مشاهده : 2083تغذیه کودکRSS

چگونه بادام را به غذای نوزاد اضافه کنیم؟

چگونه بادام را به غذای نوزاد اضافه کنیم؟کودک و نوزاد
حریر بادام برای نوزادان , در این مقاله شما را با خواص بادام برای نوزاد شما و طرز تهیه حریره آن در شروع شش ماهگی آشنا می کنیم..

تهیه حریر بادام برای نوزادان

حریر بادام برای نوزادان , آیا نوزاد شما وارد شش ماهگی شده است؟ برای اولین بار قرار است به او غذای جامد بدهید؟ بهترین غذای شروع کننده در شش ماهگی چه غذایی است؟

بادام چیست؟
بادام به دوشکل بادام شیرین و بادام تلخ وجود دارد. بادام شیرین پرطرفدار است. اما بادام تلخ نیز براحتی قابل خوردن است و به معنای واقعی تلخ نیست.

در اینجا با مهمترین خواص بادام برای نوزادان آشنا می شویم:

مفید برای مغز
بادام حاوی مواد مغذی ارزشمندی برای رشد و تکامل مغز نوزاد می باشد. خوردن بادام باعث ارتقا سطح هوش نوزاد میشود. بادام حاوی مقدار زیادی ال کارنیتین و ریبوفلاوین است که برای فعالیت مغز مورد نیاز است. بادام از بروز آلزایمر در سال های آینده جلوگیری می کند.

حریر بادام برای نوزادان

حریر بادام برای کودک

کنترل کلسترول
اگر چه در حال حاضر کلسترول نوزاد شما کنترل است اما خوردن آن باعث حفظ سطح طبیعی کلسترول در طول رشد نوزاد میشود. از مصرف بادام های نمکی و یا شیرین شده بپرهیزید.

جلوگیری از دیابت
خوردن بادام باعث جلوگیری از بروز دیابت در سال های جاری در نوزاد میشود.
در میان مغزیجات بادام غنی ترین منبع تامین کننده ویتامین E می باشد و دارای شاخص گلایسمیک پایینی است.

اثرات جانبی مصرف بادام برای نوزاد
خوردن مقدار مناسب بادام در طول روز برای نوزاد هیچ گونه عارضه خاصی نخواهد داشت. معمولا ۶ ماهگی شروع مصرف حریره بادام در نوزادان است. اما قبل از مصزف روزانه مطمئن شوبد که نوزاد به بادام آلرژی نداشته باشد.

تهیه حریره بادام برای کودک

خوردن بادام باعث جلوگیری از بروز دیابت در سال های جاری در نوزاد میشود

پوست بادام را جدا کرده و آن را بصورت حریره بادام به نوزاد میدهیم.
در ادامه با طرز تهیه حریره بادام آشنا می شویم.

طرز تهیه حریره بادام برای نوزادان
حریره بادام از میان غذاهای کمکی گزینه خوبی برای شروع نوزاد در شش ماهگی است.
ابتدا ۲ قاشق مرباخوری در طول روز به نوزاد خود می دهید
و سپس تا آخر هفته یعنی ۷ روز آن را به ۱۲ قاشق مرباخوری و ۶وعده غذایی در طول روز افزایش میدهید.
اگر نوزاد شما به بادام آلرژی داشته باشد از همان روزهای اول علائم آلرژی را بروز خواهد داد.
با مواد غذایی حساسیت برای نوزادن آشنا باشید.

مواد لازم
بادام: ۷ عدد
شکر: نصف قاشق مرباخوری شکر
آرد برنج: یک قاشق مرباخوری آرد برنج
آب: دو چهارم لیوان آب

طرز تهیه حریره بادام برای نوزادان

ابتدا بادام ها را در ظرف آب گرم ریخته و بگذارید یک تا دو ساعت بماند. بعد پوست آن به راحتی جدا شده و بادام ها را پوست بگیرید. سپس بادام را در مخلوط کن ریخته خوب پودر میکنی و سپس آرد برنج و شکر را اضافه کرده خوب مخلوط میکنید. مواد بدست آمده را با آب مخلوط کرده روی شعله می گذارید تا کم کم غلیظ شود. غلظت و قوام حریره بادام باید مانند شیر مادر باشد. گاهی خانم ها آرد برنج را خانگی درست میکنند که برای این کار دو روز برنج خوب و معطر را می خیسانید سپس آن را در آبکش ریخته و در پارچه خشک کنید سپس در مخلوط کن آرد برنج را درست کنید.

هشدار:
بهتر است در درست کردن حریره بادام از شیر پاستوریزه استفاده نکنید.
زیرا نوزاد تا یکسالگی مجاز به استفاده از شیر گاو نمی باشد. بجای شیر از آب استفاده کنید. حریر بادام برای نوزادان

نی نی بان

2018-01-25 / گردآوری:
دکتر طاهری
نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین ویدکتر طاهری
شایعترین بیماری روانی در کودکانشایعترین بیماری روانی در کودکان
بی شک بیش فعالی کودکان یکی از شایع ترین بیماری های روانی کودکان است که آن ها درگیر خود می کند و مشکلات زیادی برایشان پیش می آورد
سوژه های روز رو این جا ببینید !
فال روزانه
جوانسازی صورت و دستها , اصلاح افتادگی پلک فوری !
تعبیر خواب
بیماریهای جنین ازچندماهگی قابل تشخیص است
پیشگیری از بیماری در مهد کودک
کچلی بیماری دوران مدرسه
از بوسیدن نوزاد تا انتقال بیماری
بیماری برونشیت Bronchitis
چه کنیم تا کودکمان دچار بیماریهای سخت نشود
بیماری فنیل کتونوریا
اوریون بیماری عفونی دوران کودکی
یبوست بیماری شایع کودکان
بیماریهای کودکان به همراه درمان
بیماری دست , پا , دهان
کودکتان به بیماری تیروئید مبتلاست
شایع‌ترین بیماری مزمن کودکان
بهترین درمان بیماری زردی در نوزادان
ارتباط نفت خام و بیماری های قلبی نوزادان
بیماری خروسک کودکان را چگونه درمان کنیم
بیماری اوتیسم چیست
بیماری «روزئولا» در کودکان با تب ناگهانی شروع می‌شود
بیماری همولیتیک نوزادان
نشانه‌های بیماری سلیاک در کودکان
آشنایی با ۱۷ بیماری در کودکان
عوارض جدی بیماریهای روماتیسمی اطفال
بیماری فنیل کتونوریا، ارثی است
تغذیه‌ کودک در دوران بیماری و نقاهت
شیوع بیماری​های روانی در میان دانش ​آموزان
تشدید بیماری کودکان در تابستان
درمان ۷ بیماری کودکان با طب سنتی
مهدکودک ها و رابطه آن با بیماری قلبی کودکان
کدام غذا برای کدام بیماری کودک؟
۳ سالگی سن طلایی برای کشف تنبلی چشم است
اسهال شایع‌ترین بیماری در کودکان نوپا
بیماری آرژنینمیا در کودکان
بیماری روزئولا در نوزادان و کودکان
در مورد بیماری اوتیسم چه میدانید؟
از بیماری های مدرسه ای جلوگیری کنیم