مشاهده : 91سلامتRSS

باید‌ها و نباید‌های تغذیه مبتلایان به HIV

باید‌ها و نباید‌های تغذیه مبتلایان به HIVپزشکی
جام جم آنلاین: مبتلایان به ایدز می‌توانند هر غذایی را که میل داشته باشند، بخورند.در واقع هر چه غذای سالم و مقوی بیشتری بخورند بهتر است.غذا ممکن است بر اثر باکتری‌ها و ویروس‌های مضر، آلوده و مسموم شود.فردی که چنین غذایی را بخورد، ممکن است مسموم و بیمار شود.از آنجا که HIV بر سیستم ایمنی […]

جام جم آنلاین: مبتلایان به ایدز می‌توانند هر غذایی را که میل داشته باشند، بخورند.
در واقع هر چه غذای سالم و مقوی بیشتری بخورند بهتر است.
غذا ممکن است بر اثر باکتری‌ها و ویروس‌های مضر، آلوده و مسموم شود.
فردی که چنین غذایی را بخورد، ممکن است مسموم و بیمار شود.
از آنجا که HIV بر سیستم ایمنی بدن اثر گذاشته و مقاومت بدن کم می‌شود، پس افراد آلوده به آن
در برابر میکروب‌ها و باکتری‌ها آسیب‌پذیرتر بوده و باید از خوردن غذاهای آلوده پرهیز کنند.
باید‌ها و نباید‌های تغذیه مبتلایان به HIV

غذای مناسب و سرشار از مواد خوراکی مغذی همراه میوه‌ها و سبزی‌های تازه بسیار لازم است.
این بیماران باید به اندازه کافی آب و مایعات هم مصرف کنند.

حفظ ایمنی و بهداشت غذا

غذا ممکن است بر اثر باکتری‌ها و ویروس‌های مضر، آلوده و مسموم شود.
فردی که چنین غذایی را بخورد، ممکن است مسموم و بیمار شود.

از آنجا که HIV بر سیستم ایمنی بدن اثر گذاشته و مقاومت بدن کم می‌شود، پس افراد آلوده به
آن در برابر میکروب‌ها و باکتری‌ها آسیب‌پذیرتر بوده و باید از خوردن غذاهای آلوده پرهیز کنند.

این افراد اگر دچار مسمومیت غذایی شوند، وزن بدنشان کاهش یافته و ضعیف‌تر می‌شوند و مقاومت آنها در برابر
عفونت‌های بعدی کمتر خواهد شد.

با رعایت بعضی اصول بهداشتی می‌توان از بیشتر مسمومیت‌های غذایی پیشگیری کرد.
تدابیر بهداشتی برای افراد آلوده به HIV به دومنظور پیشگیری از آلودگی محیط تهیه غذا و پیشگیری از تکثیر میکروب‌ها
در غذا و رسیدن به مقدار خطرناک انجام می‌شوند.

رعایت اصول بهداشتی به صورتی که در زیر توصیه شده، دستیابی به هر دو طرف و حداکثر حفاظت در برابر
خطر میکروب‌های مضر را تضمین می‌کند.

دفع بهداشتی مدفوع

بیشتر میکروب‌های عامل مسمومیت غذایی از طریق مدفوع پخش می‌شوند بنابراین به نکات زیر دقت کنید: از
توالتی که پاکیزه و بدون مگس و حشرات باشد استفاده کنید.
همواره محیط اطراف خود را پاکیزه نگه دارید.
لباس‌ها، ملحفه‌ها و رختخوابی را که ممکن است به مدفوع آلوده شده باشد با آب داغ و صابون شستشو دهید.

رعایت بهداشت فردی

همواره قبل، در طول تهیه یا هنگام خوردن غذا، در صورت رفتن به توالت، دست‌های خود را
با آب تمیز و صابون بشویید و با حوله یا پارچه تمیز خشک کنید.
از آب سالم بهداشتی مانند آب لوله‌کشی، چشمه‌ها و چاه‌های حفاظت شده استفاده کنید و اگر از سلامت آب اطمینان
ندارید، پیش از مصرف آن را بجوشانید.
در طول جمع آوری ذخیره آب، مخزن آن را تمیز و به دور از هر گونه آلودگی نگه دارید.

