مشاهده : 10782تغذیه کودکRSS

مواد غذایی ممنوعه برای کودکان زیر یک سال

مواد غذایی ممنوعه برای کودکان زیر یک سالکودک و نوزاد
والدین باید به لیست غذاهای ممنوعه برای کودک زیر یک سال توجه کنند و از دادن این غذاها به کودکانشان اجتناب کنند

نوزادان به دلیل شرایط خاصی که رد سال ها یاول زندگی دارند موادغذایی حساسی را باید نخورند که والدین
باید لیست غذاهای ممنوعه برای کودک زیر یک سال را بدانند و حتما از دادن این غذاها به کودکان خودداری
کنند  شاید با دادن این غذاهای ممنوعه به کودکان آن ها دچار عارضه های شدیدی بشوند و بدنشان مقاومت
کافی دربراربر این گونه از بیماری ها را نداشته باشد لیست غذاهای ممنوعه برای کودک زیر یک سال به والدین
کمک می کندتا این مواد ممنوعه را به کودکان خود ندهند . لیست غذاهای ممنوعه برای کودک زیر یک سال
را در پرشین وی بخوانید.

لیست غذاهای ممنوعه برای کودک زیر یک سال

غذای کمکی خانگی که در خانه تهیه می شود بر آنچه که به صورت تجاری و در قوطی های آماده
در دسترس خانواده ها قرار می گیرد ارجحیت دارد.
مواد غذایی که ممکن است در شیرخوار زیر یک سال ایجاد حساسیت کنند:
شیر گاو (در تهیه فرنی، جوشاندن شیر مقدار مواد آلرژن موجود در شیر را کمتر می کند)سفیده تخم مرغانواع توت،
کیوی، آلبالو، گیلاس و خربزهبادام زمینی

مواد غذایی که در دوره شیرخواری مجاز نیست و ممکن است باعث خفگی شیرخوار شود:
دانه کشمشدانه انگورذرتتکه های سوسیسآجیلتکه های سفت و خام سبزی ها مثل هویج و…
تکه های گوشت

مواد غذایی که ممکن است مشکلات دیگری ایجاد نمایند:
قهوه یا چای پررنگ: سبب بی قراری کودک می شود.عسل: باعث مسمومیت می شود (بوتولیسم) ولی استفاده
از عسل پاستوریزه اشکالی ندارد.

به طور کلی تا پیش از پایان یک سالگی مصرف مواد زیر برای کودک توصیه نمی شود:

عسل غیر پاستوریزه،
شیر پاستوریزه، پنیر، سفیده تخم مرغ، شکلات، میگو، بادام زمینی، فلفل و ادویه جات، ترشی ها،
نمک، نوشابه های گازدار،
آب میوه های صنعتی، از میوه ها خربزه، کیوی، انواع توت (توت سفید، توت فرنگی، شاه توت، تمشک)
، آلبالو، گیلاس،
از حبوبات لپه و نخود، از گروه سبزی ها اسفناج و کلم.

در تهیه غذای کمکی، ارجحیت با غذای خانگی است یا غذای کمکی تجاری؟

غذاهای ممنوعه برای کودک زیر یک سال

بررسی غذاهای ممنوعه برای کودک زیر یک سال

بررسی غذاهای ممنوعه برای کودک زیر یک سال

غذای کمکی خانگی که در خانه تهیه
می شود بر آنچه که به صورت تجاری و در قوطی های آماده در دسترس خانواده ها قرار می گیرد
ارجحیت دارد زیرا اگر چه غذاهای کمکی تجاری مزایایی دارند از جمله:

تا زمانی که در قوطی باز نشده است
تمیز و بهداشتی هستند.تهیه کردنشان آسان است.بیشتر کودکان طعم آنها را دوست دارند.
بعضی از آنها نیز مخلوط بسیار خوبی از
مواد مغذی هستند.

ولی مضراتی نیز دارند که به آنها اشاره می شود:

خیلی گران هستند و در مقایسه با هزینه غذای کمکی
که در خانه تهیه می شود قابل مقایسه نیستند.

