۳ راه برای کاهش بیدارشدن های شبانه کودک

۳ راه برای کاهش بیدارشدن های شبانه کودک کودک و نوزاد
بیدار شدن شبانه کودکان باعث اذیت شدن والدین آنان می شود والدین که شب ها قصد استراحت را دارند با بیدار شدن های بی موقع کودکان این استراحت از آن ها صلب می شود

کودکان اغلب به خاطر دلایل مختلف ساعات خوابشان به هم خورده و شب و روز را با هم اشتباه می گیرند این
کودکان در شب بیشتر بیدار بوده و به جای آن روزها می خوابند بیدار شدن شبانه کودکان بسیار برای
والدینشان آزار دهنده است زیراکه والدین شب ها قصد استراحت کردن و خوابیدن را دارند که با بیداری های
کودکان مواجه می شوند و به پای این بیدار شدن شبانه کودکان باید آن ها نیز شب را پاسبانی داده و نخوابند
. درمان بیدار شدن شبانه کودکان را در پرشین وی بخوانید.

دلیل بیدار شدن شبانه کودکان

بیدار شدن بچه ها در خواب اتفاق می افتد.
حتی مادرانی که ادعا می کنند بچه های آنها تا صبح به راحتی می خوابند هم با این مشکل روبرو
شده اند.
قبل از هرچیز باید دانست که بیدارشدن شبانه یک اتفاق بیولوژیکی طبیعی در خواب نوزاد و کودک است.
خبر خوب اینجاست که بچه ها این مرحله را پشت سر می گذارند و در مقطعی شما می توانید به
راحتی و بدون مشکل تا صبح بخوابید.

در این جا به چند راهکار که در کوتاه کردن این بیدارشدن های شبانه موثر است اشاره شده است
پیش
از اینکه به صدایی در طول شب واکنش نشان دهدید، مطمئن شوید که می دانید بچه شما
وقتی ساکت می
شود و به خواب می رود، چه صدایی می دهد.
خیلی از بچه ها وقتی می خوابند یا در زمان خواب خود سروصدا می کنند.

یاد بگیرید صدای بچه خود را در این موارد بشناسید.
خیلی از والدین به صدای گریه بچه خود سریع واکنش نشان می دهند.
این خیلی تمرین خوبی است.
با این حال گاهی اوقات خیلی سریع به بچه نیمه خواب خود واکنش نشان می دهیم که
درواقع چرت آنها
را پاره می کنیم.
برای همین تفاوت گریه بچه تان برای جلب توجه کردن یا ساکت شدن بدانید.

بیدار شدن شبانه کودکان

درمان بیدار شدن شبانه کودکان

درمان بیدار شدن شبانه کودکان

وقتی بچه شما گریه می کند، این سه روش را در ذهن داشته باشید:

۱٫چراغ را خاموش نگه دارید: حتی
یک لامپ ۲۵ واتی هم این سیگنال را به بچه می دهد که وقت بیدارشدن است.
برای همین چراغ ها را خاموش کنید.
اگر هویج کافی نخورده اید که دید خوبی در شب داشته باشید، یک چراغ شب برای
راهروی خانه بگیرید و
در را باز بگذارید تا به چیزی برخورد نکنید و از درد فریاد نزنید.

۲٫ساکت باشید.
مگراینکه درحال ساکت کردن یا خواندن لالایی برای بچه خود هستید.
بهترین کاری که وقتی بچه شما به خواب می روید انجام می دهید، همین ساکت ماندن است.
صدای شما ممکن است توجه بچه را جلب کند و خوابیدن او را دشوار کند.
به خودتان فکر کنید.
آیا وقتی همسر شما در کنارتان درحال حرف زدن است، خوابتان می برد؟

۳٫از نگاه کردن به کودک خودداری کنید.
وقتی بچه به شما نگاه می کند، سعی می کند با شما تعامل برقرار کند و در نتیجه فکر می
کند وقت بازی کردن است.

اگر از تحریک کردن بچه و بیدارکردن کامل او خودداری کنید، می توانید دوباره به تخت خود بازگردید.
بنابراین اگر ممکن است، تعویض پوشک او را به حداقل دفعات ممکن رسانده و همه کارهای دیگر را
خیلی سریع
و در آرامش وسکوت کامل در تاریکی انجام دهید.

