مشاهده : 34niroo-jensiRSS

علائم و نشانه های پیش از قاعدگی

علائم و نشانه های پیش از قاعدگیکتابخانه
چند روز قبل از شروع عادت ماهانه، بعضی از دخترها اخلاقی یا فیزیکی خاص را احساس می کنند. به این تغییرات سندرم (علائم و نشانه ها) پیش از قاعدگی یا به اختصار PMS می گویند. باید توجه داشت که گاهی در زنان قاعده دردهای شکمی و چنگ شدن عضلات پیش می آید که امری است […]

چند روز قبل از شروع عادت ماهانه، بعضی از دخترها اخلاقی یا فیزیکی خاص را احساس می کنند. به این تغییرات سندرم (علائم و نشانه ها) پیش از قاعدگی یا به اختصار PMS می گویند. باید توجه داشت که گاهی در زنان قاعده دردهای شکمی و چنگ شدن عضلات پیش می آید که امری است عادی. طبق تحقیقاتی که به عمل آمده است، تقریباً نیمی از زنان عنوان کرده اند که در روزهای اوّل قاعدگی چنین چیزی را تجربه کرده اند.

برخی از دخترها یا زنان در طول این دورۀ احساس افسردگی دارند و حتی چند روز قبل از قاعدگی، زودرنج و یا سریعاً عصبانی می شوند. بعضی هم بیشتر گریه میکنند! دیگران ممکن است هوس غذاهای خاصی را داشته باشند. سندرم های پیش از قاعدگی از هورمونهای ترشح شده در بدن زن ناشی می شود. در این دوره به علّت نگهداری آب بیشتر در بدن، سینه ها کمی بزرگ شده و کمی هم دردناک می شود. در هر صورت این سندرم با شروع قاعدگی و پس از چند روز از میان می رود. امّا لازم است آقایان توجّه خاصی به آن داشته باشند و در طول آن متوجه تغییرات – و موقتی بودن تغییر و روحیه و …  در همسرانشان باشند. خانم ها نیز لازم است در طول این دوران اگر دچار این سندرم می شوند. با آگاهی از آن از موارد حساسیت برانگیز دوری کنند.

در طول سندرم از قاعدگی، ظاهر شدن جوش بر روی پوست صورت نیز عادی است. خوشبختانه این مشکل با بالا رفتن سن دختران، خود به خود حل می شود. به هر حال، بهترین توصیه به زنان برای مبارزه با آثار منفی قاعدگی این است که آرام باشند و به خود اطمینان دهند که با شروع عادت ماهانه، آثار سندرم پیش از قاعدگی، برطرف خواهد شد.

با توجّه به همه آنچه گفته شد، نکته مهمی که باید بدانید این است که قاعدگی یک پدیده کاملاً طبیعی است. از استثناها که بگذریم، هر زنی پریود می شود و این تجربه به معنای تغییر روش زندگی نیست. زنی که قاعده است می تواند تفریح کند، به ورزش به پردازد و از زندگی لذت به برد.
زناشویی و تقویت نیروی جنسی با داروهای گیاهی – تالیف : کاظم کیانی

