مشاهده : 2273 کودک و نوزاد RSS

انواع شربت‌ها و قطره‌های تقویتی کودکان

انواع شربت‌ها و قطره‌های تقویتی کودکان کودک و نوزاد
به طور کلی کودکان برای رشد و نمو نیاز به تمام گروه های ویتامینی دارند اما ایا بر طرف کردن این نیاز با انواع مکمل میسر است یا غذا کافی است در ادامه به بررسی این موضوع و قطره های تقویتی کودکان خواهیم پرداخت

حتما خیلی از شماها که کودکان تپل را می بینید دوست دارید کودکانتان هم مانند آن ها تپل باشد و
به این منظور از قطره های تقویتی کودکان به صورت سرخود استفاده می کنند تا کودکشان به اصطلاح
تقویت گردد اما واقعا تا چه حد استفاده از قطره های تقویتی کودکان ضروری است و آیا والدین می توانند
به طور سرخود قطره های تقویتی کودکان را تجویز کنند ما در این مطلب از پرشین وی پاسخ به همه
این سوالات را برایتان جمع آوری کرده ایم

قطره های تقویتی کودکان

برخی از مواد غذایی که می‌توان به عنوان مکمل‌های غذایی از آن‌ها استفاده کرد به شرح زیر است:جگر:
انواع ماهی‌ها از جمله قزل‌آلا، قباد، روغن کبد ماهی، کره، زرده‌تخم‌مرغ، هویج و سبزی‌هایی مانند اسفناج، کلم، کاهو، کدو زردرنگ،
طالبی زردرنگ، زردآلو، انبه، منبع ویتامین A هستند.
ویتامین C: یک آنتی‌اکسیدان حیاتی محلول در آب است و در سنتزکلاژن که برای رشد و ترمیم بافت‌های سلولی‌، رگ‌های
خونی، لثه‌ها و استخوان‌ها لازم است نقش اساسی ایفا می‌کند، زیان‌های انواع آلودگی‌های محیطی را خنثی و از بروز عفونت
جلوگیری می‌کند.

سیستم ایمنی را تقویت و از لخته شدن غیرعادی و کبودی پیشگیری و رگ‌های خونی را تقویت می‌کند.
منابع ویتامین C عبارتند از مرکبات مانند پرتقال، گریپ‌فروت، سبزی‌های دارای برگ سبز،‌ فلفل سبز، بروکلی، گوجه‌فرنگی، لیموترش،‌ طالبی و
توت‌فرنگی.ویتامین E یکی از قوی‌ترین آنتی‌اکسیدان‌هاست پژوهشگران انستیتو ملی ایالات متحده اخیرا دریافته‌اند که ویتامین E و C احتمال پیری
زودرس و مرگ را تا حد زیادی کاهش می‌دهد.

گردو، بادام زمینی، زیتون، جگر، سبزی‌ها، روغن سویا و آفتابگردان،‌ جوانه گندم و سایر روغن‌های گیاهی از منابع غنی ویتامین
E هستند.روغن زیتون کلسترول بد را کاهش داده و حاوی ویتامین E و سلنیوم بوده و به روغن طول عمر
معروف است.عصاره هسته انگور نیز منبع سرشاری از ویتامین E است.
خاصیت آنتی‌اکسیدان عصاره هسته انگور‌ ۵۰برابر بیشتر از ویتامین E و ۲۰ برابر بیشتر از ویتامین C بوده و با
عبور از سد خونی مغز موجب محافظت سلول‌های مغز و سیستم عصبی می‌شود.

قطره های تقویتی کودکان

قطره های تقویتی کودکان مفید

بسیاری از مادران برای تقویت کودک خود و
در واقع تکمیل ویتامین‌ها و موارد مورد نیاز بدن او به‌صورت خودسرانه شربت یا قطره های تقویتی کودکان به کودک می‌خورانند.
مصرف خودسرانه قرص یا شربت‌های تقویتی به کودک نابجاست.
برای تقویت کودکان و دادن مکمل‌های غذایی به آنان، صرفا توصیه اطرافیان و تبلیغات برخی داروها کافی نیست بلکه توجه
به نیاز هر کودک، سن، وضعیت و مشورت کردن با پزشک در این زمینه امری ضروری است.

