مشاهده : 114کودک و نوزادRSS

درمان جویدن ناخن در کودکان

درمان جویدن ناخن در کودکانکودک و نوزاد
ناخن خوردن در کودکان جویدن ناخن عادت بسیاری از مردم، از کودکان تا بزرگسالان است کودکی با چشم های نگران، بدون اینکه متوجه باشد، یکسره در حال جویدن ناخن هایش است! این تصویر برای والدین چندان ناآشنا نیست چون تعداد زیادی از آنها با این معضل مواجه اند.موضوعی بی اهمیت که کم کم بزرگ می […]

ناخن خوردن در کودکان

جویدن ناخن عادت بسیاری از مردم، از کودکان تا بزرگسالان است

کودکی با چشم های نگران، بدون اینکه متوجه باشد،
یکسره در حال جویدن ناخن هایش است! این تصویر برای والدین چندان ناآشنا نیست چون تعداد زیادی از آنها با
این معضل مواجه اند.موضوعی بی اهمیت که کم کم بزرگ می شود تا تمام ذهن شما را از «چرا» و
«چه کنم» پر می کند.مسائل بهداشتی مثل آلودگی هایی که ممکن است در زیر ناخن جمع شود و احتمال ابتلا
به بیماری از طریق آنها وجود دارد به کنار؛ دیدن منظره ناخن جویدن یک کودک بیشتر به این خاطر که
اضطراب و عصبی بودن او را به شما منتقل می کند، آزاردهنده است.شاید به همین دلایل، این رفتار بچه ها خیلی زود به معضل بزرگی برای والدین تبدیل می شود و حتی باعث بروز خشم و عصبانیت آنها می
شود.


نوجوانان بیشتر از بقیه ناخن می جوند
دکتر الهام روحی، روانپزشک کودک و نوجوان درباره این موضوع می گوید:

جویدن یا تمیز کردن زیر ناخن عادت بسیاری از مردم، از کودکان تا بزرگسالان، است.از میان عادت های عصبی، ناخن
جویدن معمول ترین آنهاست که در صورت عدم درمان احتمال تداوم آن تا نوجوانی و بزرگسالی وجود خواهد داشت.ناخن جویدن
ممکن است از سنین پایین (حتی یک سالگی) شروع شود و میزان بروز آن تا ۱۲ سالگی افزایش می یابد.به
صورت تخمینی حدود یک سوم کودکان دبستانی و نیمی از نوجوانان و حتی یک چهارم دبیرستانی ها ناخن می جوند.

نوع دیگری از رفتار که کمتر جلب توجه می کند، پاک کردن مکرر زیر ناخن ها با دندان یا با
سایر ناخن هاست که البته به اندازه ناخن جویدن آشکار نیست.معمولا تمام ناخن ها به یک نسبت جویده می شوند
ولی توجه به تعداد ناخن های درگیر، دست زدن به دور ناخن، جویدن تا ته ناخن یا فقط سر آن
در تجزیه و تحلیل شدت مشکل مهم است و مورد توجه قرار می گیرد.در موارد شدید صدمه ناخن ها جدی
و ممکن است منجر به عفونت انگشتان و بستر ناخن شود.

معمولا ناخن جویدن در موقعیت های اضطراب آور و ناکامی ها تشدید می یابد و گاهی صرفا عادتی است که
در مکان های خاصی مثل جلوی تلویزیون یا مانند آن رخ می دهد.شدیدترین انواع ناخن جویدن در برخی کودکان
عقب مانده ذهنی شدید یا مبتلایان به اسکیزوفرنی دیده می شود اما برخی از افراد نیز بدون وجود هیچ نوع
اختلال روانی، صرفا به علت یک عادت عصبی به این اختلال مبتلا هستند.

دارو درمانی لازم نیست؛ رفتارتان را اصلاح کنید!

درمان این مشکل به دو شیوه انجام می شود: ۱٫رفتاری و اقدامات اطرافیان، ۲٫دارو درمانی.

دارو درمانی صرفا در موارد بسیار شدید و در کودکان بالای ۷ سال صورت می پذیرد که با داروهای ضد
اضطرابی مثل فلوکستین یا داروی هالوپریدول درمان صورت می گیرد.برای اینکه بفهمید کودک شما نیاز به دارو درمانی دارد و
به چه میزان و چه داروهایی باید مصرف کند حتما باید به روانپزشک کودک مراجعه کنید.

صحبت ما در این مطلب بیشتر پیرامون شیوه اول درمان است که به رفتار و اقدامات اطرافیان در مواجهه با
کودک برمی گردد و در بسیاری از موارد با رعایت یکسری نکات می توان این مشکل را کنترل و درمان
کرد و نیازی به استفاده از دارو وجود نخواهد داشت.در خصوص روش های رفتاری درمان ناخن جویدن، چندین توصیه وجود
دارد که آنها را به تفکیک مراحل درمانی برای شما توضیح می دهیم؛

مرحله اول: والدین چه کنند؟

در مرحله اول توصیه هایی به والدین
این کودکان می شود؛ شامل:

۱٫تا جایی که ممکن است از نادیده گرفتن رفتار استفاده کنند.به طوری که در خصوص
آنها هیچ گونه اظهار نظری نکنند، از صحبت کردن یا تلاقی نگاه با کودکی که در حال جویدن ناخن است
خودداری کنند.وقتی کودک در حال انجام آن است او را در آغوش نگیرند و حتی به او نزدیک نشوند.

۲٫کودک را تنبیه نکنند.

