایمنی گاز در زمستان
راهکارهای مراقبت از نوزادان نارس
آموزش مهارت مدیر شدن به فرزندان
۵۵ درصد نوزادان ایرانی از شیر مادر در ساعات اولیه تولد محروم هستند
زنده ماندن یک نوزاد بعد از هشت دقیقه ایست قلبی
اهمیت تماس پوستی مادر با نوزاد پس از تولد
دلیل مبتلا شدن نوزادان به عارضه شکاف کام
چگونه گریه نوزادان را تسکین دهیم؟
ارتباط دست‌و پا چلفتی بودن کودکان و چاقی آنها
تاثیر ماساژ در اعتماد به نفس کودکان
کشف علت باهوش شدن نوزادان با مصرف شیر مادر
تغذیه با شیر مادر هوش کودکان را افزایش می‌دهد
کشف هورمون مسئول تولید عشق بین مادر و فرزند
جراحی ریه های یک جنین از راه معده مادر انجام شد
توصیه های مراقبت از نوزادان و کودکان در منزل
ماده بیزوفنول به کار رفته در شیشه شیر
۹ روش برای ایجاد اعتماد به نفس در کودکان
تغذیه با شیرمادر ضریب هوشی را افزایش می‌دهد
تاثیر شیر مادر بر کاهش استرس کودکان
افزایش خطر بروز بیماری های تنفسی در نوزادان سزارین
نقش نوزادان در تولید هورمون اطمینان
گالری آرایش عروس
خرید اینترنتی بلیط هواپیما ( ارزان تر از همه جا )
در سال جدید نگران کسب درآمد نباشید | کسب درآمد عالی
ویژه تابستان 97 | امسال را متفاوت تجربه کنید
محاسبه وزن نرمال کودک
محاسبه وزن نرمال کودک
علایم و درمان تنبلی چشم در کودکان!
علایم و درمان تنبلی چشم در کودکان!
علت بدزبانی کودکان چیست؟
علت بدزبانی کودکان چیست؟
جنسیتش را از یاد برده
جنسیتش را از یاد برده
توصیه های پنج گانه برای آنکه فرزندتان در زمستان سرما نخورد
توصیه های پنج گانه برای آنکه فرزندتان در زمستان سرما نخورد
رفتارهای متفاوت جنسیتی در پسرانی که خواهر دارند
رفتارهای متفاوت جنسیتی در پسرانی که خواهر دارند
وقتی بچه ها درباره جنسیت و تولد سوال می پرسند
وقتی بچه ها درباره جنسیت و تولد سوال می پرسند
حفاظت از کودکان در زمستان
حفاظت از کودکان در زمستان
فیلم پرشین ویامیران پرواز