فواید ماساژ کودکان و نوزادان

مشاهده : 464
فواید ماساژ کودکان و نوزادان کودک و نوزاد
ماساژ کودک یک راه شگفت انگیز و موثر برای برقراری ارتباط با اوست.در ادامه با فواید ماساژ کودکان آشنا خواهیم شد

ما در این مطلب از پرشین وی قصد داریم شما را با فواید ماساژ کودکان و نوزادان آشنا کنیم
کودکان با انواع ماساژ می توانند به آرامش مطلق برسند در ادامه مطلب از پرشین وی قصد داریم
برای شما عزیزان این که چگونه باید کودک را ماساژ داد تا به آرامش برسد مطالب مفیدی را به اشتراک
گذاریم. در ادامه همراه ما باشید

فواید ماساژ کودکان

ماساژ کودک باعث ایجاد آرامش و هوشیاری او می شود.
ماساژ نوزاد و کودک، زیباترین راه شناخت احساسات و واکنش ها و ایجاد آرامش و اطمینان خاطر نوزاد است.
۱ ۲ ۳ ، ورزش نوزادان دکتر تاتاری، روانپزشک می گوید: ترکیبات شیمیایی در بدن مانند کورتیزول تحت تاثیر فشار
عصبی افزایش می یابند، لذا در کودکان برای جلوگیری از این مشکل، انجام ماساژ روزانه این هورمون را به پائین
ترین حد ممکن می رساند.

وی افزود: ده دقیقه ماساژ دو تا سه بار در هفته، به اعتقاد سازی بین مادر و کودک، جلوگیری از
بیماری ها و ارتباط برقرار کردن بین آنها کمک می کند.
وی بیان کرد: با توجه به نبودن قانون خاصی برای ماساژ کودک، بهترین زمان برای انجام این کار زمان بیداری
و با نشاطی کودک است.

فواید ماساژ کودکان

فواید ماساژ کودکان

ماساژ باید از روش های مختلفی مانند ماساژ جلوی بدن شامل دست ها و پاها، سینه، شکم، ساق پا، ران
و ماساژ پشت بدن، پشت پاها و ماساژ سر و صورت انجام بگیرد.
همچنین دکتر مظفری، متخصص کودکان و نوزادان معتقد است: ماساژ مستمر کودک، عضلات و مفاصل نوزاد را محکم، بیماری های
رایج کودکان را بهبود، در مورد درآوردن دندان کودک و در کودکانی که نیاز به مراقبت ویژه دارند مانند کودکان
دچار سندرم داون، ضایعه اعصاب حسی فلج مغزی و نوزادان نارس مفید و موثر است.

انجام ماساژ وزن بچه را زیاد، با ماساژ ناحیه شکم از یبوست کودک جلوگیری، به حفظ حالت های فیزیکی، هوشیاری،
نشان دادن احساسات و ایجاد ارتباط بهتر کودکان کمک می کند.
اگر مایلید برای ماساژ از روغن استفاده کنید بهتر است روغن های مناسب ماساژ را انتخاب و قبل از ماساژ
دست را به روغن آغشته و نرم کنید.

فواید ماساژ کودکان با روغن

همچنین روغن ها به طور مشخص به نوع پوست بچه، محل زندگی، قابل دسترس بودن و آلرژی زا نبودن بستگی
دارد برای این کار می توان از روغن های نارگیل، آفتابگردان، زیتون، بادام، انگور استفاده نمود.
وقتی بخش اصلی ماساژ را بر جلو، پشت و سر و صورت انجام دادید.
انجام ماساژ و مراحل آن در مطلب ” نوازش شما و آرامش او” و تقدیم به مامانای مهربون آموزش داده
شده است به حرکات کششی بپردازید.

در این زمان ماهیچه‏های کودک گرم شده و آرامش پیدا کرده بنابراین می‏توانید اعضای بدنش را بکشید و مفاصل را
به آرامی حرکت دهید.
این کشش‏ها به انعطاف بدن کودک شما کمک می‏کند.
برای این بخش از کار روزمره‏تان، کودک را به پشت بخوابانید.
به گونه‏ای که پاهایش به طرف شما باشد.

