درک تغذیه با شیر مادردرک تغذیه با شیر مادر

بدن مادر برای تغذیه نوزاد چگونه شیر تولید می کند؟ در دوران شیردهی، بدن مادر ۲ هورمون به نامهای اکسی توسین و پرولاکتین تولید می کند.پرولاکتین تضمین می کند که بدن شیر بیشتری تولید کند تا جایگزین شیری باشد که نوزاد خورده و در نتیجه هرگز شیر مادر تمام نمی شود.سطح پرولاکتین معمولاً در هنگام […]

نحوه تغذیه نوزادان چند قلو یا کم وزن با شیر مادرنحوه تغذیه نوزادان چند قلو یا کم وزن با شیر مادر

تغذیه با شیر مادر برای حفظ سلامت کودکانی که سالم به دنیا آمده اند، نوزادانی که از بدو تولد با نوعی بیماری یا ناهنجاری مادرزادی مواجه بوده اند، زودتر از موعد مقرر متولد شده اند و یا دوقلو و حتی بیشتر هستند، از اهمیت خاصی برخوردار است.نوزاد، این موجود بی دفاع وقتی متولد شده و […]

تغذیه شیرخواران تا سن ۶ ماهگیتغذیه شیرخواران تا سن ۶ ماهگی

همانطور که در مطلب قبل ذکر شد شیر مادر بهترین و ضروری ترین غذا در ۶ ماه اول زندگی طفل است.درمورد فواید شیر مادر و دلایل برتری آن به شیر فورمولا(شیرخشک) صحبت کردیم و گفتیم که در شیر مادر بیش از ۳۰۰ نوع عامل ضد بیماری موجود است.در این دوره ی زندگی، رشد بسیار سریع […]

پاسخ به سئوالاتی درمورد تغذیه با شیر مادرپاسخ به سئوالاتی درمورد تغذیه با شیر مادر

در اینجا چند نمونه از سئوالاتی که مادران در مورد شیر خود و چگونگی شیردهی مطرح می کنند، ذکر می شود : ۱٫بعد از زایمان و مرخص شدن از بیمارستان، چه موقع بایستی نوزاد را برای معاینه مجدد به آنجا آورد؟ یک تا دو روز بعد از مرخص شدن از بیمارستان، بایستی نوزاد توسط پرستار […]

تغذیه، تندرستی، بهداشت نوزاد و مادرتغذیه، تندرستی، بهداشت نوزاد و مادر

شیرخشت صمغ درختی است که در بعضی نواحی زمین می روید، طول این درخت تا سه متر می رسد و از چوب آن عصا درست می کنند.بهترین نوع شیرخشت آن است که قطعات آن درشت، سفید، شیرین و خالص بوده و چون در دهان گذاشته شود، زود حل شده و دهان و زبان را شیرین […]

تغذیه کودک خود را بهبود بخشیمتغذیه کودک خود را بهبود بخشیم

باتوجه به چند نکته ساده می توان تغذیه کودک خود را بهبود بخشید: افزودن حبوبات و غلات جوانه زده: حبوباتی نظیر عدس، ماش و انواع لوبیاها مقدار زیادی پروتئین و مواد معدنی دارند بنابراین برای حفظ رشد و سلامت کودکان باید در برنامه غذایی آن ها گنجانده شود از سوی دیگر عمل جوانه زدن باعث […]

تغذیه سالم نوزادتغذیه سالم نوزاد

رژیم غذایی سالم باید هر چه زودتر از همان دوران نوزادی رعایت شود تا سلامت فرد از جمله سلامت قلبی او در سال‌های بعد تامین شود.این توصیه‌ها در مورد تغذیه نوزادان رعایت کنید: ▪ تغذیه با شیر مادر تا ۴ تا ۶ ماهگی تعادل تغذیه‌ای مناسب را برای نوزاد فراهم می‌کند و از آن به […]

تغذیه کودکان دبستانی (۱)تغذیه کودکان دبستانی (۱)

( کودکان۱۱-۷ ساله ) تغذیه مناسب، نقش مهمی در رشد و تکامل کودکان ایفا می کند.با تغذیه مناسب می توانید از بروز بیماری های زود هنگام جلوگیری کرده و نیز خطر مشکلات سلامتی را در آینده کاهش دهید.تکامل فیزیکی: در این سنین ( بین ۱۱- ۷ سال ) درصد چربی بدن افزایش می یابد.این چربی […]

تغذیه کودکان دبستانی (۲)تغذیه کودکان دبستانی (۲)

