تاریخ نشر :چهارشنبه ۱۴ شهریور ۱۳۸۶مشاهده : 32zanashoeeRSSاشتراک:

بهداشت جسمانی

بهداشت جسمانی
حین درمان توجه به بهداشت ناتوانان جنسی نیز مهم است که از یک طرف باید او را تقویت کرد از طرف دیگر تسکین داد، از این نقطه نظر غذا باید سبک ولی مقوی باشد و بهتر است از گوشت های سرخ، ماهی، تخم مرغ، سبزی جات تازه بیشتر بخورند. سوس و حبوبات و نان کمتر […]

حین درمان توجه به بهداشت ناتوانان جنسی نیز مهم است که از یک طرف باید او را تقویت کرد از طرف دیگر تسکین داد، از این نقطه نظر غذا باید سبک ولی مقوی باشد و بهتر است از گوشت های سرخ، ماهی، تخم مرغ، سبزی جات تازه بیشتر بخورند. سوس و حبوبات و نان کمتر مصرف نمایند، وزن شخص باید تحت کنترل قرار گیرد و اگر چق می باشد با رژیم خاصی بوزن طبیعی در آورد، و نباید فراموش کرد که چاقی یکی از علل مهم ناتوانی جنسی است استعمال الکل باید منع شود، چائی و قهوه کمتر مصرف گردد، از همه مهمتر موضوع خواب است بیشتر ناتوانائی به علت کم خوابی می باشد و باید بهر نحو است شخص مدت لازم بخوابد و اگر لازم باشد حمام نیمه گرم، مالش و داوری خواب خفیف بکار برند دیگر حرکات بدنی بطور ملایم مفید است و مخصوصا توصیه می شود از هوای آزاد و پاک استفاده شود که فوق العاده موثر می باشد.