مخازن آب در منزل بر اثر فرو بردن ظرف یا دست کثیف در آنها آلوده می‌شوند.
زمانی که افراد آب آلوده بنوشند، به بیماری‌های مختلف دچار خواهندشد.

بیمار مبتلا به ایدز می‌تواند برای دیگران غذا تهیه کند، اما مثل سایر افراد باید قبلا دست‌های خود را
کاملا با آب و صابون بشوید.
فرد مبتلا به اسهال به هیچ وجه نباید غذا درست کند.

اطمینان از سلامت غذاها

گوشت و ماهی راخوب بپزید.
به گونه‌ای که خونابه نداشته باشد.
باید توجه داشت گوشت پرندگان و گوشت قرمز در صورتی که دمای داخلی آنها هنگام طبخ به ترتیب به حدود
۸۲ و ۷۴ درجه سانتی‌گراد برسد یا رنگ صورتی آن کاملا تغییر کند از سلامت کامل برخوردار خواهد بود.
مراقب باشید خون گوشت‌های خام یا آب آغشته به گوشت ماهی، میگو و صدف با غذاهای دیگر مخلوط نشود.

پیش از تهیه غذاها، ابزار و سطوحی را که با فرآورده‌های حیوانی در تماس بوده‌اند با آب گرم و
صابون بشویید.
گوشت و ماهی را جدا از مواد غذایی دیگر نگهداری کنید.

تخم‌مرغ را باید کاملا جوشاند.
تخم‌مرغ عسلی، خام، ترک خورده یا هیچ غذای دارای تخم‌مرغ خام را نخورید.
از مصرف غذاهای دریایی و بخصوص صدف خام خودداری کنید.
با این حال، انسان هر قدر دقت کند، باز ممکن است آلودگی غذایی و مسمومیت اتفاق بیفتد.

در مسمومیت غذایی شدید برای جلوگیری از کاهش وزن و ابتلا به بیماری‌های دیگر باید بلافاصله به پزشک مراجعه
کرد.

باید توجه داشت عفونت‌های لیستریایی با وجود نادر بودن در بالغان در آن دسته از مبتلایان به HIV که دچار
نقص ایمنی شدید هستند، شیوع و شدت بالایی دارد بنابراین افراد مبتلا به عفونت ناشی از HIV باید این نکات
را کاملا مراعات کنند.

از مصرف پنیر‌های شل بپرهیزند؛ ولی مصرف پنیرهای سفت، خامه‌ای و ماست منعی ندارد.
از مصرف غذاهای از قبل پخته و آماده شده و غذاهای پخته تجاری و آماده مصرف بپرهیزند مگر این‌که دوباره
با حرارت گرم شوند.

از مصرف غذاهای یخچالی پیش از این‌که با حرارت دوباره گرم شوند خودداری کنند.
از مصرف شیر و سایر فرآورده‌های لبنی خام یا غیرپاستوریزه بپرهیزند.

افزایش اشتها در مبتلایان به HIV

در مبتلایان به ایدز، اختلال در حس چشایی به کاهش اشتها و در نتیجه
لاغری مفرط منجر می‌شود.
بنابراین برای بهبود وضعیت اشتهای آنها برخی مواد غذایی اشتهاآور توصیه می‌شود.

هویج: دم کرده تخم هویج (یک قاشق چایخوری تخم هویج در یک فنجان آب) مقوی، مدر و اشتهاآور است و
همچنین عوارض ی را کاهش می‌دهد.
آب هویج خام نیز بسیار مفید، سرشار از ویتامین A و اشتهاآور هم است.

شلغم پخته: شلغم فسفر دارد و برای مغز و اعصاب مفید است.
اشتهاآور نیز است.

