مشاهده : 334 تغذیه کودک RSS

رابطه ی تغذیه و اعتماد به نفس در کودکان

رابطه ی تغذیه و اعتماد به نفس در کودکان کودک و نوزاد
شاید باورتان نشود ولی می شود حتی با تغذیه هم به تقویت اعتماد به نفس افراد پرداخت

تغذیه یکی از مهم ترین روش هایی است که می توان با استفاده از ان بسیاری از مشکلات را بر طرف کرد با بررسی تاثیر تغذیه و اعتماد به نفس بر همدیگر می توان به این نتیجه رسید که بسیاری از مشکلات با استفاده از روش های تغذیه ای قابل حل شدن است حتی می شود با استفاده از نکات تغذیه ای بسیار مناسب اعتماد به نفس افراد را تقویت بخشید و آن را قوت داد . جزئیات بیشتر درباره این خبر را در پرشین وی بخوانید

تاثیر تغذیه و اعتماد به نفس بر هم

یک متخصص تغذیه گفت: سوءتغذیه موجب بروز اختلالات رفتاری، افزایش ابتلا به عفونت‌ها، از دست دادن
اعتماد به نفس و
انزواطلبی در کودکان می‌شود.وی گفت: کمبودهای تغذیه‌ای در کودکان از رشد بالقوه آنها جلوگیری می‌کند.

کمبود‌های تغذیه‌ای موجب کاهش سرعت رشد جسمی، لطمه دیدن نمو بدنی، و کم شدن توانمندی ذهنی
کودک می‌شود.هنوز گروهی از
کودکان ایرانی از کوتاهی قد، لاغری و ضعف رنج می‌برند.

ایشان افزود: اغلب این کمبودهای تغذیه‌ای، بیش از اینکه با نداشتن امکان تهیه غذا مربوط باشند، با بی
اطلاعی از
ارزش تغذیه‌ای مواد غذایی مختلف مرتبط هستند.

از پیامدهای دریافت ناکافی غذا می‌توان به کارآیی جسمی و ذهنی پائین، که به افت تحصیلی و ضعف جسمی منجر
می‌شود، کافی نبودن سلامت استخوان‌ها که گاه به بدشکلی اندام و اغلب به کوتاهی قد می‌انجامد،
کندی بهبود جراحات، زود
به زود بیمار شدن و خیلی دیر بهبودی یافتن از بیماری‌ها، نامرتبی دوران ماهانه در دختران، بی حس و حالی،
از حال رفتن، خواب آلودگی اشاره کرد.

وی اضافه کرد: افزایش بروز اختلالات سلامت، افزایش ابتلا به عفونت‌ها، افزایش مرگ و میر، خستگی، بی‌حالی
، بی‌تفاوتی، اختلالات شنوایی
و بینایی، کاهش ضریب هوشی و اختلالات رفتاری، از دست دادن اعتماد به نفس، انزواطلبی، کاهش مهارت فنی،
کاهش موفقیت
تحصیلی و همچنین ضعف در کسب مهارت‌های شغلی آینده، ‌کاهش ظرفیت کاری و کاهش درآمد جامعه در آینده،
افزایش هزینه
مراقبت‌های بهداشتی از دیگر عوارض کمبود‌ تغذیه در کودکان است.

تغذیه و اعتماد به نفس

رابطه تغذیه و اعتماد به نفس

بد نیست بدانید که : فواید تغذیه و اعتماد به نفس

کمبودهای تغذیه ای موجب کاهش سرعت رشد جسمی، لطمه دیدن نمو بدنی و کم شدن توانمندی ذهنی
کودک می شود. برخی کودکان در ایران از کوتاهی قد، لاغری و ضعف رنج می برند. اغلب این کمبودهای
تغذیه ای بیش از اینکه با نداشتن امکان تهیه غذا مربوط باشد با بی اطلاعی از ارزش تغذیه ای مواد غذایی
مختلف مرتبط است.

از پیامدهای دریافت ناکافی غذا می توان به کارآیی جسمی و ذهنی پایین که به افت تحصیلی و ضعف
جسمی منجر می شود، کافی نبودن سلامت استخوان ها که گاه به بد شکلی اندام و اغلب به کوتاهی
قد می انجامد، کندی بهبود جراحات، زود به زود بیمار شدن و خیلی دیر بهبود یافتن از بیماری ها، نامرتبی
قاعدگی در دختران، بی حس و حالی، از حال رفتن و خواب آلودگی اشاره کرد.

نی نی بان ، دانشنامه فرزند

2019-12-10 / گردآوری:
برچسب ها:
گزارش خطا در خبر
نظر خود را بنویسید - نظرات کاربران (۰)
دکتر بتول طاهریفیلم پرشین وی
۵ نکته دربارهٔ راههای پرورش خلاقیت کودکان ۵ نکته دربارهٔ راههای پرورش خلاقیت کودکان
پرورش دادن خلاقیت کودک می تواند ذهن کودک شما را باز و هوشمند کند و اینده ای درخشان از دلبندتان بسازد در ادامه مطلب ما قصد داریم روش ها و راههای پرورش خلاقیت کودکان را برایتان به اشتراک بگذاریم
سوژه های روز رو این جا ببینید !
جوانسازی صورت ، لیفت و کوچک و بزرگ کردن سینه
فال روزانه
تعبیر خواب
مزایای بوسیدن کودک
برای تغذیه کودکان در سفر به این نکات توجه کنید!
سرماخوردگی درمان نشده، باعث تب رماتیسمی می‌شود
برخی نشانه های افسردگی در کودکان
درمان دروغ گویی کودکان
راهکارهای برای رفع بد غذایی کودک
همه چیز درباره شیر خشک
عفونت‌های ادراری خطری در کمین کودکان
آموزش اعداد انگلیسی با نقاشی برای کودکان
وقتی نوزاد ما بی قراری می کند
از پوشک گرفتن بچه، ۵ راهکار طلایی!
تغذیه غلط کودکی پوکی استخوان می آورد
انتخاب کفش برای کودکان
کپسول تقویت هوش نوزاد
عوامل کاهش دهنده شیر مادر
تغذیه مادر شیرده دارای فرزندان دو قلو
تغذیه و پیشگیری از چاقی در کودکان
توصیه هایی راجع به شروع تغذیه کمکی در شیرخواران
باید ها و نباید های تغذیه ای در کودکان اوتیسمی
داروهای خانگی برای سرماخوردگی کودک
راههای افزایش تمرکز در کودکان از طریق بازی
غذای مفید برای کودکان بیش فعال
تغذیه کودکان در مسافرت
عوارض تغذیه نامناسب در کودکی
نکات و توصیه هایی درباره ی تغذیه کودک دو ساله
درمان سرماخوردگی کودکان
تغذیه با شیرخشک و رهنمودهایی اصولی
تغذیه و بازی کودکان در سفر
تغذیه بعد از عمل لوزه در کودکان
رابطه ی تغذیه و اعتماد به نفس در کودکان
کودکم یبوست دارد چکار کنم؟
تغذیه درست برای کودکان مبتلا به سرطان
علت خودداری بچه‌ها از خوردن میوه
علت فحاشی و ناسزاگویی در کودکان و راههای پیشگیری از آن
علت عفونت بندناف نوزادان
روشهای ساده ی بزرگ و کوچک کردن سینه و باسن