بد نیست بدانید که : چرا نوزادان در شب بیدار می شوند؟

اینجا برخی از دلایل شایع که باعث بیدار شدن نوزادان در طول شب می شود را برای شما ذکر می کنیم.

– اگر نوزاد شما احساس سرما یا گرمای بیش از حد کند.

– در صورتی که نوری مزاحم خواب کودک شود ممکن است او بیدار شود.

– هرگونه سر و صدای ناگهانی در طول شب بر خواب نوزاد اثر می گذارد.

– اگر نوزاد شما مریض باشد یا اخیرا مریض بوده احتمال بیداری او در شب بیشتر است.

– در صورتی که روال عادی زندگی کودک دچار تغییری شده باشد، ممکن است خواب نوزاد را دچار اختلال کند،
به عنوان مثال در موقع مسافرت نوزادان در طول شب ممکن است بیشتر بیدار شوند.

– اگر نوزاد به تازگی مهارت جدیدی کسب کرده و خواهان انجام آن در طول شب باشد، باعث بیدار شدن و بر
هم خوردن خواب شب او می شود.

– اگر نوزاد شما به شیشه یا پستانک برای خواب عادت دارد احتمال بیداری او در طول شب بیشتر است.

– در صورتی که نوزاد به خوابیدن با حرکت تاب مانند یا نوسانی عادت دارد در طول شب امکان بیداری او زیاد است.

– و در آخر اگر کودک شما قبل از خواب به خوبی تغذیه نشده باشد، در طول شب به خاطر گرسنگی
از خواب بیدار خواهد شد.

نی نی بان ، خانومانه

2019-01-06 / گردآوری:
برچسب ها:
گزارش خطا در خبر
نظر خود را بنویسید - نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین وی
تربیت کودک، اختلال لجبازی و نافرمانی تربیت کودک، اختلال لجبازی و نافرمانی
ما در این مطلب هر آنچه را که باید پیرامون کودک لجباز و راه حل تربیتی آن بدانید را برایتان به اشتراک خواهیم گذاشت
سوژه های روز رو این جا ببینید !
فال روزانه
تعبیر خواب
شیر خشک مناسب چه ویژگی هایی دارد؟
رودل بچه ها نشانه ها و درمان خانگی
ده راهکار برای بار آوردن دختری با اعتماد به نفس
دلایل و راهکارهای مقابله با دروغگویی کودکان
کودکان دین زده یا تربیت دینی؟
درمان کودکان مبتلا به اوتیسم با موسیقی
از چه زمانی می‌توان نوزاد را به خارج از خانه برد؟
کودک بیش‌ فعال را تنبیه بدنی نکنید!
آشنایی کودک با مهد کودک
علائم مسمومیت با سرب در کودکان
شیر را چرا بعضی از نوزادان در دهانشان نگه میدارند؟
شیرین کردن غذای کودکان بدون شکر
توصیه های سنتی و خطرناک درباره نوزادان
نوزاد خود را هرگز شدید تکان ندهید!
بازی ها و اسباب بازی های خطرناک کودک شما
قصه ی کودکانه و زیبای ماشین مورچه‌ها
چگونگی محافظت از کودکان در برابر آلودگی هوا
آموزش استفاده از توالت به کودکان
دانستنیهای درباره ی چکاپ کامل نوزادان (قسمت اول)
قصه کودکانه ی میوه‌های غمگین
عوامل موثر در رشد کودکان
استفاده بیش از حد کودکان از تبلت و عواقب آن
تعریف افسردگی کودکان
جلوگیری از نفخ در نوزادان
تیک های عصبی در کودکان
راه هایی برای مبارزه با بدخوابی کودکان
روانشناسی خود ارضایی در کودکان
راهکارهایی برای جلوگیری از لوس شدن کودک
انواع خانواده ها از نظر تربیت کودک
نگاهی به کودکان و دانش آموزان عقب مانده ذهنی
سرشت و سرنوشت‌ کودک را با تربیت سالم بسازیم
تغذیه با شیر مادر و روند تکامل دندان‌ و فک ‌کودک
رابطه خنداندن کودک با خلاقیت
داستان کودکانه: ماهی رنگین کمان و دوستانش
چگونه از آلرژی در نوزادان پیشگیری کنیم؟
قصه ی جالب کتابهای شلخته
فلایتیو