ترب: اشتهاآور و دارای ویتامین‌های C ، B ، A و فسفراست.

روغن زیتون: مصرف روغن زیتون همراه با غذا اشتهاآور بوده و به دلیل داشتن اسیدهای چرب مفید بسیار توصیه می‌شود،
به طوری که بهترین روغن برای آشپزی همین روغن زیتون است.

زنجبیل: این ماده غذایی علاوه بر درمان دارویی از دیرباز به عنوان یکی از بهترین طعم‌دهنده‌ها بویژه در آسیای شرقی
استفاده می‌شده است.

قارچ: انواع قارچ‌های خوراکی به دلیل پروتئین‌های موجود در آنها بسیار مفید است.
همچنین عصاره نوعی قارچ به نام قارچ شی یتیک بسیار مفید است.
در آزمایشی که در کشور ژاپن به عمل آمده بود، مشخص شد عصاره این قارچ ضدHIV است و اثر داروی
معروف ضد رتروویروس به نام زیدوودین را بیشتر می‌کند.

سیر: سیر در میان گیاهان دارویی مقام اول را دارد.
خواص سیر به دلیل وجود ماده‌ای به نام الیلین در آن است.
این ماده حاوی گوگرد، سیلیس و ید است که بدن را از بسیاری از بیماری‌ها محفوظ نگه می‌دارد و توان
بدنی را افزایش می‌دهد.
البته مصرف آن به کسانی که دارای عارضه‌های ی یا مشکلات گوارشی شدید بوده یا قرص آسپرین مصرف می‌کنند، توصیه
نمی‌شود ولی مصرف آن به شکل پودر منعی ندارد.

انجیر: سرشار از ویتامین‌های C ، B ، A و قند است.
انجیر مناطق گرمسیر شیرین‌تر است و وقتی کاملا برسد، ۳۰ تا ۴۰ درصد قند دارد.
بنابراین به افراد دیابتی توصیه می‌شود در مصرف آن احتیاط کنند.
انجیر بسیار مغذی و دارای مواد ازته، آهن، برم، منگنز و کلسیم است.

گلپر: نام علمی آن هراکلئوم اسفندیلیوم (هراکلئوم پرسیکا) است.
پیشینیان برای آن خواص بیشماری برشمرده و پنداشته‌اند که موجب افزایش قدرت بدنی می‌شود، بنابراین آن را به هراکلس پهلوان
افسانه‌های یونان (همان هرکول رومی) نسبت داده‌اند.
این ماده غذایی برای تحریک اشتها و تقویت هاضمه بسیار مفید است.

عسل: در عسل املاح و ویتامین‌های بسیاری وجود دارد از جمله آهن، کلسیم، اسیدفسفریک و ویتامینC.
اگر به طور مرتب مصرف شود، دارای خواص معجزه‌آسایی است.
همچنین در افزایش وزن، بسیار سودمند است.
بنا به تجربه ثابت شده مبتلایان به بیماری‌های عفونی و شدید مثل سل، پس از مصرف عسل تا حدودی بهبود
می‌یابند که به دلیل ویتامین‌ها و املاح فراوان موجود در آن است.

انار: مصرف انار و لیموترش نه تنها شفابخش بوده بلکه در حفظ سلامت و جلوگیری از بیماری‌ها موثر است.
این خاصیت شفا بخش انار به دلیل ویتامین
C، B1، B2، B6 ، فسفر، آهن و منگنز است.
انار نقش تنظیم‌کننده و تعادل‌دهنده مایعات بدن بخصوص خون را دارد.
نکته جالب اینجاست که بسیاری از مردم معتقدند انار شیرین اثر درمانی بیشتری دارد و علم هم این موضوع را
ثابت می‌کند زیرا انار شیرین اناری است کاملا رسیده و ترکیبات شیمیایی آن کامل شده و تاثیر آن بهتر است.
انار سموم بدن را دفع می‌کند و نشاط‌آور است.

