آرتروز گردن چه علائمی دارد و چگونه میتوان از آن پیشگیری کرد؟

آرتروز گردن چه علائمی دارد و چگونه میتوان از آن پیشگیری کرد؟پزشکی
در این مقاله ما سعی کرده ایم از علائم تا درمان ارتروز گردن که بسیار ازاردهنده و مضمن است برای شما عزیزان اطلاعات جامعی در اختیار قرار دهیم

آرتروز گردن با افزایش سن تشدید خواهد شد. سایش و پارگی‌های مداومی که طی گذر عمر ایجاد شده است یکی از عوامل اصلی این پدیده خواهد بود درصورتی‌که به علل آرتروز گردن فشار روی نخاع ایجاد شود علائمی مانند ضعف عضلات و نداشتن توانایی درحرکت ظریف انگشتان به‌وجود می‌آید. در ادامه مبحث ما با آرتروز گردن و آرتروز گردن چه علائمی دارد آشنا خواهیم شد

آرتروز گردن چه علائمی دارد

عصب‌های حسی مهم که به سروصورت می‌رسند از گردن عبور می‌کنند.
ستون فقرات گردن دارای هفت مهره است که قابلیت حرکت‌کردن دارند و باعث می‌شوند بتوانیم گردن خود را به اطراف
حرکت دهیم.
گردن می‌تواند به‌دلیل نرم و قابل انحنابودن به‌راحتی هنگام زمین‌خوردن یا حوادث آسیب ببیند
و به‌دلیل اینکه رگ‌های مهم و
حساس مغز از گردن عبور می‌کنند صدمه‌دیدن گردن باعث قطع‌شدن جریان
خون و همچنین مشکلات حسی می‌شود.
صدادادن مهره‌های گردن نوعی صدای ترق و تروق یا شبیه کلیک‌کردن است
که هنگام چرخاندن سر به طرفین ایجاد می‌شود.

صدای دادن گردن نشانه چیست
این صدا، شبیه به صدایی است که هنگام چرخاندن انگشت‌ها به‌وجود می‌آید.
بسیاری از مردم عادت دارند پس از بیدارشدن از خواب یا پس از کار طولانی پشت میز، گردن خود را
برای ازبین‌بردن فشار عضلانی بپیچانند.
اگرچه افراد پس از چرخاندن گردن و ایجاد این صدا احساس راحتی می‌کنند، اما تکرار این کار برای سلامتی مضر
است.این کار باعث گردن‌درد و آرتروز گردن می‌شود.

آرتروز گردن چه علائمی دارد

از علائم آرتروز گردن می‌توان به درد شانه و کتف اشاره کرد

علائم آرتروز گردن

به‌طورمعمول بیشتر کارمندان که کارشان پشت میز است یا به‌عبارت‌دیگر افراد کم‌تحرک
و ثابت‌نشین را مبتلا می‌کند.
از علائم آرتروز گردن می‌توان به درد شانه و کتف اشاره کرد که تا نواحی بالای کمر و پشت
سر منتشر و باعث فشار روی ریشه‌های عصبی می‌شود و می‌تواند
دردهای انتشاری در مسیر عصب تا نوک انگشتان را ایجاد کند.

عوامل آرتروز گردن

از عوامل ایجادکننده آرتروز گردن می‌توان به موارد زیر اشاره کرد۱٫
ضربه‌ها (شکستگی‌ها) و آرتروز گردن؛۲٫
بیماری‌های التهابی مفاصل و آرتروز گردن؛۳٫
عفونت‌های مفصلی و آرتروز گردن.

عوارض آرتروز گردن

۱٫کم‌شدن انعطاف‌پذیری گردن بعد از عمل جراحی یا درمان آرتروز گردن
یک از عوارض این بیماری است؛۲٫در صورت عدم درمان
آرتروز گردن با پیشرفت این بیماری ممکن است راه رفتن افراد مبتلابه بیماری
به‌صورت غیرطبیعی یا اسپاتیک درآید.

درمان آرتروز گردن با گرما:

گرم نگه‌داشتن گردن برای درمان درد آرتروز گردن مفید است

درمان آرتروز گردن با فیزیوتراپی :

نرمش‌های طبی و مخصوصی که در فیزیوتراپی برای افزایش انعطاف گردن و تقویت
عضلات آن استفاده می‌شود در رفع علائم بیماری آرتروز گردن تأثیر زیادی دارد.

