مشاهده : 110کودک و نوزادRSS

چگونه کنترل مهارت خشم را به کودکم بیاموزم؟

چگونه کنترل مهارت خشم را به کودکم بیاموزم؟کودک و نوزاد
خشم کودک یکی از مهمترین چالش های والدین و بزرگسالان چه در تربیت و چه ارتباط با کودکان چگونگی کنترل خشم است.از آنجایی که واکنش های هیجانی خیلی زودتر از بخش های منطقی ذهن فعال می شوند و به تکامل می رسند، کودکان در مواجهه با موقعیت های هیجانی، بیشتر تکانشی عمل می کنند. کنترل […]

خشم کودک

یکی از مهمترین چالش های والدین و بزرگسالان چه در تربیت و چه ارتباط با کودکان چگونگی کنترل خشم است.از
آنجایی که واکنش های هیجانی خیلی زودتر از بخش های منطقی ذهن فعال می شوند و به تکامل می رسند،
کودکان در مواجهه با موقعیت های هیجانی، بیشتر تکانشی عمل می کنند.

کنترل خشم

البته یادگیری مشاهده ای و شیوه ای که بزرگسالان و اطرافیان در مواجهه با این موقعیت ها از خود نشان
می دهند، در عملکرد کودک موثر است.اما در یک تربیت فعال و مداخله ی بهنگام می توانید این مهارت از
سن دو سالگی به بعد بتدریج و با زبان کودکانه با بچه ها تمرین کنید.از سه سالگی به بعد کودک
از درک بیشتری برخوردار شده و حالا می توانید یک گفتگوی دو طرفه با او داشته باشید.برای این منظور ابتدا
درباره ی انواع احساسات با کودک صحبت می کنیم.

این کار را می توانید با گروه های چند نفره در خانواده یا حتی کلاس انجام دهید.بعد با کمک شما
یا به تنهایی تصاویری را از روزنامه یا مجلات بریده و سپس روی میز یا زمین بچینید و درباره ی
احساس هر کدام صحبت کنید.

برای بچه های کوچکتر می توانید از زبان ساده تری استفاده کنید.اگر کودک بداند که چه توانایی هایی دارد به
تدریج یاد می گیرد که موقع خشم از این توانایی استفاده کند و کنترل بیشتری روی خودش داشته باشد

کودک در مورد تصویر چه می گوید؟

در
مورد شخصیت هر تصویر از کودک بپرسید که چه احساسی دارد، چه اتفاقی ممکن است برایش پیش آمده باشد؟ چه
چیزی می خواهد بگوید؟ چه نیازی دارد؟ بگذارید در این مورد حدس بزند و خیال پردازی کند، هر چه این
جریان مفرح تر باشد برای کودک لذت بخش تر است و جریان یادگیری بیشتر تسهیل می شود.

برای جذابیت بیشتر می توانید از چندضلعی یا مکعب (با توجه به سن بچه ها) استفاده کنید، روی هر وجه
عکس یا نقاشی های خود کودک را بچسبانید، بعد آن را بچرخانید و هر بار روی یک وجه احساسی که
نمایش می دهد، بحث کنید.

بعد از بحث و بررسی شناختی روی انواع احساسات، حالا روی خشم متمرکز شوید.نحوه ی بیان، راهکارها و پیامدهایش را
با کودک بررسی کنید.

شیوه های پیشنهادی جایگزین را هم بررسی و تمرین کنید.برای اینکار می توانید از تجربه های خودتان، خاطرات بچه ها
یا حتی داستان هایی که درباره ی عکس های روزنامه ساخته اند یا کتاب قصه استفاده کنید.

برای تمرین هر بار موقعیتی را پیشنهاد بدهید و بعد آن را در قالب سه رنگ و از طریق شبیه
سازی با چراغ راهنما نمایش بدهید و بازی کنید.

برای فرو نشاندن خشم کودک، تهدید و توهین چاره ساز نیست

رنگ قرمز

ایست، اول آرام شو و فکر کن (نفس عمیق
و شمارش معکوس؛ مثلا از پنج به یک بشمار)

رنگ زرد

-مشکل، احساس خودت و نیازی را که داری بیان کن.

-خواسته ی تو چیست؟-چه راه حل هایی برای آن پیشنهاد میکنی؟-چه پیامدهایی دارد؟-انتخاب نهایی تو که بیشترین فایده و کمترین
ضرر را داشته باشد، کدامست؟

رنگ سبز

حالا اجرا و تمرین کن (راهکار مطلوب را چندین بار تمرین می کنیم).

در ادامه ی بحث شناختی تصویر ساده ای از مغز انسان را روی تابلو یا کاغذ نقاشی کنید یا از
کودک بخواهید این تصویر را بکشد و نشان بدهد که در مغز چه قسمت هایی وجود دارد و چه کاری
انجام می دهند.سپس آن را با مغز مثلا یک اردک، بز یا ماهی که روی کاغذ کشیده اند، مقایسه کنند.