شکلات: سال‌های اخیر دانشمندان به این نکته پی برده‌اند که در شکلات، آنتی‌اکسیدان‌های فلاوونوئید وجود دارد و مصرف این آنتی‌اکسیدان‌ها
در تندرستی موثر است.
البته میزان آنتی‌اکسیدان‌ها در شکلات تیره خالص بیشتر است، ولی باید بدانید مصرف شکلات یا قهوه همراه با شیر موجب
جذب نشدن کلسیم شیر توسط بدن می‌شود.

عرق شاتره: یکی از عرقیاتی است که مصرف آن به شکل شربت شاتره معمول است و علاوه بر تامین مایعات
بدن، اشتهاآور است.

رعایت بهداشت آشپزخانه ضروری است

محل تهیه غذا را پاکیزه نگه دارید.
برای نگهداری، تهیه، آماده‌سازی و خوردن غذا از ظروف و لوازم تمیز استفاده کنید.
میوه و سبزی‌های تازه را باید پیش از استفاده کاملا شسته یا کند و توصیه می‌شود از کاهو، کلم و

که قابل کردن نیستند و به صورت خام نیز خورده می‌شوند تا حدامکان استفاده نشود.

روی غذاها را بپوشانید تا حشرات و گرد و غبار آنها را آلوده نکنند.
زباله را در ظرف در دار گذاشته و آن را مدام خالی کنید تا سبب ایجاد بوهای نامطبوع و جذب
حشرات که خود سبب آلوده شدن غذاها به میکروب‌ها خواهند شد، نشود.

همه ظرف‌ها (قاشق، چنگال، بشقاب، لیوان، چاقو و حتی مخلوط‌کن) را پیش از استفاده مجدد برای سایر مواد غذایی
بخوبی بشویید.

اگر حین تهیه غذا عادت به چشیدن دارید، حتما هر بار از یک قاشق جدید استفاده کنید و هرگز
با قاشقی که برای چشیدن استفاده شده است، غذا را هم نزنید.

پیش و پس از استفاده از وسایل برنده مانند چاقو حتما باید آنها را با آب گرم و صابون
کاملا شست.
نیازی به جدا کردن بشقاب، قاشق، چنگال و لیوان بیمار مبتلا به ایدز نیست.

کافی است پس از هر بار استفاده (همراه با ظروف سایر افراد خانواده) بدون نیاز به استفاده از هر
گونه وسیله ضدعفونی‌کننده تنها با آب گرم و مواد شوینده معمولی شسته شوند.

از طرف دیگر از آنجا که میکروب‌ها بسرعت در غذای گرم تکثیر می‌شوند، نگهداری غذا در یخچال یا مکان سرد،
رشد میکروب‌ها را کندتر خواهد کرد.
پخت و پز در دمای بالا نیز سبب کشته شدن بیشتر میکروب‌ها خواهد شد.

غذا را به محض پخته شدن باید خورد.
غذا را درظرف‌های در بسته، دور از حشرات و موش نگهداری کنید.
غذای تازه را در جای سرد یا در یخچال نگهداری کنید.

غذاها را به طور کامل پخته اما سبزی‌ها را زیاد نپزید.
غذا را بلافاصله پس از پخت میل کنید و برای پیشگیری از تکثیر میکروب‌ها آن را در هوای اتاق رها
نکنید.

مواد خام و پخته را کنار هم نگهداری نکنید و برای پیشگیری از تماس، آنها را در ظروف جداگانه
بریزید.
از نگهداری پسمانده غذاها، مگر در یخچال یا مکانی سرد خودداری کنید.
آنها را بیش از یک یا دو روز نگهداری نکنید و همیشه دوباره با حرارت زیاد گرم کنید.