بیشتر کودکان از کشیده شدن اعضای بدنشان، خصوصاً وقتی با سرو صداهای خنده‏آور همراه باشد لذت می‏برند.
کشش دست‏ها ۱ ۲ ۳ ، ورزش نوزادان پشت مچ دست‏های کودک را با انگشتانتان بگیرید و شست‏هایتان را در
کف دست‏ها و یا روی مچ او قرار دهید دست‏های او را به طرفین، به موازات شانه و با زاویه
قائمه نسبت به بدن به آرامی بکشید، تا صاف شوند.
چند لحظه آنها را در این حالت نگه دارید.
سپس حرکت شماره ۲ را انجام دهید.
کشش پاها هر یک از مچ‏های پای کودکتان را، با یک دست بگیرید.
آن گاه ساق‏ها را روی هم قرار دهید سپس با یک دست خود، ساق‏ها و زانوها را به طرف شکم
جمع کنید.

نحوه ماساژ کودک

به طوری‏که انگشتان پا نزدیک کشاله ران قرار گیرند.
با حرکاتی آرام روی پاها فشار بیاورید و آنها را به طرف شکم برانید.
بعد از چند حرکت آرام جای پاها را عوض کنید و این کار را چند بار تکرار کنید.
چرخاندن دست‏ها به طرف بالا دست‏‏ها را به بیرون و طرفین، همان طور که در مرحله اول انجام دادید بکشید.
در حالی که بازوها را در این حالت نگه داشته‏اید، دست‏ها را به طرف سر ببرید تا از آرنج خم
شوند.

ساعدها و بازوها نسب به هم باید زاویه قائمه داشته باشند.
در طول ماساژ، دست‏ها باید روی حوله قرار گیرند.
چرخش دست‏ها به طرف پایین بدون تغییر حالت بازو، ساعدها را در فضا بالا بیاورید تا مچ‏های هر دو دست
بالای آرنج‏ها قرار گیرد.

سپس آنها را به طرف خودتان پایین بیاورید.
ساعدها باید به موازات بدن قرار گیرد و کف دست باید روی حوله باشد.
مراحل سه و چهار را چندین بار تکرار کنید.
ماساژ مستمر کودک، عضلات و مفاصل نوزاد را محکم، بیماری های رایج کودکان را بهبود، در مورد درآوردن دندان کودک
و در کودکانی که نیاز به مراقبت ویژه دارند مانند کودکان دچار سندرم داون، ضایعه اعصاب حسی فلج مغزی و
نوزادان نارس مفید و موثر است کشش دست و پا به ترتیب کشش اعضای بدن: مچ دست چپ کودک را
در دست راستتان نگه دارید و مچ پای راستش را در دست چپتان.

هم دست و هم پا را به آرامی و با زاویه‏ای اندک نسبت به هم بکشید تا دست‏ها و پاها
نسبت به بدن یک خط مورب را تشکیل دهند.
در این حالت چند ثانیه دست‏ها و پاها را نگه دارید.
سپس مرحله دوم را انجام دهید.
ارتباط چشمی بین شما و کودکتان، شما را در رشد عزت نفس او سهیم می‏کند.
پس تا آنجا که امکان دارد این ارتباط را تقویت کنید (در طول ماساژ فرصت‏های بسیاری برای ایجاد ارتباط به
وجود خواهد آمد).

نحوه ماساژ کودک و نوزاد

پیچ و تاب دادن به دست و پا همراه باهم ۱ ۲ ۳ ، ورزش نوزادان پای راست را نزدیک
کشاله ران سمت چپ بیاورید، به صورتی که پاشنه پا نزدیک کشاله راست قرار گیرد.
دست چپ را نیز به طرف کشاله ران سمت راست درست در بالای ران بیاورید.
از خم بودن زانو باید مطمئن شوید کودک را چند لحظه در این حالت نگه دارید و سپس مرحله سوم
را انجام دهید.
تا کردن دست و پا دست چپ کودکتان را مستقیم به طرف کشاله ران سمت چپ، پایین بیاورید.
پای راست او را نیز به صورتی که پاشنه پا رو به بالا باشد به طرف شانه چپ ببرید.
اگر پای کودکتان به شانه نمی‏رسد.
با زور این کار را انجام ندهید.