تقریبا می‌توان گفت تمامی کودکان تا ۲ سالگی و از آن به بعد کودکانی که کمبود تغذیه یا تغذیه نابجا
دارند نیاز به مکمل‌های غذایی و داروهای ویتامینی دارند.
بهترین مکمل غذایی، مکملی است که ویتامین‌ها و مواد لازم برای رشد کودک از جمله روی و آهن را داشته
و تشخیص مکمل غذایی مناسب برای هر کودک با توصیه و مشورت پزشک امکان‌پذیر باشد.
دکتر اکبر کوشانفر برخی مکمل‌های مورد نیاز کودکان را برای والدین معرفی کردند که با هم می‌خوانیم.-سلامت پوست و مو با روی
روی یکی از
عناصری است که بعد از آهن فراوان‌ترین عناصر جزئی در بدن به شمار می‌رود.

تقویتی کودکان

قطره های تقویتی کودکان

این عنصر در فعالیت بیش از ۱۰۰ آنزیم مختلف به‌خصوص آنزیم‌هایی که در سوخت و ساز پروتئین‌ها و کربوهیدرات‌ها درگیر
هستند، دخالت دارد.
میزان مناسب روی در عملکرد سیستم ایمنی، ترمیم زخم‌ها، تقویت قوه بویایی، بینایی، چشایی، تقسیم طبیعی سلول‌ها، رشد و تکامل
در طول بارداری، کودکی و بلوغ نقش دارد.
روی به‌عنوان یکی از مهم‌ترین مواد معدنی در سلامت پوست، فرم‌گرفتن و استحکام ناخن‌ها و تقویت ساختار مو نقش بسیار
مهمی ایفا می‌کند.

روی همچنین در پیشگیری از بیماری‌های سرماخوردگی و اسهال و استفراغ مورد استفاده قرار می‌گیرد و علاوه‌بر ‌این‌ها در موارد
بیماری آسم نیز تجویز می‌شود.
این عنصر به‌صورت زینک سولفات یا گلوکونات معمولا روزی ۵ میلی‌لیتر بعد از غذا تجویز می‌شود که جذب بهتری دارد.

ویتامین‌های گروه B به رفع خستگی کمک می‌کنند
ویتامین‌های گروه B شامل ۶ ویتامین مهم در سلامت کودکان هستند که در متابولیسم و افزایش انرژی بدن و رفع
خستگی بسیار موثر هستند .

از نقش‌های دیگر این ویتامین‌ها تشکیل گلبول‌های قرمز و تقویت سیستم عصبی و حافظه است به‌طوری که کمبود آن‌ها در
کودکان موجب ضعف اعصاب و اختلال پوست، کاهش تعداد گلبول‌های قرمز و کم خونی می‌شود.
ترکیبات ب کمپلکس به‌خصوص اسید فولیک در کم‌خونی‌ها موثر است.

خواص ویتامینA

ویتامین A، ویتامین موثر در تقویت بینایی و تکامل گلبول‌های
سفید و قرمز خون و افزایش کارایی سیستم ایمنی در برابر بیماری‌ها و همچنین تسهیل انتقال آهن از منابع ذخیره‌ای
به گلبول‌های قرمز در کودکان است.
به‌طوری که کمبود آن از عوامل اصلی ضعف بینایی و کوری در میان کودکان به شمار می‌رود.
این ویتامین به‌ویژه برای شبکیه چشم و افزایش قدرت دید بسیار موثر است.

همچنین اثر تقویتی در مخاط دارد و برای رشد و نمو کودکان موثر است.
مقدار ویتامین A در کودکان باید از بدو تولد معمولا همزمان با قطره ویتامین A و D روزی ۲۵ قطره
تجویز شود.
از ۶ ماهگی به بعد این ویتامین به‌صورت قطره مولتی ویتامین و ۲۵ قطره تا ۲ سالگی مصرف می‌شود.
آهن،
فلز حیات‌بخش آهن نیز جزو فلزاتی است که برای کودکان بسیار نیاز است.

