با ترس کودکان از پزشک چه کنیم؟

متاسفانه بسیاری از والدین و اطرافیان به دلیل عدم آگاهی کودکان خود را از دکتر
می ترسانند و اگر کودک کمی شیطنت کند او را از امپول و دکتر می ترسانند این کار
بسیار اشتباه است و باعث می شود کودک دچار استرس و وحشت شود و در برخی از موارد
ممکن است کودک به دلیل معاینات از پزشک بترسد ما در این مطلب از پرشین وی قصد داریم
نکاتی پیرامون ترس کودکان از پزشک را برایتان به اشتراک بگذاریم

ترس کودکان از پزشک

با به کار بستن توصیه های زیر می توانید نگرانی کوچولوی خود را کاهش
دهید:

¤ از خانه شروع کنید: شما می توانید از فرزند خود بخواهید برخی از کارهایی را که در مطب
انجام می شود در خانه انجام دهد مثل ایستادن بر روی ترازو، در دهان گذاشتن دماسنج و…

به این تربیت او متوجه می شود که پزشک و پرستار هدفی جز کمک کردن ندارند.

¤ مطالعه کنید: در زمینه ترس کودک تان از پزشک به مطالعه کتاب های مفید بپردازید.

¤ توضیح علت رفتن به مطب: به کودک خود در مورد علت رفتن به مطب توضیح دهید، به طوری که
او بتواند پزشک را در جریان بیماری اش قرار دهد.

یادتان باشد حتی یک کودک کم سن و سال هم می تواند علت رفتن به مطب را درک کند.

¤ دروغ نگویید: با فرزند خود رو راست باشید.اگر به دروغ به او بگویید که به وی آمپول نمی زنند
اعتماد خود را نسبت به پزشکان و پرستاران از دست می دهد.اگر قرار است به کودک تان واکسن تزریق شود
این موضوع را به او بگویید.آمپول ممکن است دردناک باشد ولی درد آن به زودی پایان می یابد و در
عوض ایمنی فرزندتان در مقابل بیماری ها تضمین می شود.با زبانی قابل فهم با کودک خود حرف بزنید و به
او بگویید که تزریق واکسن برای سلامتی او ضروری است و پرستاران به این علت به وی واکسن می زنند
که دوستش دارند.

ترس کودکان از پزشک

¤ با آمادگی به مطب بروید: اسباب بازی مورد علاقه فرزندتان را به همراه داشته باشید.این کار به او آرامش
می دهد.

¤ در مورد تمام مسائل به کودک خود توضیح دهید: کودکان طبیعتا کنجکاو هستند.از این ویژگی استفاده کنید و قبل
از رفتن به مطب در مورد تمام وسایلی که احتمالا مورد استفاده قرار می گیرد به وی توضیح دهید.این کار
آرامش او را به همراه خواهد داشت.برخی از اضطراب ها در ترس از ناشناخته ها ریشه دارد.تمام انسان ها
به طور غریزی از ناشناخته ها می ترسند و به همین دلیل از موقعیت های خطرناک احتراز می کنند.کودکان نیز
در این زمینه با ما تفاوتی ندارند.

آنها دارای این ترس غریزی هستند و زمانی که نمی دانند چه چیزی در انتظارشان است این ترس بیشتر
می شود.به کودک خود بگویید برای کمک به اوست که وسایل مختلف در مطب گذاشته شده است.

اطمینان از آرامش کودک مهم ترین مسأله است.کودک شما باید بداند که هر کاری انجام می دهید به نفع اوست.

بیشتر بدانید از راه های کاهش ترس کودک

اولین قدم برای کنترل این نوع ترس کودکتان این است که ترس او را درک کنید. بچه‌ها در سنین مختلف
از موضوعات مختلفی می‌ترسند. به عنوان مثال بعضی از آنها از غریبه‌ها می‌ترسند. به همین دلیل از
پزشک بخواهید موقع آزمایش گرفتن، کودک در آغوش شما باشد تا ترسش کاهش یابد و با اسباب بازی
یا چیزی که دوست دارد او را آرام کنید.

گاهی پزشک مجبور می‌شود برای معاینه کودک لباس او را از تنش
خارج کند که همین موضوع باعث ترس و اضطراب کودک می‌شود. در چنین شرایطی لازم است قبل از
ملاقات با دکتر، در این مورد با پزشک صحبت کنید و تا پایان معاینه، همراه کودک در اتاق بمانید.

پیشنهاد می کنیم اگر ترس کودکتان به خاطر رفتار دکترش است، سعی کنید دکترش را عوض کنید.

هرگز به خاطر گریه کردن کودکتان را سرزنش نکنید. فرآیند ملاقات با پزشک را برای کودک شرح دهید.
بچه‌ها معمولا در ملاقات با پزشک و مواجهه با آمپول، دچار وحشت می‌شوند.

در مورد چیزی که کودک
با آن مواجه خواهد شد صادق باشید و توضیح دهید که چه اتفاقی قرار است بیفتد و از دکتر هم بخواهید
در طول معاینه و گرفتن آزمایش، تمام مراحل را توضیح دهد. به کودک بگویید اگر گریه کند، باعث طولانی
شدن مدت می شود. در بسیاری موارد ناآگاهی از آنچه قرار است اتفاق بیفتد، ریشه‌اش ترس است.

ترس کودکان از پزشک

مقابله با ترس کودکان از پزشک

شما والدین می‌توانید معاینات پزشکی را به طور نمادین در منزل روی کودکتان انجام دهید تا کودک با
این فرآیند آشنا شود. داستان‌هایی جذاب درباره پزشکان برایش بخوانید و سعی کنید او را با محیط عمومی بیمارستان آشنا کنید.

در عین حال بهتر است مراقب رفتارهای خودتان باشید. بچه‌ها معمولا خیلی به رفتارهای
غیرکلامی حساس هستند و کاملا آنها را درک می‌کنند. در این مواقع بهتر است تا جایی که
می‌توانید آرامش خود را حفظ کنید. بی‌قرار و مضطرب نباشید و پای خود را مدام به زمین نزنید.
بسیاری از کودکان ترس را از رفتارهای دیگران و تماشای اضطراب در آنها می‌آموزند. بنابراین اضطراب شما تاثیر بسزایی در ترس کودکتان از پزشک می‌گذارد.

در ضمن نشستن طولانی‌مدت در اتاق انتظار و شنیدن گریه بچه‌های دیگر ممکن است ترس کودک
شما را تشدید کند. قبل از رفتن به مطب مطمئن شوید وقت ملاقات تنظیم شده و مجبور نیستید
مدت زیادی را منتظر بمانید. کتاب، عروسک و اسباب‌بازی مورد علاقه کودکتان را همراه داشته باشید تا در زمان انتظار سرگرم شود.

روزنامه کیهان / salamatnews