مشاهده : 50niroo-jensiRSS

علائم و نشانه های پیش از قاعدگی

علائم و نشانه های پیش از قاعدگیکتابخانه
چند روز قبل از شروع عادت ماهانه، بعضی از دخترها اخلاقی یا فیزیکی خاص را احساس می کنند. به این تغییرات سندرم (علائم و نشانه ها) پیش از قاعدگی یا به اختصار PMS می گویند. باید توجه داشت که گاهی در زنان قاعده دردهای شکمی و چنگ شدن عضلات پیش می آید که امری است […]

چند روز قبل از شروع عادت ماهانه، بعضی از دخترها اخلاقی یا فیزیکی خاص را احساس می کنند. به این تغییرات سندرم (علائم و نشانه ها) پیش از قاعدگی یا به اختصار PMS می گویند. باید توجه داشت که گاهی در زنان قاعده دردهای شکمی و چنگ شدن عضلات پیش می آید که امری است عادی. طبق تحقیقاتی که به عمل آمده است، تقریباً نیمی از زنان عنوان کرده اند که در روزهای اوّل قاعدگی چنین چیزی را تجربه کرده اند.

برخی از دخترها یا زنان در طول این دورۀ احساس افسردگی دارند و حتی چند روز قبل از قاعدگی، زودرنج و یا سریعاً عصبانی می شوند. بعضی هم بیشتر گریه میکنند! دیگران ممکن است هوس غذاهای خاصی را داشته باشند. سندرم های پیش از قاعدگی از هورمونهای ترشح شده در بدن زن ناشی می شود. در این دوره به علّت نگهداری آب بیشتر در بدن، سینه ها کمی بزرگ شده و کمی هم دردناک می شود. در هر صورت این سندرم با شروع قاعدگی و پس از چند روز از میان می رود. امّا لازم است آقایان توجّه خاصی به آن داشته باشند و در طول آن متوجه تغییرات – و موقتی بودن تغییر و روحیه و …  در همسرانشان باشند. خانم ها نیز لازم است در طول این دوران اگر دچار این سندرم می شوند. با آگاهی از آن از موارد حساسیت برانگیز دوری کنند.

در طول سندرم از قاعدگی، ظاهر شدن جوش بر روی پوست صورت نیز عادی است. خوشبختانه این مشکل با بالا رفتن سن دختران، خود به خود حل می شود. به هر حال، بهترین توصیه به زنان برای مبارزه با آثار منفی قاعدگی این است که آرام باشند و به خود اطمینان دهند که با شروع عادت ماهانه، آثار سندرم پیش از قاعدگی، برطرف خواهد شد.

با توجّه به همه آنچه گفته شد، نکته مهمی که باید بدانید این است که قاعدگی یک پدیده کاملاً طبیعی است. از استثناها که بگذریم، هر زنی پریود می شود و این تجربه به معنای تغییر روش زندگی نیست. زنی که قاعده است می تواند تفریح کند، به ورزش به پردازد و از زندگی لذت به برد.
زناشویی و تقویت نیروی جنسی با داروهای گیاهی – تالیف : کاظم کیانی

