مشاهده : 309کودک و نوزادRSS

بهترین کیف و ‌کفش مدرسه

بهترین کیف و ‌کفش مدرسهکودک و نوزاد
این روزها، بچه‌ها کم‌کم آماده حضور در مدرسه و کلاس درس می‌شوند و آنچه را لازم دارند، تهیه می‌کنند.خیلی‌ها هم علاوه بر دفتر، مداد و خودکار، به فکر خرید کیف و کفش جدید هستند. برای همین هم بازار خرید و فروش کیف و کفش مدرسه حسابی داغ شده است.در این میان، پدر و مادر معمولا […]

این روزها، بچه‌ها کم‌کم آماده حضور در مدرسه و کلاس درس می‌شوند و آنچه را لازم دارند، تهیه می‌کنند.
خیلی‌ها هم علاوه بر دفتر، مداد و خودکار، به فکر خرید کیف و کفش جدید هستند.

برای همین هم بازار خرید و فروش کیف و کفش مدرسه حسابی داغ شده است.
در این میان، پدر و مادر معمولا به فرزندشان توصیه می کنند کیف و کفشی را بخرد که هم راحت
و زیباست و هم قیمت مناسبی دارد.

بچه ها هم بیشتر فقط به زیبایی، طرح و رنگ کیف یا کفش توجه دارند.
در صورتی که متخصصان می گویند زیبایی باید آخرین اولویت شما برای خرید کیف یا کفش مناسب مدرسه باشد.

به مارک ها توجه نکنید

بعضی دانش آموزان بیشتر از این که براحتی یا حتی زیبایی فکر کنند، به فکر مارک های معروف کیف و
کفش هستند و راضی نمی شوند کفشی معمولی یا کیفی بدون مارک بخرند.
آنها تصور می کنند با این کار جلوی دوستان و همکلاسی ها ی شان کم می آورند.
زمانی هم که بخواهید آنها را متقاعد کنید که راحتی مهم تر از مارک و مدل است، حرف شما را
باور نمی کنند.

آنها معمولا می گویند راحت بودن یا نبودن کفش یا کیف مدرسه هیچ تاثیری نخواهد داشت و نمی تواند مشکلی
برای شان ایجاد کند.دکتر فرزانه ترکان، اما نظر دیگری دارد و می گوید: راحتی کفش موجب می شود دانش آموزان
در طول سال تحصیلی و زمانی که در مدرسه حضور دارند از نظر ذهنی و فکری آرامش بیشتری داشته و
راحت تر باشند.
از طرف دیگر، نباید فراموش کنیم در بسیاری از مواقع دردهایی که در ناحیه زانو، لگن یا کمر ایجاد می
شود ناشی از پوشیدن کفش نامناسب و اختلال کف پاست.

این متخصص طب فیزیکی و توانبخشی در گفت وگو با «جام جم» در این باره توضیح می دهد: آن طور
که ثابت شده است، قدرت یادگیری و تمرکز بچه هایی که کفش راحت و مناسبی در مدرسه می پوشند، بیشتر
و بهتر از دیگر همکلاسی هاست و در مقابل، کسانی که کفشی ناراحت می پوشند و پاهایشان اذیت می شود،
تمرکز و توجه کافی را ندارند.

بنابراین خرید کفش مناسب، بسیار مهم است و به هیچ وجه نباید به سادگی از کنار این موضوع گذشت.
وی تاکید می کند: زیبایی و مارک کفش باید به عنوان آخرین معیار در نظر گرفته شود.
در صورتی که متأسفانه این روزها، گاهی می بینیم بچه ها فقط به فکر خریدن مارکی خاص یا مدلی جدید
هستند و بیش از هر چیز به زیبایی و ظاهر کفش توجه می کنند.
پس توصیه می شود، والدین این موضوع را در نظر داشته باشند و هیچ وقت زیر بار خرید این نوع
کفش ها نروند.

کفش جا باز نمی کند

خیلی وقت ها، کفش کمی تنگ است و پا را اذیت می کند، اما فروشنده ها می گویند: «نگران نباشید؛
چند روز بپوشید، جا باز می کند!» در حالی که دکتر ترکان این موضوع را تائید نمی کند و می
گوید: کفش مناسب باید حدود نیم سایز بزرگ تر از اندازه پای فرد باشد، چون کفش جا باز نمی کند
و این باور اشتباه است.
کفشی مناسب است که در همان لحظه اول، فرد با آن احساس راحتی کند.