این مقایسه به کودک تفاوت توانمندی انسان را با موجودات دیگر نشان می دهد.در ادامه توضیح بدهید که مغز انسان
و برخی موجودات پیشرفته تر دارای یک قشر روی مخ هست.این بخش کمک می کند انسان هم مانند سایر موجودات
احساسات را درک کند و واکنش احساسی داشته باشد، با این تفاوت که بتواند آگاهانه و سنجیده تر رفتار کند.درباره
ی این ویژگی مغز انسان و امکانات و کاربردهایش بحث کنید.

برای بچه های کوچکتر می توانید از زبان ساده تری استفاده کنید.اگر کودک بداند که چه توانایی هایی دارد به
تدریج یاد می گیرد که موقع خشم از این توانایی استفاده کند و کنترل بیشتری روی خودش داشته باشد.

همچنان که تمرین شیوه های ابراز آزادانه ی خشمش به شیوه ای مطلوب و بدون آسیب زدن به دیگران به
او کمک می کند از آسیب های تکانشی رفتار کردن به دور باشد و سلامت روانی بیشتری داشته باشد.

یادمان باشد ما نیز ممکن است به این یادگیری ها و تمرین کردنش در کنار کودکمان نیاز داشته باشیم، پس
فرصت خوبیست که با هم تمرین کنیم.

تبیان

2017-01-09 / گردآوری:

