پنج شنبه, ۹ فروردین , ۱۴۰۳
درخواست تبلیغات

آیا پیشگیری از سرطان سینه امکان پذیر است؟

اشتراک:
پیشگیری سرطان سینه پزشکی
سرطان سینه یکی از شایع ترین سرطان های تشخیص داده شده در جهان است و شاید پیشگیری از سرطان سینه بهترین گزینه برای شما باشد.

سرطان سینه یکی از شایع ترین سرطان های تشخیص داده شده
در جهان است و شاید پیشگیری سرطان سینه بهترین گزینه
برای شما باشد.
بیماری مزمنی است که زمانی ایجاد می شود که
سلول های بافت سینه شروع به رشد غیر طبیعی می کنند.

پیشگیری سرطان سینه با روش های طبیعی

این موضوع یکی از نگرانی های عمده زنان جان است زیرا
عوامل بسیاری وجود دارد که با خطر ابتلا به سرطان سینه
مرتبط است.

علل سرطان سینه چیست؟

علل سرطان سینه ۱۰۰ درصد روشن نیست. پزشکان بر این
باورند که این اتفاق زمانی رخ می دهد که برخی از سلول های
بافت سینه شروع به رشد غیر طبیعی و سریع می کنند.
این سلول های می توانند در سراسر بافت سینه یا سایر بافتهای
بدن گسترش پیدا کنند.
در اغلب موارددر سلول ها مجرای شیرین شروع می شود یا
گاهی در غدد سینه دیده می شود.

عوامل خطر سرطان سینه در زنان

برخی عوامل هورمونی، محیطی و ژنتیکی به عنوان علل احتمالی
سرطان سینه شناخته می شوند. با این حال روشن نیست که چرا برخی
افراد دچار این بیماری می شود و دیگران نه.

علل مرتبط با سرطان سینه عبارتند از:

زن بودن

سابقه خانوادگی

اضافه وزن یا چاقی

شروع پریود در سنین پایین

استفاده از درمان های هورمونی

مصرف الکل

قرار گرفتن در معرض اشعه

علایم سرطان سینه در زنان

تغییرات در اندازه یا شکل سینه

تغییرات پوست سینه

توده یا ضخامت در بافت سینه

نوک سینه فرو رفته

پوسته شدن اطراف نوک سینه

قرمزی زخم اطراف سینه

پیشگیری سرطان سینهسرطان سینه

توصیه هایی برای پیشگیری از سرطان سینه

با توجه به پیچیدگی این بیماری صحبت از روش ۱۰۰ درصد موثر
برای پیشگیری از سرطان تقریبا غیر ممکن است با این حال عادت ها
و توصیه های خاصی وجوددارد که می تواند خطر ابتلا به سرطان سینه
را کاهش دهد بویژه اگر در معرض ابتلا به آن باشید.

برای پیشگیری سرطان سینه فعالیت داشته باشید

زنانی که سبک زندگی فعالی دارند احتمال بیماری  در آن ها
کاهش پیدا می کند. فعالیت فیزیکی به حفظ سطح استروژن که
هورمونی کلیدی برای سلامت زنان است، کمک می کند.

جلوگیری از اضافه وزن برای پیشگیری سرطان سینه

وجود درصد بالاتر سلول های چربی در بدن احتمال ابتلا
به سرطان را بالا می برد به همین دلیل باید سعی کنید
وزن سالم و متعادل داشته باشید.

اجتناب از مصرف الکل

مصرف نوشیدنی های الکلی تاثیر منفی بر سلامت دارد.
اگر شما در معرض خطر ابتلا به سرطان سینه هستید
باید از مصرف الکل اجتاب کنید.

برای پیشگیری سرطان سینه نوزادتان را با شیر مادر تغذیه کنید

تغذیه با شیر ماد علاوه بر مزایای سلامتی زیادی که برای
نوزاد دارد راهی برای کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه و
سایر بیماری های مهاجم است.

ماهانه خودتان را معاینه کنید

خود مراقبتی یک امر کلیدی برای پیشگیری از سرطان
سینه است. این معاینه به شما کمک می کند تا به موقع هر
گونه بافت جدید ایجاد شده در سینه را تشخیص دهید.
می توانید در حمام هنگامی که زیر دوش آب ایستاده اید
دستتان را بالا برده و پشت سر قرار داده و بادست دیگر
با کمی فشار روی سینه از پایین به بالا و برعکس دست
بکشید. اگر توده ای در بافت سینه باشد با این روش به
راحتی قابل تشخیص خواهد بود.

درخواست آزمایش ژنتیکی برای پیشگیری سرطان سینه

اگر سابقه خانوادگی سرطان سینه دارید می توانید از پزشکتان
درخواست آزمایش ژنتیک و بررسی دقیق تر برای احتمال خطر
سرطان سینه نمایید.

تهیه و ترجمه گروه پزشکی پرشین وی

اختصاصی پرشین وی

گردآوری:
برچسب ها:
اخبار مرتبط:
فیلم پرشین وی
آرون گروپ
آرون گروپس