2007-09-11 / گردآوری:
نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
رشته مهندسی پلیمر را بیشتر بشناسید / دروس این رشته چیست؟رشته مهندسی پلیمر را بیشتر بشناسید / دروس این رشته چیست؟
یکی از شاخه ها و انواع رشته های مهندسی رشته های مربوط به مهندسی پلیمر است. این رشته تحصیلی را معمولا آقایان انتخاب می کنند ولی در بین خانم ها هم علاقه مندان کمی ندارد.
رشته تکنولوژی شیلات و دروس آن
ماجرای رابطه ترلان پروانه با فرشاد احمدزاده و سعید عزت اللهی از زبانِ خودش
اکران فیلم متری شیش و نیم با حضور چهره ها | کدام سکانس از متری شیش و نیم حذف شد؟
بهترین ماسک های خانگی برای روشن تر شدن پوست + عکس
۵ ماسک خانگی برای سفید کردن پوست صورت + طرز تهیه
سندروم تحریک بیش از حد تخمدانها چه زمانی به وقوع می پیوندد؟
چهار گیاه دارویی مفید برای درمان تخمدان پلی کیستیک
موهبت های نهفته در سحرهای رمضان
حرز حضرت امیرالمؤمنین برای رفع سحر و جادو
خانه ای رومانتیک – شمع و رایحه ای دلپذیر
اتاق کار خانگی برای کارمندان خانه نشین
یک میوه و یکصد فایده و خاصیت
خواص اصلی سیب زمینی استانبولی
جدیدترین سفره آرایی ماه رمضان +تصاویر
۱۰ چیدمان بی نظیر سفره افطار+تصاویر
چرا چاپ عکس آنلاین بهتر است؟
راهکاری برای جلوگیری از هنگ کردن سیستم
در صورت هک شدن اینستاگرام چه کار کنیم؟
تبلیغات بهاره رهنما برای برند جواهرات دوستش
اسکی بازی محمدرضا گلزار در پیست اسکى دیزین
رولت مربا برای سفره افطار
طرز تهیه یک کیک کم چرب برای افطار و سحر
خودسوزی مرد جوان در تهران پس از شنیدن جواب منفی از زن صیغه‌ای!!
سرانجام مرد افغانی قاتل , بعد از قتل زنی که با او رابطه داشت!!
فواید رابطه جنسی چیست؟
افزایش میل جنسی در شب با این مواد غذایی
دلایل ابتلای کودکان به دیابت
چگونه راست‌گویی را به کودک یاد بدهیم؟
رازهای زندگی خصوصی هیو جکمن و همسرش | از ۱۳ سال اختلاف سنی تا ممنوع کردن همکاری با آنجلینا جولی توسط همسرش!
نکات جالب از زندگی اورلاندو بلوم | از حوادث وحشتناک تا حضور در زندگی میراندا و کیتی!
تاری دید در عمل لازک در چشم ها طبیعی است
راهکارهای جلوگیری از بوی بد دهان در ماه رمضان
خواهرزاده های بهنوش طباطبایی که به او لذت مادر بودن می دهند!
بهنوش بختیاری کنار الناز شاکردوست در بیمارستان
قصد ازدواج دارم نمی دانم چگونه شروع کنم
۲۰ راه برای تشخیص عشق واقعی
ماجرای زنی که از زندان داعش به جایزه‌ نوبل رسید
حواشی خسارات سیل اخیر در استان های شمالی
مدل کت و دامن بسیار خانمانه با پارچه گیپور
مدل شلوار جین مردانه ترک بسیار شیک و مدرن و زیبا
حقایقی از زندگی و فعالیت های هنری اجم بالتاجی بازیگر مشهور ترکیه ای
بیوگرافی کامل عسل بدیعی
راه کارهای خواننده های معروف برای مراقبت از صدا و حنجره هایشان
تصاویر دیدنی از گوشه و کنار جشنواره فیلم کن ۲۰۱۹
تصاویر خودروی جدید بی ام و بدون استتار قبل از انتشار رسمی لو رفت
معرفی ۹ شاسی بلند لوکس و ایمن مدل ۲۰۱۹
هتل لوکس خارجی از گروه کایا ترکیه در تبریز ، هتل لاله پارک تبریز
دره زیبا و دیدنی وردن در فرانسه همراه +تصاویر
۱۴ کاری که هرکسی باید در ایتالیا انجام بده!
اس ام اس و متن های تبریک عید فطر (۴)
اس ام اس و متن های تبریک عید فطر (۳)
عکس های خنده دار ۵۲۵ | از یک شاهکار مهندسی تا حکایت بعضی استادا !!
عکس های خنده دار ۵۲۴ | از وحشتناک ترین تبلیغ تا عروسی خیلی ساده یک زوج!!
پادری متفاوت با پلاستیک بسازید ( فوق العاده زیبا و آسان ) +تصاویر
چگونه با کاموا گل درست کنیم ؟ +تصاویر
آشنایی با تخلفات رایج در دفاتر اسناد رسمی
اینترپل چیست و چه اهدافی دارد؟
هاتف اصفهانی | شعر زیبای سوی خود خوان یک رهم تا تحفه جان آرم تو را
۱۳ بدر در آذربایجان غربی چگونه است؟
بیرانوند دروازه بان تیم پرسپولیس به کمیته اخلاق احضار شد!!
افشاگری از حذف علی دایی از فوتبال ایران و واکنش خودش!!
عکس کودکی بهرام رادان در مهد کودک!
جریان درگیری رویا تیموریان و قاضی مرتضوی در پرونده قصاص پسری زیر ۱۸ سال!
کاریکاتور پیدا شدن مسبب اصلی بدبختی موسسات مالی
کاریکاتور شکایت مردم از گرانی!
اینستاگرام هنرمندان (۱۸۵) از نگاه ژوله تا نظر ملیکا درباره جان اسنو!
زندگی بیتا فرهی ؛ از طلاق و ازدواج تا کتک خوردن از خسرو شکیبایی | سبک زندگی افراد مشهور(۳۲۳)
فال و شخصیت شناسی کارتونی متولدین هر ماه
آموزش جالب و خواندنی فال قهوه
دعای روز شانزدهم ماه مبارک رمضان
پیامدهای حادثه تصادف اصفهان | کشتم که کشتم؛ دیه‌اش را می‌دهم!!