تاریخ نشر :سه شنبه ۲۰ شهریور ۱۳۸۶مشاهده : 24niroo-jensiRSS

علائم و نشانه های پیش از قاعدگی

علائم و نشانه های پیش از قاعدگی
چند روز قبل از شروع عادت ماهانه، بعضی از دخترها اخلاقی یا فیزیکی خاص را احساس می کنند. به این تغییرات سندرم (علائم و نشانه ها) پیش از قاعدگی یا به اختصار PMS می گویند. باید توجه داشت که گاهی در زنان قاعده دردهای شکمی و چنگ شدن عضلات پیش می آید که امری است […]

چند روز قبل از شروع عادت ماهانه، بعضی از دخترها اخلاقی یا فیزیکی خاص را احساس می کنند. به این تغییرات سندرم (علائم و نشانه ها) پیش از قاعدگی یا به اختصار PMS می گویند. باید توجه داشت که گاهی در زنان قاعده دردهای شکمی و چنگ شدن عضلات پیش می آید که امری است عادی. طبق تحقیقاتی که به عمل آمده است، تقریباً نیمی از زنان عنوان کرده اند که در روزهای اوّل قاعدگی چنین چیزی را تجربه کرده اند.

برخی از دخترها یا زنان در طول این دورۀ احساس افسردگی دارند و حتی چند روز قبل از قاعدگی، زودرنج و یا سریعاً عصبانی می شوند. بعضی هم بیشتر گریه میکنند! دیگران ممکن است هوس غذاهای خاصی را داشته باشند. سندرم های پیش از قاعدگی از هورمونهای ترشح شده در بدن زن ناشی می شود. در این دوره به علّت نگهداری آب بیشتر در بدن، سینه ها کمی بزرگ شده و کمی هم دردناک می شود. در هر صورت این سندرم با شروع قاعدگی و پس از چند روز از میان می رود. امّا لازم است آقایان توجّه خاصی به آن داشته باشند و در طول آن متوجه تغییرات – و موقتی بودن تغییر و روحیه و …  در همسرانشان باشند. خانم ها نیز لازم است در طول این دوران اگر دچار این سندرم می شوند. با آگاهی از آن از موارد حساسیت برانگیز دوری کنند.

در طول سندرم از قاعدگی، ظاهر شدن جوش بر روی پوست صورت نیز عادی است. خوشبختانه این مشکل با بالا رفتن سن دختران، خود به خود حل می شود. به هر حال، بهترین توصیه به زنان برای مبارزه با آثار منفی قاعدگی این است که آرام باشند و به خود اطمینان دهند که با شروع عادت ماهانه، آثار سندرم پیش از قاعدگی، برطرف خواهد شد.

با توجّه به همه آنچه گفته شد، نکته مهمی که باید بدانید این است که قاعدگی یک پدیده کاملاً طبیعی است. از استثناها که بگذریم، هر زنی پریود می شود و این تجربه به معنای تغییر روش زندگی نیست. زنی که قاعده است می تواند تفریح کند، به ورزش به پردازد و از زندگی لذت به برد.
زناشویی و تقویت نیروی جنسی با داروهای گیاهی – تالیف : کاظم کیانی

