مشاهده : 121 کودک و نوزاد RSS

علت اینکه بچه ها باید زیاد پرتقال بخورند چیست؟

علت اینکه بچه ها باید زیاد پرتقال بخورند چیست؟ کودک و نوزاد
چرا بچه ها باید زیاد پرتقال بخورند؟ گر کودک شما عاشق پرتقال است می توانید با گفتن حقایقی که در این مطلب آورده ام علاقه او را نسبت به این میوه بیشتر کنید. آیا دادن پرتقال به کودک بی خطر است؟ کودکان می توانند مرتبا پرتقال بخورند.پرتقال برای کودکان نه تنها بی خطر است بلکه […]

چرا بچه ها باید زیاد پرتقال بخورند؟

گر کودک شما عاشق پرتقال است می توانید با گفتن حقایقی که در این مطلب آورده ام علاقه او را
نسبت به این میوه بیشتر کنید.

آیا دادن پرتقال به کودک بی خطر است؟

کودکان می توانند مرتبا پرتقال بخورند.پرتقال برای کودکان نه تنها بی خطر است بلکه بسیار مغذی و مفید برای سلامت
آن هاست.پرتقال ها باید تازه باشند.می توانید آن ها را در یخچال هم نگهداری کنید.

تقویت سیستم ایمنی بدن

پرتقال سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است که برای رشد و سلامت کودک بسیار مفید است.فقط یک قاچ
پرتقال می تواند ۹۰% نیاز روزانه ویتامین C کودک را تامین کند و این در حالی است که پلی فنول
موجود در پرتقال سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند تا کودک را از بیماری ها و عفونت ها دور
کند.

درمان کم خونی

ویتامین موجود در مرکبات به جذب ویتامین C کمک می کند و هموگلوبین را افزایش می دهد در نتیجه از
بروز نشانه های آنمی مثل خستگی و سرگیجه در کودکان جلوگیری می کند.کافی است یک لیوان آب پرتقال تازه به
کودک بدهید تا مقدار هموگلوبین های سالمی داشته باشد.

درمان سوء هاضمه

سوئ هاضمه یکی از رایج ترین مشکلات سلامتی کودکان تا زمانی که سیستم گوارشی ضعیف و آسیب پذیری دارند می
باشد.خوردن آب پرتقال یا چند قاچ پرتقال به جذب موا مغذی کمک کرده و سیستم گوارش را تقویت می
کند.

درمان یبوست

بیشتر غذاهایی که کودکان می خورند دارای فیبرهای رژیمی است.بنابراین ممکن است کودک شما دچار یبوست شود.خوردن پرتقال یکی از
موثرترین راه حل ها برای پیش گیری و درمان یبوست های در اثر فیبرهای رژیمی است.می توانید در سالاد کودک
کمی پرتقال اضافه کنید تا مشکل یبوست او را درمان کنید.

درمان نرمی استخوان

کودکان نسبت به این بیماری بسیار حساس هستند چون استخوان های نرم و ضعیفی دارند.پرتقال منبع مواد معدنی چون کلسیم،
آهن، زینگ، منگنز، منیزیم و مس است.این ها موادی هستند که از بیماری نرمی استخوان جلوگیری می کنند.خوردن پرتقال به
طور روزانه بهترین درمان برای نرمی استخوان در کودکان است.

پرتقال سرشار از ویتامین هایی است که به سلامت پوست و مخاط چشمی کمک می کند

درمان سرفه و

سرما خوردگی
کودکان معمولا از التهاب و ضعف در اثر سرماخوردگی و سرفه رنج می برند.خواص دارویی پرتقال کودک
را از عفونت های ثانویه ای که در اثر سرماخوردگی ایجاد می شوند محافظت می کند.تنها کاری که باید انجام
دهید این است که یک لیوان آب پرتقال با یک قتشق چای خوری عسل و کمی نمک مخلوک کرده و
هنگامی که کودک سرماخورده به او بدهید.

آرام کردن اوریون

اوریون یک بیماری مسری است که خیلی سریع در میان کودکان به خصوص کودکان ۵ تا ۱۵ ساله پخش می
شود.آب پرتقال به کودکان کمک می کند خیلی سریع از علائم اوریون آزاد شوند.آب پرتقال را حتما با آب
گرم رقیق کنید بعد به کودکی که دچار بیماری اوریون شده است بدهید.

