مشاهده : 396بیماریها و پیشگیریRSS

پاییز آمد و پوست مان خشک شد

پاییز آمد و پوست مان خشک شدپزشکی
در روزهای سرد پاییزی و زمستانی به خاطر کمبود رطوبت هوا و خشکی هوا پوست بیشتر در معرض خشکی قرار میگیرد در این مطلب راهکارهایی برای درمان خشکی پوست را به شما خواهیم گفت

خشکی پوست یک عارضه ای است که در فصل پاییز و زمستان بیشتر گریبانگیر پوست می شود
و به عوامل مختلفی بستگی دارد گاهی برخی از عوامل بیرونی در تشدید خشکی پوست تاثیرگذار هستند
مانند آب و هوای خشک ، استحمام با آب گرم و.. در روزهای پاییزی باید بیشتر مراقب پوست باشیم و با
کرم ها و لوسیون های نرم کننده پوستمان را نرم مگه داریم در این مطلب از پرشین وی راهکارهایی برای
درمان خشکی پوست در پاییز را برای شما آماده خواهیم کرد

خشکی پوست در پاییز

سوز و باد و سرمای پاییز به اضافه صابون و عوامل دیگر با سلامت پوست
دست ها سازگار نیست.
بدون شک شما هم در فصل سرما با مشکل خشکی، ترک و قرمزی پوست دست ها رو به رو شده
اید.
خشک شدن پوست دست ها علاوه بر اینکه زیبایی آنها را تهدید می کند، به سلامتی نیز آسیب می
زند، چون خشکی و ترک روی پوست زمینه را برای نفوذ میکروب ها فراهم می سازند.
در نتیجه لازم است با مراقبت های ساده ای در این فصل از سال، بیشتر مراقب سلامت پوست مان باشیم.

خشکی پوست دست
صابون زدن را تا حد امکان کم کنید
همه ی ما عادت داریم که بعد از دستشویی، بعد از رسیدن به منزل یا هنگامی که دچار سرماخوردگی و
بیماری های گوارشی مثل اسهال و غیره شده ایم، به طور مرتب دست ها را به خاطر رعایت مسائل بهداشتی
با آب و صابون بشوییم.

راهکارهایی برای غلبه بر پوست خشک در فصل پاییز

البته این عادت بسیار خوب و بهداشتی است.
اما توجه داشته باشید که صابون های قدیمی و خشکی پوست در پاییز ژل های
آنتی باکتریال بسیار تهاجمی هستند و بیشتری تاثیر منفی
را روی پوست می گذارند.
ترکیبات پاک کننده ی قوی موجود در این محصولات باعث از بین رفتن لایه ی چربی طبیعی روی پوست می
شود، در نتیجه پوست حساس و خشک می شود.

برای مقابله با این مشکل بهتر است تعداد دفعات صابون زدن را تا حد امکان کاهش دهید.
اگر عادت دارید که به طور مرتب دست ها خشکی پوست در پاییز را با آب و صابون شستشو دهید، حتما از ژل های
ملایم و صابون های چرب یا مناسب برای پوست های خشک و حساس استفاده کنید.

قبل از خواب کرم بزنید
زمانی که ما می خوابیم، پوست یکی از ارگان های بیداری است که شروع به فعالیت و احیای سلول ها
می کند.
علاوه بر این، حین خواب و زیر پتو هوا گرم است و پوست می تواند از این شرایط برای تغذیه
ی هر چه بیشتر خشکی پوست در پاییز و احیای خود استفاده کند.
به شرطی که کرم مرطوب کننده بزنید.
این کار باعث می شود که پوست به صورت عمقی تغذیه شده و در طول روز نرم بماند.

توصیه می کنیم قبل از خواب کمی کرم بزنید و ماساژ دهید تا به خوبی جذب پوست بشود.
ناخن ها و نوک انگشت ها را فراموش نکنید.
کرم را نشویید و اجازه دهید تا صبح روی پوست دست هایتان بماند.

لایه برداری پوست در فصل پاییز

هر از گاهی لایه برداری کنید
یکی از کارهایی که سلامت و زیبایی پوست را ارتقا می دهد، لایه برداری است.
این کار باعث دفع پوست های مرده شده و زمینه را برای جذب هر چه بیشتر کرم های مرطوب کننده
فراهم می سازد.

