مشاهده : 21161 تغذیه کودک RSS

مواد غذایی ممنوعه برای کودکان زیر یک سال

مواد غذایی ممنوعه برای کودکان زیر یک سال کودک و نوزاد
والدین باید به لیست غذاهای ممنوعه برای کودک زیر یک سال توجه کنند و از دادن این غذاها به کودکانشان اجتناب کنند

نوزادان به دلیل شرایط خاصی که رد سال ها یاول زندگی دارند موادغذایی حساسی را باید نخورند که والدین
باید لیست غذاهای ممنوعه برای کودک زیر یک سال را بدانند و حتما از دادن این غذاها به کودکان خودداری
کنند  شاید با دادن این غذاهای ممنوعه به کودکان آن ها دچار عارضه های شدیدی بشوند و بدنشان مقاومت
کافی دربراربر این گونه از بیماری ها را نداشته باشد لیست غذاهای ممنوعه برای کودک زیر یک سال به والدین
کمک می کندتا این مواد ممنوعه را به کودکان خود ندهند . لیست غذاهای ممنوعه برای کودک زیر یک سال
را در پرشین وی بخوانید.

لیست غذاهای ممنوعه برای کودک زیر یک سال

غذای کمکی خانگی که در خانه تهیه می شود بر آنچه که به صورت تجاری و در قوطی های آماده
در دسترس خانواده ها قرار می گیرد ارجحیت دارد.
مواد غذایی که ممکن است در شیرخوار زیر یک سال ایجاد حساسیت کنند:
شیر گاو (در تهیه فرنی، جوشاندن شیر مقدار مواد آلرژن موجود در شیر را کمتر می کند)سفیده تخم مرغانواع توت،
کیوی، آلبالو، گیلاس و خربزهبادام زمینی

مواد غذایی که در دوره شیرخواری مجاز نیست و ممکن است باعث خفگی شیرخوار شود:
دانه کشمشدانه انگورذرتتکه های سوسیسآجیلتکه های سفت و خام سبزی ها مثل هویج و…
تکه های گوشت

مواد غذایی که ممکن است مشکلات دیگری ایجاد نمایند:
قهوه یا چای پررنگ: سبب بی قراری کودک می شود.عسل: باعث مسمومیت می شود (بوتولیسم) ولی استفاده
از عسل پاستوریزه اشکالی ندارد.

به طور کلی تا پیش از پایان یک سالگی مصرف مواد زیر برای کودک توصیه نمی شود:

عسل غیر پاستوریزه،
شیر پاستوریزه، پنیر، سفیده تخم مرغ، شکلات، میگو، بادام زمینی، فلفل و ادویه جات، ترشی ها،
نمک، نوشابه های گازدار،
آب میوه های صنعتی، از میوه ها خربزه، کیوی، انواع توت (توت سفید، توت فرنگی، شاه توت، تمشک)
، آلبالو، گیلاس،
از حبوبات لپه و نخود، از گروه سبزی ها اسفناج و کلم.

در تهیه غذای کمکی، ارجحیت با غذای خانگی است یا غذای کمکی تجاری؟

غذاهای ممنوعه برای کودک زیر یک سال

بررسی غذاهای ممنوعه برای کودک زیر یک سال

بررسی غذاهای ممنوعه برای کودک زیر یک سال

غذای کمکی خانگی که در خانه تهیه
می شود بر آنچه که به صورت تجاری و در قوطی های آماده در دسترس خانواده ها قرار می گیرد
ارجحیت دارد زیرا اگر چه غذاهای کمکی تجاری مزایایی دارند از جمله:

تا زمانی که در قوطی باز نشده است
تمیز و بهداشتی هستند.تهیه کردنشان آسان است.بیشتر کودکان طعم آنها را دوست دارند.
بعضی از آنها نیز مخلوط بسیار خوبی از
مواد مغذی هستند.

ولی مضراتی نیز دارند که به آنها اشاره می شود:

خیلی گران هستند و در مقایسه با هزینه غذای کمکی
که در خانه تهیه می شود قابل مقایسه نیستند.

ممکن است در آب سرد نجوشیده حل شوند لذا در مناطقی که آب آلوده است احتمال بیماری زیاد تر خواهد
شد.

اکثر اوقات برای نگهداری آنها موادی اضافه می کنند که برای شیر خوار مناسب نیست.نحوه نگهداری
آنها در کشتی، گمرک،
انبارهاو مغازه ها نامعلوم است.

طعم آن با طعم غذاهای خانواده متفاوت است و در سفره هیچ خانواده ­ای غذای کمکی تجاری دیده نمی شود.

