مشاهده : 1098 بیماریها و پیشگیری RSS

شایعترین اختلال دستگاه گوارش

شایعترین اختلال دستگاه گوارش پزشکی
بیماری های گوارشی بیماری های ناخوشایندی هستند که معده و روده را درگیر می کنند ما در این مطلب به بررسی این دو عضو از بدن و بیماری های مربوط به آن پرداخته ایم

دستگاه گوارش ، دستگاه طویل در بدن است که از دهان تا مقعد را شامل می شود و شامل
موارد بسیاری در بدن می شود معده و روده دو عضو مهم در دستگاه گوارش هستند که این دو بسیار
می توانند بر اثر تغدیه نادرست و .. تحریک پذیر باشند یکی از اختلال دستگاه گوارش که اقریبا شایع
است سندرم روده تحریک پذیر است که یک اختلال مزمن است ما در این مطلب از پرشین وی به بررسی
این اختلال خواهیم پرداخت

اختلال دستگاه گوارش

سندروم روده تحریک پذیر ( ibs ) شایعترین اختلال دستگاه گوارش است به طوریکه تخمین زده می شود ۱۰ تا
۲۰ درصد مردم مبتلا به این سندرم هستند ولی فقط حدود ۱۵ % بیماران به پزشک مراجعه می کنند.
دکتر حسن زاده فوق تخصص گوارش با بیان اینکه سندروم روده تحریک پذیر یک اختلال مزمن دستگاه گوارش است ،
درد شکم و اختلال در اجابت مزاج ( بصورت اسهال یا یبوست ) را از علایم اصلی آن برشمرد
و افزود: درمان های متعددی برای این سندرم وجود دارد ولی این درمان ها فقط به کاهش علایم بیماری کمک
می کنند و قادر به از بین بردن خود بیماری نیستند.

وی گفت: این سندرم انقباضات غیر عادی روده ها است که سبب بروز کرامپ های شکمی می شوند و همچنین
بسیاری از محققان معتقدند که این سندرم به علت افزایش حساسیت و تحریک پذیری بیش از حد روده ها به
تحریک های معمولی است.

اختلال دستگاه گوارش

سندرم انقباضات غیر عادی روده ها است که سبب بروز کرامپ های شکمی می شوند

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی گناباد ، اضطراب و برخی مواد غذایی از جمله مواد لبنی ( که حاوی
لاکتوز می باشند) ، حبوبات (مثل لوبیا) و سبزیجات خام (مثل کلم) را موجب تشدید علایم این بیماری عنوان کرد
و افزود: دردشکم ، تغییر در اجابت مزاج ، احساس نفخ ، گاز زیاد و آروغ زدن از جمله علایم
این بیماری است.

بیماری های شایع اختلال دستگاه گوارش

دکتر حسن زاده با بیان اینکه این سندرم اغلب در ابتدای جوانی شروع و میزان شیوع آن در زنان تقریبا
دو برابر مردان است، روند درمان این بیماری را طولانی عنوان کرد و افزود: درمان های متعددی برای این سندرم
وجود دارد که باعث کاهش علایم بیماری می شود زیرا این درمان ها قادر به از بین بردن بیماری نیست.
وی تصریح کرد: باید برای حذف غذاهایی که سبب تشدید علایم این بیماری می شوند با کارشناس تغذیه مشاوره کرد
زیرا حذف بی رویه و بی دلیل مواد غذایی ضمن بدتر شدن علایم آن باعث بروز مشکلات تغذیه ای می
شود.

وی در ادامه گفت: مصرف برخی مواد غذایی مثل محصولات مشتق از سویا یا برنج، سیب زمینی آب پز یا
سرخ شده، تخم مرغ آب پز و هویچ پخته شده ممکن است به بیمار کمک کند.
دکتر حسن زاده، افزایش فیبر رژیم غذایی را هم سبب کاهش علایم بخصوص در بیماران مبتلا به یبوست دانست
و افزود: به دلیل اینکه استفاده از رژیم غذایی حاوی فیبر زیاد مشکل می باشد می توان از مکمل هایی
نظیر پودر psyllium استفاده کرد اما باید توجه داشت که در برخی از مبتلایان به ibs فیبر می تواند سبب
افزایش نفخ شود که در آنها رژیم غذایی پر فیبر توصیه نمی شود.