2012-07-26 / گردآوری:

نو عروس

بالاخره مهناز افشار در دادگاه حاضر شد یا نه؟/روایت متفاوت خودش!بالاخره مهناز افشار در دادگاه حاضر شد یا نه؟/روایت متفاوت خودش!
بازیگران معروف در تئاتر | ظهور و سقوط سلبریتی‌ ها در این عرصه !بازیگران معروف در تئاتر | ظهور و سقوط سلبریتی‌ ها در این عرصه !
جالب ترین عکس های فصل سوم ستایش که کنجکاوی ها را بیشتر هم می کند!جالب ترین عکس های فصل سوم ستایش که کنجکاوی ها را بیشتر هم می کند!
شایعات ازدواج بهنوش طباطبایی از کجا آب می خورد؟ آیا حقیقت دارد؟شایعات ازدواج بهنوش طباطبایی از کجا آب می خورد؟ آیا حقیقت دارد؟
بازیگران مشهور در جشن امضای سریال ممنوعه که به دلیل حمله مردم ناتمام ماند! |از بهاره افشاری تا میلاد کی مرام!بازیگران مشهور در جشن امضای سریال ممنوعه که به دلیل حمله مردم ناتمام ماند! |از بهاره افشاری تا میلاد کی مرام!
اکران مردمی بمب یک عاشقانه با حضور بازیگران مشهور!اکران مردمی بمب یک عاشقانه با حضور بازیگران مشهور!
اینستاگرام هنرمندان (۱۲۸) از خونه مادریزرگ ترلان پروانه تا آنا نعمتیِ بی اعصاب!!!اینستاگرام هنرمندان (۱۲۸) از خونه مادریزرگ ترلان پروانه تا آنا نعمتیِ بی اعصاب!!!
ورزشکاران ایران و جهان در شبکه های اجتماعی (۱۴) از استایل سوشا مکانی با پای شکسته تا وین رونی در عربستان!ورزشکاران ایران و جهان در شبکه های اجتماعی (۱۴) از استایل سوشا مکانی با پای شکسته تا وین رونی در عربستان!
تیپ و استایل چهره های ایرانی ۸ | از لباس برفی ارمیا تا حلقه ی دست بهنوشتیپ و استایل چهره های ایرانی ۸ | از لباس برفی ارمیا تا حلقه ی دست بهنوش
چهره ها در شبکه های اجتماعی (۶۱۳) از مهراب قاسمخانی و تیم فضانوردان تا دوست داشتن به سبک بهنوش طباطبایی!!!چهره ها در شبکه های اجتماعی (۶۱۳) از مهراب قاسمخانی و تیم فضانوردان تا دوست داشتن به سبک بهنوش طباطبایی!!!
ورزشکاران ایران و جهان در شبکه های اجتماعی (۱۳) از علی علیپور و خانواده اش تا تخفیف امیر عابدزاده!ورزشکاران ایران و جهان در شبکه های اجتماعی (۱۳) از علی علیپور و خانواده اش تا تخفیف امیر عابدزاده!
اینستاگرام هنرمندان (۱۲۷) از سحر قریشی و دختران نجیب سرزمینش تا تمرین موتورسواری مریم معصومی!!!اینستاگرام هنرمندان (۱۲۷) از سحر قریشی و دختران نجیب سرزمینش تا تمرین موتورسواری مریم معصومی!!!
نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
سوزش سر دل را چگونه کنترل کنید؟سوزش سر دل را چگونه کنترل کنید؟
آشنایی با داروی فلورومتولون از دسته داروهای چشمیآشنایی با داروی فلورومتولون از دسته داروهای چشمی
آشنایی با داروی اکسپکتورانت از دسته داروهای ضد سرفهآشنایی با داروی اکسپکتورانت از دسته داروهای ضد سرفه
خوراکی های مضر برای تابستان که در حالت عادی مفید هستندخوراکی های مضر برای تابستان که در حالت عادی مفید هستند
آشنایی با داروی امپرازول از دسته داروهای گوارشیآشنایی با داروی امپرازول از دسته داروهای گوارشی
