جلوگیری از شب ادراری کودکان با این ۱۱ فرمان
شب ادراری کودکان بسیار مهم است و باید با استفاده از راهکارهایی این مشکل را برطرف کرد جلوگیری از شب ادراری کودکان بسیار مهم است و با استفاده از راهکارهای موثر می توان این مشکل را برطرف کرد . شب ادراری علاوه بر اذیت کردن والدین عوارض و مشکلات بسیار زیادی را برای کودک به همراه دارد و ممکن است آثار بسیار تخریب گذاری روی او بگذارد . جزئیات بیشتر درباره این خبر را در پرشین وی بخوانید.
روش جلوگیری از شب ادراری کودکان
شب ادراری کودکان ۱) نوشیدن مایعات را قبل از خواب کودک محدود کنید.بعد از شام نوشیدن حداکثر یک لیوان
آب کافی است.
۲) از دادن نوشیدنیهای حاوی کافئین مانند کولا یا چای به کودک خودداری کنید.این نوشابهها تولید ادرار را زیاد میکنند.
۳) کودک را پیش از خواب به توالت بفرستید.اگر مثانهاش پر نیست، مجبورش نکنید آن را خالی کند.این کار باعث
میشود رختخوابش را خیس کند زیرا در کار مثانه اختلال به وجود میآورد.
۴) شبها چراغ توالت را روشن بگذارید.گاه ترس از تاریکی باعث میشود، کودک رختخوابش را ترک نکند.
۵) محدود کردن مصرف مایعات در طول روز هیچ کمکی به بهبود شب ادراری نمیکند.محدود کردن مالیات باید حداکثر دو
تا سه ساعت قبل از خواب کودک باشد.
۶) والدین باید سعی کنند با آرامش و صبر با کودکان برخورد کنند.
مراحل جلوگیری از شب ادراری کودکان
۷) والدین باید از توبیخ و تنبیه کودک خودداری کنند و بدانند شب ادراری یک عمل زشت نیست.
۸) بیدار کردن کودک درفاصلههای معین برای ادرار کردن.
۹) گذاشتن دستگاه شب زنگ در رختخواب کودک و بیدار شدن او با ایجاد صدا.
۱۰) به کودک اجازه دهید که بداند وی مقصر نیست.به او کمک کنید که ملحفههای خیس را بردارد، اما این
را تنبیه به حساب نیاورید بلکه حمایت کننده وی باشید.
۱۱) تهیه و نصب ورقهای بالای سر کودک که در آن شبهای خیس کردن با رنگ قرمز یادداشت شود و
همچنین کودک برای شبهایی که جای خود را خیس نکرده است، مورد تشویق قرار بگیرد.
بد نیست بدانید که : آشنایی با روش جلوگیری از شب ادراری کودکان
بعضی عوامل از جمله کمبود هورمون آنتیدیورتیک یا کاهش ظرفیت مثانه، عفونتهای ادراری، عوامل
روانی و استرسها میتوانند موجب شب ادراری کودکان شوند.
شب اداری دو نوع است:
شب ادراری اولیه بیشتر جنبه ارثی دارد و از ابتدا بوده و قطع نشده است.
شب ادراری ثانویه بعدها در اثر یک عامل به وجود می آید. درباره شب ادراری ثانویه حتما باید علت اصلی
درمان شود، مانند درمان عفونت ادراری، رفع سندرمهای خودایمنی و بیماریهای آلرژیک، درمان بیماریهای
متابولیک مثل دیابت و… .
برای اصلاح این مشکل، قبل از هرگونه دارودرمانی، باید اقدام به رفتاردرمانی کرد و این امر مستلزم همکاری
والدین و کودک، هر دو است.
برای درمان این مشکل در کودکان به توصیه های زیر عمل کنید:
۱- مراجعه به پزشک متخصص ارولوژی برای انجام معاینات جسمی و انجام آزمایش های پزشکی (انگل،
کلیه، اسفنکترها، مثانه، اوره و…) .
۲- مراجعه به روان پزشک کودک
۳- استفاده از تشک هشداردهنده (زنگ دار) برای بیدار شدن کودک هنگام تخلیه ادرار (این تشک ها
را می توانید از داروخانه تهیه کنید).
استرس های روانی، اجتماعی و عوامل اضطراب زا می تواند نقش مهمی در بروز شب ادراری داشته
باشد. باید این عوامل به حداقل ممکن کاهش یابد
۴- خوراندن مایعات زیاد مثل آب، چای، آب میوه، دوغ و… به کودک طی روز برای افزایش حجم مثانه.
روزنامه سلامت ، تبیان