راهنمای تهیه و نگهداری غذای کودکراهنمای تهیه و نگهداری غذای کودک

غذای کودک از سویی بازار تبلیغات موادغذایی انواع و اقسام خوراکی‌های صنعتی را به خانواده‌ها نشان می‌دهند که در حقیقت مجموعه‌ای کهنه از بافت غذایی، طعم‌دهنده، نگهدارنده و رنگ هستند.تهیه مواد غذایی خوشمزه و اشتهاآور در خانه شاید کمی وقت‌گیر باشد اما حاصل این زحمت یک خوراکی سالم، ارزان، مقوی و مغذی خواهد بود.از آنجا […]

چای مناسب برای کودک شماچای مناسب برای کودک شما

کودکان و مصرف چای اگر چه نوشیدن چای یا قهوه به دلیل وجود کافئین می‌تواند موجب افزایش میزان انرژی، هوشیاری و تمرکز در زمان انجام کار یا برنامه‌های روزانه‌ شود اما باید بدانید که همین ماده می‌تواند تاثیرات معکوسی بر سلامت کودکان و خردسالان داشته باشد که از میان آنها میتوان کاهش تمرکز، کاهش توانایی‌های […]

آیا می‌توان آلرژی‌های غذایی کودکان را درمان کرد؟آیا می‌توان آلرژی‌های غذایی کودکان را درمان کرد؟

غذاهای آلرژی زا برای کودکان اگرچه این موضوع معمول نیست، اما امکان دارد رخ بدهد.هرچند بسیاری از والدین حدس می‌زنند که کودکشان نسبت به برخی غذاهای خاص آلرژی دارد، اما تنها حدود ۶ درصد از کودکان کم‌سن و ۳ تا ۴ درصد از افراد بالغ آلرژی غذایی دارند. با درک نحوه عمل آلرژی‌ها، شما ممکن […]

چه کار کنید که فرزندانتان فست فود نخورد؟​چه کار کنید که فرزندانتان فست فود نخورد؟​

ندادن غذاهای فست فودی به بچه ها غذا دادن به بچه ها حقیقتا کار سختی است.من به خوبی این موضوع را می دانم.وقتی نوبت شام خوردن می شود، می خواهید خیلی سریع یک بسته ناگت مرغ را سرخ کنید و به آنها بدهید تا دیگر داد و بیداد نکنند.درست نمی گویم؟ اما فرزندان من اغلب […]

عوارض غذا دادن اجباری به کودکعوارض غذا دادن اجباری به کودک

امتناع کودک از غذا خوردن غذا دادن اجباری به کودک ، موجب کندی جریان ترشح معده کودک و مانع از هضم غذای وی می شود.انجمن ترویج تغذیه با شیر مادر اعلام کرد: فعالیت زیاد و خستگی، فعالیت کم و در نتیجه کمتر گرسنه شدن، نخوابیدن، کم بودن فاصله میان وعده ها با غذاهای اصلی و […]

کدام چای برای کودک شما مناسب است؟کدام چای برای کودک شما مناسب است؟

کودکان و مصرف چای اگر چه نوشیدن چای یا قهوه به دلیل وجود کافئین می‌تواند موجب افزایش میزان انرژی، هوشیاری و تمرکز در زمان انجام کار یا برنامه‌های روزانه‌ شود اما باید بدانید که همین ماده می‌تواند تاثیرات معکوسی بر سلامت کودکان و خردسالان داشته باشد که از میان آنها میتوان کاهش تمرکز، کاهش توانایی‌های […]

اگر فرزندتان علاقه ای به خوردن صبحانه ندارد!اگر فرزندتان علاقه ای به خوردن صبحانه ندارد!