2007-09-05
امتیاز بدهید
امتیاز : 4 تعداد رای : 1
نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
گل بامبو و پرورش آن / اگر بی رویه رشد کرد چه کاری انجام دهیم؟گل بامبو و پرورش آن / اگر بی رویه رشد کرد چه کاری انجام دهیم؟
گل های بسیاری هستند که می توانید در خانه و در کنار هم نگهداری کنید . برخی از آنها زیبایی خاصی به خانه و محل زندگی شما می بخشند که همه اعضای خانواده به آنها علاقه مند خواهند شد. یکی از این گیاهان گل بامبو است که در ادامه بیشتر درباره آن خواهید خواند.
رشته روانشناسی را بهتر بشناسید / گرایشات رشته ی روانشناسی
حواشی جنجالی توقیف ممنوعه ادامه دار شد!
خداحافظی و پایان بازی یکتا ناصر در رحمان ۱۴۰۰
پوست خشک با روغن‌ گیاهی شاداب کنید
محیطهای گرم و خشکی پوست
نوع پوست شما چیست؟(توصیف و شرح انواع مختلف پوست )
سرطان پستان و نقش ورزش و تغذیه سالم در پیشگیری از ابتلا به آن
آنچه در زندگی مختار ثقفی گذشت
کیفیت خواندن نماز اعرابی
دکوراسیون خانه را با عناصر طبیعی پاییز بچینید+ تصاویر
چیدمان گرم در فصل پاییز
برنج خیس کرده از کدام بیماری ها پیشگیری میکند؟
آلوئه ‌ورا چه نقشی در تقویت سیستم ایمنی بدن دارد؟
کندن‌ کاغذ از سطوح‌ چوبی‌
برای‌ پاک‌ کردن‌ چربی‌
آموزش قفل کردن کامپیوتر برای حفاظت از آن
آشنایی با جدیدترین لپ تاپ ها در بازارهای جهانی
تبلیغات بهاره رهنما برای برند جواهرات دوستش
اسکی بازی محمدرضا گلزار در پیست اسکى دیزین
طرز تهیه ذرت بو داده طعم دار در خانه
شیرینی خانگی با اسلایس لیمو شیک و مجلسی
تصاویری از انفجار شدید ساختمان مسکونی در تهران!
حلق آویز کردن مردی ۵۰ ساله در تقاطع نیایش در تهران!!
استراحت مطلق در بارداری
تناسب اندام پس از بارداری
ماده بیزوفنول به کار رفته در شیشه شیر
۹ روش برای ایجاد اعتماد به نفس در کودکان
زندگی پرویز یاحقی؛ از عشق به ویولون تا مصاحبه پرویز یاحقی با یک قاتل زنجیره ای!
زندگی عجیب و دردناک آزیتا لاچینی | از ازدواج در ۱۱ سالگی تا مرگ ۳ همسر و ۳ فرزند
بهترین چای برای کاهش وزن موثر و سم زدایی بدن
۱۱ درمان سرماخوردگی و آنفولانزا که واقعا موثرند
خواهرزاده های بهنوش طباطبایی که به او لذت مادر بودن می دهند!
بهنوش بختیاری کنار الناز شاکردوست در بیمارستان
۶ نکته برای داشتن یک ازدواج موفق
خانواده های شاد اینگونه رفتار می کنند و از زندگی لذت می برند
اشتراک گذاری زندگی خصوصی‌ در اینستاگرام به چه قیمتی؟
فعالیت‌های زیرپوستی بی‌بی‌سی هنگام اغتشاشات در ایران
پاییزامسال با کیف های فندی شیک و متفاوت باشید!+عکس
آقایان در پوشیدن لباس های پاییزی این نکات را حتما توجه کنند+تصاویر
بیوگرافی کامل امین حیایی + عکس
بیوگرافی کامل آزیتا لاچینی (بازیگر پیشکسوت ایرانی)
گریم شخصیت های کارتونی دیدنی روی صورت دختر ۲۳ ساله
کافی شاپ فوق العاده خاص و دیدنی در شهر سئول کره جنوبی
کیا پروو کوچک،تند و تیز!+ تصاویر
پرسرعت ترین ماشین های مدرن+ تصاویر
ترس از سفر و راه های مقابله با آنها
مسافران ایرانی این مناطق زیبا را از دست ندهید!
اس ام اس فصل پاییز (۱۴)
اس ام اس عاشورای حسینی (۸)
عکس های خنده دار ۴۳۹ | از تزئینات عجیب جهاز تا خشونت علیه مردان در سرزمین پارس!
عکس های خنده دار ۴۳۸| از بستنی عروسکی اونا و ما تا حلقه سنگینی که نامزدت برات میخره !!!
کجاوه بافی چیست و کاربرد کجاوه ترکمن
آموزش درست کردن پادری چرم با تکه های چرم
قرارداد قرض چیست و چگونه تنظیم می شود؟
قرارداد|وجه التزام در قرارداد به چه معناست؟
هاتف اصفهانی | شعر زیبای سوی خود خوان یک رهم تا تحفه جان آرم تو را
۱۳ بدر در آذربایجان غربی چگونه است؟
آیا وینفرد شفر آلمانی واقعا آلزایمر دارد!!؟
حضور دختران اردنی بدون پوشش در برابر تیم فوتبال دختران ایران!
عکس کودکی بهرام رادان در مهد کودک!
جریان درگیری رویا تیموریان و قاضی مرتضوی در پرونده قصاص پسری زیر ۱۸ سال!
کاریکاتور پیدا شدن مسبب اصلی بدبختی موسسات مالی
کاریکاتور شکایت مردم از گرانی!
چهره ها در شبکه های اجتماعی (۵۹۰) از سارا بهرامی با موهای قرمز تا عزیزای دل لیلا بلوکات !!!
شهرام شکوهی؛ از دامپروری تا شهرت با شبکه ماهواره ای و بایکوت خبری اش در اخبار| سبک زندگی افراد مشهور (۲۵۹)
طالع بینی هندی زن متولد مهر
طالع بینی هندی مرد متولد مهر
تصاویری از مراسم تشییع شهید حادثه تروریستی اهواز در سبزوار!
کیت بلانشت با استایلی خاص در هفته مد میلان
در چه صورتی مشاوره ازدواج عوارض بدی ایجاد می کند؟
در چه صورتی مشاوره ازدواج عوارض بدی ایجاد می کند؟
فواید مشاوره ازدواج کدام ها هستند؟
فواید مشاوره ازدواج کدام ها هستند؟
موارد منع ازدواج در مشاوره ازدواج شامل کدام مراحل است؟
موارد منع ازدواج در مشاوره ازدواج شامل کدام مراحل است؟
نحوه امتیازدهی در مشاوره ازدواج چگونه است؟
نحوه امتیازدهی در مشاوره ازدواج چگونه است؟
اهمیت نظر ابراز شده مشاور ازدواج تا چه حد است؟
اهمیت نظر ابراز شده مشاور ازدواج تا چه حد است؟
چه کسانی اقدام به مشاوره ازدواج می کنند؟
چه کسانی اقدام به مشاوره ازدواج می کنند؟
مشاوره ازدواج
مشاوره ازدواج
جنبه های روان شناختی بلوغ چه مواردی است؟
جنبه های روان شناختی بلوغ چه مواردی است؟
فیلم پرشین ویامیران پرواز