تاریخ نشر :یکشنبه ۲۵ شهریور ۱۳۹۷مشاهده : 178روانشناسی کودکRSSاشتراک:

۹ روش برای ایجاد اعتماد به نفس در کودکان

۹ روش برای ایجاد اعتماد به نفس در کودکان
کود با داشتن اعتماد بنفس در جامعه می تواند بهتر حضور پیدا کند و پیشرفت کند اگر هم نداشته باشد والدین باید روش هایی برای ایجاد اعتماد بنفس در کودک انجام دهد

زمانیکه والدین تصمیم میگیرند که بچه دار شوند باید قبول کنندکه یه سری مسولیت ها بر گردن آن ها است
از قبیل خرج خوراک وپوشاک،تربیت ، پشتیبانی،و … تا فرزند به خوبی در جامعه حضور پیدا کند و بدرخشد
و استعدادش شکوفا شود البته به خود فرزند نیز بستگی دارد در این بین خانواده هایی هستند که فرزندی
دارند که اعتماد بنفس کافی در انجام کار هایش ندارد ما به عنوان والدین باید راه هایی پیدا کنیم که
باعث تقویت و اعتماد به نفس در کودکان بوجود بیاید به موفقیت برسد  در واقع روانشناسی کودک
و نوزاد
را باید از بر باشیم که در پرشین وی بخوانید

ایجاد اعتماد به نفس در کودکان

خیلی از محققین معتقدند که کمک به کودکان در ایجاد احساس لیاقت و شایستگی مهم تر از ایجاد اعتماد به
نفس است.
د ر ادامه بعضی از روش های موثر که به ایجاد شادی ، خود ساختگی و موفقیت د رکودکان منجر
می شود اشاره می شود.
۱- تمجید وتحسین خود را دست کم نگیرید: البته بچه ها به تشویق کاملا نیاز دارند،حتی به خاطر چهار دست
و پا راه رفتن، پرتاب توپ یا کشیدن یک دایره.اما شنیدن واژه”آفرین” به طور مرتب از طرف کودک تبدیل به

یک چیز عادی شده و دیگر تشخیص زمانیکه موفقیت او واقعا قابل ستایش است از طرف کودک مشکل می شود.
فراموش نکنید ک کودکان متوجه غلو کردن شما می شوند (و این بهترین مانع است)و دیگر تحسین های شما را
نادیده می گیرند.

روش های موثر در ایجاد شادی کودک

کودک را به خاطر کاری که باید انجام می داده و در واقع وظیفه اش بوده ، جایزه ندهید.
برای مثال به خاطر مسواک زدن یا انداختن لباس کثیفش در سبد رختشویی ، گفتن یک تشکر کافی است.
سعی کنید در مقابل اعمال او واکنش صحیح و به جا نشان دهید.
برای مثال به جای اینکه بگویید نقاشی کودکتان فوق العاده زیباست می توانید به استفاده صحیح و قشنگ او از
رنگ بنفش اشاره کنید.
(اشاره به چیزی که واقعا جای تحسین دارد) ۲- کودک خود را نجات ندهید: این احساس طبیعی است که بخواهید

کودک خود را ا زآسیب ، احساس ناامیدی و یا اشتباه کردن باز دارید.

پیامد دخالت بیجا در زندگی کودک

اما دخالت های بیجای شما در زندگی کودک مثل وادار کردن او برای شرکت در جشن تولد د وستش یا
تحت فشار قرار دادن مربی فوتبال برای اینکه زمان بیشتری را در بازی به کود کتان اختصاص دهد ، لطف
نیستایجاد عدم اعتماد به نفس در کودکان است
بچه ها باید بدانند شکست چیست؟ و احساس ترس، اضطراب و یا ناراحتی را تجربه کنند و آن را واکنش
طبیعی بدانند.

