مشاهده : 3947تغذیه سالمRSS

روش‌های طبیعی برای رفع سفیدی مو + ۷ راهکار شادابی پوست و مو در پاییز

روش‌های طبیعی برای رفع سفیدی مو + ۷ راهکار شادابی پوست و مو در پاییزپزشکی
سفید شدن مو هم مانند چین و چروک پوست از علائم پیری به شمار می‌رود و البته ظاهر شدن این موهای سفید هیچ مشکلی هم ندارد.و در هر فردی متفاوت است در این مطلب به نکاتی می پردازیم که از سفید شدن مو جلوگیری می کند

سفید شدن مو یک عارضه ای است که کم و بیش در همه افراد شروع می شود و به عوامل مختلفی نیز بستگی دارد
برخی عوامل مانند ارث، بیماری،استرس و… بر سفید شدن مو تاثیر دارد اما جالب است بدانید که ریزش مو در موهای
سفید کمتر است و نسبت به موی مشکی مقاوم تر است اما می توان با خوردن برخی از مواد طبیعی سفید شدن مو را به
تعویق انداخت در این مطلب از پرشین وی از بین بردن سفیدی مو را با خوراکی های طبیعی به شما خواهیم گفت

از بین بردن سفیدی مو

عوامل بسیاری در سفیدی زودرس مو نقش دارند که از جمله آن می‌توان به مسائل ژنتیکی، مصرف سیگار، آلودگی هوا
و استرس اشاره کرد.

ملانین رنگدانه طبیعی است که رنگ طبیعی به مو می‌دهد و با افزایش سن فعالیت ملانوسیت کند و بدن به
تدریج تولید ملانین را متوقف می‌کند.

مواد شیمیایی موجود در محصولات مورد استفاده برای مو در طولانی مدت مضر هستند، بنابراین استفاده منظم از رنگ مو
منجر به بروز مشکلاتی می‌شود.

همچنین کمبود برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی در بدن منجر به سفیدی مو می‌شود، بنابراین داشتن رژیم غذایی مغذی برای
مو بسیار مهم است.

چند روش طبیعی برای جلوگیری از سفید شدن زود هنگام مو :

– استفاده از برگ کاری و روغن نارگیل روش مناسبی برای پیشگیری از سفید شدن زودهنگام مو است.

– حنا به عنوان رنگدانه طبیعی برای موی سر محسوب می‌شود که برای بدست آوردن نتایج بهتر می‌توان آن را
با قهوه مخلوط کرد.

– آب لیمو و روغن بادام را مخلوط کنید و بر روی سر ماساژ دهید.
این روش از سفید شدن زودرس مو جلوگیری می‌کند.

– چای سیاه را دم کنید و اجازه دهید تا خنک شود و بر روی سر ماساژ دهید.
نتایج آن را در از بین رفتن موهای سفید تجربه کنید.

علاوه بر این موارد نوشیدن مقدار زیادی آب به دفع سموم از بدن کمک می‌کند، زیرا مواد سمی در بدن
مشکلاتی همچون سفیدی زودرس مو را به دنبال دارد.

بیشتر بدانید راهکار شادابی پوست و مو در پاییز

خشکی پوست و مو در فصل پاییز به اوج خود
می‌رسد.
بنابراین با رعایت ۷ راهکار شادابی پوست و مو در پاییز؛ می‌توان این مضرات را به حداقل رساند.

فصل پاییز با تمام ویژگی‌های زیبایی‌اش می‌تواند برای پوست و موی شما ضررهایی نیز داشته باشد.
خشکی پوست و مو در فصل پاییز به اوج خود می‌رسد.
خشکی مو باعث شکستن مو و ریزش آن و وارد شدن آسیب‌های جدی به مو و پوست شما می‌شود.
با رعایت نکات زیر می‌توان این مضرات فصل پاییز را به حداقل رساند.