۳٫محیط امنی برای کودک فراهم کنند تا نیاز او به کسب آرامش از این راه را از بین ببرند.مسلما خانه
های پر تنش، درگیری ها و مشاجرات والدین جلوی کودکان، تنبیه های بدنی و شماتت های مکرر کودک به دلایل
مختلف در ایجاد محیط پر استرس و ناامن برای کودک نقش بسیار مهمی خواهد داشت.

۴٫کودک را به ویژه هنگام خواب سرگرم نگه دارند (مثلا با یک اسباب بازی) تا حواس او از این عادت
به فعالیت دیگری منحرف شود.

معمولا ناخن جویدن در موقعیت های اضطراب آور و ناکامی ها تشدید می یابد


مرحله دوم: با کودک

چه باید کرد؟
در مرحله دوم آموزش هایی به کودک لازم است، شامل:

۱٫فهرستی از زمان و مکان هایی
که او به ناخن جویدن دست می زند با کمک کودک و خانواده تهیه کنیم.

۲٫کودک را به آگاهی از وضعیت ظاهری اش هنگام ناخن جویدن تشویق کنیم.مثلا هنگام جویدن ناخن به خود در آینه
نگاه کند.

۳٫یک مشغولیت دیگر برای دست کودک فراهم کنید.مثلا شی کوچک و قابل حملی در اختیارش بگذارید که هر کجا خواست
با خود ببرد.مثل یک توپ لاستیکی، یک تکه خمیر یا…
در صورت نیاز، جویدن ناخن، تشویق کنید تا با آن شی بازی کند.گرچه جایگزین برای ناخن توصیه نمی شود ولی
گاهی می توان از نی پلاستیکی برای جایگزینی نیاز دهانی کودک استفاده کرد.

۴٫در موقعیت های مرتبط با این عادت تغییراتی بدهید.مثلا تنها در صورتی قادر به تماشای تلویزیون است که دست هایش
مشغول کاری باشد.

۵٫می توان یک عمل رقابتی نیز به کودک آموخت.مثلا در هنگام میل به جویدن ناخن، دست هایش را مشت کند،
دسته های صندلی را سه دقیقه محکم بگیرد و ناگهان دستش را شل کند.

در ضمن والدین لازم است ناخن های کودک را مرتب با ناخن گیر بگیرند و سوهان بکشند، پیشرفت کودک را
مورد توجه و تشویق قرار دهند.ناخن های بلندش را از نظر زیبایی مورد تعریف و تمجید قرار دهند.گاهی وعده هدیه
دوست داشتنی مثل لاک یا دستکش زیبا یا انگشتر و ناخن گیر زیبا یا ذره بین برای بررسی وضعیت ناخن
ها هم توصیه می شود.

نی نی بان

2017-01-31 / گردآوری:
دکتر طاهری
نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین ویدکتر طاهری
دلایل ابتلای کودکان به دیابتدلایل ابتلای کودکان به دیابت
دیابت بیماری افزایش قند است که در کودکان و بزرگسالان رخ می دهد و علل بسیار زیادی باعث به وجود آمدن این بیماری در کودکان می شود که عوارض بسیار زیادی دارند
سوژه های روز رو این جا ببینید !
آشپزی ماه رمضان ( سحر و افطار )
از بین بردن چاقی موضعی به آسانی و فوری !
فال روزانه
چگونه راست‌گویی را به کودک یاد بدهیم؟
روش های جمع کردن حواس کودکان موقع درس خواندن
تغذیه در کودکان مبتلا به گالاکتوزمی
بد اخلاقی کودک ۳ ساله – تاثیر غذا
به کودکان هنگام اسهال نوشابه ندهید
بازی های مناسب بچه های بیش فعال
۱۰ نکته بهداشتی در مورد پوشک بچه
نحوه ایجاد خودباوری در کودکان
هنگام بروز خفگی در نوزادان چه کار کنیم؟
درمان عفونت معده در کودکان با گیاهان دارویی
غذاهای غنی از فیبر برای درمان یبوست در کودکان
قصه کودکانه باغ گلابی
اثر شیر مادر بر ضریب هوشی نوزاد
اگر نوزاد شما دچار یبوست شد …
اعتراضات نی نی ۱۶ ماهه
قصه کودکانه روباه و سنجاب
آیا می خواهید قد و وزن کودک خود را بسنجید؟
تاثیر موسیقی بر افزایش حافظه و تمرکزذهن ‌کودکان
۱۱ روش برای مسئولیت پذیر کردن فرزندان
نگاه کردن به چشمان کودک موجب تقویت هوش وی می شود
گوش و گوش پاک کن‌
عوامل موثر در چاقی کودکان
چطور مطمئن شوم که کودک من اسهال دارد ؟
آیا کودکان هنوز هم سرخک می گیرند ؟
مراقبت از کودکان به ‌روش‌ کانگورویی
همه چیز درباره صندلی کودک در ماشین
عقده های کودکی و نقش آن در بزرگسالی
آب آوردن بیضه در کودکان + راههای درمان
علائم و درمان عفونت خون در کودکان
شعر کودکانه خورشید خانم
چگونه وزن کودک خود را بالا ببریم؟
شعر کودکانه دهه فجر
بیماریهای شایع پوستی در کودکان
چگونه هوش فرزندمان را زیاد کنیم ؟ / آموزش و راه و رسم باهوش کردن فرزند
نقش معلمین در کاهش اضطراب دانش آموزان
تعبیر خواب