بهبود سریع عفونت حصبه

حصبه در اثر رشد باکتری های سالمونلا که میکروبی بسیار مسری است ایجاد می شود.کودک از سردرد، دل درد و
سرفه رنج می برد.این التهاب قدرت هضم غذا را از کودک می گیرد و کودک تنها می تواند مایعات و
غذاهایی که راحت هضم می شوند را بخورد.

خوردن آب پرتقال مواد مغذی از دست رفته را تامین می کند و باعث بهبود سریع تر این بیماری می
شود.

تقویت بینایی

پرتقال ها سرشار از ویتامین A، فلاونوئیدها، فیتونوترینت ها، کاروتین های آلفا و بتا، لوتئین، بتا کریپتوکسانتین و مواد مغذی
است که به سلامت پوست و مخاط چشمی کمک می کند.مصرف اسید سیتریک بینایی کودک را تقویت و سلامت چشم
را تضمین می کند.

درمان سیاه سرفه
سیاه سرفه یکی از بیماری های مسری است که می تواند روی سلامت کودک تاثیرات منفی بگذارد.خوردن
آب پرتقال بهترین درمان برای دردهای ناشی از سرفه می باشد.به کودک آب پرتقال رقیق شده بدهید و روی
سینه و گلوی او دستمال مرطوب قرار دهید تا هرچه زودتر از نشانه های سیاه سرفه رها شود.

خونریزی لثه و دندان
ویتامین C نقش مهمی د رتولید کلاژن در بدن کودک ایفا می کند.کلاژن یکی از مهم
ترین عناصر استخوان ها، تاندون ها، رباط ها و رگ های خونی است.کمبود ویتامین C در کودک باعث می شود
از نشانه های این کمبود چون خونریزی لثه، افتادن دندان ها، درد مفاصل و کوفتگی رنج ببرد.به کودک پرتقال بدهید
تا این نشانه های کمبود ویتامین C را در او از بین ببرید.

درمان اسهال
اسهال شدید برای سلامت کودک بسیار خطرناک است.آب پرتقال این بیماری را به راحتی درمان می کند.آب پرتقال
را به اندازه ۵۰% رقیق کنید و به کودک بدهید تا اختلالات گوارشی او را درمان کنید.

نی نی بان

2016-11-05 / گردآوری:
دکتر طاهری
نظر خود را بنویسید - نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین ویدکتر طاهری
درمان شب ادراری در کودکاندرمان شب ادراری در کودکان
درمان شب ادراری در کودکان معضل بسیار بزرکی برای والدینی است که چنین فرزندانی دارند و شب ها را پر استرس سپری می کنند .
سوژه های روز رو این جا ببینید !
فال روزانه
جوانسازی صورت و دستها , اصلاح افتادگی پلک فوری !
تعبیر خواب
همه چیز درباره تغییر صدا در بلوغ
پیشگیری از بلوغ زودرس
رازهای بلوغ دختران
علائم میگرن در کودکان
استرس مغز کودکان را تغییر میدهد
بلوغ زودرس را جدی بگیرید
آگاه کردن نوجوان از تغییرات دوره بلوغ
کنجکاوی های نوجوانان در آستانه بلوغ
کدام کودکان در معرض بلوغ زودرس اند؟
شعر کودکانه آقای باغبان
با فرزندمان در مورد بلوغ حرف بزنیم!
به کودکان خود برای غلبه بر استرس کمک کنید
تغذیه بچه‌ها در تعطیلات تابستان
آیا کودکان هم استرس را تجربه می کنند
بیمارى‏هاى ناشى از گرما در کودکان
بررسی علت شب ادراری کودکان و راه های درمان
میوه ای که باعث یبوست در کودکان می شود
یبوست کودک را درمان کنید
روشهای کاهش استرس در کودکان
علائم استرس کودک
آیا نوزاد شما یبوست دارد؟
جلوگیری از شب ادراری کودکان با این ۱۱ فرمان
چگونه به کودکانی که شب ادراری دارند کمک کنیم؟
نکاتی در مورد یبوست نوزادان
به کودک دچار اختلال استرس پس از سانحه چگونه کمک کنیم؟
بهترین راه برای از بین بردن استرس کودکان
بررسی علت یبوست در کودکان و راه های درمان
دلایل استرسی شدن کودک
آینده کودکان مبتلا به شب ادراری
بگذارید بچه ها یه کم استرس هم داشته باشند!
کلاس‌ های تابستانی مفید برای کودکان
مراقبت از نوزادان در تابستان
سلامت کودک در فصل تابستان
لباس مناسب نوزاد در تابستان کدام است
گرما زدگی در کودکان