مواد شوینده که هر روز در خانه مورد استفاده قرار می گیرند، به سلامتی پوست دست ها آسیب می رسانند،
چون حاوی ترکیبات شیمیایی بوده و تاثیر منفی دارند

بر حسب حساسیت و جنس پوست خود هر هفته و یا
دو هفته یک بار، پوست دست ها را لایه برداری کنید و سپس کرم های مغذی و نرم کننده بزنید.

می توانید با یک پزشک متخصص پوست مشورت کنید و کرم لایه بردار مناسبی انتخاب کنید.
همچنین می توانید به صورت سنتی، از روشوی (در حمام) برای لایه برداری پوست استفاده کنید.

خشکی پوست در پاییز

با آب داغ استحمام نکنید

از محصولات طبیعی غافل نشوید
آلوئه ورا یکی از گیاهان مناسب برای مرطوب و سالم نگه داشتن پوست است.
اگر اهل کرم زدن نیستید و یا علاقه ی بیشتری به گیاهان و محصولات طبیعی دارید، به داروخانه و یا
عطاری مراجعه کرده و گیاه آلوئه ورا تهیه کنید.

روغن های گیاهی مانند روغن زیتون، روغن بادام شیرین یا روغن آووکادو نیز بسیار موثر هستند.
کمی از ژل آلوئه ورا یا مقداری از این روغن ها را به پوست دست زده و ماساژ دهید تا
به خوبی جذب شوند.
تاثیر معجزه گر آنها را به زودی مشاهده خواهید کرد.
گلیسیرین نیز یکی از محصولات طبیعی برای داشتن پوستی سالم و نرم است.

نکاتی درباره مراقبت از پوست در فصل پاییز

مواد شوینده که هر روز در خانه مورد استفاده قرار می گیرند، به سلامتی
پوست دست ها آسیب می رسانند، چون حاوی ترکیبات شیمیایی بوده و تاثیر منفی دارند.

این محصولات علاوه بر خشک کردن پوست دست ها، خطر ابتلا به درماتیت ( التهاب، قرمزی و خارش پوست)
را نیز بالا می برند.

متخصصان پوست توصیه می کنند که حین استفاده از این محصولات شیمیایی، حتما از دستکش ظرفشویی استفاده شود.

لازم است که قبل از شروع به کار با شوینده ها از دستکش های لاتکس یا وینیل استفاده کنید.
این شوینده ها نباید تماس مستقیم با پوست دست داشته باشد.

هر شب کرم مرطوب کننده بزنید

در طول روز پوست ما در معرض باد و سرما و عوامل خارجی دیگر
مانند ترکیبات شیمیایی شوینده ها و محصولات بهداشتی قرار دارند.
کرم های نرم کننده و مرطوب کننده لایه ی حفاظتی پوست در برابر
عوامل آسیب رسان خارجی محسوب می شوند.

خشکی پوست در پاییز

عسل می تواند یک ماسک طبیعی ضد خشکی پوست باشد

در داروخانه ها دو نوع کرم به فروش می رسند.
کرم های مرطوب کننده ی احیا کننده که باید هر شب استفاده شوند.
البته در صورت امکان باید صبح و شب از این کرم ها بزنید.

نوع دیگر کرم ها، کرم های محافظت کننده هستند خشکی پوست در پاییز و لایه ای روی پوست
ایجاد می کنند که نامرئی
بوده و پوست را در برابر عوامل خارجی حفظ می کند.
این نوع کرم ها کمک چندانی به رطوبت بخشی پوست نمی کنند، اما آسیب های وارده را کاهش داده و
نسبت به شستشو مقاوم هستند.
کرم های محفاظت کننده مانع از نفوذ میکروب ها و ترکیبات آلرژن (حساسیت زا) به پوست می شوند.