آنها با غلبه برمشکلات ، شیوه رسیدن به موفقیت را یاد میگیرند، نا با دخالت شما در دور کردن آنها
از خطریا مشکل.
و این خیلی مهم است که کودک شانس شرکت د ریک بازی و یا ریسک کردن را داشته باشد ،
بدون ترس از انتقاد والدین و یا تصحیح خطای آنها.
حتی بد نیست که خود شما به عمد اشتباه کنید تا به فرزندتان نشان دهید که اشتباه کردن خاص آنها
نیست و این مسئله نباید چندان نگران کننده باشد .

راه کار اجازه دادن برای تصمیم گیری کودک

۳- به کودک خود اجازه تصمیم گیری دهید تا اعتماد به نفس در کودکان ایجاد شود: اگر به
کودک از همان ابتدا شانس تصمیم گیری داده شود، به
مرور زمان به قضاوت صحیح دست می یابد.
کنترل زیاد روی اعمال بچه ها را گیج می کند.
بهترین روش این است که به کودک خود دو یا سه حق انتخاب پیشنهاد کنید، تا از بین آنها یکی

را انتخاب کند و ایجاداعتماد به نفس در کودکان شود
مثلا از کودک ۳ ساله خود نپرسید که برا ی ناهار چه میل دارد ، بلکه از بین دو یا
سه نوع غذا بخواهید یکی را انتخاب کند.
به کود ک خود یاد دهید که بداند بعضی از انتخاب ها و تصمیم گیری ها باشماست تا اعتماد به نفس در کودکان
۴- خوشبینی را به کودک القا کنید: اگر کودک شما احساس ناامیدی و شکست می کند، به او کمک کنید
تا خوش بین باشد.

اعتماد به نفس در کودکان

روش ایجاد اعتماد به نفس در کودکان

البته به جای پیشنهاد دادن قوت قلب های توخالی و پوچ ، او را تشویق کنید تا به روش ها
ی دیگری که موجب بهتر شدن شرایط و موفقیت او می شود فکر کند.
مثلا اگر کو دک شما در بعضی از دروس ضعیف است به او کمک کنید تا روش صحیحی برا ی
تقویت نقاط ضعف خود بیابد.
اگر کودک شما شانس شرکت د ر بازی تئاتر را از دست داد ، نگویید که از نظر شما او

یک بازیگر ستاره است بلکه می توانید بگویید احساس تو را درک می کنم ، اما بهتر است با هم
به دنبال راهی باشیم که امکان شرکت د ر بازی های بعدی را بدست آوری.

پرورش علایق خاص کودکان

۵- علایق خاص کودکان را پرورش دهید: امکان انجام فعالیت های گوناگون را برای کودکتان میسر کنید و در صورت
مشاهده علاقه و استعداد کودکتان در زمینه ای خاص ، او را تشویق کنید.
کودکانی که سرگرمی های خاص دارند به خاطر این مسئله احساس غرور و افتخار می کنند و این باعث موفقیت
آنها می شود.
سرگرمی های خاص برا ی کودکانی که با مسائل خاص مدرسه مشکل دارند می تواند کمک کننده باشد.

شما می توانید که به گونه ای علائق کودکتان را با سایر کودکان مرتبط کنید.
مثلا اگر پسر شما علاقه مند به نقاشی است و سایر بچه ها متمایل به ورزش ، فرزند خود را
تشویق کنید تا نقاشی هایی راجع به ورزش بکشد یا دفتری از آثار هنری او تهیه کنید تا به سایر
دوستانش نشان دهد.

افزاریش قدرت حل مسئله توسط کودک

۶- قدرت حل مسئله را در کودکتان افزایش دهید: کودکانی که بتوانند برای چیزهایی که می خواهند ، مذاکره کنند،
کودکانی بی باک هستند.
به فرزند خود روش های حل مسائل را به کمک خودشان آموزش دهید.
کلید این مهارت هم این است که زبان خود را گاز بگیرید.!!اگر کودک شما حین بازی د رپارک پیش شما
آمد و راجع به اینکه یکی از بچه ها ماشین بازی او را به زور گرفته شکایت کرد ، از

او بپرسید که به نظر او بهترین روش برای برگرداندن ماشین بازی چیست؟ اگر پیشنهاد او غیر منطقی بود ،
مثلا قاپیدن ماشین ، از او بپرسید که با این کار ممکن است چه اتفاقی بیافتد .
به این ترتیب شما به کودک خود مهارت حل مسائل را به بهترین روش آموزش می دهید.