فواید ماساژ کودکان

فواید ماساژ کودکان

ولی تا آنجا که کودک احساس راحتی می‏کند.
آن را به شانه نزدیک کنید.
مراحل یک تا چهار را با دست و پای طرف چپ تکرار کنید و بعد همین کار را دوبار بر
روی دست و پای مقابل نیز انجام دهید.
اتمام حرکات ماساژ ماساژ چرخش، با تمام کف دست، در طول بدن: دست راستتان را روی شانه راست کودکتان قرار
دهید با استفاده از تمام کف دست، به طور مورب، قفسه سینه و شکم را تا کشاله ران چپ ماساژ
دهید در حالی که انگشتانتان زیر پای اوست و شستتان روی پایش قرار دارد این حرکت را به طرف پایین
تا مچ پای چپ ادامه دهید.

قبل از اتمام این مرحله دست چپتان را روی شانه چپ کودکتان قرار دهید.
این حرکت را به طور مورب تا انگشتان پای راست.
و در جهت عکس تکرار کنید.
این کار را دوبار انجام دهید.
از حرکت‏های جارویی محکم استفاده کنید تا دست‏هایتان تمام مدت با بدن کودکتان تماس داشته باشد.
به حرف‏های کودکتان توجه کنید و نسبت به او واکنش نشان دهید (اگر می‏خندد به او لبخند بزنید.
اگر می‏گرید، او را بلند کنید تا آرام شود.

بیشتر بدانید از ماساژ برای نوزاد چه فوایدی دارد؟

ماساژ، گردش خون را بهبود می بخشد که این امر باعث شاداب شدن پوست کودک می شود. ماساژ سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت می کند؛ همچنین موجب کاهش بسیاری از دردهای مزمن در بدن کودک می شود. از دیگر فواید ماساژ محکم کردن عضلات او انعطاف مفاصل است. معمولا کودکانی که از نوزادی توسط والدین ماساژ داده می شوند کمتر گریه می کنند و در برابر بیماری و ناراحتی مقاومتر می شوند.

با ماساژ، دستگاه گوارش تقویت می شود و هضم و دفع بهتر انجام می گیرد. کودکان کمتر به قولنج، یبوست و اسهال مبتلا می شوند. ماساژ همچنین به بهتر شیر خوردن کودکان کمک می کند. کودکانی که ماساژ را تجربه می کنند آرامتر به خواب می روند و شب ها پدر و مادر خود را برای خوابیدن دچار مشکل نمی کنند. در هنگام بیداری نیز سرحالتر و خوش اخلاق ترند. ماساژ همچنین به بهبود کار دستگاه تنفسی نیز کمک می کند.

مزایای ماساژ فقط متوجه نوزادان نیست بلکه برای والدین هم منافع خوبی دارد. این عمل ضمن ایجاد احساس آرامش در والدین باعث بالا رفتن حساسیت آنها نسبت به حرکات کودکشان می شود.

این دسته از والدین به دلیل تماس چشمی که در طول ماساژ با نوزاد خود دارند؛ شناخت و درک بهتری نهسبت به عکس العمل های او پیدا می کنند. همین درک ویژه به نگهداری بهتر آنها از کودکشان کمک می کند.

کی و کجا نوزاد را ماساژ بدهیم؟

– از همان اولین ماه تولد می‌توانید نوزاد را ماساژ بدهید اما مدت ماساژ بسته به سن و واکنش‌های او دارد که می‌تواند از ۱۰ دقیقه تا ۴۰ دقیقه طول بکشد.

– مطمئن شوید که وقت و آمادگی کافی برای ماساژ نوزاد دارید و سعی کنید در محل آرام این کار را انجام دهید تا به فرزندتان استرس وارد نشود. همچنین دمای اتاق را در ۲۵ درجه سانتی‌گراد تنظیم کنید.

– از روغن مخصوص نوزاد یا روغن‌های طبیعی و گیاهی مانند روغن زیتون برای چرب کردن بدن نوزاد استفاده کنید تا در هنگام ماساژ پوست او زیر انگشتانتان کِش نیاید و همچنین انگشتان شما راحت‌تر کار ماساژ را انجام دهند.

– بعد از شیر خوردن یا در هنگام گرسنگی بدن نوزاد را ماساژ ندهید.