( کودکان۱۱-۷ ساله ) قسمت اول این مطلب تحت عنوان ” تغذیه کودکان دبستانی (۱) ” برای شما ارائه شد که در آن مواد مغذی مورد نیاز کودک دراین سن را بیان کردیم.در این مطلب مقدار مواد غذایی مورد نیاز ، برخی مشکلات سلامتی در این سن و ورزش را شرح می دهیم.هرم غذایی : […]

تنقلات،عامل اصلی سوء تغذیه در کودکانتنقلات،عامل اصلی سوء تغذیه در کودکان

با توجه به تلاش های صورت گرفته در جهان در جهت بالا بردن سطح سلامت جامعه،این اقدامات موجب کاهش مرگ و میر مخصوصاً در اطفال، و افزایش طول عمر در اغلب کشورهای جهان شده است.اما سوء تغذیه ی انرژی پروتئین هم چنان مهم ترین مشکل تغذیه ای در اغلب کشورهای در حال توسعه از جمله […]

بهترین تغذیه در زنگ تفریح مدرسهبهترین تغذیه در زنگ تفریح مدرسه

بعد از یک روز طولانی در مدرسه، بچه‌ها با گرسنگی به خانه می‌‌آیند.آیا فکر کرده‌اید که، برای کودکتان چه غذایی درست کنید؟ آیا آن غذا را دوست دارد یا نه؟ آیا غذایی را که شما با اشتیاق درست کرده‌اید، می‌خورد؟ و یا از شما غذای دیگری می‌خواهد؟ تمام این ها مسائلی است، که فکر مادران […]

تاثیر تغذیه بر یادگیری دانش آموزانتاثیر تغذیه بر یادگیری دانش آموزان

غذاهاى حاوى پروتئین میزان یادگیرى را افزایش مى‌دهند.همچنین زمینه ی لازم براى ارتباط بین سلول هاى مغز را فراهم مى‌کنند.از سوى دیگر کربوهیدرات ها ، انرژى بخش هستند، اما اگر به مقدار زیاد و بدون پروتئین کافى مصرف شوند، موجب خواب آلودگى مى‌شوند.کمبود اسیدهاى چرب ضرورى موجب آلرژى(حساسیت) و مشکلات یادگیرى شامل کم توجهى و […]

تغذیه پیش دبستانی‌هاتغذیه پیش دبستانی‌ها

تغذیه دوران کودکی همیشه از موضوعات بحث انگیز بوده و هست.گروه‌های پیش دبستانی از کودکان دو تا شش ساله تشکیل می شوند.در این سنین، کودک از نظر جسمی، روانی، شناختی و حتی عاطفی رشد سریعی دارد.از آنجا که کودکان در حال رشد بوده و اجزای گوناگون بدن آنها همچون استخوان‌ها، دندان‌ها، عضلات و سلول‌های خونی […]

تغذیه کودکان بعد از یک سالگیتغذیه کودکان بعد از یک سالگی

از حوالی یک سالگی باید به طور تدریجی کودک را با انواع غذاهایی که افراد خانواده مصرف می کنند آشنا کرد.از این زمان باید کودک از شش گروه غذایی اصلی یعنی گروه نان و غذات، گروه شیر و لبنیات، گروه گوشت و تخم مرغ و حبوبات و گروه میوه ها وگروه سبزیها استفاده کند.از چه […]

نکات مهم رفتاری در تغذیه ی کودکنکات مهم رفتاری در تغذیه ی کودک

در هنگام غذا دادن به کودک بایستی مواردی را رعایت کرد که کودک با اشتها و علاقه بیشتری غذا بخورد.حال ما به ذکر این نکات می پردازیم : ۱- کودک باید در زمان خوردن غذا در وضعیت راحتی قرار گیرد و غذا نزدیک او باشد تا بتواند به راحتی بدون این که تحت فشار قرار […]

پاسخ به سئوالات تغذیه با شیر مادرپاسخ به سئوالات تغذیه با شیر مادر

در اینجا چند نمونه از سئوالاتی که مادران در مورد شیر خود و چگونگی شیردهی مطرح می کنند، ذکر می شود : ۱٫بعد از زایمان و مرخص شدن از بیمارستان، چه موقع بایستی نوزاد را برای معاینه مجدد به آنجا آورد؟ یک تا دو روز بعد از مرخص شدن از بیمارستان، بایستی نوزاد توسط پرستار […]