گلبول‌های سفید خون و هموگلوبین از آهن تهیه شده است و باید وارد بدن شود.
معمولا در کودکان از ۶ ماهگی به بعد به‌صورت قطره فروسولفات ۱۵‌ قطره تجویز می‌شود.
در تجویز قطره آهن باید این مسئله رعایت شود که با شیر یا چای مصرف نشود.
از یک سالگی به بعد هم می‌توان با آبمیوه‌های مختلف به‌ویژه آب‌پرتقال و آب لیمو‌شیرین که اسیدی هستند این قطره
را مصرف کرد تا جذب بهتری داشته باشد.

خواص ویتامین C

ویتامین C هم از جمله ویتامین‌های ضروری برای بدن است چون مقاومت و مصونیت بدن را بالا می‌برد.
در شربت‌های مولتی‌ویتامین بین ۵۰ تا ۲۰۰ میلی‌گرم از این ویتامین وجود دارد.
اگر ویتامین C در مقدار زیاد تجویز شود از طریق ادرار دفع می‌شود.
بدن کودکان قادر به ذخیره این ویتامین نبوده و لازم است تا مقادیر مورد نیاز آن از منابع خارجی تامین
شود.

ویتامین C در رشد و تقویت بافت‌های بدن مانند لثه‌ها و عضلات، بهبود سریع زخم‌های بدن، افزایش مقاومت بدن‌کودکان در
برابر عفونت‌ها و بیماری‌ها و افزایش جذب آهن اهمیت فراوانی دارد.

مکمل‌های پرتوان، برسید به داد این کودک ناتوان!
تغذیه نوزادان حدود ۴ماه بعد از تولد تنوع پیدا می‌کند.
این تنوع به این معناست که علاوه بر شیر مواد‌غذایی دیگر نیز وارد تغذیه کودک می‌شود.
متخصصان عقیده دارند، کودکان باید ویتامین‌های مورد نیازشان را به وسیله تغذیه‌ای که دارند به دست آورند اما از آنجا
که ممکن است در تغذیه روزانه همه مواد مورد نیاز کودک تامین نشود پزشکان، مولتی ویتامین یا مکمل‌هایی را به
کودکان تجویز می‌کنند.

از آنجا که احتمال دارد والدین به‌طور دقیق از آنچه مورد نیاز کودکان است مطلع نباشند، دکتر اکبر کوشانفر ضمن
توضیح‌هایی که درباره مکمل‌های مورد نیاز کودکان ارائه می‌کنند ما را با برخی قطره‌ها و مکمل‌های غذایی موجود و ویژگی‌های
هرکدام از آن‌ها آشنا می‌کند.

خواص سوزین زینک سولفات

محتویات: این قطره حاوی ۵ میلی‌گرم فلز روی در هر ۵ میلی‌لیتر
یا یک پیمانه است.توصیف: این شربت با بو و طعم بسیار خوب و دلپذیر عرضه می‌شود.
کنترل بو و طعم فلز روی در این فرآورده و همچنین کنترل PH محصول به شکلی طراحی شده که در
کودک هیچ‌گونه احساس ناخوشایند ایجاد نمی‌کند.مقدار مصرف: به‌عنوان مکمل غذایی
روزانه یک پیمانه (۵ میلی‌گرم) مصرف می‌شود.قیمت:۷۶۰ تومانموارد هشدار: در
صورتی که کودک دچار کمبود مس باشد، مصرف روی ممکن است کمبود مس را تشدید یا سطح سرمی آن را
کاهش دهد.

WELLKID
محتویات: این مولتی‌ویتامین‌های جویدنی محتوی انواع ویتامین‌ها، مواد معدنی و اسیدهای چرب امگا۳ هستند.توصیف: این قرص به تامین
ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز روزانه کودکان ۴ تا ۱۲ ساله کمک می‌کند و باعث تقویت سیستم ایمنی و
رشد ذهنی و جسمی آن‌ها می‌شود.