2007-09-11 / گردآوری:
نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
مراقبت از گل آئونیوممراقبت از گل آئونیوم
امروز هم می خواهیم یک گل زیبا و آپارتمانی را به شما معرفی کنیم . این گل زیبا که به ناز بشقابی معروف است می تواند در خانه شما به خوبی رشد کند و زیبایی خاصی به گلخانه کوچک منزل شما بدهد.
حشرات مختلف با زیستگاه مختلف / کدام حشرات مفید و کدام مضر هستند؟
جنجال های دست دادن‌ بازیگران زن با مردان ؛ از امتناع مریلا زارعی تا استقبال ترانه علیدوستی!
درخشش زنان سینمای ایران پس از انقلاب؛ از نیکی کریمی تا نرگس آبیار
تافت مو را خودتان درست کنید ، موهایتان تقویت میشوند !
رنگ لاک های زیبا برای پوست های تیره +عکس
چه چیزهایی بیشتر از همه یک مرد را آزار می‌دهد؟
آنچه یک زن از مرد عاشق نمی داند
سه آیه براى پنهان شدن از چشم افراد بى ‏ایمان
هفت آیه جهت گشایش رزق و روزی
۱۰ ایده باشکوه از دکوراسیون آشپزخانه ترکیه ای سفید رنگ
مدل های جالبی از کاغذ دیواری در سقف منزل + عکس
خواص و مضرات کنجد
گیاهانی که فشار خونتان را بالا میبرند!
روش های گرم کردن خانه بدون وسایل گرمایشی در فصل سرما
غذاهای ممنوعه در دوره سرماخوردگی
برطرف کردن مشکل باز نشدن ایمیل یاهو
مقایسه گلکسی نوت ۸ و اس ۹ پلاس از لحاظ سخت افزاری و نرم افزاری
تبلیغات بهاره رهنما برای برند جواهرات دوستش
اسکی بازی محمدرضا گلزار در پیست اسکى دیزین
طرز تهیه کته مرغ
طرز تهیه طاس کباب بادمجان و گوجه فرنگی
عاقبت جراحی زیبایی مادر برای تناسب اندام در عروسی دخترش!!
ماجرای عجیب کشتن مرد توسط زنش در تهران!!
درمان قطعی کم خونی در بارداری
۱۰ گیاه برای زایمان راحت تر / دمنوش های ساده برای زایمان راحت
شعر کودکانه هوای پاک
شعر کودکانه جوجه طلایی
زندگی سارا خادم الشریعه ؛ از شگفتی‌ سازی در جهان تا غوغا در بوندس لیگا!
زندگی آناهیتا نیکوکار ؛ جوان‌ ترین زن خلبان ایرانی !
درمان انحراف چشم چیست؟
آثار معجزه آسای حجامت
خواهرزاده های بهنوش طباطبایی که به او لذت مادر بودن می دهند!
بهنوش بختیاری کنار الناز شاکردوست در بیمارستان
افسردگی بعد از رابطه زناشویی و دلایل آن در زنان و مردان
روش های مفید برای جلوگیری از دلشکستگی عشقی
ماجرای زنی که از زندان داعش به جایزه‌ نوبل رسید
حواشی خسارات سیل اخیر در استان های شمالی
راهنمای جامع انتخاب لباس برای خانم های کوتاه قد +عکس
در محیط دانشگاه چه تیپی بزنیم؟؟
بیوگرافی کامل سونگ ایل گوک ( جومونگ ) + عکس های جدید ایشان
بیوگرافی کامل جنیفر لوپز ( خواننده معروف آمریکایی ) +عکس های جدید ایشان
عشق جدید بردپیت بازیگر معروف و زیبای هالیوودی
دانستنی های مفید و خواندنی در مورد لاغری و کاهش وزن با چای سبز
نسل جدید بی ام و سری ۷ معرفی شد
افزایش ۶۰ درصدی قیمت جیلی GC6 نیوفیس از سوی خودروسازان بم
گشت و گذار در طبیعت بسیار زیبا و شگفت انگیز جنگل النگدره+تصاویر
نقاط دیدنی کازرون +تصاویر
اس ام اس روزگار تلخ
تست هوش تصویری گربه های مشابه
عکس های خنده دار ۴۷۹ | از وقتی با زیرشلواری میری کنسرت تا منشی مدنظر خانوم ها برای شوهراشون !!!
عکس های خنده دار ۴۷۹ | از وقتی با زیرشلواری میری کنسرت تا منشی مدنظر خانوم ها برای شوهراشون !!!
آموزش ساخت مبل عروسکی با بطری +تصاویر
ظروف سرامیک چگونه ساخته می شود؟
آشنایی با تخلفات رایج در دفاتر اسناد رسمی
اینترپل چیست و چه اهدافی دارد؟
هاتف اصفهانی | شعر زیبای سوی خود خوان یک رهم تا تحفه جان آرم تو را
۱۳ بدر در آذربایجان غربی چگونه است؟
در بازی ایران با عمان چطور دستان بیرانوند ایران را نجات داد!
رمز عبور پیروزی تیم ایران و شاگردان کی روش از سد فوتبال عمان
عکس کودکی بهرام رادان در مهد کودک!
جریان درگیری رویا تیموریان و قاضی مرتضوی در پرونده قصاص پسری زیر ۱۸ سال!
کاریکاتور پیدا شدن مسبب اصلی بدبختی موسسات مالی
کاریکاتور شکایت مردم از گرانی!
اینستاگرام هنرمندان (۱۳۹) از روز خوش امیرحسین آرمان تا خستگی شدید مهناز افشار!!!
ورزشکاران در شبکه های اجتماعی (۴۱) از پوریا فیاضی و همسرش تا پست بیرانوند پس از بازی با عمان!
فال و کف بینی واقعی و بسیار جالب
غزل شماره ۴۶۱ حافظ : کتبت قصه شوقی و مدمعی باکی
چهره های اینستاگرامی معروف و پولدار ایرانی!
جشن تولد آیلین کیخانی همسر کیوان محمود نژاد بازیگر معروف
چه کسانی اقدام به مشاوره ازدواج می کنند؟
چه کسانی اقدام به مشاوره ازدواج می کنند؟
فواید مشاوره ازدواج کدام ها هستند؟
فواید مشاوره ازدواج کدام ها هستند؟
موارد منع ازدواج در مشاوره ازدواج شامل کدام مراحل است؟
موارد منع ازدواج در مشاوره ازدواج شامل کدام مراحل است؟
نحوه امتیازدهی در مشاوره ازدواج چگونه است؟
نحوه امتیازدهی در مشاوره ازدواج چگونه است؟
اهمیت نظر ابراز شده مشاور ازدواج تا چه حد است؟
اهمیت نظر ابراز شده مشاور ازدواج تا چه حد است؟
مشاوره ازدواج
مشاوره ازدواج
جنبه های روان شناختی بلوغ چه مواردی است؟
جنبه های روان شناختی بلوغ چه مواردی است؟
علائم و نشانه های مشترک بلوغ در پسران و دختران کدامند؟
علائم و نشانه های مشترک بلوغ در پسران و دختران کدامند؟