ممکن است در آب سرد نجوشیده حل شوند لذا در مناطقی که آب آلوده است احتمال بیماری زیاد تر خواهد
شد.

اکثر اوقات برای نگهداری آنها موادی اضافه می کنند که برای شیر خوار مناسب نیست.نحوه نگهداری
آنها در کشتی، گمرک،
انبارهاو مغازه ها نامعلوم است.

طعم آن با طعم غذاهای خانواده متفاوت است و در سفره هیچ خانواده ­ای غذای کمکی تجاری دیده نمی شود.

بد نیست بدانید که : مواد غذایی مفید برای کودک زیر یک سال

اولین طعمی که کودک شما قرار است با آن آشنا شود، چیست؟ اضافه کردن موز به شیرش بیشتر به او کمک
می‌کند یا درست کردن حریره بادام؟ اصلا هر کدام از این طعم‌های تازه را در چه ماهی از زندگی‌اش باید امتحان
کند و در چه زمانی باید با غذاهای کمکی تغذیه شود؟ علم تغذیه می‌گوید از پایان شش ماهگی اکثر شیرخواران
علاوه بر شیر مادر، نیازمند دریافت مقداری انرژی اضافی و برخی مواد غذایی و ریزمغذی‌ها هستند.

به این دسته از مواد غذایی، غذای کمکی و به این نوع تغذیه، تغذیه تکمیلی می‌گویند. گرچه ممکن است شیرمادر
به تنهایی برای تغذیه شیرخوار پس از شش ماهگی هم کافی باشد ولی توصیه می‌شود که تغذیه تکمیلی برای
همه شیرخواران در پایان شش ماهگی (پایان ۱۸۰ روزگی) شروع شود. با توجه به توانایی‌‌های تغذیه‌ای شیرخوار،
غذای کمکی در شروع باید بسیار ساده و نرم و از موادی تهیه شود که هضم آن آسان باشد. در ادامه تمام راز و
رمزهای تغذیه تکمیلی شیرخواران از شش ماهگی تا یک‌ سالگی را با شما در میان می‌گذاریم.