مصرف این گیاه عامل سقط جنین استمصرف این گیاه عامل سقط جنین است
بهترین ورزش برای بیماران PADبهترین ورزش برای بیماران PAD
آشنایی با داروی کلوزاپین از دسته داروهای آرام بخشآشنایی با داروی کلوزاپین از دسته داروهای آرام بخش
مراقبت های بعد از جراحی سوراخ شدن رودهمراقبت های بعد از جراحی سوراخ شدن روده
آشنایی با رانولازین از دسته داروهای قلبی عروقیآشنایی با رانولازین از دسته داروهای قلبی عروقی
با این میوه دردهای آرتروز را تسکین دهیدبا این میوه دردهای آرتروز را تسکین دهید
مصرف پنیر با هندوانه اکیدا ممنوعمصرف پنیر با هندوانه اکیدا ممنوع
علت مرگ در خواب چه چیزهایی می تواند باشدعلت مرگ در خواب چه چیزهایی می تواند باشد
آشنایی با داروی سفازولین از دسته داروهای ضد باکتریآشنایی با داروی سفازولین از دسته داروهای ضد باکتری
۴ ماده غذایی برای لاغری در پاییز و زمستان۴ ماده غذایی برای لاغری در پاییز و زمستان
به هنگام تشنج کودک از درآغوش گرفتن او خودداری کنیدبه هنگام تشنج کودک از درآغوش گرفتن او خودداری کنید
آشنایی با داروی پرازوسین از دسته داورهای قلبی عروقیآشنایی با داروی پرازوسین از دسته داورهای قلبی عروقی
رابطه یبوست با واریس چیست؟ و یبوست چه تاثیری بر واریس می گذارد!رابطه یبوست با واریس چیست؟ و یبوست چه تاثیری بر واریس می گذارد!
آشنایی با داروی آتنولول از دسته داروهای قلبی عروقیآشنایی با داروی آتنولول از دسته داروهای قلبی عروقی
آشنایی با داروی زوپیکلون از دسته داروهای آرامبخشآشنایی با داروی زوپیکلون از دسته داروهای آرامبخش
احتمال ابتلا به اختلال حافظه در افراد خوش معاشرت و آراماحتمال ابتلا به اختلال حافظه در افراد خوش معاشرت و آرام
خال‌ها چگونه متولد می‌شوند؟خال‌ها چگونه متولد می‌شوند؟
آشنایی با داروی فلوکستین از دسته داروهای ضدافسردگیآشنایی با داروی فلوکستین از دسته داروهای ضدافسردگی
سرطان سینه؟… با گردو برو به جنگشسرطان سینه؟… با گردو برو به جنگش
علائم وجود انگل در بدن که نمی دانستیدعلائم وجود انگل در بدن که نمی دانستید
پوست‌های چرب را چگونه مراقبت کنیم؟ / چرا پوست چرب می‌شود؟پوست‌های چرب را چگونه مراقبت کنیم؟ / چرا پوست چرب می‌شود؟
طبیعی ترین راه درمان کبد چرب با طب سنتی / کبد چرب چه علائمی دارد؟طبیعی ترین راه درمان کبد چرب با طب سنتی / کبد چرب چه علائمی دارد؟
آشنایی با داروی زالپلون از دسته داروهای آرامبخشآشنایی با داروی زالپلون از دسته داروهای آرامبخش
آشنایی با داروی نیترازپام از دسته داروهای آرام بخشآشنایی با داروی نیترازپام از دسته داروهای آرام بخش
آشنایی با داروی ملوکسیکام از دسته داروهای مسکن و ضد التهابآشنایی با داروی ملوکسیکام از دسته داروهای مسکن و ضد التهاب
۱۰ درمان خانگی برای تب خال لب۱۰ درمان خانگی برای تب خال لب
در این مقاله انواع درمان تبخال لب برای پیشگیری و بهبود سریعتر تبخال را در اختیار شما می گذاریم
سوژه های روز رو این جا ببینید !
هدیه ایی ویژه برای خوشحال کردن همسرتان
دیگر جشن عروسی نگیرید، بدون عروسی ساز !!!