.
درمان آرتروز گردن با دارو:

ممکن است پزشک برای رفع مشکلات بیماران مبتلابه آرتروز گردن داروهای ضدالتهاب
غیراستروئیدی مانند بروفن
و داروهای شل‌کننده عضلات را تجویز کند.

اوزون تراپی:

بهبود آسیب‌دیدگی در بافت‌های بدن به وجود جریان خون در این بافت‌ها بستگی دارد.
بافت‌های بدن برای بازسازی و احیا نیاز به ویتامین، مواد معدنی و اکسیژن دارند
که باید توسط خون به این بافت‌ها منتقل شود.
اکسیژن مهم‌ترین ماده برای ترمیم بافت‌ها است.
وجود تورم و التهاب در ناحیه آسیب‌دیده موجب کاهش جریان خون، اکسیژن
و مواد مغذی در این ناحیه می‌شود.
عدم حضور اکسیژن موجب تجمع اسیدلاکتیک و منجر به درد می‌شود.
درروش اوزون‌درمانی، اوزون، داروهای ضدالتهابی و ویتامین‌ها به ناحیه آسیب‌دیده تزریق می‌شود.

 

روش ازوون درمانی به ترتیب زیر عمل می‌کند:

با استفاده از بی‌حسی موضعی عصب‌ها بی‌حس می‌شوند؛۲٫
مواد ضدالتهابی موجب کاهش علائم آرتروز گردن مانند درد، تورم و التهاب
و درنتیجه افزایش جریان خون می‌شوند؛۳٫
با استفاده از ویتامین و مواد معدنی بافت‌ها تغذیه می‌شوند و به بازسازی آن‌ها کمک می‌شود؛

ازوون درمانی
اوزون که یک اکسیژن غیرفعال است پس از تزریق به بافت به‌صورت فعال درمی‌آید
و موجب اکسیژن‌رسانی به ناحیه آسیب‌دیده
می‌شود.تأثیر درمان یک تا سه روز پس از انجام تزریق آغاز می‌شود
و تا زمان دستیابی به بهبودی کامل هر یک تا دو هفته تکرار می‌شود.
روند بهبودی در بیماران بسته به‌شدت آسیب متفاوت است؛
بااین‌حال اکثر بیماران تنها به سه تا پنج جلسه درمان نیاز
دارند.

درمان آرتروز گردن با جراحی

برخلاف دیگر روش‌های تزریقی، تزریق اوزون هیچ عوارض جانبی را برای بیماران
به‌همراه ندارد و نتایج آن دائمی است
درمان آرتروز گردن با جراحی هنگامی‌که روش‌های درمانی که درباره آن‌ها توضیح داده شد
در درمان بیماری آرتروز گردن مؤثر
نباشد ممکن است عمل جراحی برای درمان درد و مشکلات بیماران مبتلابه آرتروز گردن توصیه شود.

پیشگیری از آرتروز گردن

برای پیشگیری از آرتروز گردن و گردن‌درد هر وقت احساس گردن‌درد داشتید پیشانی‌تان را با کف
دست فشار دهید.
استرس یا ناراحتی می‌تواند باعث ایجاد سفتی عضلات گردن و گردن‌درد شود.
شما می‌توانید این درد را با نرمش‌های ساده رفع کنید؛ همچنین ورزش در محل کار می‌تواند در پیشگیری از آرتروز
گردن و درمان گردن‌درد تأثیر زیادی داشته باشد.

آرتروز گردن چه علائمی دارد

برای پیشگیری از آرتروز گردن و گردن‌درد هر وقت احساس گردن‌درد داشتید پیشانی‌تان را با کف دست فشار دهید.

پیشگیری از آرتروز گردن با تمرینات خاص

برای پیشگیری از آرتروز گردن و گردن‌درد روی یک صندلی بنشینید و مقداری به‌سمت جلو خم شوید و
آرنج خود را روی میز قرار دهید.سرتان را میان دو شانه قرار دهید.
پیشانی خود را با دست بگیرید و مقداری فشار دهید و این حالت را به مدت سه تا پنج ثانیه
حفظ کنید و برای پیشگیری از آرتروز گردن و گردن‌درد سه تا پنج بار این حرکت را انجام دهید.
برای پیشگیری از آرتروز گردن و گردن‌درد موقع دیدن تلویزیون شانه‌هایتان را بالا و پایین کنید.
روی لبه یک صندلی بنشینید و ستون فقرات را به‌طورکامل صاف کنید؛ به‌صورتی‌که بلندتر به‌نظر بیایید.