به محض سرد شدن هوا، دستکش بپوشید

سرما آسیب زیادی به پوست بخصوص پوست دست ها می رساند.
زمانی که هوا سرد می شود، خون به خوبی به انتهاهای بدن (انگشت ها) نمی رسد.
دست ها در معرض آسیب های محیطی قرار گرفته و تغذیه ی آنها به خشکی پوست در پاییز دلیل آسیب های
خارجی به درستی انجام نمی پذیرد.

بهترین کار این است که با استفاده از دستکش های گرم، دست ها را از سرمای بی امان حفظ
کنید.
شما باید دست هایتان را گرم نگه دارید تا خون به درستی به سطح پوست و انگشت ها برسد.

اگر پوست دست هایتان سالم است می توانید از هر جنسی برای دستکش استفاده کنید.
مهم گرم کردن دست هاست.

اما اگر پوست دست هایتان آسیب دیده و ترک خورده باشد،خشکی پوست در پاییز  دستکش های
پشمی مناسب نخواهند بود.
در این صورت بهتر است از دستکش های نخی و چرمی استفاده کنید که آسیب کمتری به پوست وارد می
کنند.

بیشتر بدانید درمان خشکی پوست در فصل پاییز

درمان خشکی پوست با مراقبت روزانه از پوست بطور کامل و صادقانه
شروع می‌شود. روزانه ۲ بار صبح و عصر پوست خود را تمییز و مرطوب کنید.
رطوبت پوست خود را با استفاده از مرطوب کننده‌های طبیعی و گیاهی افزایش
دهید مثل روغن‌های بدون رنگ ماهی یا کوسه و هم چنین گلیسیرین.

افرادی که پوست‌شان خیلی خشک است و سرمای هوا هم خشکی پوست
شان را تشدید می‌کند، باید از کرم‌هایی با پایه چربی و افرادی که پوست‌شان
چرب است و می‌خواهند فقط رطوبت از دست رفته آن را بازیابند،
بهتر است مرطوب‌کننده‌های با پایه آب مصرف کنند. ضمن اینکه برای
جذب بیشتر و مناسب‌تر هر دو نوع این کرم‌ها، باید ابتدا دست و صورت
را بعد از شستن خوب خشک و سپس از محصولات مرطوب‌کننده مناسب استفاده کرد.

