تغذیه کودک

در دوران کودکی ، به دلیل اینکه بدن روی به رشد است باید برخی از ویتامین های اصلی بدن تامین شود

برخی از مواد غذایی خاصیت شگفت انگیزی برای کودکان دارند که والدین باید با دانستن آن ها بیشتر از این مواد به کودکان خود بدهند

کودکان از الگوهای مصرفی نرمالی برخوردارند و تمامی والدین موظف اند تا طبق سن کودک با آن فرمول ها به آن ها غذا بدهند

ترفندهای تغذیه ای کودکان در فصل تابستان به والدین کمک می کند تا از فرزندان دلبندشان در روزهای گرم سال مراقبت کنند

غذای کودکان یکی از فاکتورهای اساسی برای رشد مناسب آن هاست که والدین باید اطلاعات کافی در این زمینه را داشته باشند

کودکان برای رشد کافی به میان وعده های کاملی نیاز دارند تا انرژی کامل را بدست بیاورند و رشد کافی را داشته باشد

بهترین روش برای درمان کودکان استفاده از مواد غذایی مناسب است تا ویتامین های مفید به بدن برسد

برخی از بیماری های ژنتیکی از همان ابتدا کودک را دچار خود می کند و باعث می شود تا تغذیه و شیوه زندگی آن ها هم تحت شرایط خاص این بیماری ها باشد

برخی از کودکان به دلایل مختلف از بی وزنی رنج می برند و باید برای رفع این کم وزنی می توان از روش های بسیار زیادی بهره برد

والدین باید به لیست غذاهای ممنوعه برای کودک زیر یک سال توجه کنند و از دادن این غذاها به کودکانشان اجتناب کنند

شیردهی نوزاد یکی از بهترین لذت های هر مادر در بدو تولد فرزند است که ممکن است بعضی از نوزادان از ان محرم باشند

بسیاری از کودکان با شیشه شیر تغذیه می کنند که یک جور کمک به مادر نیز است و والدین باید در انتخاب این شیشه شیر ها دقت کافی داشته باشند

در این مطلب غذاهایی که کودکان مبتلا به سرطان باید مصرف کنند را گفته ایم با همراه باشید..

در این مطلب نکاتی میگویم تا کودکان را به خوردن سبزیجات علاقه مند کنید با ما همراه باشید..

در این مطلب میگوییم که کودکان روزانه چقدر می توانند چای مصرف کنند با ما همراه باشید..

غذاهای مورد نیاز کودکان نوپا چه هستند؟در این مقاله جواب این سوال خود را بخوانید..

آیا خواص تخم بلدرچین و این که سرشار از انواع ویتامین ها است می دانید؟ در این مقاله به خواص تخم بلدرچین اشاره شده است..

حریر بادام برای نوزادان , در این مقاله شما را با خواص بادام برای نوزاد شما و طرز تهیه حریره آن در شروع شش ماهگی آشنا می کنیم..

تغذیه کودک در سال اول زندگی , تغذیه کودکان در سال های ابتدایی زندگی زمینه ساز رشد و سلامتی آنها در زندگی است.

مصرف خامه برای کودکان , خامه سرشار از چربی است و مصرف خامه پاستوریزه در حد مناسب برای کودکان، مشکلی ایجاد نمی‌کند.

تغذیه مناسب کودکان , با آغاز فصل سرد سال و کوتاهتر شدن روز به دلیل کاهش دما و فعالیت، سطح انرژی بدن افراد نیز کم می‌شود که به تبع آن حال و هوای درونی نیز دستخوش تغییر می شود و حتی برخی افراد گرفتار افسردگی می شوند..

فواید تخم بلدرچین برای کودکان , یک عدد تخم مرغ متوسط ۷۶ کیلوکالری انرژی دارد و مصرف روزانه یک عدد تخم مرغ، ۳ درصد نیاز انرژی یک مرد بالغ و ۴ درصد نیاز انرژی یک زن بالغ را تأمین می کند.

دلایل بد غذایی کودک , اغلب کودکان بد غذا نمی‌توانند نیاز خود به آهن را تامین کنند.در ادامه توصیه‌های ساده‌ای برای شما داریم تا از این مصیبت جان سالم به در ببرید.

بهترین غذا ها برای کودکان , بقراط چهار صد سال قبل از میلاد گفت که غذا باید داروی بدن ما و دارو باید غذای بدن باشد. شاید اگر او غذاهای سرشار از قند و نوشیدنی هایی که بچه های امروزی مصرف می کنند را می دید، خودش از قبر بیرون می آمد.

اضافه وزن در کودکان , قدم اول برای پیشگیری از چاق شدن کودکان، اصلاح باورهای نادرست والدین است..

بد غذایی کودکان , در مقاله تغذیه کودکان و نکاتی که باعث رشد کودکان می شود سعی خواهیم کرد نکات مفیدی از تغذیه کودکان زیر یک سال تا سه سال را برای شما بگوییم، ما طرز برخورد با کودک بد غذا را به شما خواهیم گفت.

تخم مرغ برای کودکان , یک نیمروی خوش‌قیافه و متفاوت برای صبحانه یا عصرانه فرزندتان تهیه کنید..

آموزش عادت سالم به کودک , ۸ عادت سالم را که تمام والدین باید به فرزند کودک یا نوجوان خود آموزش دهند، از این قرار است:

میان وعده برای دانش آموزان , دادن میان وعده های سالم به دانش آموزان با تامین مواد مغذی ، تنظیم قند خون در فواصل وعد های اصلی و پیشگیری از چاقی با کم کردن اشتها در وعده اصلی بسیار مهم است .

تغذیه دانش آموزان , برنامه غذایی دانش آموزان باید به درستی تنظیم شود تا دچار مشکلات تغذیه‌ای نشوند..