تمرینات پیشگیری از آرتروز گردن

شانه‌ها را تا حد امکان بالا ببرید و پس‌ازآن تا جایی که می‌توانید پایین بیاورید.
برای پیشگیری از آرتروز گردن و
گردن‌درد زمانی که بیشتر از ۴۵ دقیقه کار می‌کنید یا جلوی کامپیوتر می‌نشینید
یا رانندگی می‌کنید دقیقه‌ای ورزش کنید.

علل ایجاد آرتروز گردن

به‌طورمعمول موقع رانندگی و نشستن‌های ثابت و طولانی‌مدت سرمان را جلو می‌آوریم
که این کار یکی از علل ایجاد آرتروز گردن
و گردن‌درد است؛ به همین علت برای پیشگیری از آرتروز گردن و گردن‌درد بهتر است هر ده
دقیقه یک‌بار از پشت میز بلند شوید و کمی بایستید و گردن و شانه‌ها را کمی چرخانده و نرمش دهید.
برای پیشگیری از آرتروز گردن و گردن‌درد موقع تایپ‌کردن بهتر است وضعیت مناسب بدن را حفظ کنید و به‌صورت
مکرر به این کار مشغول نباشید.
بالش مناسب خواب نیز در پیشگیری از آرتروز گردن و گردن‌درد تأثیر بسیار زیادی دارد.

تفاوت دیسک گردن با آرتروز گردن چیست؟

آرتروز زمانی رخ می‌دهد که غضروف‌های اطراف مفاصل دچار پارگی شوند،
که این پدیده حرکات نرم و آسان استخوان‌ها را دچار اختلال کرده و نهایتا
منجر به تورم و درد مفاصل می‌شود. زمانی که این اتفاق در مهره‌های گردن رخ دهد
به عنوان آرتروز گردن شناخته می‌شود. گاهی اوقاب آسیب غضروف‌ها می‌تواند
در اثر بیماری‌های مخرب ایجاد شود که به آن استئوآرتریت گردن گفته می‌شود

