بهترین شربت ضد سرفه طبیعی

سرفه یکی از عارضه های اذیت کننده ای است که خیلی از افراد در روز های سرد پاییزی
با آن دست و پنجه نرم می کنند شاید عارضه ای باشد که بیماری مهلکی نباشد اما قطعا
اذیت کننده است در این مطلب برای درمان سرفه شما را با یک شربت ضد سرفه طبیعی آشنا خواهیم
کرد که خواص بیشماری دارد پس با ما در پرشین وی همراه باشید

شربت ضد سرفه طبیعی

مطالعات نشان داده‌اند که آناناس خواص فراوانی دارد و ترکیبی ساده از آن می‌تواند در درمان گلودرد و سرفه ‌های
ناشی از قرار گرفتن در هوای آلوده بسیار موثر باشد.

آناناس حاوی بروملین و آنزیمی با خواص ضدالتهابی است و باکتری‌ها و عفونت‌ها را از بین می‌برد.
آب آناناس تازه می‌تواند ۵ برابر بهتر از شربت سینه تاثیر بگذارد.
یک فنجان آب آناناس تازه حاوی تقریبا ۵۰ درصد از ویتامین C مورد نیاز بدن را در روز تامین می‌کند.
آناناس این ماده مغذی و مفید آنزیم‌های حیاتی مورد نیاز بدن را تامین می کند.

 درمان سرفه با آب آناناس تازه

در واقع وظیفه این آنزیم‌های حیاتی تنظیم متابولیسم و تبدیل انر‍‍ی در بدن را بر عهده دارد.
علاوه بر این، آب آناناس مقادیر زیادی منگنز و ماده معدنی است
که عمدتا به شکل‌گیری بافت‌ها و استخوان‌های پیوندی
بسیار کمک می‌کند.

منگنز نیز به جذب بیشتر کلسیم کمک کرده و موجب سوخت‌وساز چربی‌ها و کربوهیدرات‌ها می‌شود.
اگر شما از آن دسته افرادی هستید که از سرفه‌ های مکرر و طولانی و یا ذات‌اریه رنج می‌برید،
می‌توانید به جای شربت سینه از آناناس استفاده کنید و اثرات شگفت‌انگیز آن را تجربه کنید.
آناناس علاوه بر اینکه از شربت سینه کم‌هزینه‌تر است، هیچ مواد شیمیایی و یا سمی ندارد و حاوی مواد مغذی
است که می‌تواند سرماخوردگی را از بین ببرد.

آناناس حاوی بروملین و آنزیمی با خواص ضدالتهابی است

نوشیدن آب آناناس می‌تواند گلو را صاف کند و به خارج کردن مخاط از گلو کمک کند.
گاهی اوقات افزایش خلط‌ها در ریه‌ها و سینوس‌ها می‌تواند موجب سرفه‌ های طولانی، عطسه و عفونت‌های دردناک می‌شود. بهتر است آب آناناس را خودتان تهیه کنید و از خرید آب آناناس‌های آماده خودداری کنید.

دستور تهیه شربت آناناس برای مهار سرفه و درد گلو:

· یک فنجان آب آناناس تازه · ۴/۱ شربت ضد سرفه طبیعی فنجان آب لیمو · یک حبه سیر · ۱ قاشق غذاخوری عسل خام · ۲/۱ قاشق چایخوری فلفل قرمز

بیشتر بدانید غره غره زردچوبه برای تسکین گلو درد

غرغره‌ی زردچوبه هم نتایج خوبی دارد. نصف یک قاشق چایخوری
پودر زردچوبه و نصف قاشق چایخوری نمک را به یک فنجان آب داغ اضافه کنید.
از این مایع برای غرغره‌ی گلو استفاده کنید و مطمئن باشید بهبودی از سرفه را تجربه خواهید کرد.

غرغره زردچوبه برای تسکین گلو درد مناسب است

باشگاه خبرنگاران جوان / آفتاب نیوز