مشاهده : 12891 کودک و نوزاد RSS

۳ راه برای کاهش بیدارشدن های شبانه کودک

۳ راه برای کاهش بیدارشدن های شبانه کودک کودک و نوزاد
بیدار شدن شبانه کودکان باعث اذیت شدن والدین آنان می شود والدین که شب ها قصد استراحت را دارند با بیدار شدن های بی موقع کودکان این استراحت از آن ها صلب می شود

کودکان اغلب به خاطر دلایل مختلف ساعات خوابشان به هم خورده و شب و روز را با هم اشتباه می گیرند این
کودکان در شب بیشتر بیدار بوده و به جای آن روزها می خوابند بیدار شدن شبانه کودکان بسیار برای
والدینشان آزار دهنده است زیراکه والدین شب ها قصد استراحت کردن و خوابیدن را دارند که با بیداری های
کودکان مواجه می شوند و به پای این بیدار شدن شبانه کودکان باید آن ها نیز شب را پاسبانی داده و نخوابند
. درمان بیدار شدن شبانه کودکان را در پرشین وی بخوانید.

دلیل بیدار شدن شبانه کودکان

بیدار شدن بچه ها در خواب اتفاق می افتد.
حتی مادرانی که ادعا می کنند بچه های آنها تا صبح به راحتی می خوابند هم با این مشکل روبرو
شده اند.
قبل از هرچیز باید دانست که بیدارشدن شبانه یک اتفاق بیولوژیکی طبیعی در خواب نوزاد و کودک است.
خبر خوب اینجاست که بچه ها این مرحله را پشت سر می گذارند و در مقطعی شما می توانید به
راحتی و بدون مشکل تا صبح بخوابید.

در این جا به چند راهکار که در کوتاه کردن این بیدارشدن های شبانه موثر است اشاره شده است
پیش
از اینکه به صدایی در طول شب واکنش نشان دهدید، مطمئن شوید که می دانید بچه شما
وقتی ساکت می
شود و به خواب می رود، چه صدایی می دهد.
خیلی از بچه ها وقتی می خوابند یا در زمان خواب خود سروصدا می کنند.

یاد بگیرید صدای بچه خود را در این موارد بشناسید.
خیلی از والدین به صدای گریه بچه خود سریع واکنش نشان می دهند.
این خیلی تمرین خوبی است.
با این حال گاهی اوقات خیلی سریع به بچه نیمه خواب خود واکنش نشان می دهیم که
درواقع چرت آنها
را پاره می کنیم.
برای همین تفاوت گریه بچه تان برای جلب توجه کردن یا ساکت شدن بدانید.

بیدار شدن شبانه کودکان

درمان بیدار شدن شبانه کودکان

درمان بیدار شدن شبانه کودکان

وقتی بچه شما گریه می کند، این سه روش را در ذهن داشته باشید:

۱٫چراغ را خاموش نگه دارید: حتی
یک لامپ ۲۵ واتی هم این سیگنال را به بچه می دهد که وقت بیدارشدن است.
برای همین چراغ ها را خاموش کنید.
اگر هویج کافی نخورده اید که دید خوبی در شب داشته باشید، یک چراغ شب برای
راهروی خانه بگیرید و
در را باز بگذارید تا به چیزی برخورد نکنید و از درد فریاد نزنید.

۲٫ساکت باشید.
مگراینکه درحال ساکت کردن یا خواندن لالایی برای بچه خود هستید.
بهترین کاری که وقتی بچه شما به خواب می روید انجام می دهید، همین ساکت ماندن است.
صدای شما ممکن است توجه بچه را جلب کند و خوابیدن او را دشوار کند.
به خودتان فکر کنید.
آیا وقتی همسر شما در کنارتان درحال حرف زدن است، خوابتان می برد؟

۳٫از نگاه کردن به کودک خودداری کنید.
وقتی بچه به شما نگاه می کند، سعی می کند با شما تعامل برقرار کند و در نتیجه فکر می
کند وقت بازی کردن است.

اگر از تحریک کردن بچه و بیدارکردن کامل او خودداری کنید، می توانید دوباره به تخت خود بازگردید.
بنابراین اگر ممکن است، تعویض پوشک او را به حداقل دفعات ممکن رسانده و همه کارهای دیگر را
خیلی سریع
و در آرامش وسکوت کامل در تاریکی انجام دهید.