روزنامه نسل فردا

2018-07-10 / گردآوری:
برچسب ها: ,
پر مخاطب ترین سریال‌ های تلویزیون در سال ۹۷ کدام بودند؟پر مخاطب ترین سریال‌ های تلویزیون در سال ۹۷ کدام بودند؟
شب جذاب نسیم ادبی در خندوانه با حضور جناب خان و مهران غفوریانشب جذاب نسیم ادبی در خندوانه با حضور جناب خان و مهران غفوریان
ازدواج هازال کایا و نامزدش ؛ بازیگر معروف عشق ممنوعازدواج هازال کایا و نامزدش ؛ بازیگر معروف عشق ممنوع
تکرار بغض جواد خیابانی روی آنتن تلویزیون ؛ چرا جواد خیابانی هنوز گریه می‌کند؟تکرار بغض جواد خیابانی روی آنتن تلویزیون ؛ چرا جواد خیابانی هنوز گریه می‌کند؟
چهلم پیام صابری ؛ آرامگاه پیام صابری، همسر زیبا بروفه، چهل روز پس از درگذشتچهلم پیام صابری ؛ آرامگاه پیام صابری، همسر زیبا بروفه، چهل روز پس از درگذشت
ترکیب جالب داوران عصر جدید و جایزه خفن و بی نظیر این برنامه!ترکیب جالب داوران عصر جدید و جایزه خفن و بی نظیر این برنامه!
ورزشکاران در شبکه های اجتماعی (۴۱) از پوریا فیاضی و همسرش تا پست بیرانوند پس از بازی با عمان!ورزشکاران در شبکه های اجتماعی (۴۱) از پوریا فیاضی و همسرش تا پست بیرانوند پس از بازی با عمان!
چهره ها در شبکه های اجتماعی (۶۲۲) از لم دادن الناز حبیبی تا تیپ زمستانی هستی مهدوی!!!چهره ها در شبکه های اجتماعی (۶۲۲) از لم دادن الناز حبیبی تا تیپ زمستانی هستی مهدوی!!!
مراسم ترحیم حسین محب‌ اهری با حضور چهره های بسیار مشهور سینما و تلویزیونمراسم ترحیم حسین محب‌ اهری با حضور چهره های بسیار مشهور سینما و تلویزیون
ورزشکاران در شبکه های اجتماعی (۴۰) از تولد میلاد میداوودی و دخترش تا ۱۰ سال قبل حسین ماهینی!ورزشکاران در شبکه های اجتماعی (۴۰) از تولد میلاد میداوودی و دخترش تا ۱۰ سال قبل حسین ماهینی!
برزو ارجمند ؛ از خواستگاری جالب تا تولد پسرش بدون حضور او در خارج!| سبک زندگی افراد مشهور(۲۸۶)برزو ارجمند ؛ از خواستگاری جالب تا تولد پسرش بدون حضور او در خارج!| سبک زندگی افراد مشهور(۲۸۶)
اینستاگرام ستاره های خارجی ۳۳ از کتی پری تا بازگشت سلنا گومز به اینستااینستاگرام ستاره های خارجی ۳۳ از کتی پری تا بازگشت سلنا گومز به اینستا
نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین ویچارخونه
۴ ماده غذایی برای لاغری در پاییز و زمستان۴ ماده غذایی برای لاغری در پاییز و زمستان
مراقبت های بعد از جراحی سوراخ شدن رودهمراقبت های بعد از جراحی سوراخ شدن روده
وقتی ‌چربی‌ کبد ‌بالا‌ می‌زندوقتی ‌چربی‌ کبد ‌بالا‌ می‌زند
آشنایی با سولفاستامید از دسته داورهای ضدباکتریآشنایی با سولفاستامید از دسته داورهای ضدباکتری
سرطان سینه؟… با گردو برو به جنگشسرطان سینه؟… با گردو برو به جنگش
عسل و شیر داغ را به هیچ عنوان باهم استفاده نکنیدعسل و شیر داغ را به هیچ عنوان باهم استفاده نکنید
علل ابتلا به بیماری کبد چربعلل ابتلا به بیماری کبد چرب
آشنایی با داروی سفازولین از دسته داروهای ضد باکتریآشنایی با داروی سفازولین از دسته داروهای ضد باکتری
آشنایی با داروی ملوکسیکام از دسته داروهای مسکن و ضد التهابآشنایی با داروی ملوکسیکام از دسته داروهای مسکن و ضد التهاب
غذاهایی برای تخفیف و درمان بیماری کبد چربغذاهایی برای تخفیف و درمان بیماری کبد چرب
آشنایی با داروی اکسپکتورانت از دسته داروهای ضد سرفهآشنایی با داروی اکسپکتورانت از دسته داروهای ضد سرفه
مصرف این گیاه عامل سقط جنین استمصرف این گیاه عامل سقط جنین است
آشنایی با داروی کلوزاپین از دسته داروهای آرام بخشآشنایی با داروی کلوزاپین از دسته داروهای آرام بخش
درمان خانگی سردرد های میگرنی با آب این میوهدرمان خانگی سردرد های میگرنی با آب این میوه
با این ۱۰ روش طبیعی درمان دندان درد را در خانه انجام دهیدبا این ۱۰ روش طبیعی درمان دندان درد را در خانه انجام دهید
از بین بردن موهای زائد بدن با زردچوبه در منزلاز بین بردن موهای زائد بدن با زردچوبه در منزل
دلایل سرفه مزمندلایل سرفه مزمن
سوزش سر دل را چگونه کنترل کنید؟سوزش سر دل را چگونه کنترل کنید؟
خوراکی های مضر برای تابستان که در حالت عادی مفید هستندخوراکی های مضر برای تابستان که در حالت عادی مفید هستند
آشنایی با داروی امپرازول از دسته داروهای گوارشیآشنایی با داروی امپرازول از دسته داروهای گوارشی