تغذیه مادران شیردهتغذیه مادران شیرده

ایونا – تهران – سرویس علمی – پزشکی مصرف مواد مغذی به مقدار لازم و کافی در دوران شیردهی، مادر را در تداوم شیردهی موفقیت آمیز خود کمک می کند .به گزارش خبرگزاری زنان ایران “ایونا” ، تغذیه مناسب مادر در این دوران برای حفظ بنیه، سلامت و اعتماد به نفس مادر و همچنین تامین […]

تاثیر تغذیه بر ضریب هوشی (IQ)تاثیر تغذیه بر ضریب هوشی (IQ)

تاثیر تغذیه بر ضریب هوشی (IQ) فقط با چند دستور ساده ، ضریب هوشی (IQ) کودک خود را ۲۲ درجه افزایش دهید و یا مواظب باشید ضریب هوشی کودک شما ۲۲ درجه کاهش پیدا نکند.شما فقط تا سن ۲ سالگی کودک فرصت این کار را دارید، بنابراین هر روز از دو سال اول زندگی، یک […]

رفتار تغذیه ای با کودکرفتار تغذیه ای با کودک

رفتار تغذیه ای با کودک در بسیاری از جوامع، تغذیه مترادف با مراقبت است.لغتNurture به زبان انگلیسی به معنی پرورش، تربیت، تغذیه،غذا، پروردن و بزرگ کردن است.بی شک برای رشد و تکامل طبیعی شیرخوران و کودکان خردسال نه تنها باید نیازهای اساسی جسمی ( تغذیه، بهداشت، پوشاک، سرپناه، ایمنی) را تامین کرد بلکه نیازهای روانی، […]

درمان تغذیه ای بی اشتهایی کودکان (۱)درمان تغذیه ای بی اشتهایی کودکان (۱)

درمان تغذیه ای بی اشتهایی کودکان (۱) با سلام دختر ۴ ساله من، بسیار بی اشتهاست.خیلی کم غذا می خورد و بیشتر در حال فعالیت است ، از لحاظ ظاهری کوچک به نظر می رسد من نگران سلامتی او هستم، چه باید بکنم؟ این سؤالی است که بسیاری از مادران جوان دارند.این مشکل تنها مربوط […]

درباره تغذیه با شیر مادردرباره تغذیه با شیر مادر

درباره تغذیه با شیر مادر سلامت نیوز _ دهم مرداد روز جهانی شیر مادر است و ۱۰ تا ۱۷ مرداد ماه نیز در ایران هفته ترویج تغذیه با شیر مادر نام‌گذاری شده است.همشهری آنلاین هفته تغذیه با شیر مادر برای اولین بار در سال ۱۹۹۲ جشن گرفته شد.صندوق کودکان سازمان ملل متحد (یونیسف) و سازمان‌های […]

تغذیه و دندان های سالم کودکتغذیه و دندان های سالم کودک

چه نوع تغذیه ای برای داشتن دندان های سالم و محکم توصیه می شود؟ کودکان برای حفظ رشد مناسب و سلامتی خود، بایستی از تمامی گروه های اصلی غذایی استفاده کنند که این گروه ها شامل پنج گروه اصلی نان و غلات، میوه ها، سبزی ها، شیر و لبنیات و گروه گوشت و حبوبات است.مصرف […]

نقش تغذیه در جلوگیری از نقص لوله عصبی نوزاداننقش تغذیه در جلوگیری از نقص لوله عصبی نوزادان

نقص های لوله عصبی جدی ترین نقص های تولد هستند و این زمانی رخ می دهد که ، بافت و استخوان دور مغز و ستون فقرات جنین به طور مناسب تکامل نمی یابند.اسپینا بیفیدا ( SPINA BIFIDA ) که شایع ترین شکل نقص لوله عصبی است، در واقع نوعی فلج و از کار افتادگی است […]

سئوالاتی که در مورد تغذیه با شیر مادر مطرح می شوندسئوالاتی که در مورد تغذیه با شیر مادر مطرح می شوند

در اینجا چند نمونه از سئوالاتی که مادران در مورد شیر خود و چگونگی شیردهی مطرح می کنند، ذکر می شود : ۱٫بعد از زایمان و مرخص شدن از بیمارستان، چه موقع بایستی نوزاد را برای معاینه مجدد به آنجا آورد؟ یک تا دو روز بعد از مرخص شدن از بیمارستان، بایستی نوزاد توسط پرستار […]