تبیان / فردا

2018-12-06 / گردآوری:
برچسب ها:
دکتر طاهری
درامد بازیگران سریال بازی تاج و تخت ؛ آن ها برندگان واقعی تاج و تخت هستند!درامد بازیگران سریال بازی تاج و تخت ؛ آن ها برندگان واقعی تاج و تخت هستند!
جلوگیری از اجرای شهره سلطانی به خاطر داشتن عکس با سگ | پس گلزار و حیایی چه؟جلوگیری از اجرای شهره سلطانی به خاطر داشتن عکس با سگ | پس گلزار و حیایی چه؟
اعلام حکم همسر مهناز افشار و واکنش مهناز به ۱۷ سال زندان و جریمه سنگین همسرش!اعلام حکم همسر مهناز افشار و واکنش مهناز به ۱۷ سال زندان و جریمه سنگین همسرش!
تاثیر قسمت آخر سریال بازی تاج و تخت بر اقتصاد آمریکا | مرخصی ۱۱ میلیون امریکایی!تاثیر قسمت آخر سریال بازی تاج و تخت بر اقتصاد آمریکا | مرخصی ۱۱ میلیون امریکایی!
اکران فیلم سامورایی در برلین و واکنش تند فرخ نژاد و بهت ژوله نسبت به حذف تصاویر ژوله از تیزر این فیلم!اکران فیلم سامورایی در برلین و واکنش تند فرخ نژاد و بهت ژوله نسبت به حذف تصاویر ژوله از تیزر این فیلم!
هشتمین افطاری خیریه مهرلیلا با حضور چهره های مشهور| از مهران غفوریان تا نسیم ادبیهشتمین افطاری خیریه مهرلیلا با حضور چهره های مشهور| از مهران غفوریان تا نسیم ادبی
چهره ها در شبکه های اجتماعی (۶۶۱) از کوچ نوید تا رستوران گردی شیلا و دکتر !چهره ها در شبکه های اجتماعی (۶۶۱) از کوچ نوید تا رستوران گردی شیلا و دکتر !
حاشیه ها و تصاویر چهره ها در مراسم ختم بهنام صفوی | از بهنام بانی تا برادران خسروی !+فیلمحاشیه ها و تصاویر چهره ها در مراسم ختم بهنام صفوی | از بهنام بانی تا برادران خسروی !+فیلم
اینستاگرام هنرمندان (۱۸۴) از نگاه ژوله تا نظر ملیکا درباره جان اسنو!اینستاگرام هنرمندان (۱۸۴) از نگاه ژوله تا نظر ملیکا درباره جان اسنو!
شیوا طاهری ؛ از بازیگری تا غواصی و ازدواج در زیر آب | سبک زندگی افراد مشهور(۳۲۲)شیوا طاهری ؛ از بازیگری تا غواصی و ازدواج در زیر آب | سبک زندگی افراد مشهور(۳۲۲)
چهره ها در شبکه های اجتماعی (۶۶۰) از ملکه نیما تا مژده الناز !!!چهره ها در شبکه های اجتماعی (۶۶۰) از ملکه نیما تا مژده الناز !!!
ورزشکاران در شبکه های اجتماعی (۱۰۹) از قهرمانی پرسپولیس تا خداحافظی خسرو!ورزشکاران در شبکه های اجتماعی (۱۰۹) از قهرمانی پرسپولیس تا خداحافظی خسرو!
نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین ویدکتر طاهری
رابطه قرص ضد بارداری و پریود ماهانهرابطه قرص ضد بارداری و پریود ماهانه
جوش های قرمز رنگ روی گونه هایم و چانه امجوش های قرمز رنگ روی گونه هایم و چانه ام
بیماری پیسی چیست ، چه کسانی به آن مبتلا می شوند ؟بیماری پیسی چیست ، چه کسانی به آن مبتلا می شوند ؟
دلیل اصلی چاق شدن ران ها چیست؟دلیل اصلی چاق شدن ران ها چیست؟
بیماری سالک ، علائم و راه های پیشگیری آنبیماری سالک ، علائم و راه های پیشگیری آن
درد ساق پا ، درد یا زق‌ زق در شبدرد ساق پا ، درد یا زق‌ زق در شب
علت سوزش ناحیه تناسلی در دختران خردسال چیست ؟علت سوزش ناحیه تناسلی در دختران خردسال چیست ؟
التهاب و قرمز شدن‌ زبان‌ (گلوسیت‌)التهاب و قرمز شدن‌ زبان‌ (گلوسیت‌)
تیروئید سمی یعنی چه؟تیروئید سمی یعنی چه؟
این نشانه ها در دهان علائم بیماری ایدز است !!این نشانه ها در دهان علائم بیماری ایدز است !!
زیاد تبخال می زنمزیاد تبخال می زنم
مواظب باشید به این بیماری ریوی در فصل سرما مبتلا نشویدمواظب باشید به این بیماری ریوی در فصل سرما مبتلا نشوید
بعد از کشیدن دندان عقل چه کنیم ؟بعد از کشیدن دندان عقل چه کنیم ؟
حشره کش ها خطرناک اند ! مراقب باشیدحشره کش ها خطرناک اند ! مراقب باشید
دررفتگی علائم و نشانه ،کمکهای اولیهدررفتگی علائم و نشانه ،کمکهای اولیه