2007-09-11 / گردآوری:
نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
رشته کاردان فنی شیمی عملیات پالایش چگونه رشته ای است؟رشته کاردان فنی شیمی عملیات پالایش چگونه رشته ای است؟
رشته های تحصیلی آنقدر فراوان اند و تنوع دارند که انتخای بین انها گاهیبسیار سخت است اینکه چه رشته ای با روحیات و استعداد های شما تطابق دارد می تواند بسیار سخت باشد و از مهم تر اینکه باید در نظر داشت که انتخاب شما بر آینده شغلی شما تاثیر دارد.
نگهداری از حیوانات خانگی را بیاموزیم
اولین دیدار مهراب قاسم خانی و ناصر حجازی پس از درگیری با پسرش!
بالاخره دستمزد بازیگران شهرزاد مشخص شد! |سرمایه گذار شهرزاد: رقم نامتعارفی ندادم!
در فصل پاییز هم ضدآفتاب بزنیم؟
یک آرایش چشم ساده با الهام از رنگهای پاییز +عکس
“سس مایونز” بهترین ماسک برای زمستان
حفظ تناسب اندام در زمستان
ثواب پیاده روی اربعین امام حسین علیه السلام
وسایل زیارت اربعین که باید به همراه داشته باشید
دکور پاییزی خانه با عناصر طبیعی
جاسازی وسایل در خانه های کوچک با طراحی های هوشمندانه
معجزه رب انار و سیب
کدام بیماری ها با خرمالو درمان می شوند؟
روش های گرم کردن خانه بدون وسایل گرمایشی در فصل سرما
غذاهای ممنوعه در دوره سرماخوردگی
شناسایی و رفع مشکلات عملکردی ویندوز ۷
آموزش پاک کردن کش مرورگر IE و دیگر مرورگرها برای رفع کندی برنامه ها
تبلیغات بهاره رهنما برای برند جواهرات دوستش
اسکی بازی محمدرضا گلزار در پیست اسکى دیزین
سوپ پاییزی
پاییزی‌های لاغر‌کننده
دختر ۲۰ ساله از پل هوایی در شهرکرد سقوط کرد!!
انتقام عجیب خواستگار از دختر مورد علاقه‌ اش در اینستاگرام!
اگر می خواهید در پاییز و زمستان باردار شوید،این مقاله را بخوانید!
خانم هایی که در فصل پاییز باردارند بخوانند!
آموزش مهارت مدیر شدن به فرزندان
۵۵ درصد نوزادان ایرانی از شیر مادر در ساعات اولیه تولد محروم هستند
مروری بر زندگی سانیا سالاری ؛ از کلاس های بازیگری تا سریال دلدادگان!
ابراهیم گلستان ۹۶ ساله شد
دلایل سرفه مزمن
خواص نمک برای موها و آثار بینظیر آن
خواهرزاده های بهنوش طباطبایی که به او لذت مادر بودن می دهند!
بهنوش بختیاری کنار الناز شاکردوست در بیمارستان
چگونگی تاثیر شبکه‌های اجتماعی بر افراد
اضطراب امتحان و مقابله با آن
ماجرای زنی که از زندان داعش به جایزه‌ نوبل رسید
حواشی خسارات سیل اخیر در استان های شمالی
جدید ترین و جذاب ترین مدل لباس نوزادی پاییزه + عکس
خوش پوشی در پاییز به پیشنهاد مجله Elle!+عکس
بیوگرافی کامل ایرج نوذری + عکس
بیوگرافی کامل گلاره ناظمی (داور ایرانی فوتسال)
ازدواج کارلی کلاوس دوست تیلور سویفت با برادرشوهر ایوانکا ترامپ!
زندگی متفاوت و عجیب زن روسی در دل طبیعت!
سریعترین شاسی بلندهای جهان+ تصاویر
تیونینگ چینی برای پورشه ۹۱۱ و لامبورگینی گایاردو + تصاویر
نکات مهم قبل از سفر به ارمنستان + تصاویر
دره هندوستان جاذبه ای بکر دیدنی در خراسان جنوبی+تصاویر
اس ام اس عاشقانه (۹۶)
اس ام اس تسلیت اربعین حسینی (۹)
عکس های خنده دار ۴۴۵ | از وقتی هول هولکی آرایش میکنی میری سر کلاس تا ساختِ موشِ بی پدر توسط چینی ها!!!
عکس های خنده دار ۴۴۴ | از تیپ عجیب دخترای قدیم تا ناراحتی یک شاخ اینستاگرام!!!
آموزش درست کردن کوسن فانتزی برای تزئین اتاق کودک
تزئین جعبه |آموزش تزئین جعبه با موزائیک های کوچک
چرا دیه زن نصف دیه مرد است؟
قرارداد بستن و شرایط آن
هاتف اصفهانی | شعر زیبای سوی خود خوان یک رهم تا تحفه جان آرم تو را
۱۳ بدر در آذربایجان غربی چگونه است؟
یگ ژن خوب واقعی فوتبال| پدر, رئیس جمهور و پسر, بازیکن تیم ملی!
دردسرساز شدن یک ویرگول و این عکس برای رامین رضاییان!!
عکس کودکی بهرام رادان در مهد کودک!
جریان درگیری رویا تیموریان و قاضی مرتضوی در پرونده قصاص پسری زیر ۱۸ سال!
کاریکاتور پیدا شدن مسبب اصلی بدبختی موسسات مالی
کاریکاتور شکایت مردم از گرانی!
چهره ها در شبکه های اجتماعی (۵۹۷) از مهناز افشار در گرگان تا مدلینگ بهنوش طباطبایی!!!
فرهاد آئیش ؛ از پدرِ خودخواه و عجیب تا علت بچه دار نشدن و فکر کردن به خودکشی!| سبک زندگی افراد مشهور (۲۷۰)
طالع بینی جالب ژاپنی
داستان ضرب المثل آب اینجا و نان اینجا، کجا بروم بهتر از اینجا؟
عکس های بهاره رهنما و همسرش با استایلی جدید و شیک!
حقوق ۳۷ میلیونی علی کاردر معاون وزیر نفت تائید شد!
در چه صورتی مشاوره ازدواج عوارض بدی ایجاد می کند؟
در چه صورتی مشاوره ازدواج عوارض بدی ایجاد می کند؟
فواید مشاوره ازدواج کدام ها هستند؟
فواید مشاوره ازدواج کدام ها هستند؟
موارد منع ازدواج در مشاوره ازدواج شامل کدام مراحل است؟
موارد منع ازدواج در مشاوره ازدواج شامل کدام مراحل است؟
نحوه امتیازدهی در مشاوره ازدواج چگونه است؟
نحوه امتیازدهی در مشاوره ازدواج چگونه است؟
اهمیت نظر ابراز شده مشاور ازدواج تا چه حد است؟
اهمیت نظر ابراز شده مشاور ازدواج تا چه حد است؟
چه کسانی اقدام به مشاوره ازدواج می کنند؟
چه کسانی اقدام به مشاوره ازدواج می کنند؟
مشاوره ازدواج
مشاوره ازدواج
جنبه های روان شناختی بلوغ چه مواردی است؟
جنبه های روان شناختی بلوغ چه مواردی است؟
فیلم پرشین ویامیران پرواز