صبحانه خوردن کودک کودک شما هم جزء آن دسته از کودکانی است که هنگام خوردن صبحانه بهانه می‌گیرند و به اصطلاح ”جیم“ می‌شوند؟ نگران نباشید.توصیه‌های زیر را بخوانید و به‌ کار ببندید.امیدوارم کودکان‌تان صبحانه‌خور حرفه‌ای شوند. ۱) میز را بچینید به همراه فرزند خود، از شب قبل، میز صبحانه فردا را بچینید.البته هنگامی‌که کودک‌تان خوابید […]

شایعترین غذاهای آلرژی زا برای کودکانشایعترین غذاهای آلرژی زا برای کودکان

اگرچه این موضوع معمول نیست، اما امکان دارد رخ بدهد.هرچند بسیاری از والدین حدس می‌زنند که کودکشان نسبت به برخی غذاهای خاص آلرژی دارد، اما تنها حدود ۶ درصد از کودکان کم‌سن و ۳ تا ۴ درصد از افراد بالغ آلرژی غذایی دارند. با درک نحوه عمل آلرژی‌ها، شما ممکن است بتوانید علامت‌های اولیه آن […]

۹ ماده غذایی برای پرورش کودک باهوش۹ ماده غذایی برای پرورش کودک باهوش

این مواد غذایی برای بهبود عملکرد مغز کودک لازم هستند.یک رژیم غذایی سالم و متعادل نه تنها برای بدن کودکان مفید است بلکه برای مغز هم سودمند است.مصرف مواد غذایی درست می تواند به بهبود عملکرد مغز، حافظه و تمرکز کمک کند.درست مانند بدن، مغز هم مواد مغذی را از غذاهایی که می خوریم جذب […]

وقتی کودکتان غذا را پس می زند، چه عکس العملی باید نشان دهید؟وقتی کودکتان غذا را پس می زند، چه عکس العملی باید نشان دهید؟

خیلی کم هستند کودکانی که در همان اولین لقمه، از هر غذایی خوششان بیاید.تا قبل از آنکه کودک تازه کار شما خوردن غذای جدید را قبول کند ( و ببلعد) اغلب پنج، ده، و حتی پانزده بار لازم است آن را امتحان کند.به یاد داشته باشید که شما فقط با غده ­های چشایی فوق العاده […]

کدام غذا برای کدام بیماری کودک؟کدام غذا برای کدام بیماری کودک؟

اگر کودک شما به یکی از بیماری‌های زیر مبتلا شد، با استفاده از روش‌های زیر و در خانه، آن را به راحتی درمان کنید. برای گرفتگی بینی، سوپ به کودک دهید سوپ مخاط را شل می‌کند و باعث می‌شود کودک راحت‌تر نفس بکشد.حتی بهتر است یک کاسه سوپ مرغ به او دهید.این غذا علائم سرماخوردگی […]

مواد مغذی مورد نیاز کودکان ۱ تا ۶ سالمواد مغذی مورد نیاز کودکان ۱ تا ۶ سال

در طول دومین سال زندگی سرعت رشد کودک کم می شود .وزن یک کودک در ۲ سالگی تقریباً ۴ برابر وزن هنگام تولد و در ۴ سالگی قد کودک دو برابر قد زمان تولد است .الگوی رشد و میزان فعالیت به طور وسیعی در کودکان متفاوت است.ولی در کل اگر غذای کافی در دسترس کودک […]

بهترین صبحانه برای افزایش تمرکز دانش آموزان در مدرسهبهترین صبحانه برای افزایش تمرکز دانش آموزان در مدرسه

ثابت شده است دانش‌آموزانی که صبحانه کامل می‌خورند، تمرکز و انرژی بیشتری دارند.اغلب این دانش‌آموزان قدرت یادگیری خوبی دارند و نمرات بهتری هم کسب می‌کنند.صبحانه یک وعده غذای اصلی و مهم برای دانش‌آموزان و حتی بزرگسالان محسوب می‌شود.متاسفانه همه دانش آموزان عادت به خوردن صبحانه کامل ندارند و والدین به ناچار تنقلات رنگارنگی را تهیه […]

۸ روش برای علاقمند کردن کودکان به خوردن غذاهای سالم۸ روش برای علاقمند کردن کودکان به خوردن غذاهای سالم

همه ی مادران دوست دارندکودکشان سبزیجات و غذاهای سالم بخورد.بسیاری از کودکان موقع غذاخوردن خیلی ایرادگیر هستند.طوری که تمام انرژی مادر تخلیه می شود.موقع خوردن غذاهای سالم و سبزیجاتاین مشکلات چند برابر می شود!این روشهای جالب و خلاقانه به مادر کمک می کند تا بتواند زمان غذا خوردن را برای کودک جذاب و جالب کند. […]

جنین در دوران بارداری چه غذایی دوست دارد؟جنین در دوران بارداری چه غذایی دوست دارد؟