– برای ماساژ دادن ابتدا باید خودتان در وضعیت مناسبی قرار بگیرید و به جایی تکیه دهید یا بدن‌تان در وضعیت راحت و آرامی قرار داشته باشد. سپس می‌توانید نوزاد را روی پای‌تان یا روی میزی پهن بگذارید. با بزرگتر شدن او، پارچه یا حوله تمیزی روی زمین پهن کنید و او را ماساژ دهید.

شرایط لازم برای ماساژ نوزاد فواید ماساژ کودکان

– نوزاد را وقتی که سرحال است برای ماساژ آماده کنید. فرزند شما نباید گرسنه یا کاملا سیر باشد. یک ساعت بعد از خوردن غذا و پس از استحمام فرصت مناسبی برای این کار است.

– زیورآلاتی که ممکن است هنگام ماساژ به نوزاد آسیب بزنند را از دست خود خارج کنید.

– ناخن دست هایتان را کاملا کوتاه کنید.

– قبل از ماساژ دست ها را با آب و صابون بشویید. همچنین دست ها را با به هم مالیدن یا قرار دادن در آلب ولرم به مدت سه تا چهار دقیقه گرم کرده و سپس خشک کنید.

– یک مکان ساکت و گرم را برای ماساژ دادن کودک پیدا کنید.

– دمای اتاق بهتر است حدود ۲۶ درجه سانتیگراد باشد تا نوزاد بدون پوشش هم در آن احساس راحتی کند.

– حوله ای را روی تخت یا زمین پهن کنید و نوزاد را روی آن بگذارید.

– برای ماساژ دادن بهتر است از روغن های مخصوص بچه ها استفاده کنید.

۱ ۲ ۳ ، ورزش نوزادان بخش خانواده ایرانی تبیان

2021-01-16 / گردآوری:
برچسب ها:
گزارش خطا در خبر
نظر خود را بنویسید - نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین وی
قصه کودکانه شیر بد جنس و روباه باهوش قصه کودکانه شیر بد جنس و روباه باهوش
حتما برای کودکانتان قصه های آموزنده و زیبا بخوانید ما در این مطلب دو داستان زیبا پیرامون شیر را به اشتراک خواهیم گذاشت
سوژه های روز رو این جا ببینید !
فال روزانه
تعبیر خواب
شعرکودکانه علی اصغر حسین (ع)
شعر کودکانه بارون می باره آروم
شعر کودکانه شب یلدا
آهنگ کودکانه شب به خیر کوچولو
شعر کودکانه اجاق گاز
شعر کودکانه ولادت امام محمد باقر
قصه کودکانه نی نی دایناسور مهربان
شعر کودکانه بچه شیعه (یادگیری چهارده معصوم)
شعر کودکانه چشمک بزن ستاره
قصه کودکانه تمیزی چه خوبه
شعر کودکانه گاو بی‌خیال
قصه کودکانه ماهی کوچولو
قصه ی کودکانه موش کور
شعر کودکانه آقا موش شکمو
شعر کودکانه آقا خرگوشه
قصه کودکانه یک کلاغ چهل کلاغ
شعر کودکانه جشن تکلیف
قصه کودکانه فینگیلی و جینگیلی
شعر کودکانه ۲۲بهمن
شعر کودکانه دهه فجر
شعر کودکانه دوچرخه
شعر کودکانه حیوونای رنگارنگ
شعر کودکانه خونه زیبای ما
شعر کودکانه فصل بهار
شعر کودکانه اتل متل خواب دیدم
شعر کودکانه روز درختکاری
شعر کودکانه ماه تو آسمونه
مزایای استفاده از خون بند ناف ‏
روش های ترک مکیدن انگشت در کودک
آداب اسباب بازی و اثرات مثبت آن برای کودکان
بهترین سن برای یادگیری موسیقی چه زمانی است؟
اثرات منفی و پنهان اسباب بازی
تغذیه، تندرستی، بهداشت نوزاد و مادر
برای درمان درماتیت سبورئیک سر نوزاد چه می توانم بکنم؟
کودک ۲ ماهه من اینقدر گریه میکند و مفهوم گریه های او چیست؟
اهمیت مراقبت‌های بهداشتی در دانش‌آموزان
logo-samandehi