نو عروس

نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
افزایش هوش کودک ۱ ساله با این روشهاافزایش هوش کودک ۱ ساله با این روشها
بالا آوردن نوزاد، چه فرقی با استفراغ دارد؟بالا آوردن نوزاد، چه فرقی با استفراغ دارد؟
با این جملات ​اعتماد به نفس کودک را بالا ببرید!با این جملات ​اعتماد به نفس کودک را بالا ببرید!
وزن گیری نوزاد از ۶ تا ۱۲ ماهگی با این راهنمای هاوزن گیری نوزاد از ۶ تا ۱۲ ماهگی با این راهنمای ها
فاصله سنی بین فرزندان چندسال باشد بهتر است؟فاصله سنی بین فرزندان چندسال باشد بهتر است؟
درمان بیماری مننژیت در کودکاندرمان بیماری مننژیت در کودکان
آشنایی با علائم و درمان اسهال و استفراغ در کودکانآشنایی با علائم و درمان اسهال و استفراغ در کودکان
نوشیدن آب نارگیل در دوران بارداری چه فوایدی دارد؟نوشیدن آب نارگیل در دوران بارداری چه فوایدی دارد؟
چگونه بادام را به غذای نوزاد اضافه کنیم؟چگونه بادام را به غذای نوزاد اضافه کنیم؟
دلیل شیر خوردن نوزاد از یک سینهدلیل شیر خوردن نوزاد از یک سینه
روش «فربر» دقیقا برا خواباندن کودک چیست؟روش «فربر» دقیقا برا خواباندن کودک چیست؟
علت گوش درد نوزاد در هواپیما چیست؟علت گوش درد نوزاد در هواپیما چیست؟
شعر و قصه کودکانه درباره مورچهشعر و قصه کودکانه درباره مورچه
آموزش مهارت مدیر شدن به فرزندانآموزش مهارت مدیر شدن به فرزندان
اصولی برای جدا خوابیدن کودک از والدیناصولی برای جدا خوابیدن کودک از والدین
با خشکی پوست نوزاد در زمستان چه کنیم؟با خشکی پوست نوزاد در زمستان چه کنیم؟
عادات غذایی کودک در سال اول زندگیعادات غذایی کودک در سال اول زندگی
تغذیه کودکان مبتلا به سرطان چیست؟تغذیه کودکان مبتلا به سرطان چیست؟
محاسباتی که به شما می‌گوید فرزندتان چه شکلی می‌شود!محاسباتی که به شما می‌گوید فرزندتان چه شکلی می‌شود!
تاثیر میوه و سبزیجات در تعیین جنسیت جنینتاثیر میوه و سبزیجات در تعیین جنسیت جنین
مسائل جنسی را چگونه به کودکان آموزش دهیم؟مسائل جنسی را چگونه به کودکان آموزش دهیم؟
مضرات و فواید بازی های دیجیتال برای کودکانمضرات و فواید بازی های دیجیتال برای کودکان
خواص تخم بلدرچین برای کودکانخواص تخم بلدرچین برای کودکان
۳۰ روش برای تقویت هوش کودکان۳۰ روش برای تقویت هوش کودکان
بلوغ زودرس در پسران و دخترانبلوغ زودرس در پسران و دختران
با کودک دروغگو چگونه برخورد کنیم؟با کودک دروغگو چگونه برخورد کنیم؟
علت استفراغ در شیرخواران و کودکان چیست؟علت استفراغ در شیرخواران و کودکان چیست؟
غذاهایی برای افزایش هوش کودکغذاهایی برای افزایش هوش کودک
علائم و نشانه های سرماخوردگی کودکان زیر یک سالعلائم و نشانه های سرماخوردگی کودکان زیر یک سال
آهن برای کودکان وغذاهای حاوی آهنآهن برای کودکان وغذاهای حاوی آهن
بگذارید بچه‌ها از مسائل جنسیتی آگاه شوندبگذارید بچه‌ها از مسائل جنسیتی آگاه شوند
یکی از دغدغه های اصلی والدین تربیت صحیح فرزندانشان با روش های صحیح و مناسب است و در این میان آموزش مسائل جنسیتی به کودکان یکی از اصلی ترین دغدغه های والدین به حساب می آیند.
سوژه های روز رو این جا ببینید !
هدیه ایی ویژه برای خوشحال کردن همسرتان
دیگر جشن عروسی نگیرید، بدون عروسی ساز !!!
شیک ترین و جدیدترین مدل های لباس عروس , سفره عقد , آرایش عروس و ...
۵ توصیه برای آنکه فرزندتان در زمستان سرما نخورد
جنسیتش را از یاد برده
توصیه های پنج گانه برای آنکه فرزندتان در زمستان سرما نخورد
رفتارهای متفاوت جنسیتی در پسرانی که خواهر دارند
وقتی بچه ها درباره جنسیت و تولد سوال می پرسند
۹ راهکار عملی برای حفظ سلامتی کودکان در زمستان
حفاظت از کودکان در زمستان
تاثیر میوه و سبزیجات در تعیین جنسیت جنین
تاثیر جنسیت در نحوه ی تربیت
چگونه کودکانی معتقد به برابری جنسیتی پرورش دهیم؟‎
با خشکی پوست نوزاد در زمستان چه کنیم؟
تعیین جنسیت از هفته چندم بارداری امکان پذیر است ؟
لباس خواب کودک در زمستان چگونه باشد؟
چگونه اوقات کودکم را در منزل پر کنم؟ سرگرمی کودکان در زمستان
قصه کودکانه مورچه بی دقت,ایمنی گاز در زمستان
راهکارهای مراقبت از نوزادان نارس
مراقبت از پوست کودک در فصل سرما
آموزش مهارت مدیر شدن به فرزندان
۵۵ درصد نوزادان ایرانی از شیر مادر در ساعات اولیه تولد محروم هستند
زنده ماندن یک نوزاد بعد از هشت دقیقه ایست قلبی
اهمیت تماس پوستی مادر با نوزاد پس از تولد
دلیل مبتلا شدن نوزادان به عارضه شکاف کام
چگونه گریه نوزادان را تسکین دهیم؟
ارتباط دست‌و پا چلفتی بودن کودکان و چاقی آنها
تاثیر ماساژ در اعتماد به نفس کودکان
کشف علت باهوش شدن نوزادان با مصرف شیر مادر
تغذیه با شیر مادر هوش کودکان را افزایش می‌دهد
کشف هورمون مسئول تولید عشق بین مادر و فرزند
جراحی ریه های یک جنین از راه معده مادر انجام شد
توصیه های مراقبت از نوزادان و کودکان در منزل
ماده بیزوفنول به کار رفته در شیشه شیر
۹ روش برای ایجاد اعتماد به نفس در کودکان
تغذیه با شیرمادر ضریب هوشی را افزایش می‌دهد
تاثیر شیر مادر بر کاهش استرس کودکان
افزایش خطر بروز بیماری های تنفسی در نوزادان سزارین
گالری آرایش عروس
خرید اینترنتی بلیط هواپیما ( ارزان تر از همه جا )
در سال جدید نگران کسب درآمد نباشید | کسب درآمد عالی
ویژه تابستان 97 | امسال را متفاوت تجربه کنید
بگذارید بچه‌ها از مسائل جنسیتی آگاه شوند
بگذارید بچه‌ها از مسائل جنسیتی آگاه شوند
۵ توصیه برای آنکه فرزندتان در زمستان سرما نخورد
۵ توصیه برای آنکه فرزندتان در زمستان سرما نخورد
جنسیتش را از یاد برده
جنسیتش را از یاد برده
توصیه های پنج گانه برای آنکه فرزندتان در زمستان سرما نخورد
توصیه های پنج گانه برای آنکه فرزندتان در زمستان سرما نخورد
رفتارهای متفاوت جنسیتی در پسرانی که خواهر دارند
رفتارهای متفاوت جنسیتی در پسرانی که خواهر دارند
وقتی بچه ها درباره جنسیت و تولد سوال می پرسند
وقتی بچه ها درباره جنسیت و تولد سوال می پرسند
۹ راهکار عملی برای حفظ سلامتی کودکان در زمستان
۹ راهکار عملی برای حفظ سلامتی کودکان در زمستان
حفاظت از کودکان در زمستان
حفاظت از کودکان در زمستان
فیلم پرشین ویامیران پرواز