وی برای خرید کفش مناسب به والدین چنین توصیه می کند: حتما باید بعدازظهر که پا در بزرگ ترین حالت
ممکن قرار دارد، برای خرید کفش مراجعه کنید.

همچنین برای خرید کفش حتما باید به مدل پای فرد نیز توجه داشته باشید.
در واقع، اگر طرح کف پای افراد مختلف را با یکدیگر مقایسه کنیم، متوجه می شویم مدل پای هر کس
با دیگری فرق می کند و به همین دلیل هر کس باید متناسب با مدل خاص پای خودش، کفش مناسب
را انتخاب کند به این معنا که اگر کفشی برای یکی از فرزندان شما راحت و مناسب است،

لزوما برای
بقیه بچه ها این طور نخواهد بود.
این متخصص طب فیزیکی و توانبخشی یادآور می شود: بهترین کفش، کفشی است که رویه چرمی داشته باشد، چون در
کفش های چرمی انتقال هوا بین پوست و خارج بهتر برقرار می شود.
پوشیدن کفش های پلاستیکی نمی تواند چنین وضعی را ایجاد کند و در نتیجه، تعریق زیاد پا حتی می تواند
باعث ایجاد عفونت های قارچی بین انگشتان پای کودک شود.

به گفته دکتر ترکان، کفش نه باید تخت باشد و کف پا در آن فقط به اندازه لایه ای کوچک
از زمین فاصله داشته باشد و نه کفش پاشنه بلند مناسب است.
کفش مناسب باید لژ کوچکی زیر پای فرد داشته و حتی المقدور بهتر است این لژ بین پنجه و پاشنه
پا نیز همسان باشد یا حدود یک سانتی متر نسبت به جلوی پا بیشتر باشد.
پوشیدن چنین کفش هایی باعث می شود، فشار به طور یکسان در کف پا و بین پنجه و پاشنه توزیع
شود و در نتیجه وضع بهتری ایجاد می کند.

وی خاطرنشان می کند: کفش های نوک باریک هم با ایجاد فشار روی انگشتان پا به هیچ عنوان مناسب نیست
و حتما باید هنگام خرید از کفش هایی که پنجه های پهنی دارد و نوک آنها خیلی باریک نیست، انتخاب
کنید.

کوله پشتی با بندهای پهن بخرید

دکتر ترکان ضمن بیان این که کوله پشتی ها بهترین انتخاب برای خرید کیف مدرسه به شمار می آید، توضیح
می دهد: بهترین کیف مدرسه، کوله پشتی های دوبنده است و استفاده از کیف هایی که یک طرفه روی شانه
قرار می گیرد یا کیف هایی که دانش آموز باید آنها را در دست بگیرد، به هیچ عنوان برای مدرسه
مناسب نیست.

با توجه به این که معمولا دانش آموزان تعداد زیادی کتاب و دفتر را همراه خودشان به مدرسه می برند،
بسیار مهم است کیفی انتخاب کنیم که فشار کمتری به آنها وارد می کند.
این متخصص طب فیزیکی در این باره یادآور می شود: کیف های دستی باعث می شود فشار زیادی به عضلات
ناحیه مچ دست و بویژه آرنج وارد شود و اگر دانش آموز از کیف هایی استفاده کند که به صورت
یک طرفه روی شانه قرار می گیرد، عضلات شانه و گردن زیر فشار خواهد بود؛ بنابراین بهترین مدل کیف مدرسه،
کوله پشتی های دوبنده است.

وی می افزاید: بعضی از کوله پشتی ها، علاوه بر بندهای شانه، بند مخصوص کمر هم دارد و به همین
دلیل انتخاب بهتری به حساب می آید.
در واقع، کوله پشتی هایی که بندهای بیشتر و پهن تری دارد، انتخاب مناسب تری است.

کوله پشتی ها از کیف های چرخ دار، بهترند

این روزها کیف های چرخداری هم روانه بازار شده و خیلی برای کاهش فشار از این نوع کیف استفاده می
کنند، اما دکتر ترکان می گوید: کوله پشتی ها در مقایسه با این نوع کیف ها هم انتخاب بهتری است،
اما در صورتی که دانش آموزان و بویژه کودکان، واقعا ناچار هستند تعداد زیادی دفتر و کتاب با خودشان حمل
کنند، استفاده از این کیف ها اجتناب ناپذیر می شود، اما این کیف ها هم مشکلات خاص خودش را دارد
و در طولانی مدت باعث می شود با کشیدن کیف، به ناحیه مچ و آرنج کودک فشار وارد شود.