بهترین ورزش برای بیماران PADبهترین ورزش برای بیماران PAD
۵ راه کار ساده که برای کاهش چربی بدن می توانید انجام دهید۵ راه کار ساده که برای کاهش چربی بدن می توانید انجام دهید
آشنایی با رانولازین از دسته داروهای قلبی عروقیآشنایی با رانولازین از دسته داروهای قلبی عروقی
با این میوه دردهای آرتروز را تسکین دهیدبا این میوه دردهای آرتروز را تسکین دهید
آشنایی با داروی فلورومتولون از دسته داروهای چشمیآشنایی با داروی فلورومتولون از دسته داروهای چشمی
مصرف پنیر با هندوانه اکیدا ممنوعمصرف پنیر با هندوانه اکیدا ممنوع
از بهترین روش های خانگی برای تقویت مفاصل استفاده کنیداز بهترین روش های خانگی برای تقویت مفاصل استفاده کنید
علت مرگ در خواب چه چیزهایی می تواند باشدعلت مرگ در خواب چه چیزهایی می تواند باشد
به هنگام تشنج کودک از درآغوش گرفتن او خودداری کنیدبه هنگام تشنج کودک از درآغوش گرفتن او خودداری کنید
آشنایی با داروی پرازوسین از دسته داورهای قلبی عروقیآشنایی با داروی پرازوسین از دسته داورهای قلبی عروقی
تغییر رنگ زبان در مورد سلامتی شما چه می گویدتغییر رنگ زبان در مورد سلامتی شما چه می گوید
تغییر رنگ زبان معمولا نشان دهنده مشکل سلامتی است و یاز به معاینه دقیق دارد
سوژه های روز رو این جا ببینید !
دیگر جشن عروسی نگیرید، بدون عروسی ساز !!!
آرشیو برنامه های خارجی و ایرانی - داغ داغ
شیک ترین و جدیدترین مدل های لباس عروس , سفره عقد , آرایش عروس و ...
پروتز سینه سیلیکون یا آب نمک کدام بهتر است؟ + قیمت
۵ درمان گیاهی موثر برای نفخ معده
درمان گردن درد با طب سنتی و گیاهی در خانه
با این ۱۰ روش طبیعی درمان دندان درد را در خانه انجام دهید
عادت های روزانه که باعث درد زانو می شوند
از بهترین روش های خانگی برای تقویت مفاصل استفاده کنید
۵ راه کار ساده که برای کاهش چربی بدن می توانید انجام دهید
۱۰ درمان خانگی برای تب خال لب
بای پس روده موثرترین روش جراحی کاهش وزن
جراحی بای پس معده پرطرفدار ترین جراحی کاهش وزن
هر آنچه در مورد جراحی اسلیو معده برای کاهش وزن باید بدانید
پلیسه معده جدیدترین روش جراحی کاهش وزن
همه چیز درباره حلقه معده برای کاهش وزن
بالون معده برای لاغری روشی ساده برای کاهش وزن
آشنایی با انواع جراحی چاقی و میزان اثر گذاریشان در کاهش وزن
روش های تشخیص و درمان دیابت با رژیم های غذایی
درمان درد سیاتیک با ۵ روش خانگی و موثر
۶ ترفند برای خلاص شدن از بوی بد واژن + علت بوی بد واژن
بهترین مواد غذایی برای درمان یبوست های طولانی
بهترین رژیم غذایی برای آب کردن چربی شکم
کاهش فشار خون و کلسترول با آب کرفس
درمان پیچ خوردگی پا در خانه به روش های طبیعی
درمان کم خونی بارداری با رژیم غذایی
آیا پیشگیری از سرطان سینه امکان پذیر است؟
نکاتی برای داشتن پاهایی زیبا به صورت طبیعی
مشاهده خون در ادرار زنگ خطر است
لابیاپلاستی یا جراحی زیبایی واژن مناسب چه خانم هایی می باشد
بهترین چای برای کاهش وزن موثر و سم زدایی بدن
۱۱ درمان سرماخوردگی و آنفولانزا که واقعا موثرند
علت بی خوابی چیست؟ ۴ ترفند موثر برای درمان بی خوابی
بهترین داروهای طبیعی برای پیشگیری از پوکی استخوان
دلایل عقب افتادن پریود چیست
آیا برای درمان عفونت ادراری می توان از سرکه سیب استفاده کرد
بهترین روشهای خانگی برای درمان دندان قروچه در خواب
بهترین روش برای عادت دادن نوزاد به خواب شبانه چیست
یک عروسی رویایی داشته باشید ! | بهترین ها را اینجا ببینید
زیبایی اندام خانم ها( جمع کردن باسن و بالا کشیدن سینه ) در زمانی کوتاه
فال حافظ
فال روزانه
کیست های پستان چیست؟
کیست های پستان چیست؟
۱۵ توصیه برای اینکه چاق نشویم
۱۵ توصیه برای اینکه چاق نشویم
با « زالو » درمان شوید!
با « زالو » درمان شوید!
تغییر رنگ زبان در مورد سلامتی شما چه می گوید
تغییر رنگ زبان در مورد سلامتی شما چه می گوید
پروتز سینه سیلیکون یا آب نمک کدام بهتر است؟ + قیمت
پروتز سینه سیلیکون یا آب نمک کدام بهتر است؟ + قیمت
قارچ یا برفک دهان
قارچ یا برفک دهان
از حواس پرتی و ضعف حافظه رنج می برم
از حواس پرتی و ضعف حافظه رنج می برم
آشنایی با داروی نفازولین از دسته داروهای منقبض کننده عروق
آشنایی با داروی نفازولین از دسته داروهای منقبض کننده عروق