اموزش کمک رسانی به دیگران به کودک خود

۷- به کودک خود یاد دهید که به دیگران کمک کند: با این کار کودک شما احساس بهتری خواهد داشت.
انجام مسئولیت های مربوط به خانه داری برای کودکان خوب است ، اما اینکه بچه ها بتوانند در سایر پروژه
ها نیز به شما کمک کند باعث توانمند کردن آنها می شود.

۸- به او اجازه دهید که زمان بیشتری را در کنار بزرگسالان سپری کند: به همان نسبت که بودن با
همسالان برای کودکان مهم است سپری کردن زمانی در کنار سایر بزرگسالان نیز می تواند نقش تربیتی موثری داشته باشد.

به این ترتیب جهان کودک پهناور تر می شود و به او کمک می کند که به گونه ای دیگر
بیندیشد.
از کودک خود بخواهید که درجمع صحبت کند. تا اعتماد به نفس در کودکان تقویت شود
داشتن ارتباط نزدیک با معلم ، عمه ، عمو و یا سایر دوستان والدین باعث می شود کودک انعطاف پذیر
تر شود.

راه کار خیال پردازی توسط کودک

۹- به کودک خود اجازه دهید راجع به آینده اش خیال پردازی کند تا اعتماد به نفس
در کودکان تقویت شود: اگر بچه بتوانند راجع به اینکه ممکن
است در آینده چه کاره شوند ، دست به پیش بینی بزنند این کار سبب می شود که احساس اعتماد
به نفس بیشتری کنند.
با کو دک خود را جع به اینکه چگونه شما، همسرتان و یا سایر اطرافیان شغل خود را انتخاب کرده

اید صحبت کنید.
به این ترتیب کودک شما نیز راجع به آینده خود دست به پیش بینی و انتخاب می زند .
شما نباید انتظارات او را از خودش کم کنید یا بدلیل تغییر نظرش او را سرزنش کنید..
مهم این است که او راجع به اهدافش فکر کند.

بیشتر بدانید: اطلاعات بیشتر درباره اعتمادبنفس کودک

کودک باید از تصویر خودش در آینه خوشش بیاید، باید از شخصیتش، از کسی که هست
خشنود باشد. او باید باور کند که می‌تواند کارهای بزرگ انجام دهد و شایسته‌ی این

است که دوستش بدارند و به او عشق بورزند. پدر و مادر سرچشمه‌ی ارزشی هستند

که کودک برای خودش قائل است.

اعتماد به نفس در کودکان

اعتماد به نفس در کودکان

نداشتن برداشت مثبت از خود منجر به بروز مشکلات رفتاری در ارتباط با دیگران،
فعالیت‌های مدرسه، کار، ازدواج و… می‌شود. اما ارزش دادن به خود به روش
درست به معنی خودشیفتگی نیست. خود را ارزشمند دانستن به شیوه‌ی درست،

یعنی فرزندتان نقاط قوت و ضعفش را می‌شناسد، به خاطر نقاط قوتش احساس
خشنودی می‌کند و با ضعف‌ها و مشکلاتش کنار می‌آید و در صورت امکان آنها را برطرف می‌کند.
سلامت نیوز/ چطور