تغذیه مادران شیردهتغذیه مادران شیرده

دکتر ربابه شیخ الاسلام، دکتر پریسا ترابی مصرف مواد مغذی به مقدار لازم و کافی در دوران شیردهی، مادر را در تداوم شیردهی موفقیت آمیز خود کمک می کند.تغذیه مناسب مادر در این دوران برای حفظ بنیه، سلامت و اعتماد به نفس مادر و همچنین تامین نیازهای تغذیه ای نوزاد ضروری می باشد.توجه به تغذیه […]

با کودک دروغگو چگونه برخورد کنیم؟با کودک دروغگو چگونه برخورد کنیم؟
روش «فربر» دقیقا برا خواباندن کودک چیست؟روش «فربر» دقیقا برا خواباندن کودک چیست؟
بالا آوردن نوزاد، چه فرقی با استفراغ دارد؟بالا آوردن نوزاد، چه فرقی با استفراغ دارد؟
بلوغ رودرس در کودکان | اجازه دهید کودکانتان، کودکی کنندبلوغ رودرس در کودکان | اجازه دهید کودکانتان، کودکی کنند
چه ویتامینی به نوزاد بدهیم؟چه ویتامینی به نوزاد بدهیم؟
علت و کنترل بدخلقی های کودکان با این جملاتعلت و کنترل بدخلقی های کودکان با این جملات
آیا صافی سر نوزاد می تواند خطرناک باشد؟آیا صافی سر نوزاد می تواند خطرناک باشد؟
افزایش هوش کودک ۱ ساله با این روشهاافزایش هوش کودک ۱ ساله با این روشها
درمان افسردگی کودکان با روشی جالب و موثردرمان افسردگی کودکان با روشی جالب و موثر
آشنایی با مهمترین ویژگی ها و عوارض تک فرزندیآشنایی با مهمترین ویژگی ها و عوارض تک فرزندی
درمان بیماری مننژیت در کودکاندرمان بیماری مننژیت در کودکان
با دکتر بازی بچه‌ها چه برخوردی کنیم؟با دکتر بازی بچه‌ها چه برخوردی کنیم؟
خشکی پوست نوزادان و روش هایی برای پیشگیریخشکی پوست نوزادان و روش هایی برای پیشگیری
گوش درد شایع ترین بیماری های کودکانگوش درد شایع ترین بیماری های کودکان
مهم ترین مشکلات تغذیه ای کودکان و راه های پیشگیری از آنهامهم ترین مشکلات تغذیه ای کودکان و راه های پیشگیری از آنها
علت گوش درد نوزاد در هواپیما چیست؟علت گوش درد نوزاد در هواپیما چیست؟
علل خارش پوست در کودکان چیست؟علل خارش پوست در کودکان چیست؟
چگونه ناخن های نوزاد را کوتاه کنیم؟چگونه ناخن های نوزاد را کوتاه کنیم؟
تنبیه کودکان، چه عواقبی دارد؟تنبیه کودکان، چه عواقبی دارد؟
نقش نوزادان در تولید هورمون اطمیناننقش نوزادان در تولید هورمون اطمینان
راه های درمان خانگی برای سرفه کودکانراه های درمان خانگی برای سرفه کودکان
علت خروپف کردن کودکان در خواب چیست؟علت خروپف کردن کودکان در خواب چیست؟
چگونه به کودکان خود دارو بدهیم؟چگونه به کودکان خود دارو بدهیم؟
شیردهی | ۷ مشکل شایع در شیردهیشیردهی | ۷ مشکل شایع در شیردهی
شعر کودکانه عمو خلبانشعر کودکانه عمو خلبان
تاثیر شیر مادر بر کاهش استرس کودکانتاثیر شیر مادر بر کاهش استرس کودکان
چه عواملی باعث میشود نوزادان سکسکه کندچه عواملی باعث میشود نوزادان سکسکه کند
آشنایی با علائم و درمان اسهال و استفراغ در کودکانآشنایی با علائم و درمان اسهال و استفراغ در کودکان
اگر شیرخشک و با شیشه به نوزادتان شیر می‌دهید!اگر شیرخشک و با شیشه به نوزادتان شیر می‌دهید!
پیشگیری و درمان اسهال کوچولوها در سفرپیشگیری و درمان اسهال کوچولوها در سفر
چگونه اوقات کودکم را در منزل پر کنم؟ سرگرمی کودکان در زمستانچگونه اوقات کودکم را در منزل پر کنم؟ سرگرمی کودکان در زمستان