۱٫از کپسول‌های ویتامین E استفاده کنید

استفاده از ویتامین e برای از بین بردن سفیدی مو

ویتامین E‌ دقیقاً همان چیزی است که پوست و موی ما در فصل زمستان
به آن نیاز دارد.
ویتامین E باعث صافی پوست می‌شود که می‌تواند از چین و چروک پوست حاصل از خشکی هوا جلوگیری کند.

۲٫ روغن نارگیل را فراموش نکنید

هر چند در فصل سرما و سرد پاییز پس از وارد شدن به خانه، یک دوش آب گرم بسیار عالی
به نظر می‌رسد، اما کُلر موجود در آب می‌تواند خشکی پوست شما در این فصل خشک و سرد را چند
برابر کند، بنابراین می‌توانید به اندازه یک قاشق روغن نارگیل به آب استحمام اضافه کنید و از خواص ضد چین
و چروک و خشکی آن بهره ببرید.

از بین بردن سفیدی مو

امگا۳ تا حد زیادی می تواند از سفید شدن مو جلوگیری کند

۳٫ ضد آفتاب را رها نکنید

با وجود سردی هوا در فصول پاییز و زمستان، ازبین بردن سفیدی مو همچنان اشعه‌های مضر خورشید به فعالیت خود ادامه می‌دهند و از
قدرت آنها در این فصول کم نمی‌شود.
ممکن است که در این فصول ما لباس‌های ضخیم و گرمی بپوشیم ولی همچنان صورت ما در معرض این اشعه‌های
خطرناک قرار دارد بنا براین می‌بایست از ضد آفتاب‌های با SPF حداقل ۱۵ استفاده کنیم تا پوستمان را به خوبی
از معرض نور خورشید حفظ کنیم.

۴٫ بالش ساتن تهیه کنید

آیا می‌دانستید بالش‌های پنبه‌ای می‌توانند باعث خشکی موهای شما شوند؟

استفاده از بالش‌های از جنس ساتن می‌تواند به درخشانی موهای
شما و جلوگیری از خشکی آنها کمک زیادی کند و البته خواب بهتری نیز تجربه خواهید کرد.

۵٫ مواد مورد نیاز پوست خود را فراهم کنید

در طول این فصول شما می‌دانید که می‌بایست بیش از پیش به پوست و موی خود رسیدگی کنید، اما آیا
واقعاً می‌دانید پوست شما به چه موادی نیاز دارد؟

در این فصول بیشتر سعی کنید از موادی استفاده کنید که
حاوی چربی‌ها و روغن‌های گیاهی باشند.
از دیگر ترکیب‌های مفید برای استفاده، اسید هیالورونیک است که در سرم‌های پزشکی موجود است و باعث می‌شود تا پوست
شما هیدراته بماند.

دیگر محصولاتی که به شما در این فصول کمک می‌کنند محصولاتی هستند که شامل روغن مورینگا، عصاره جلبک‌ها و چای
سبز ژاپنی باشند که بهترین حفاظت از پوست شما را اعمال می‌کنند.

از بین بردن سفیدی مو

روی هم یکی دیگر از ماده‌های بسیار مؤثر برای حفظ رنگ‌دانه‌های طبیعی مو است

۶٫دستگاه بخور تهیه کنید

استفاده از دستگاه بخور باعث افزایش میزان رطوبت در هوای اتاق می‌شود و این بدان معناست
که با استفاده از این دستگاه‌ها می‌توانید  از بین بردن سفیدی مو خشکی هوا و نتیجتا خشکی پوست خود را متوقف کنید.

۷٫از ماسک مو استفاده کنید

ماسک‌های موی متفاوتی وجود دارند که می‌توانید در مجلات و یا سایت‌های اینترنتی طرز تهیه
آنها را مطالعه کنید اما از ماسک‌های موجود می‌توان به ماسک حاصل از ترکیب آواکادو و شیر نارگیل و یا
به ماسک پاپایا و ماست اشاره کرد از بین بردن سفیدی مو که باعث براقی و چربی مو می‌شود و از خشکی و شکستگی و
آسیب مو جلوگیری می‌کنند.ازبین بردن سفیدی مو البته طرز اعمال ماسک بر روی پوست سر و مو نیز بسیار مهم است.