شیک ترین و جدیدترین مدل های لباس عروس , سفره عقد , آرایش عروس و ...
بای پس روده موثرترین روش جراحی کاهش وزن
جراحی بای پس معده پرطرفدار ترین جراحی کاهش وزن
هر آنچه در مورد جراحی اسلیو معده برای کاهش وزن باید بدانید
پلیسه معده جدیدترین روش جراحی کاهش وزن
همه چیز درباره حلقه معده برای کاهش وزن
بالون معده برای لاغری روشی ساده برای کاهش وزن
آشنایی با انواع جراحی چاقی و میزان اثر گذاریشان در کاهش وزن
روش های تشخیص و درمان دیابت با رژیم های غذایی
درمان درد سیاتیک با ۵ روش خانگی و موثر
۶ ترفند برای خلاص شدن از بوی بد واژن + علت بوی بد واژن
بهترین مواد غذایی برای درمان یبوست های طولانی
بهترین رژیم غذایی برای آب کردن چربی شکم
کاهش فشار خون و کلسترول با آب کرفس
درمان پیچ خوردگی پا در خانه به روش های طبیعی
درمان کم خونی بارداری با رژیم غذایی
آیا پیشگیری از سرطان سینه امکان پذیر است؟
نکاتی برای داشتن پاهایی زیبا به صورت طبیعی
مشاهده خون در ادرار زنگ خطر است
لابیاپلاستی یا جراحی زیبایی واژن مناسب چه خانم هایی می باشد
بهترین چای برای کاهش وزن موثر و سم زدایی بدن
۱۱ درمان سرماخوردگی و آنفولانزا که واقعا موثرند
علت بی خوابی چیست؟ ۴ ترفند موثر برای درمان بی خوابی
بهترین داروهای طبیعی برای پیشگیری از پوکی استخوان
دلایل عقب افتادن پریود چیست
آیا برای درمان عفونت ادراری می توان از سرکه سیب استفاده کرد
بهترین روشهای خانگی برای درمان دندان قروچه در خواب
بهترین روش برای عادت دادن نوزاد به خواب شبانه چیست
علایم نشان دهنده زمان مرگ | اغلب افراد هنگام مرگ درد نمی کشند
بهترین روش درمان کمر درد ماساژ است یا داروی مسکن ؟؟
پیشگیری از آرتروز حتی برای جوانان با ۶ نکته کاربردی
درمان یبوست کودکان با روش های طبیعی
بدنسازی و زیبایی اندام با آناناس
درمان سرطان پروستات و تاثیر مکمل ها بر آن
درمان دیابت با ادویه ای قوی تر از متفورمین
چربی سوزی در خواب واقعیت دارد ؟
گالری آرایش عروس
خرید اینترنتی بلیط هواپیما ( ارزان تر از همه جا )
در سال جدید نگران کسب درآمد نباشید | کسب درآمد عالی
ویژه تابستان 97 | امسال را متفاوت تجربه کنید
هشدار! سرفه فقط علامت سرماخوردگی نیست، علامت سرطان هم هست
هشدار! سرفه فقط علامت سرماخوردگی نیست، علامت سرطان هم هست
درمان سرفه های خشک با معجزه این دارو
درمان سرفه های خشک با معجزه این دارو
نوشیدن آب خیلی سرد عامل چرب شدن کبد و ناباروری/ ناشتا آب ننوشید
نوشیدن آب خیلی سرد عامل چرب شدن کبد و ناباروری/ ناشتا آب ننوشید
آشنایی با داروی امپرازول از دسته داروهای گوارشی
آشنایی با داروی امپرازول از دسته داروهای گوارشی
مبتلایان به کبد چرب چطور رژیم بگیرند؟
مبتلایان به کبد چرب چطور رژیم بگیرند؟
۱۰ درمان خانگی برای تب خال لب
۱۰ درمان خانگی برای تب خال لب
بای پس روده موثرترین روش جراحی کاهش وزن
بای پس روده موثرترین روش جراحی کاهش وزن
علل ابتلا به بیماری کبد چرب
علل ابتلا به بیماری کبد چرب
فیلم پرشین ویامیران پرواز