یکی از دغدغه های اصلی والدین با آمدن فصل سرما و محدود شدن بیرون رفتن برای کودکان از خانه ، پر کردن اوقات فراغت کودکان در منزل است که شیوه ها و روش های مختلفی برای مقابله با این موضع پیشنهاد می شود.
سوژه های روز رو این جا ببینید !
هدیه ایی ویژه برای خوشحال کردن همسرتان
دیگر جشن عروسی نگیرید، بدون عروسی ساز !!!
شیک ترین و جدیدترین مدل های لباس عروس , سفره عقد , آرایش عروس و ...
قصه کودکانه مورچه بی دقت,ایمنی گاز در زمستان
راهکارهای مراقبت از نوزادان نارس
مراقبت از پوست کودک در فصل سرما
آموزش مهارت مدیر شدن به فرزندان
۵۵ درصد نوزادان ایرانی از شیر مادر در ساعات اولیه تولد محروم هستند
زنده ماندن یک نوزاد بعد از هشت دقیقه ایست قلبی
اهمیت تماس پوستی مادر با نوزاد پس از تولد
دلیل مبتلا شدن نوزادان به عارضه شکاف کام
چگونه گریه نوزادان را تسکین دهیم؟
ارتباط دست‌و پا چلفتی بودن کودکان و چاقی آنها
تاثیر ماساژ در اعتماد به نفس کودکان
کشف علت باهوش شدن نوزادان با مصرف شیر مادر
تغذیه با شیر مادر هوش کودکان را افزایش می‌دهد
کشف هورمون مسئول تولید عشق بین مادر و فرزند
جراحی ریه های یک جنین از راه معده مادر انجام شد
توصیه های مراقبت از نوزادان و کودکان در منزل
ماده بیزوفنول به کار رفته در شیشه شیر
۹ روش برای ایجاد اعتماد به نفس در کودکان
تغذیه با شیرمادر ضریب هوشی را افزایش می‌دهد
تاثیر شیر مادر بر کاهش استرس کودکان
افزایش خطر بروز بیماری های تنفسی در نوزادان سزارین
نقش نوزادان در تولید هورمون اطمینان
پنج مورد از مزایای تغذیه با شیر مادر
روش جدید جراحی برای کاهش عارضه اسپاسم در نوزادان
گوش درد شایع ترین بیماری های کودکان
افزایش هوش کودک ۱ ساله با این روشها
آهن برای کودکان وغذاهای حاوی آهن
بلوغ زودرس در پسران و دختران
ایروبیک برای کودکان و فواید آن
دلیل شیر خوردن نوزاد از یک سینه
تغذیه کودکان مبتلا به سرطان چیست؟
تقویت جسمانی نوزاد | به کمک ۴ تمرین ورزشی
خـشـم کـودک رابا این راهکارها مهارکنید
فواید سبزی برای کودکان | چگونه کودکانمان را سبزی خور کنیم؟
کودکان روزانه چقدر چای می توانند بخورند؟
گالری آرایش عروس
خرید اینترنتی بلیط هواپیما ( ارزان تر از همه جا )
در سال جدید نگران کسب درآمد نباشید | کسب درآمد عالی
ویژه تابستان 97 | امسال را متفاوت تجربه کنید
چگونه اوقات کودکم را در منزل پر کنم؟ سرگرمی کودکان در زمستان
چگونه اوقات کودکم را در منزل پر کنم؟ سرگرمی کودکان در زمستان
قصه کودکانه مورچه بی دقت,ایمنی گاز در زمستان
قصه کودکانه مورچه بی دقت,ایمنی گاز در زمستان
راهکارهای مراقبت از نوزادان نارس
راهکارهای مراقبت از نوزادان نارس
مراقبت از پوست کودک در فصل سرما
مراقبت از پوست کودک در فصل سرما
آموزش مهارت مدیر شدن به فرزندان
آموزش مهارت مدیر شدن به فرزندان
۵۵ درصد نوزادان ایرانی از شیر مادر در ساعات اولیه تولد محروم هستند
۵۵ درصد نوزادان ایرانی از شیر مادر در ساعات اولیه تولد محروم هستند
زنده ماندن یک نوزاد بعد از هشت دقیقه ایست قلبی
زنده ماندن یک نوزاد بعد از هشت دقیقه ایست قلبی
اهمیت تماس پوستی مادر با نوزاد پس از تولد
اهمیت تماس پوستی مادر با نوزاد پس از تولد
فیلم پرشین ویامیران پرواز