پنج شنبه, ۹ فروردین , ۱۴۰۳
درخواست تبلیغات

چالش های جدایی از پدر و مادر و رفتن به مدرسه ! + راهکارهای مقابله با آن

اشتراک:
جدایی کودک از والدین کودک و نوزاد
ما در این مطلب قصد داریم چالش های جدایی از پدر و مادر و رفتن به مدرسه را برایتان به اشتراک بگذاریم

برخی از کودکان برای مدرسه و مهد رفتن آمادگی لازم را ندارند و همواره استرس و اضطراب جدایی کودک از والدین را دارند. ما در این مطلب از پرشین وی قصد داریم نکات مهم و چالش های جدایی از پدر و مادر و رفتن به مدرسه را برایتان به اشتراک گذاریم.

جدایی کودک از والدین

چه می شود یک کودک، ترس از رفتن به مدرسه را در ذهن خود می کارد؟ چه می شود که
تصویر ذهنی کودک از مدرسه، زندانی ترسناک و مخوف می شود؟ بازداشتگاهی که هر روز قرار است او را از
محیط امن خانه و همجواری با پدر و مادرش جدا کند.
برای اصلاح این ذهنیت چه باید کرد؟ این شش نکته مروری بر ریشه های این چالش رفتاری و راهکارهای مقابله
با آن دارد.دلم تنگ شده، واسه تو،واسه خونه!

نکته اول: آموزش های پیش از مدرسه، ذهن کودک را آماده می کند

– تردید نکنید محیط خانواده قبل از
ورود دانش آموزان به مدرسه در ایجاد انگیزه و اشتیاق کودک برای رفتن به یک فضای جدید مثل کودکستان یا
مدرسه تاثیر بسیار مهمی دارد.

نحوه ارتباط والدین با بچه و آشنا کردن آن ها با جامعه ای جدید که قرار است در آن جا
قدم بگذارند بر روی آمادگی کودکان و ترس آن ها از مدرسه موثر است.
کودکی که در تمام لحظات زندگی خود حضور پدر و مادرش را احساس کرده، چطور می تواند بدون آن ها
به مکانی برود که باید به تنهایی قادر به حل مشکلات خود باشد؟

جدایی کودک از والدینجدایی کودک از والدین

نکته دوم: مرز حمایت شما از کودک
تان کجاست؟

– از نظر روانشناسی حمایت کردن از کودک یک امر بسیار مهم و حیاتی است اما باید به
این نکته نیز اشراف داشت که مرز این حمایت ها را برای خود و کودکمان مشخص کنیم.
حمایت بیش اندازه در تمام زمان ها و مکان های موقعیتی زندگی کودک، نه تنها به مستقل شدن او کمک
نخواهد کرد بلکه کودک را بیش از حد – چه از لحاظ عاطفی و چه از لحاظ اجتماعی – به
والدینش وابسته می کند.
این موضوع می تواند در آینده بر روی روند اجتماعی شدن و شکل گیری یک زندگی جدید برای کودک تاثیر
بگذارد.

جدایی کودک از والدین برای مدرسه

نکته سوم: مأنوس سازی مدرسه در ذهن کودک مهم است

– از ترفندهایی که والدین می توانند برای مهار نگرانی
و ترس کودک از مدرسه اجرا کنند، آشنا کردن و مأنوس سازی محیط مدرسه در نظر کودک است.
شاید شما هم این تجربه را کسب کرده باشید.
از طرف دوستی به یک مهمانی دعوت می شوید.
اما تا به حال با افراد حاضر در آن مهمانی یا مکان برگزاری آشنا نشده اید.

ناخوداگاه دلهره ای برای شما ایجاد می شود و مدام با خود می گویید قرار است با چه کسانی ملاقات
کنم؟ آیا آن ها مرا در گروه خود می پذیرند؟ آیا آن ها با من یا من با آن ها
ارتباط خوبی برقرار خواهیم کرد؟ مکان برگزاری این مهمانی چه شکلی است؟ همه این ها سوالاتی است که به صورت
خودکار ذهن ما را به خود مشغول می کند و موج تشویشی را در جان ما می اندازد.

حال تصور کنید خارج شدن از خانه به تنهایی و قرار گرفتن در محیطی جدید برای اولین بار چه استرسی
می تواند برای کودک به وجود آورد .
کودکان ما در اولین روز ورودشان به مدرسه با این استرس روبرو می شوند.
گاهی این فشار آنقدر بالاست که کودک را از رفتن به مدرسه و قرار گرفتن در محیط آموزش حتی با
حضور همسالان خود منع می کند.
پس وظیفه والدین در این جا بسیار پر رنگ است.

والدین می توانند قبل از شروع سال تحصیلی دست کودک خود را گرفته و در کمال آرامش از محل خانه
تا مدرسه همراهی اش کنند.
سپس محیط مدرسه را به او نشان دهند.
به او بگویید پسرم یا دخترم! قرار است تا چند روز دیگر تو در این جا درس بخوانی.

اضطراب جدایی کودک

اگر امکان داشته باشد وارد مدرسه شوید و حیاط و کلاس را به او نشان دهید.
به او بگویید شما در این کلاس ها با دوستان جدیدی روبرو می شوی و با آن ها صحبت می
کنی، از آن ها یاد می گیری و با آن ها می خندی.
در صورت نیاز هفته اول شروع مدرسه، شخصا کودکتان را همراهی کنید و با او به مدرسه بروید.