منبع: وب سایت دکتر احمد فشارکی [ متخصص کودکان و نوزادان ] ، نینی بان

2019-01-13 / گردآوری:
دکتر طاهری
نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین ویدکتر طاهری
درمان عفونت معده در کودکان با گیاهان داروییدرمان عفونت معده در کودکان با گیاهان دارویی
مراقبت از کودکان به ‌روش‌ کانگوروییمراقبت از کودکان به ‌روش‌ کانگورویی
هنگام بروز خفگی در نوزادان چه کار کنیم؟هنگام بروز خفگی در نوزادان چه کار کنیم؟
بـچه ها چه سنی به حرف می آیند؟بـچه ها چه سنی به حرف می آیند؟
چرا کودک من مرتبا به سرما خوردگی مبتلا می شود؟چرا کودک من مرتبا به سرما خوردگی مبتلا می شود؟
تغذیه با شیر مادر هوش کودکان را افزایش می‌دهدتغذیه با شیر مادر هوش کودکان را افزایش می‌دهد
خصوصیات نوزاد تازه متولد شدهخصوصیات نوزاد تازه متولد شده
۵۵ درصد نوزادان ایرانی از شیر مادر در ساعات اولیه تولد محروم هستند۵۵ درصد نوزادان ایرانی از شیر مادر در ساعات اولیه تولد محروم هستند
اهمیت تربیت در دوران کودکی : باور کنید ، کودکی اش را…اهمیت تربیت در دوران کودکی : باور کنید ، کودکی اش را…
بگذارید بچه‌ها از مسائل جنسیتی آگاه شوندبگذارید بچه‌ها از مسائل جنسیتی آگاه شوند
قصه ی کوتاه «طاووس و کلاغ»قصه ی کوتاه «طاووس و کلاغ»
گوش و گوش پاک کن‌گوش و گوش پاک کن‌
شعر کودکانه آقای رفتگرشعر کودکانه آقای رفتگر
تغذیه با شیرمادر ضریب هوشی را افزایش می‌دهدتغذیه با شیرمادر ضریب هوشی را افزایش می‌دهد
ترشح زرد رنگ و چسبندگی پلک‌ها از علائم عفونت چشمی نوزادان استترشح زرد رنگ و چسبندگی پلک‌ها از علائم عفونت چشمی نوزادان است
به کودکان هنگام اسهال نوشابه ندهیدبه کودکان هنگام اسهال نوشابه ندهید
چگونه گریه نوزادان را تسکین دهیم؟چگونه گریه نوزادان را تسکین دهیم؟
ثواب تحمل شیطنت بچه هاثواب تحمل شیطنت بچه ها
صرع در کودکان | تشخیص و درمان بیماری صرعصرع در کودکان | تشخیص و درمان بیماری صرع
شایع ترین بیماری های بهاری کودکانشایع ترین بیماری های بهاری کودکان
تعیین جنسیت از هفته چندم بارداری امکان پذیر است ؟تعیین جنسیت از هفته چندم بارداری امکان پذیر است ؟
تاثیر گروه همسالان بر کودکانتاثیر گروه همسالان بر کودکان
بیماری اسهال در شیرخوارانبیماری اسهال در شیرخواران
علایم و درمان تنبلی چشم در کودکان!علایم و درمان تنبلی چشم در کودکان!
علت ترس از مدرسه در دانش آموزان چیست؟علت ترس از مدرسه در دانش آموزان چیست؟
شعر کودکانه فصل پاییزشعر کودکانه فصل پاییز
شعر کودکانه دهه فجرشعر کودکانه دهه فجر
آسم شایع ترین بیماری مزمن بچه هاآسم شایع ترین بیماری مزمن بچه ها
آسم بیماری تنگی نفس است که اکسیژن به خوبی به مغز نمی رسد و فرد احساس تنگی در نفس می کند که این بیماری گاهی در کودکان بروز می کند
سوژه های روز رو این جا ببینید !
فال روزانه
از بین بردن چاقی موضعی به آسانی و فوری !
تعبیر خواب
دلایل و درمان بیماری گلو درد در کودکان
بیماری اسهال در شیرخواران
شایع ترین بیماری های بهاری کودکان
آبله مرغان چیست؟ علایم و روش های درمان بیماری آبله مرغان
با آغاز فصل بهار چه بیماری هایی در کودکان شیوع پیدا می کند؟
بیماری تابستانی کودکان
عوامل موثر بر بیماری لب شکری + راه های درمان لب شکری در کودکان
سل؛ بیماری خطرناکی که دوباره بین کودکان شایع شده است
علائم و درمان بیماری کرون در کودکان / وقتی بچه‌ای دل‌درد می‌گیرد !
مولوسکوم یا نرم‌جوش بیماری‌های شایع در کودکان
علت و درمان بیماری حصبه در کودکان
بیماری کلیوی در کودکان
نشانه های بیماری چشم در کودکان
علائم بیماری دیابت در کودکان
اوریون بیماری شایع ویروسی کودکان
صرع در کودکان | تشخیص و درمان بیماری صرع
قصه ها و حکایت های شیرین برای کودکان
تغییر سبک بازی کودکان ; از هفت سنگ تا تبلت
آیا قنداق گرفتن نوزاد خطرناک است؟
دلایل ابتلای کودکان به دیابت
چگونه راست‌گویی را به کودک یاد بدهیم؟
روش های جمع کردن حواس کودکان موقع درس خواندن
تغذیه در کودکان مبتلا به گالاکتوزمی
بد اخلاقی کودک ۳ ساله – تاثیر غذا
به کودکان هنگام اسهال نوشابه ندهید
بازی های مناسب بچه های بیش فعال
۱۰ نکته بهداشتی در مورد پوشک بچه
نحوه ایجاد خودباوری در کودکان
هنگام بروز خفگی در نوزادان چه کار کنیم؟
درمان عفونت معده در کودکان با گیاهان دارویی
غذاهای غنی از فیبر برای درمان یبوست در کودکان
قصه کودکانه باغ گلابی
اثر شیر مادر بر ضریب هوشی نوزاد
اگر نوزاد شما دچار یبوست شد …
اعتراضات نی نی ۱۶ ماهه