حمل نادرست کوله پشتی ها

اگر فکر می کنید استفاده از کیف های نامناسب یا استفاده نامناسب از کوله پشتی ها، خطری ندارد و مشکلی
ایجاد نمی کند باید بدانید به گفته دکتر ترکان، چنین فکری اشتباه است و استفاده از کیف های نامناسب یا
حمل نادرست کوله پشتی ها می تواند باعث بروز مشکلات متعددی شود.
وی توضیح می دهد: حمل یک طرفه کوله پشتی ها موجب وارد شدن فشار یک طرفه شده و به بروز
دردهای عضلانی منجر می شود.
از طرف دیگر، حمل نادرست این کیف ها حتی می تواند باعث انحراف ستون مهره های دانش آموز نیز بشود.

توصیه می شود تا جایی که امکان دارد، تعداد کتاب هایی را که کودکان مجبورند هر روز با خودشان حمل
کنند، کاهش دهید تا صدمات و مشکلات ناشی از حمل بار کاهش یابد و در صورتی که لازم است تعداد
زیادی کتاب با خود ببرند نیز از کیف های مناسب استفاده کنید.

منبع:جام جم

2013-09-15 / گردآوری:
نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین ویچارخونه
وزن طبیعی نوزاد در هرماه چقدر باید باشد؟وزن طبیعی نوزاد در هرماه چقدر باید باشد؟
راههای کمک به کودکی که در املاء (دیکته ) ضعیف استراههای کمک به کودکی که در املاء (دیکته ) ضعیف است
مشکلات گوارشی کودکانمشکلات گوارشی کودکان
رشد کنترل ادرار در کودکان ۲ تا ۵ سالهرشد کنترل ادرار در کودکان ۲ تا ۵ ساله
فواید شیرخشت و ترنجبین برای نوزادانفواید شیرخشت و ترنجبین برای نوزادان
درمان جوش قرمز ریز صورت نوزاددرمان جوش قرمز ریز صورت نوزاد
برنامه غذایی کودک خوش قد و بالابرنامه غذایی کودک خوش قد و بالا
شعر کودکانه آقا پلیسهشعر کودکانه آقا پلیسه
مواد غذایی ممنوعه برای کودکان زیر یک سالمواد غذایی ممنوعه برای کودکان زیر یک سال
۳ راه برای کاهش بیدارشدن های شبانه کودک۳ راه برای کاهش بیدارشدن های شبانه کودک
پنج اشتباه عمده والدین در برخورد با نوجوانانپنج اشتباه عمده والدین در برخورد با نوجوانان
نکاتی برای جلوگیری شپش سر در بچه های مدرسه اینکاتی برای جلوگیری شپش سر در بچه های مدرسه ای
چرا کودک من استفراغ می کند و من چگونه می توانم به او کمک کنم؟چرا کودک من استفراغ می کند و من چگونه می توانم به او کمک کنم؟
در مورد نفخ مادران شیردهدر مورد نفخ مادران شیرده
شعر کودکانه جوجه طلاییشعر کودکانه جوجه طلایی
مو جلوی رشد کودک را می گیرد؟مو جلوی رشد کودک را می گیرد؟
ویژگی های مدفوع شیرخوارانویژگی های مدفوع شیرخواران
راهکارهایی برای والدین که کودک مؤدب و حرف گوش کن می خواهندراهکارهایی برای والدین که کودک مؤدب و حرف گوش کن می خواهند
هشت توانایی شگفت انگیز بچه های زیر ۲ سالهشت توانایی شگفت انگیز بچه های زیر ۲ سال
آموزش خواندن و نوشتن به کودکانآموزش خواندن و نوشتن به کودکان
غذاهایی برای افزایش هوش کودکغذاهایی برای افزایش هوش کودک
افزایش هوش کودک ۱ ساله با این روشهاافزایش هوش کودک ۱ ساله با این روشها
وزن گیری نوزاد از ۶ تا ۱۲ ماهگی با این راهنمای هاوزن گیری نوزاد از ۶ تا ۱۲ ماهگی با این راهنمای ها
چگونه بادام را به غذای نوزاد اضافه کنیم؟چگونه بادام را به غذای نوزاد اضافه کنیم؟
خواص تخم بلدرچین برای کودکانخواص تخم بلدرچین برای کودکان
روشهای کاهش دردِ دندان درآوردن کودک / درمان های خانگی برای آرام کردن درد دندانروشهای کاهش دردِ دندان درآوردن کودک / درمان های خانگی برای آرام کردن درد دندان