در ابتدا می‌بایست ماسکی را که تهیه کردید بر روی دست خود بریزید تا کمی گرم شود و سپس بر
روی سر خود قرار دهید و با حرکت دست دایره ای روی سر خود را بمالید تا تمام سر شما
را فرا بگیرد و پس از صرف مدتی موی خود را با بشویید تا کاملاً از ماسک عاری شود.

ایسنا / تسنیم

2018-12-01 / گردآوری:
برچسب ها:
دکتر طاهری
نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین ویدکتر طاهری
افزایش پلاکت خون با تغذیهافزایش پلاکت خون با تغذیه
وجود پلاکت برای لخته شدن خون ضروری است از این رو اگر دچار پلاکت خون پایین هستید میتوانید را روش های طبیعی و تغذیه افزایش پلاکت خون مشکلتان را حل کنید
سوژه های روز رو این جا ببینید !
فال روزانه
جوانسازی صورت و دستها , اصلاح افتادگی پلک فوری !
تعبیر خواب
قرص گاباپنتین , روش مصرف ، عوارض و تداخلات دارویی
علائم واسکولیت چیست و چه عوارضی دارد
هر آنچه باید درباره دندان عقل و کشیدن دندان عقل بدانید
روش های طبیعی برای کاهش اسید اوریک
روش مصرف قرص سیلدنافیل برای اختلال نعوظ و عوارض آن
تفاوت بین انواع تکنیک های مدیتیشن چیست و کدام مدیتیشن بهتر است
موارد مصرف و عوارض جانبی آمپول نوروبیون
رژیم متابولیک چیست و چطور باعث کاهش وزن می شود
رژیم سبزیجات لاغری سریع به وزن دلخواهتان برسید
قارچ گانودرما چیست و چه فوایدی برای سلامتی دارد
چرا پیوند کلیه انجام می شود و درصد موفقیت آن چقدر است
فواید بخور صورت و انواع بخور صورت
آشنایی با انواع داروهای چاق کننده و عوارض آن ها
درمان انواع سردرد با ماساژ
علت چاقی شکم چیست و چگونه چربی شکم را بسوزانیم
دانستنی های بسیار مفید در مورد جراحی کاشت مو
کدام یک از مکمل های عضله سازی واقعا به شما کمک می کنند
۱۵ دلیل برای سوزش کف پا و روش درمان سوزش کف پا
سندرم سروتونین ، علل ، علایم و درمان
انواع روش های جالب درمان جوش صورت با گلاب
چطور زخم و اسکار سوختگی را از بین ببریم
آرتروز زانو چیست و روش های درمان این بیماری
۱۷ روش اثبات شده برای داشتن خواب خوب و راحت شبانه
در دهه های مختلف زندگی چطور از ابتلا به بیماری قلبی پیشگیری کنیم
درمان شب ادراری بزرگسالان و دلیل این بیماری چیست
سبزیجات چاق کننده که به افزایش وزن شما کمک میکنند
پروبیوتیک چیست و چه مزایایی برای سلامت بدن دارد
چگونگی تقویت سیستم ایمنی بدن با استفاده از تغییر سبک زندگی
از تشخیص تا درمان کیست مویی در زنان و مردان
با خواص کینوا یا خاویار گیاهی بیشتر آشنا شوید
درمان خستگی و استفاده از داروهای گیاهی موثر برای آن
لیفت با نخ جدید ترین روش برای جوانسازی پوست + مزایا و معایب
انواع سوراخ قلب نوزاد، علل و درمان
درمان خانگی نفخ معده و روش های پیشگیری از نفخ شکم
سرفه خشک شبانه و درمان آن با مواد طبیعی و روش های سنتی