شاید بعضی از این مواد غذایی شما را متعجب کنند.ما برای شما در این رژیم غذایی صبحانه ناهار و شام را پوشش داده‌ایم! برای مغز کودک ماهی سالمون یا قزل‌آلا این ماده غذایی بهترین منبع DHA ، اسید چرب مفید و امگا۳ است که به رشد مغزی کودک و سیستم عصبی او کمک می‌کند.مطالعات نشان […]

فیلم پرشین وی
ماده بیزوفنول به کار رفته در شیشه شیرماده بیزوفنول به کار رفته در شیشه شیر
غذاهایی برای افزایش هوش کودکغذاهایی برای افزایش هوش کودک
افزایش هوش کودک ۱ ساله با این روشهاافزایش هوش کودک ۱ ساله با این روشها
درمان بیماری مننژیت در کودکاندرمان بیماری مننژیت در کودکان
بالا آوردن نوزاد، چه فرقی با استفراغ دارد؟بالا آوردن نوزاد، چه فرقی با استفراغ دارد؟
کودکان روزانه چقدر چای می توانند بخورند؟کودکان روزانه چقدر چای می توانند بخورند؟
فواید سبزی برای کودکان | چگونه کودکانمان را سبزی خور کنیم؟فواید سبزی برای کودکان | چگونه کودکانمان را سبزی خور کنیم؟
چطور فرزندمان یک مدیر موفق شود؟چطور فرزندمان یک مدیر موفق شود؟
اگر می‌خواهید کودکی لوس نداشته باشید، بخوانید!اگر می‌خواهید کودکی لوس نداشته باشید، بخوانید!
علل و درمان افسردگی در کودکانعلل و درمان افسردگی در کودکان
شعر و قصه کودکانه درباره مورچهشعر و قصه کودکانه درباره مورچه
اسباب‌بازی‌هایی که هوش و خلاقیت کودک ما را افزایش می‌دهنداسباب‌بازی‌هایی که هوش و خلاقیت کودک ما را افزایش می‌دهند
دلایل عمده بلوغ زودرس در کودکاندلایل عمده بلوغ زودرس در کودکان
وزن گیری نوزاد از ۶ تا ۱۲ ماهگی با این راهنمای هاوزن گیری نوزاد از ۶ تا ۱۲ ماهگی با این راهنمای ها
مسائل جنسی را چگونه به کودکان آموزش دهیم؟مسائل جنسی را چگونه به کودکان آموزش دهیم؟
چگونه بادام را به غذای نوزاد اضافه کنیم؟چگونه بادام را به غذای نوزاد اضافه کنیم؟
خواص تخم بلدرچین برای کودکانخواص تخم بلدرچین برای کودکان
بلوغ زودرس در پسران و دخترانبلوغ زودرس در پسران و دختران
دلایل بد غذایی و بی اشتهایی کودکان چیست؟دلایل بد غذایی و بی اشتهایی کودکان چیست؟
چه ویتامینی به نوزاد بدهیم؟چه ویتامینی به نوزاد بدهیم؟
آیا صافی سر نوزاد می تواند خطرناک باشد؟آیا صافی سر نوزاد می تواند خطرناک باشد؟
علل خارش پوست در کودکان چیست؟علل خارش پوست در کودکان چیست؟
چگونه ناخن های نوزاد را کوتاه کنیم؟چگونه ناخن های نوزاد را کوتاه کنیم؟
با این ۱۳ راهکار گریه نوراد را بند بیاوریدبا این ۱۳ راهکار گریه نوراد را بند بیاورید
تنبیه کودکان، چه عواقبی دارد؟تنبیه کودکان، چه عواقبی دارد؟
نقش نوزادان در تولید هورمون اطمیناننقش نوزادان در تولید هورمون اطمینان
راه های درمان خانگی برای سرفه کودکانراه های درمان خانگی برای سرفه کودکان
علت خروپف کردن کودکان در خواب چیست؟علت خروپف کردن کودکان در خواب چیست؟
چگونه به کودکان خود دارو بدهیم؟چگونه به کودکان خود دارو بدهیم؟
شیردهی | ۷ مشکل شایع در شیردهیشیردهی | ۷ مشکل شایع در شیردهی
ماده بیزوفنول به کار رفته در شیشه شیرماده بیزوفنول به کار رفته در شیشه شیر