بد نیست بدانید که : چرا نوزادان در شب بیدار می شوند؟

اینجا برخی از دلایل شایع که باعث بیدار شدن نوزادان در طول شب می شود را برای شما ذکر می کنیم.

– اگر نوزاد شما احساس سرما یا گرمای بیش از حد کند.

– در صورتی که نوری مزاحم خواب کودک شود ممکن است او بیدار شود.

– هرگونه سر و صدای ناگهانی در طول شب بر خواب نوزاد اثر می گذارد.

– اگر نوزاد شما مریض باشد یا اخیرا مریض بوده احتمال بیداری او در شب بیشتر است.

– در صورتی که روال عادی زندگی کودک دچار تغییری شده باشد، ممکن است خواب نوزاد را دچار اختلال کند،
به عنوان مثال در موقع مسافرت نوزادان در طول شب ممکن است بیشتر بیدار شوند.

– اگر نوزاد به تازگی مهارت جدیدی کسب کرده و خواهان انجام آن در طول شب باشد، باعث بیدار شدن و بر
هم خوردن خواب شب او می شود.

– اگر نوزاد شما به شیشه یا پستانک برای خواب عادت دارد احتمال بیداری او در طول شب بیشتر است.

– در صورتی که نوزاد به خوابیدن با حرکت تاب مانند یا نوسانی عادت دارد در طول شب امکان بیداری او زیاد است.

– و در آخر اگر کودک شما قبل از خواب به خوبی تغذیه نشده باشد، در طول شب به خاطر گرسنگی
از خواب بیدار خواهد شد.

نی نی بان ، خانومانه

2019-01-06 / گردآوری:
نظر خود را بنویسید - نظرات کاربران (۰)
دکتر بتول طاهریفیلم پرشین وی
علت خودداری بچه‌ها از خوردن میوه علت خودداری بچه‌ها از خوردن میوه
بسیاری از کودکان علاقه ای به میوه خوردن از خودشان نشان نمی دهند و همین موضوع باعث نگرانی والدین آن ها می شود
سوژه های روز رو این جا ببینید !
درمان فوری افتادگی پلک بدون جراحی و به آسانی !
فال روزانه
تعبیر خواب
علت فحاشی و ناسزاگویی در کودکان و راههای پیشگیری از آن
علت عفونت بندناف نوزادان
کدام مواد غذایی برای هوش کودک مفید هستند؟
علت سکسکه جنین در رحم مادر
علت کج گذاشتن پا هنگام راه افتادن کودکان
علت بی خوابی شبانه نوزادان
علت خرخر کودکان را بدانید !
علت اصلی دعوای خواهر برادرها
علت دزدی بعضی از کودکان چیست؟
علت ریسه رفتن در کودکان چیست؟
علت ها و علامت های عفونت ادراری کودکان
شایع‌ترین علت پای پرانتزی در نوزادان
با علت های شلختگی فرزند نوجوان خود بیشتر آشنا شوید
علت تضاد بین فرزندان و والدین چیست
علت های رایج وجود شپش در سر کودکان
علت دیر حرف زدن کودک
علت لبخند نوزاد در خواب
علت سکسکه نوزاد تازه متولد شده و درمان آن
علت سوزش ادرار شیرخواران رابدانید؟
علت و راههای پایین آوردن تب کودکان (۱)
علت فرار نوجوانان از خانه
علت و راههای درمان تیک در کودکان
علت و راههای پایین آوردن تب کودکان (۲)
علت دیر زبان باز کردن کودکان چیست؟
شایعترین علت عقب ماندگی ذهنی در نوزادان
آشنایی با علت کج گذاشتن پا هنگام راه افتادن کودکان
خطرات چاقی در کودکی: علت‌ها
علت بوی بد دهان کودکتان چیست؟
ناهنجاری‌های مادرزادی شایعترین علت مرگ و میر کودکان
چاقی شایع‌ترین علت مرگ قابل پیشگیری
علت ریسه رفتن در کودکان چیست
علت هایی برای افت تحصیلی وجود دارند؟
علت نمره کم کودکان باهوش
علت ضعف در ریاضیات کشف شد
علت گریه کودکم را نمی دانم. چکار باید بکنم؟
روشهای ساده ی بزرگ و کوچک کردن سینه و باسن