بد نیست بدانید که : مواد غذایی مفید برای کودک زیر یک سال

اولین طعمی که کودک شما قرار است با آن آشنا شود، چیست؟ اضافه کردن موز به شیرش بیشتر به او کمک
می‌کند یا درست کردن حریره بادام؟ اصلا هر کدام از این طعم‌های تازه را در چه ماهی از زندگی‌اش باید امتحان
کند و در چه زمانی باید با غذاهای کمکی تغذیه شود؟ علم تغذیه می‌گوید از پایان شش ماهگی اکثر شیرخواران
علاوه بر شیر مادر، نیازمند دریافت مقداری انرژی اضافی و برخی مواد غذایی و ریزمغذی‌ها هستند.

به این دسته از مواد غذایی، غذای کمکی و به این نوع تغذیه، تغذیه تکمیلی می‌گویند. گرچه ممکن است شیرمادر
به تنهایی برای تغذیه شیرخوار پس از شش ماهگی هم کافی باشد ولی توصیه می‌شود که تغذیه تکمیلی برای
همه شیرخواران در پایان شش ماهگی (پایان ۱۸۰ روزگی) شروع شود. با توجه به توانایی‌‌های تغذیه‌ای شیرخوار،
غذای کمکی در شروع باید بسیار ساده و نرم و از موادی تهیه شود که هضم آن آسان باشد. در ادامه تمام راز و
رمزهای تغذیه تکمیلی شیرخواران از شش ماهگی تا یک‌ سالگی را با شما در میان می‌گذاریم.

منبع: وب سایت دکتر احمد فشارکی [ متخصص کودکان و نوزادان ] ، نینی بان

2019-01-13 / گردآوری:
برچسب ها:
گزارش خطا در خبر
نظر خود را بنویسید - نظرات کاربران (۰)
دکتر بتول طاهریفیلم پرشین وی
چگونه استرس را در کودکان از بین ببریم؟ چگونه استرس را در کودکان از بین ببریم؟
استرس و داشتن اضطراب تا حدی می تواند طبیعی باشد اما اگر بیش از اندازه باشد دچار مشکل می شود ما در این مطلب برای شما عزیزان درمان استرس در کودکان را برایتان به اشتراک خواهیم گذاشت
سوژه های روز رو این جا ببینید !
جوانسازی صورت ، لیفت و کوچک و بزرگ کردن سینه
فال روزانه
تعبیر خواب
مصرف دارو در زمان شیردهی
برخورد درست با بچه های حواس پرت
اضطراب، ترس و کودکان
آسان ترین راه برای آروغ زدن نوزاد چیست ؟
۱۵ روش برای کنترل کودکان بیش فعال
راه درمان سکسکه کودک
چه وقت و چگونه کودک‌ را از پوشک بگیریم
به کودکتان «کله ‌پاچه» بدهید! ( آرامش اعصاب و جلوگیری از بهانه گیری )
روش های شیردادن به نوزادی که رفلاکس دارد
تاثیر خوردن ماهی بر نوزادان
لکه‌های سیاه ناشی از مصرف قطره آهن
تب های شایع در کودکان
دماغ چاق یعنی دختر باردارید یا پسر ؟
آموزش خواندن به کودکان پیش دبستانی
نحوه برخورد با دانش آموزانی که تکالیفشان را انجام نمی دهند
نحوه کوتاه کردن ناخن کودکان ونوزادان
تست هوش برای کودکان ۴ تا ۱۰ ساله
من دوا نمی‌خورم | راهکار برای خوراندن دارو به کودکان
بچه هایی که اشتهایی به غذا ندارند چکار باید کرد
دردسر ها و هزینه های بچه دار شدن از لحظه تصمیم به بارداری
نقش خوردن صبحانه در یادگیری دانش آموزان
راهنمای خرید تخت خواب استاندارد کودک‌
انواع شربت‌ها و قطره‌های تقویتی کودکان
مشکلات روانی در دختران نوجوان و رابطه آن با رفتار پدر
چگونه کودک نوپا خود را سرگرم کند
بهترین زمان برای جراحی لوزه سوم در کودکان
شعر کودکانه هفت سین
راههای داشتن فرزند جسور با ادب
دماغ چاق یعنی دختر دارید؟ تشخیص جنسیت نوزاد به آسانی !
پیامد های تحقیر کودک
چرا کودک‌مان به اوتیسم مبتلا شده است؟
پای‌های نوزادتان را وارسی کنید
اهمیت کتابخوانی برای بچه ها
چه کنیم کودکمان خواب آرامی داشته باشد
چطور در در کودک‌مان عزت نفس سالم ایجاد کنیم؟
روشهای ساده ی بزرگ و کوچک کردن سینه و باسن