ضمن آن‌که برای کودکان بیش فعال نیز بسیارمفید است.مقدار مصرف: کودکان ۴ تا ۱۲ ساله روزانه یک عدد قرص
جویدنی همراه با غذا بجوند یا طبق دستور پزشک آن را مصرف کنند.قیمت:۱۲۹۰۰تومانموارد هشدار: مصرف بیش از حد فرآورده‌های حاوی
آهن ممکن است سبب بروز مسمومیت شدید در کودکان زیر ۶سال شود و در صورت مصرف بیش از حد به
پزشک مراجعه کنید.
روزانه بیش‌از یک‌عدد قرص مصرف نشود.
مصرف این قرص برای کودکان زیر ۴سال توصیه نمی‌شود.

قطره های تقویتی کودکان Asmavit

محتویات: این مولتی‌ویتامین‌ها حاوی ویتامین‌های E ،۱۲B ،C، فولیک اسید،
ال- لایزین، روی، آهن، منیزیوم و سلنیوم است.توصیف: این مکمل غذایی به تقویت قدرت تنفسی و کاهش شدت علائم ناشی
از بیماری‌ها و عفونت‌های سیستم تنفسی کمک می‌کند.مقدار مصرف: کودکان یک تا ۴ سال می‌توانند یک قاشق چای‌خوری پر ۲
بار در روز استفاده کنند.
کودکان بالای ۴سال هم می‌توانند یک قاشق چای‌خوری پر ۳ بار در روز مصرف کنند.قیمت:۶۵۰۰ تومانموارد هشدار: قبل از مصرف
بطری را تکان دهید.
به تاریخ انقضا محصول دقت کنید و بیش از حد مصرف نکنید.

Vita globin

محتویات: این مولتی‌ویتامین حاوی آهن، زینک،
کلسیم، ال- لایزین، اسید فولیک، دی- پانتنول، نیاسینامید، ویتامین C، ویتامین ب کمپلکس،
منگنز و مس است.توصیف: مولتی‌ویتامین ویتاگلوبین فرمولاسیون
ویژه به‌منظور جذب بالای آهن دارد و حاوی عصاره ۱۰۰ درصد طبیعی پرتقال با طعم و بوی دلپذیر است.مقدار مصرف:
اطفال و کودکان روزانه ۵/۲میلی‌لیتر می‌توانند از این مولتی‌ویتامین مصرف کنند
.قیمت:۷۵۰۰ تومانموارد هشدار: هنگام مصرف به تاریخ انقضا آن توجه
کرده، از مصرف بیش از حد مجاز خودداری کنید.

پس از مصرف در بطری را کاملا بسته، داخل جعبه و در جای خشک و خنک و دور از دسترس
اطفال نگهداری کنید

قطره های تقویتی کودکان BabyJuice- Drops

محتویات: این قطره حاوی ویتامین‌های C ،E ،۳B ،۲B ،۱B ،۶B ،A، اسید فولیک و
۳D است.توصیف: این قطره با دارا بودن ویتامین‌های مختلف در افزایش قدرت سیستم ایمنی، بالا بردن کیفیت عملکرد سیستم عصبی،
تقویت سیستم عصبی و گردش خون و همچنین تقویت بینایی و تکامل سلول‌های خونی در کودکان موثر است.مقدار مصرف: کودکان
زیر یک سال روزانه یک میلی‌لیتر بعد از غذا و کودکان بالای یک‌سال روزانه ۲ میلی‌لیتر بعد از غذا باید
مصرف کنند.قیمت: ۹۰۰۰تومانموارد هشدار: به تاریخ انقضا محصول توجه کنید.

AquaMarine

محتویات: این مولتی‌ویتامین حاوی روغن ماهی، اسیدهای چرب ضروری
امگا۳، همراه با ویتامین‌های D ،E است.توصیف: این مکمل به سلامت دستگاه قلبی- عروقی، مفاصل و استخوان‌ها، قدرت حافظه و
عملکرد مغز و تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند.مقدار مصرف: کودکان ۵ تا ۱۲سال می‌توانند روزانه ۵ میلی‌لیتر (یک قاشق چای‌خوری)
از این شربت را مصرف کنند.قیمت:۱۲۳۰۰ تومانموارد هشدار: افرادی که به محصولات دریایی حساسیت دارند قبل از مصرف باید با
پزشک مشورت کنند.
مصرف بیش از حد روغن ماهی با داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی می‌تواند سبب افزایش خطر خونریزی شود.