وی اظهار داشت: گروه های دارویی متعددی از جمله داروهای آنتی کلی نرژیک ( مثل dicyclomine ) ، داروهای ضد
افسردگی با دوز کم ( مثل nortriptyline ) ، داروهای ضد اسهال ( مثل loperamide ) ، داروهای ضد اضطراب
( گاهی و فقط برای مدتی کوتاه بکار می روند مثل lorazepam ) و آنتی بیوتیک ها مثل متروئیدازول در
درمان این بیماری موثرند.

درمان اختلالات گوارشی با گیاهان

وی خاطر نشان کرد: یکی دیگر از اقدامات درمانی، درمانهای psychosocial است که به کاهش استرس افراد کمک می نماید
و لازم است در این خصوص گاهی از روانپزشک نیز استفاده شود.

بیشتر بدانید از  هضم نادرست غذا معمولا با ناراحتی های گوارشی از جمله نفخ، سوزش معده،
دردهای شکمی، تهوع و استفراغ همراه است. اما در این صورت لازم نیست تا بلافاصله
به سمت داروخانه ها و داروهای شیمیایی بروید، زیرا بعضی از گیاهان تاثیر عالی بر بهبود این ناراحتی ها دارند.

نعناع تند

نعناع تند که عطر مطبوعی دارد  در همه جای دنیا کشت می شود و به خاطر خواص ضددرد،
ضداسپاسم، ضد تهوع، محرک دستگاه گوارش و محافظ کبد شناخته می شود.

این گیاه داروی طبیعی عالی در برابر تهوع، استفراغ، اسهال مزمن و مشکلات گوارشی
خفیف مانند نفخ، سوء هاضمه و بعضی دردهای کبدی است. بنابر تایید سازمان سلامت
جهانی، دمنوش نعناع اسپاسم های روده ای و مجاری صفرا، مشکلات گوارشی جزئی
و سندروم روده تحریک پذیر را تسکین می دهد.

اسانس نعناع نیز از گذشته ها برای تحریک گوارش کاربرد داشته است.
این اسانس به کبد نیرو داده و تولید صفرا را افزایش می دهد که این مایع
که اساسا از کبد ترشح می شود نقش اساسی در هضم غذا و حذف مقدار
اضافی کلسترول دارد. این اسانس حاوی ۳۰ تا ۴۰% ترکیبی فعال به نام مانتول است
که حاوی خواص ضدباکتری، ضدالتهاب و آنتی اکسیدانی است.

اختلال دستگاه گوارش

اختلال دستگاه گوارش

اگر دچار مشکلات گوارشی هستید، ۱ قاشق سوپخوری برگ های خشک نعناع
را در ۱۵۰ میلی لیتر آب با حرارت ملایم ۱۰ دقیقه بجوشانید. توصیه می شود
برای پیشگیری و درمان ناراحتی های گوارشی ۳ تا ۴ فنجان از این دمنوش را بعد
یا همراه غذا میل نمایید. در صورت استفاده از اسانس نعناع نیز ۲ قطره از آن را
در کمی روغن گیاهی مانند روغن بادام شیرین رقیق کرده و ۳ نوبت در روز مصرف کنید.

در صورت ابتلا به اسهال حاد، ۲ تا ۳ قطره اسانس را در کمی آب ولرم یا
روغن گیاهی مخلوط کرده و با حرکت چرخشی روی شکم ماساژ دهید.
توجه داشته باشید که اسانس نعناع برای خانم های باردار، شیرده، کودکان و افراد مبتلا به فشار خون
بالا مع مصرف دارد. به طور کلی اسانس های گیاهی حاوی ترکیبات
فعال قوی است و باید برخی احتیاط ها هنگام مصرف آنها رعایت شود.

خواص درمانی رازیانه

رازیانه گیاهی با عطر تند و بومی نواحی مدیترانه است که از دوران باستان به خاطر خواص درمانی
کاردبرد داشته است. در گیاه درمانی از دانه ها و اسانس برگ های رازیانه برای تسهیل گوارش
و درمان بعضی مشکلات گوارشی مانند بی اشتهایی، نفخ، سوءهاضمه، تهوع،
استفراغ و دردهای شکمی استفاده می شود. دانه های رازیانه حاوی ترکیبات
فعالی هستند که خواص ضدباکتریایی و ضداسپاسم دارند که به مقابله با دردها
و اسپاسم های شکمی کمک می کند اختلال دستگاه گوارش موثر است .