آشنایی با علائم و درمان اسهال و استفراغ در کودکانآشنایی با علائم و درمان اسهال و استفراغ در کودکان
۳۰ روش برای تقویت هوش کودکان۳۰ روش برای تقویت هوش کودکان
بلوغ زودرس در پسران و دخترانبلوغ زودرس در پسران و دختران
چگونه با کودکان شلوغ و پرتحرک رفتار کنیم؟چگونه با کودکان شلوغ و پرتحرک رفتار کنیم؟
شعر کودکانه هوای پاکشعر کودکانه هوای پاک
شعر هوای پاک به کودکانمان می آموزد که داشتن و نفس کشیدن در هوای پاک و بدون آلاینده و دود چقدر می تواند برای ما مفید باشد و چقدر خوب است که آسمان آبی باشد
سوژه های روز رو این جا ببینید !
دیگر جشن عروسی نگیرید، بدون عروسی ساز !!!
آرشیو برنامه های خارجی و ایرانی - داغ داغ
شیک ترین و جدیدترین مدل های لباس عروس , سفره عقد , آرایش عروس و ...
شعر کودکانه جوجه طلایی
فواید شیرخشت و ترنجبین برای نوزادان
در مورد نفخ مادران شیرده
چرا کودک من استفراغ می کند و من چگونه می توانم به او کمک کنم؟
چرا کودک من مرتبا به سرما خوردگی مبتلا می شود؟
رشد کنترل ادرار در کودکان ۲ تا ۵ ساله
انتظارات معلمان مدرسه از اولیای دانش آموزان
مواد غذایی ممنوعه برای کودکان زیر یک سال
ویژگی های مدفوع شیرخواران
برنامه غذایی کودک خوش قد و بالا
آموزش خواندن و نوشتن به کودکان
هشت توانایی شگفت انگیز بچه های زیر ۲ سال
پنج اشتباه عمده والدین در برخورد با نوجوانان
چگونه با کودکان شلوغ و پرتحرک رفتار کنیم؟
روشهای کاهش دردِ دندان درآوردن کودک / درمان های خانگی برای آرام کردن درد دندان
وزن طبیعی نوزاد در هرماه چقدر باید باشد؟
راههای کمک به کودکی که در املاء (دیکته ) ضعیف است
راهکارهایی برای والدین که کودک مؤدب و حرف گوش کن می خواهند
۳ راه برای کاهش بیدارشدن های شبانه کودک
مشکلات گوارشی کودکان
شعر کودکانه آقا پلیسه
درمان جوش قرمز ریز صورت نوزاد
نکاتی برای جلوگیری شپش سر در بچه های مدرسه ای
توصیه هایی برای آموزش صداقت به فرزندانتان
شعر کودکانه فصل پاییز
مو جلوی رشد کودک را می گیرد؟
شعرکودکانه روز دانش آموز
۹ راه برای از بین بردن شپش سردر کودک
با کوچولوی سرماخورده چه کنیم؟
محاسبه وزن نرمال کودک
علایم و درمان تنبلی چشم در کودکان!
علت بدزبانی کودکان چیست؟
جنسیتش را از یاد برده
توصیه های پنج گانه برای آنکه فرزندتان در زمستان سرما نخورد
رفتارهای متفاوت جنسیتی در پسرانی که خواهر دارند
یک عروسی رویایی داشته باشید ! | بهترین ها را اینجا ببینید
زیبایی اندام خانم ها( جمع کردن باسن و بالا کشیدن سینه ) در زمانی کوتاه
فال حافظ
فال روزانه
شعر کودکانه هوای پاک
شعر کودکانه هوای پاک
شعر کودکانه جوجه طلایی
شعر کودکانه جوجه طلایی
فواید شیرخشت و ترنجبین برای نوزادان
فواید شیرخشت و ترنجبین برای نوزادان
در مورد نفخ مادران شیرده
در مورد نفخ مادران شیرده
چرا کودک من استفراغ می کند و من چگونه می توانم به او کمک کنم؟
چرا کودک من استفراغ می کند و من چگونه می توانم به او کمک کنم؟
چرا کودک من مرتبا به سرما خوردگی مبتلا می شود؟
چرا کودک من مرتبا به سرما خوردگی مبتلا می شود؟
رشد کنترل ادرار در کودکان ۲ تا ۵ ساله
رشد کنترل ادرار در کودکان ۲ تا ۵ ساله
انتظارات معلمان مدرسه از اولیای دانش آموزان
انتظارات معلمان مدرسه از اولیای دانش آموزان