SEVEN SEAS

محتویات: شربت
پرتقالی، روغن کبد ماهی حاوی امگا۳ و ویتامین‌های ۶B ،C ،E ،D و A است.توصیف: این شربت برای سلامت مغز،
تمرکز و حافظه بسیار مفید است، همچنین به استحکام استخوان‌ها و دندان‌ها کمک می‌کند.مقدار مصرف: کودکان ۵ تا ۱۵ سال
می‌توانند ۲ قاشق مربا‌خوری در روز استفاده کنند.
قیمت:۸۵۵۰ تومانموارد هشدار: قبل از مصرف در جهت عمودی خوب تکان دهید.
از افزایش دوز توصیه شده خودداری کنید.
دور از دسترس اطفال در جای خشک و خنک و دور از نور مستقیم خورشید نگهداری کنید.

بیشتر بدانید آیا مصرف مکمل برای کودک ضروری است

رژیم غذایی متوازن و مطلوب می‌تواند میزان مواد مغذی مورد نیاز بدن بیشتر کودکان را تامین
کند اما در برخی شرایط کودکان نیز مجبور به مصرف مکمل‌های حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند.

در این مطلب به ویتامین‌های مورد نیاز بدن کودکان اشاره شده‌ است. مواد مغذی مورد
نیاز کودکان به فاکتورهایی همچون سن، جنس، جثه، رشد و میزان فعالیت آنان بستگی دارد.

کارشناسان سلامت می‌گویند کودکان دو تا هشت سال روزانه
به ۱۰۰۰ تا ۱۴۰۰ کالری نیاز دارند. همچنین رده سنی ۹ تا ۱۳ سال به دریافت روزانه
۱۴۰۰ تا ۲۶۰۰ کالری نیازمندند که به فاکتورهای مشخصی از قبیل میزان فعالیت آنان
بستگی دارد. علاوه بر ضرورت دریافت میزان کالری کافی، رژیم غذایی کودک باید در راستای
مرجع میزان توصیه شده مواد مغذی (DRIs) باشد:

کودکان چهار تا هشت سال کودکان یک تا سه سال ماده مغذی

۱۰۰۰ میلی‌گرم ۷۰۰ میلی‌گرم کلسیم

۱۰ میلی‌گرم ۷ میلی‌گرم آهن

۴۰۰ میکروگرم ۳۰۰ میکروگرم ویتامین A

۱.۲ میکروگرم ۰.۹ میکروگرم ویتامین B۱۲

۲۵ میلی‌گرم ۱۵ میلی‌گرم ویتامین C

۱۵ میکروگرم ۱۵ میکروگرم ویتامین D

معرفی مواد مغذی مورد نیاز کودکان

مواد مغذی ذکر شده تنها بخشی از آن چیزی است که بدن کودک به آن‌ها نیاز دارد.
کودکان برای داشتن رشد کافی و سلامت به انواع مختلفی از مواد معدنی و ویتامین‌ها
نیاز دارند هرچند میزان دقیق آن در سنین مختلف متفاوت است. کودکان بزرگتر و نوجوانان
نسبت به کودکان کم سن و سال‌تر برای برخورداری از سلامت مطلوب به میزان متفاوتی
از مواد مغذی نیاز دارند. همچنین نوع مواد مغذی مورد نیاز بدن کودکان و بزرگسالان
برابر است و تنها کودکان به میزان کمتری از آن‌ها احتیاج دارد.

با افزایش سن ضروری است کودکان میزان مواد مغذی لازم همچون کلسیم و ویتامین D
را برای داشتن استخوان‌های سالم دریافت کنند. علاوه بر این، آهن، روی، ید و ویتامین‌های
A، B۶، B۱۲ و D برای رشد مغزی کودک در دوران اولیه زندگی حیاتی است. هرچند،
نوزادان نسبت به کودکان نیازهای تغذیه‌ای متفاوتی دارند و مصرف برخی قطره های تقویتی کودکان از قبیل ویتامین D برای نوزادان شیرخوار ضروری است.