2018-09-16
امتیاز بدهید
امتیاز : 4 تعداد رای : 1

نو عروس

نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
رایانمهر
فواید طلایی تخم مرغ و تخم بلدرچین برای کودکانفواید طلایی تخم مرغ و تخم بلدرچین برای کودکان
شیوع نزدیک بینی در کودکان بر اثر استفاده از موبایل و تبلت!شیوع نزدیک بینی در کودکان بر اثر استفاده از موبایل و تبلت!
آیا زردی نوزاد همان هپاتیت است؟آیا زردی نوزاد همان هپاتیت است؟
چه چیزهایی باعث میشوند شیر مادر را فاسد شود؟چه چیزهایی باعث میشوند شیر مادر را فاسد شود؟
۱۰ کلید ارتباط قوی والدین با فرزندان۱۰ کلید ارتباط قوی والدین با فرزندان
برای کودکان ۳ تا ۵ ساله چه اسباب بازی ای بخریم؟برای کودکان ۳ تا ۵ ساله چه اسباب بازی ای بخریم؟
خـشـم کـودک رابا این راهکارها مهارکنیدخـشـم کـودک رابا این راهکارها مهارکنید
رایج‌ترین کابوس‌هایی را که کودکان می‌بینندرایج‌ترین کابوس‌هایی را که کودکان می‌بینند
کودک باید روزی چقدر آب بخورد؟کودک باید روزی چقدر آب بخورد؟
روش جدید جراحی برای کاهش عارضه اسپاسم در نوزادانروش جدید جراحی برای کاهش عارضه اسپاسم در نوزادان
بازی های مناسب کودکان از صفر تا دو سالگیبازی های مناسب کودکان از صفر تا دو سالگی
قلدری چیست و چگونه می‌شود جلوی آن را گرفت؟قلدری چیست و چگونه می‌شود جلوی آن را گرفت؟
پنج مورد از مزایای تغذیه با شیر مادرپنج مورد از مزایای تغذیه با شیر مادر
چند ماده غذایی فوق العاده برای تغذیه دوران شیردهی مادرچند ماده غذایی فوق العاده برای تغذیه دوران شیردهی مادر
دلایل سر درد در کودکان چیست؟دلایل سر درد در کودکان چیست؟
آیا صندلی ماشین نوزاد ایمن است؟آیا صندلی ماشین نوزاد ایمن است؟
افزایش خطر بروز بیماری های تنفسی در نوزادان سزارینافزایش خطر بروز بیماری های تنفسی در نوزادان سزارین
۷علت بروز اختلالات اضطرابی در کودکان۷علت بروز اختلالات اضطرابی در کودکان
قصه کودکانه باغچه مادربزرگقصه کودکانه باغچه مادربزرگ
چگونه کودک بی ادب را در مهمانی های عیدکنترل کنیم؟چگونه کودک بی ادب را در مهمانی های عیدکنترل کنیم؟
قصه کودکانه سه ماهیقصه کودکانه سه ماهی
۱۰ روش برای اینکه مشوق خوبی برای پرورش خلاقیت کودکان باشیم۱۰ روش برای اینکه مشوق خوبی برای پرورش خلاقیت کودکان باشیم
۳ تمرین کاردرمانی برای کودکان بیش فعال۳ تمرین کاردرمانی برای کودکان بیش فعال
هر آنچه باید در مورد شب ادراری کودکان بدانیدهر آنچه باید در مورد شب ادراری کودکان بدانید
داستان و اشعار کودکانه درباره عید مبعثداستان و اشعار کودکانه درباره عید مبعث
آشنایی با مزایای زایمان طبیعی در آبآشنایی با مزایای زایمان طبیعی در آب
مصرف خامه برای کودکان خوب است یا بد؟مصرف خامه برای کودکان خوب است یا بد؟
کودکان نوپا به چه مقدار غذا نیاز دارند؟کودکان نوپا به چه مقدار غذا نیاز دارند؟
غربالگری نوزاد و آزمایش ضروری در دوران بارداریغربالگری نوزاد و آزمایش ضروری در دوران بارداری
بهترین سن گرفتن پستانک از کودکبهترین سن گرفتن پستانک از کودک
ماده بیزوفنول به کار رفته در شیشه شیرماده بیزوفنول به کار رفته در شیشه شیر