برای بهره مندی از خواص این گیاه، ۱ تا ۳ گرم دانه های خشک رازیانه
را در ۱۵۰ میلی لیتر آب جوش به مدت حداقل ۵ دقیقه دم کنید و ۲ تا ۳
فنجان از این دمنوش را طی روز میل نمایید. همچنین می توان ۱ میلی
لیتر عصاره مایع رازیانه را ۲ تا ۳ نوبت در روز بین غذا میل کرد.
از آنجا که اسانس های گیاهی حاوی ترکیبات فعال قوی هستند
خانم های باردار، شیرده، کودکان و افراد مبتلا به سرطان های وابسته
به هورمون نباید از آنها استفاده کنند. همچنین افرادی که به گیاهان خانواده چتریان مانند
هویج و جعفری حساسیت دارند حتما باید از رازیانه پرهیز کنند.

منبع:نیاز روز / http://zums.ac.ir

2019-08-28 / گردآوری:
برچسب ها:
نظر خود را بنویسید - نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین وی
فرق اکستنشن ابرو با میکروبلیدینگ ، کدام یک بهتر است ؟! فرق اکستنشن ابرو با میکروبلیدینگ ، کدام یک بهتر است ؟!
فرق اکستنشن ابرو با میکروبلیدینگ چیست و کدام یک برای شما بهتر است
سوژه های روز رو این جا ببینید !
فال روزانه
تعبیر خواب
عادت های متخصصین قلب برای سلامت قلب و عروق شان !
موثرترین روش ها برای لاغری پایین تنه
ایمپلنت دندان چیست و مراقبت های لازم پس از عمل
۱۲ درمان خانگی تعریق زیاد بدن
۱۱ اشتباه رایج در بدنسازی که باید از آن ها اجتناب کنید
ماساژ کف دست و بهترین روش ها برای آرامش دست ها
جلوگیری از پیری پوست با ۱۸ روش جدید
ماسک جلبک برای لیفتینگ و جوانسازی پوست و طرز تهیه آن
افزایش پلاکت خون با تغذیه
قرص گاباپنتین , روش مصرف ، عوارض و تداخلات دارویی
علائم واسکولیت چیست و چه عوارضی دارد
هر آنچه باید درباره دندان عقل و کشیدن دندان عقل بدانید
روش های طبیعی برای کاهش اسید اوریک
روش مصرف قرص سیلدنافیل برای اختلال نعوظ و عوارض آن
تفاوت بین انواع تکنیک های مدیتیشن چیست و کدام مدیتیشن بهتر است
موارد مصرف و عوارض جانبی آمپول نوروبیون
رژیم متابولیک چیست و چطور باعث کاهش وزن می شود
رژیم سبزیجات لاغری سریع به وزن دلخواهتان برسید
قارچ گانودرما چیست و چه فوایدی برای سلامتی دارد
چرا پیوند کلیه انجام می شود و درصد موفقیت آن چقدر است
فواید بخور صورت و انواع بخور صورت
آشنایی با انواع داروهای چاق کننده و عوارض آن ها
درمان انواع سردرد با ماساژ
علت چاقی شکم چیست و چگونه چربی شکم را بسوزانیم
دانستنی های بسیار مفید در مورد جراحی کاشت مو
کدام یک از مکمل های عضله سازی واقعا به شما کمک می کنند
۱۵ دلیل برای سوزش کف پا و روش درمان سوزش کف پا
سندرم سروتونین ، علل ، علایم و درمان
انواع روش های جالب درمان جوش صورت با گلاب
چطور زخم و اسکار سوختگی را از بین ببریم
آرتروز زانو چیست و روش های درمان این بیماری
۱۷ روش اثبات شده برای داشتن خواب خوب و راحت شبانه
در دهه های مختلف زندگی چطور از ابتلا به بیماری قلبی پیشگیری کنیم
درمان شب ادراری بزرگسالان و دلیل این بیماری چیست
سبزیجات چاق کننده که به افزایش وزن شما کمک میکنند
پروبیوتیک چیست و چه مزایایی برای سلامت بدن دارد