به گفته کارشناسان کودکان باید انواع مختلفی از میوه‌ها، سبزیجات، غلات، لبنیات و
پروتئین‌ها را مصرف کنند تا مواد مغذی کافی دریافت نمایند. تمامی این مواد غذایی حاوی ریزمغذی‌های ضروری برای رشد مطلوب کودکان هستند.

تقویتی کودکان

قطره های تقویتی کودکان مفید

برخی از کودکان به دریافت مکمل‌های غذایی نیاز دارند

دریافت برخی انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی برای کودکانی که در معرض کمبود آن‌ها هستند ضروری است که از آن جمله می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

– کودکانی که به دلایل پزشکی رژیم غذایی گیاهی دارند.

– اطفالی که به بیماری‌هایی مبتلا هستند که جذب مواد مغذی را مشکل کرده یا
نیاز به دریافت مواد مغذی را افزایش می‌دهند. از جمله این بیماری‌ها می‌توان به بیماری سلیاک، سرطان و بیماری التهابی روده اشاره کرد.

– کودکانی که تحت انواعی از جراحی‌ها قرار می‌گیرند که بر معده یا روده‌هایشان اثر می‌گذارد.

رکنا / تسنیم

2020-03-08 / گردآوری:
برچسب ها:
گزارش خطا در خبر
نظر خود را بنویسید - نظرات کاربران (۰)
دکتر بتول طاهریفیلم پرشین وی
مقدار و زمان شیر نوزاد مقدار و زمان شیر نوزاد
تغذیه با شیر مادر برای نوزاد تازه متولد شده بسیار ارجعیت دارد ما در این مطلب قصد داریم همه چیز پیرامون تغذیه با شیر برای نوزادان را برایتان به اشتراک بگذاریم
سوژه های روز رو این جا ببینید !
جوانسازی صورت ، لیفت و کوچک و بزرگ کردن سینه
فال روزانه
تعبیر خواب
اعتیاد به بازی های کامپیوتری در کودکان
زمان جدا خوابیدن کودک از والدین
بهترین شامپو برای کودکان
چگونه بچه ها خوش خط می شوند؟
۹ ماده ی غذایی برای افزایش هوش و تمرکز بچه ها
بیدار کردن یا نکردن نوزاد برای شیر خوردن در خواب
برای خشک کردن موی کودک از سشوار استفاده نکنید
پیشگیری از اختلال یادگیری در دانش اموزان دبستانی
بررسی کودکان استثنایی و مشکلات مربوط به آنها
محرم و نامحرم را با این روش ها به بچه هایتان آموزش دهید
نکاتی مهم در نامگذاری کودکان دوقلو
خطرات تماشای زیاد تلویزیون برای کودکان
افتادن دندان های شیری
روشهای موثر در تربیت اخلاقی کودک
آموزش هنر به کودکان پیش دبستانی
اگزما در کودکان یکی از مشکلات شایع پوستی
چه زمانی برای سوراخ کردن گوش کودک مناسب است
احتمال تشکیل جنین پسر با فولیکول ۲۰
تسکین گوش ‌درد کودک
در هنگام تب کودکان از مصرف این دارو خوداری شود
حاضر جوابی کودک ، توصیه هایی برای تربیت صحیح
گوش و بینی نوزاد را چگونه تمیز کنیم؟
فرزند اول بودن چه مزایایی دارد؟
مطالب جالب و خواندنی در مورد کودک شما
روش تربیت کودک موفق در دوران مختلف زندگی
۱۰ روش‌ برای اصلاح بدخطی دانش‌آموزان
اسباب بازی های جالب برای کودکان + تصاویر
کودکان را چگونه شاد کنیم؟
اگر کودک ‌تان تخم‌ مرغ نمی‌خورد + عکس
فرزندم نوک زبانی حرف می زند چه کنم
سخت گیری والدین به کودکان
چگونه برای کلاس اولی ها محیط مدرسه را شادتر کنیم؟
کودکان هم عاشق می‌شوند!
چگونه استرس را در کودکان از بین ببریم؟
مصرف دارو در زمان شیردهی
روشهای ساده ی بزرگ و کوچک کردن سینه و باسن