بسیاری از کودکان با شیشه شیر تغذیه می کنند که یک جور کمک به مادر نیز است و والدین باید در انتخاب این شیشه شیر ها دقت کافی داشته باشند
سوژه های روز رو این جا ببینید !
هدیه ایی ویژه برای خوشحال کردن همسرتان
دیگر جشن عروسی نگیرید، بدون عروسی ساز !!!
شیک ترین و جدیدترین مدل های لباس عروس , سفره عقد , آرایش عروس و ...
۹ روش برای ایجاد اعتماد به نفس در کودکان
تغذیه با شیرمادر ضریب هوشی را افزایش می‌دهد
تاثیر شیر مادر بر کاهش استرس کودکان
افزایش خطر بروز بیماری های تنفسی در نوزادان سزارین
نقش نوزادان در تولید هورمون اطمینان
پنج مورد از مزایای تغذیه با شیر مادر
روش جدید جراحی برای کاهش عارضه اسپاسم در نوزادان
گوش درد شایع ترین بیماری های کودکان
افزایش هوش کودک ۱ ساله با این روشها
آهن برای کودکان وغذاهای حاوی آهن
بلوغ زودرس در پسران و دختران
ایروبیک برای کودکان و فواید آن
دلیل شیر خوردن نوزاد از یک سینه
تغذیه کودکان مبتلا به سرطان چیست؟
تقویت جسمانی نوزاد | به کمک ۴ تمرین ورزشی
خـشـم کـودک رابا این راهکارها مهارکنید
فواید سبزی برای کودکان | چگونه کودکانمان را سبزی خور کنیم؟
کودکان روزانه چقدر چای می توانند بخورند؟
بیماری‌های ویروسی کودک | توصیه‌هایی برای والدین در آستانه فصل بهار
پیشگیری و درمان اسهال کوچولوها در سفر
کتاب خواندن برای نوزاد و نوپا
خطر خمیرهای بازی برای کودکان
چگونه یبوست کودکان را درمان کنیم؟
شیردهی | ۷ مشکل شایع در شیردهی
چگونه ناخن های نوزاد را کوتاه کنیم؟
با دکتر بازی بچه‌ها چه برخوردی کنیم؟
کودکان نوپا به چه مقدار غذا نیاز دارند؟
آیا صافی سر نوزاد می تواند خطرناک باشد؟
غذاهایی برای افزایش هوش کودک
خواص تخم بلدرچین برای کودکان
از ترس های کودکان چه می دانید؟
ویروس سین‌ سیشیال تنفسی (RSV) در کودکان
دندان شیری نوزادان و هر آنچه باید بدانید
مسائل جنسی را چگونه به کودکان آموزش دهیم؟
وزن گیری نوزاد از ۶ تا ۱۲ ماهگی با این راهنمای ها
گالری آرایش عروس
خرید اینترنتی بلیط هواپیما ( ارزان تر از همه جا )
در سال جدید نگران کسب درآمد نباشید | کسب درآمد عالی
ویژه تابستان 97 | امسال را متفاوت تجربه کنید
ماده بیزوفنول به کار رفته در شیشه شیر
ماده بیزوفنول به کار رفته در شیشه شیر
۹ روش برای ایجاد اعتماد به نفس در کودکان
۹ روش برای ایجاد اعتماد به نفس در کودکان
تغذیه با شیرمادر ضریب هوشی را افزایش می‌دهد
تغذیه با شیرمادر ضریب هوشی را افزایش می‌دهد
تاثیر شیر مادر بر کاهش استرس کودکان
تاثیر شیر مادر بر کاهش استرس کودکان
افزایش خطر بروز بیماری های تنفسی در نوزادان سزارین
افزایش خطر بروز بیماری های تنفسی در نوزادان سزارین
نقش نوزادان در تولید هورمون اطمینان
نقش نوزادان در تولید هورمون اطمینان
پنج مورد از مزایای تغذیه با شیر مادر
پنج مورد از مزایای تغذیه با شیر مادر
روش جدید جراحی برای کاهش عارضه اسپاسم در نوزادان
روش جدید جراحی برای کاهش عارضه اسپاسم در نوزادان
فیلم پرشین ویامیران پرواز