بسیاری از والدین از قدرت گفتگو با فرزند خود غفلت می کنند و انرژی لازم را صرف گفتگو برای بررسی چالش های رفتاری فرزند خود نمی کنند. با فرزندتان در یک محیط آرام درباره فواید مدرسه رفتن صحبت کنید
نکته چهارم: اگر ترس کودک زیاد است مدرسه را آگاه کنید – اگر ترس از مدرسه بسیار زیاد است باید
معلم و مدیر مدرسه را نیز آگاه کنید.
اگر شرایط مهیا است ساعاتی را در دفتر مدرسه منتظر کودک خود بنشینید.
البته یادتان باشد هر روز یک مقدار از این زمان را کاهش دهید تا به یک روند روزمره تبدیل نشود
و کودک کم کم خود را با شرایط و موقعیت سازگار نماید.

نکته پنجم: شکایت های جسمی که نباید جدی بگیرید – برخی از کودکان قبل از رفتن به مدرسه، شکایت های
جسمی بروز می دهند.
مثلا می گوید مامان! امروز سرم درد می کند یا دل درد شدید دارم و نمی توانم از رختخواب بلند
شوم.
واقعیت این است که اغلب این احساس ها واقعی نیستند.

جدایی کودک از والدینجدایی کودک از والدین

بیشتر بدانید اختلال اضطراب جدایی

رضایی معتقد است دلهره و ترس از مدرسه رفتن در میان کودکانی که بتازگی وارد مدرسه می شوند، طبیعی است.

بسیار خوب است که این ترس و مهم تر از آن احساسات کودکان نسبت به این مساله را درک کنیم و از آنها بخواهیم که درباره ترس خود صحبت کنند.

سخن گفتن درباره این احساسات و درک شدن توسط والدین باعث می شود که آنها
راحت تر با این مساله کنار بیایند، اما در موارد شدیدتر مشکلی به نام اختلال اضطراب جدایی در این دسته از کودکان وجود دارد که باید به آن پرداخته شود.

اختلال اضطراب جدایی در هر سنی در کودکان ممکن است ایجاد شود. ولی کودکان در سنین مدرسه بیشتر آن را تجربه می کنند.

همه کودکان نسبت به والدین خود وابستگی عاطفی دارند و این وابستگی در حد
تعادل هیچ مشکلی برای والدین و کودک ایجاد نمی کند، اما مادرانی که بیش از
اندازه کودک را به خود وابسته کرده مراقب رفتار و حرکات او هستند، از کودک خود
شخصیتی می سازند که قادر نیست دوری از مادر را حتی برای مدت زمانی کوتاه تحمل کند.

معمولا مادران کودکان مبتلا به اضطراب جدایی خودشان دارای ویژگی هایی از قبیل اضطراب،
حمایتگری بیش از حد، تردید، غیرمنطقی بودن و حساسیت بالا هستند و تعجب آور نیست
که این اضطراب خود را با بیان افکار منفی و استرس زا به فرزندشان منتقل کنند و این دلیل عمده، ترس بچه ها از مدرسه رفتن می شود.

اضطراب جدایی در فرزند

اما والدین از کدام علائم و نشانه ها می توانند به وجود اضطراب جدایی در فرزند پی ببرند؟
این روان شناس کودک در پاسخ به این پرسش می گوید: اضطراب جدایی به صورت های
گوناگون مانند بی اشتهایی، دردهای شکمی، حالت تهوع، مشکلات خواب، سردرد و کابوس های شبانه خود را نشان می دهد.

این کودکان هنگام جدا شدن از والدین ناراحت می شوند و هنگام جدا شدن از مادر اضطراب بسیار شدیدی پیدا می کنند.

کودک در خانه مانند سایه مادرش را دنبال می کند تا به این وسیله بر اضطراب خود غلبه کند. چنین کودکانی به جدا شدن از مادر و خانه، تمایلی نشان نمی دهند را که بشدت به مادر وابسته اند.

باید دقت داشته باشیم که منطبق شدن با شرایط جدید از جمله مدرسه رفتن به خلق و خوی هر یک از ما بستگی دارد.

نمی توانیم انتظار داشته باشیم که کودکان دیدگاهی مشابه بزرگسالان داشته باشند و به سرعت با شرایط مدرسه کنار بیایند مخصوصا که این امر در مورد کودکان با اختلال اضطراب جدایی سخت تر است.

برخی از مواقع ناراحتی کودکان از مدرسه رفتن به شکل پرخاشگری یا لجبازی یا گستاخی در روزهای پیش از آغاز مدرسه بروز می کند.

این هیجانات خشم و ناراحتی بخشی از زندگی فرزند شما هستند و صحبت کردن درباره آنها برایشان دشوار است و به همین دلیل به این نحو بروز می کند. بهتر است زمانی قبل از بازگشایی مدارس به حل این موضوع بپردازیم.

تبیان / تیزلند

گردآوری:
برچسب ها:
اخبار مرتبط:
فیلم پرشین وی
آرون گروپ
آرون گروپس