بسیاری از کودکان با شیشه شیر تغذیه می کنند که یک جور کمک به مادر نیز است و والدین باید در انتخاب این شیشه شیر ها دقت کافی داشته باشند
به آسانی و فوری پولدار شوید ! بدون نیاز به صرف زمان و هزینه
هدیه ایی ویژه برای خوشحال کردن همسرتان
دیگر جشن عروسی نگیرید، بدون عروسی ساز !!!
شیک ترین و جدیدترین مدل های لباس عروس , سفره عقد , آرایش عروس و ...
۹ روش برای ایجاد اعتماد به نفس در کودکان
تغذیه با شیرمادر ضریب هوشی را افزایش می‌دهد
تاثیر شیر مادر بر کاهش استرس کودکان
افزایش خطر بروز بیماری های تنفسی در نوزادان سزارین
نقش نوزادان در تولید هورمون اطمینان
پنج مورد از مزایای تغذیه با شیر مادر
روش جدید جراحی برای کاهش عارضه اسپاسم در نوزادان
گوش درد شایع ترین بیماری های کودکان
افزایش هوش کودک ۱ ساله با این روشها
آهن برای کودکان وغذاهای حاوی آهن
بلوغ زودرس در پسران و دختران
ایروبیک برای کودکان و فواید آن
دلیل شیر خوردن نوزاد از یک سینه
تغذیه کودکان مبتلا به سرطان چیست؟
تقویت جسمانی نوزاد | به کمک ۴ تمرین ورزشی
خـشـم کـودک رابا این راهکارها مهارکنید
فواید سبزی برای کودکان | چگونه کودکانمان را سبزی خور کنیم؟
کودکان روزانه چقدر چای می توانند بخورند؟
بیماری‌های ویروسی کودک | توصیه‌هایی برای والدین در آستانه فصل بهار
پیشگیری و درمان اسهال کوچولوها در سفر
کتاب خواندن برای نوزاد و نوپا
خطر خمیرهای بازی برای کودکان
چگونه یبوست کودکان را درمان کنیم؟
شیردهی | ۷ مشکل شایع در شیردهی
چگونه ناخن های نوزاد را کوتاه کنیم؟
با دکتر بازی بچه‌ها چه برخوردی کنیم؟
کودکان نوپا به چه مقدار غذا نیاز دارند؟
آیا صافی سر نوزاد می تواند خطرناک باشد؟
غذاهایی برای افزایش هوش کودک
خواص تخم بلدرچین برای کودکان
از ترس های کودکان چه می دانید؟
ویروس سین‌ سیشیال تنفسی (RSV) در کودکان
دندان شیری نوزادان و هر آنچه باید بدانید
مسائل جنسی را چگونه به کودکان آموزش دهیم؟
وزن گیری نوزاد از ۶ تا ۱۲ ماهگی با این راهنمای ها
گالری آرایش عروس
خرید اینترنتی بلیط هواپیما ( ارزان تر از همه جا )
در سال جدید نگران کسب درآمد نباشید | کسب درآمد عالی
ویژه تابستان 97 | امسال را متفاوت تجربه کنید
ماده بیزوفنول به کار رفته در شیشه شیر
ماده بیزوفنول به کار رفته در شیشه شیر
۹ روش برای ایجاد اعتماد به نفس در کودکان
۹ روش برای ایجاد اعتماد به نفس در کودکان
تغذیه با شیرمادر ضریب هوشی را افزایش می‌دهد
تغذیه با شیرمادر ضریب هوشی را افزایش می‌دهد
تاثیر شیر مادر بر کاهش استرس کودکان
تاثیر شیر مادر بر کاهش استرس کودکان
افزایش خطر بروز بیماری های تنفسی در نوزادان سزارین
افزایش خطر بروز بیماری های تنفسی در نوزادان سزارین
نقش نوزادان در تولید هورمون اطمینان
نقش نوزادان در تولید هورمون اطمینان
پنج مورد از مزایای تغذیه با شیر مادر
پنج مورد از مزایای تغذیه با شیر مادر
روش جدید جراحی برای کاهش عارضه اسپاسم در نوزادان
روش جدید جراحی برای کاهش عارضه اسپاسم در نوزادان
رایانمهرامیران پرواز