پیشگیری یبوست در کودک

قطعا داشتن یبوست در کودکان می تواند برایشان ناخوشایند باشد و اگر
ادامه دار شود باعث شقاق یا زخم هایی در مقعد می شوند والدین باید بدانند
برای کودکان همواره باید غذایی را در رژیم غذایی آن ها قرار دهند که و پر از فیبر باشند
تا دچار یبوست نشوند در ادامه به بررسی درمان یبوست در کودکان خواهیم پرداخت

یبوست در کودکان

یبوست یک مشکل شایع در کودکان است و ممکن است برای آنها دردناک باشد.
اما شما می‌توانید کارهایی را انجام دهید تا به پیشگیری از یبوست در کودک‌تان کمک شود.
این توصیه‌ها به شما در این مورد کمک می‌کند: اطمینان حاصل کنید که کودک‌تان به اندازه کافی آب می‌نوشد.
به طور معمول کودک باید سه تا چهار لیوان آب در روز بنوشد.

کودک‌تان را با مقدار زیادی مواد غذایی حاوی فیبر به شکل میوه‌ها، سبزی‌ها و غلات کامل تغذیه کنید.
کودک‌تان را فعال نگهدارید، و اطمینان حاصل کنید که او هر روز مقدار کافی فعالیت جسمی داشته باشد.
برنامه‌ای وعده‌های غذایی و میان‌غذاها را ترتیب دهید، یک برنامه غذایی منظم می‌تواند به اجابت مزاج منظم کمک کند.
چند بار در روز مثلا پس از مصرف وعده‌ غذایی را به رفتن کودک به توالت اختصاص دهید.

بیشتر بدانید از عوامل خطر یبوست در کودکان

یبوست در کودکانی با شرایط زیر بیشتر دیده می شود:

بی تحرک
ابتلا به اختلال عصبی
ابتلا به وضعیت پزشکی که روی مقعد یا روده اثر بگذارد.
مصرف کنندگان داروهای خاصی از جمله برخی داروهای ضد افسردگی

علائم یبوست در کودکان

برخی از شیرخواران که با شیر خشک  و شیر مادر تغذیه می کنند به محض تغذیه با غذاهای جامد، دچار یبوست می شوند.

یبوست در کودکان

علائم یبوست در کودک یا نوزاد شامل موارد زیر است:

دل درد
درد هنگام دفع
دفع مدفوع مکرر
دفع مدفوع مانند گلوله
مدفوع خشک و سخت
مشکل در عبور از مدفوع
گریه کردن هنگام دفع مدفوع
کمتر از سه بار دفع مدفوع در هفته

تعداد دفعات مدفوع ممکن است در کودک مختلف، متفاوت باشد. اگر کودک به طور
طبیعی روزانه یک بار دفع داشته و چند روز از آخرین مدفوع او گذشته، این می تواند نشانه یبوست باشد.

علائم یبوست در کودکان نو پا

نفخ
التهاب شکم
مدفوع غیر طبیعی و بزرگ
احساس سفتی در هنگام لمس معده

اثر خون بر روی کاغذ توالت به دلیل وجود لکه های کوچک اطراف مقعد ناشی از زور کردن هنگام دفع
بچه های بزرگتر ممکن است از درد معده شکایت کرده و از رفتن به دستشویی خودداری کند.

حتی اگر یبوست برای نوزادان و کودکان ناراحت کننده باشد به ندرت نشان دهنده بیماری زمینه ای خواهد بود.

موارد ضرورت مراجعه به پزشک

اگر یبوست بیش از ۲ هفته به طول انجامید یا اگر کودک علائم زیر را تجربه کرد، سریعا به پزشک مراجعه کنید:

یبوست در کودکان

تب
کاهش وزن
التهاب شکم
امتناع از خوردن
درد هنگام دفع مدفوع
تشخیص یبوست در کودکان

معمولا آزمایشات پزشکی برای تشخیص این وضعیت لازم نیست. در موارد یبوست شدید یا طولانی مدت، پزشک متخصص اطفال ممکن است آزمایشاتی را برای بررسی مشکلات شکم یا روده بیمار انجام دهد.

پزشک می تواند برای تشخیص بهتر روش های زیر را تجویز کند:

بررسی سابقه پزشکی. پزشک در مورد بیماری های گذشته و به احتمال زیاد در مورد رژیم غذایی و الگوهای فعالیت بدنی فرزندتان سوالاتی را می پرسد.
انجام معاینه بدنی. معاینه جسمی احتمالاً شامل قرار دادن انگشت در مقعد برای بررسی ناهنجاری ها یا وجود مدفوع سفت است. ممکن است از مدفوع موجود در روده برای آزمایش نمونه گیری شود.

همشهری آنلاین / pezeshket