درمان انحراف چشم چیست؟درمان انحراف چشم چیست؟
عفونت دندان را با این معجون درمان کنیدعفونت دندان را با این معجون درمان کنید
آشنایی با داروی کالامین از دسته داروهای پوستیآشنایی با داروی کالامین از دسته داروهای پوستی
شیر سرد فواید بیشتری نسبت به شیر گرم داردشیر سرد فواید بیشتری نسبت به شیر گرم دارد
نکاتی که قبل از دادن آزمایش خون باید بدانیدنکاتی که قبل از دادن آزمایش خون باید بدانید
فواید پماد زینک اکسید برای پوستفواید پماد زینک اکسید برای پوست
آشنایی با داروی آداپالن از دسته داروهای پوستی و ضد آفتابآشنایی با داروی آداپالن از دسته داروهای پوستی و ضد آفتاب
ضربان قلب در ورزشکاران باید چگونه باشد؟ضربان قلب در ورزشکاران باید چگونه باشد؟
افراد طبع سرد و طبع گرم چه تفاوتهایی با هم دارند ؟افراد طبع سرد و طبع گرم چه تفاوتهایی با هم دارند ؟
آثار معجزه آسای حجامتآثار معجزه آسای حجامت
دلیل تشنگی در زمان خواب چیست؟دلیل تشنگی در زمان خواب چیست؟
هشدار! بوتاکس برای این افراد ضرر دارد !هشدار! بوتاکس برای این افراد ضرر دارد !
۱۰ نشانه اصلی بارداری احتمالی۱۰ نشانه اصلی بارداری احتمالی
سردرد بعد از ورزش چه علتی دارد؟سردرد بعد از ورزش چه علتی دارد؟
علل ایجاد جوشهای سرسیاه چیست و چگونه درمان می شود ؟علل ایجاد جوشهای سرسیاه چیست و چگونه درمان می شود ؟
علت چاقی شکم چیست و چگونه چربی شکم را بسوزانیمعلت چاقی شکم چیست و چگونه چربی شکم را بسوزانیم
چاقی شکم به خصوص در زنان ناراحت کننده است اگر می خواهید بدانید علت چاقی شکم چیست و چگونه چربی شکم را بسوزانیم : با ما همراه باشید
سوژه های روز رو این جا ببینید !
آشپزی ماه رمضان ( سحر و افطار )
از بین بردن چاقی موضعی به آسانی و فوری !
فال روزانه
دانستنی های بسیار مفید در مورد جراحی کاشت مو
کدام یک از مکمل های عضله سازی واقعا به شما کمک می کنند
۱۵ دلیل برای سوزش کف پا و روش درمان سوزش کف پا
سندرم سروتونین ، علل ، علایم و درمان
انواع روش های جالب درمان جوش صورت با گلاب
چطور زخم و اسکار سوختگی را از بین ببریم
درمان انواع سردرد با ماساژ
آرتروز زانو چیست و روش های درمان این بیماری
۱۷ روش اثبات شده برای داشتن خواب خوب و راحت شبانه
در دهه های مختلف زندگی چطور از ابتلا به بیماری قلبی پیشگیری کنیم
درمان شب ادراری بزرگسالان و دلیل این بیماری چیست
سبزیجات چاق کننده که به افزایش وزن شما کمک میکنند
پروبیوتیک چیست و چه مزایایی برای سلامت بدن دارد
چگونگی تقویت سیستم ایمنی بدن با استفاده از تغییر سبک زندگی
از تشخیص تا درمان کیست مویی در زنان و مردان
با خواص کینوا یا خاویار گیاهی بیشتر آشنا شوید
درمان خستگی و استفاده از داروهای گیاهی موثر برای آن
لیفت با نخ جدید ترین روش برای جوانسازی پوست + مزایا و معایب
انواع سوراخ قلب نوزاد، علل و درمان
درمان خانگی نفخ معده و روش های پیشگیری از نفخ شکم
سرفه خشک شبانه و درمان آن با مواد طبیعی و روش های سنتی
سوختگی زبان و دهان و درمان های خانگی
علت درد قفسه سینه چیست؟ ۲۶ دلیل متفاوت برای درد و گرفتگی قفسه سینه
آندوسکوپی معده چیست و در چه مواردی انجام می شود
تغییر رنگ زبان در مورد سلامتی شما چه می گوید
پروتز سینه سیلیکون یا آب نمک کدام بهتر است؟ + قیمت
۵ درمان گیاهی موثر برای نفخ معده
درمان گردن درد با طب سنتی و گیاهی در خانه
با این ۱۰ روش طبیعی درمان دندان درد را در خانه انجام دهید
عادت های روزانه که باعث درد زانو می شوند
از بهترین روش های خانگی برای تقویت مفاصل استفاده کنید
۵ راه کار ساده که برای کاهش چربی بدن می توانید انجام دهید
۱۰ درمان خانگی برای تب خال لب
بای پس روده موثرترین روش جراحی کاهش وزن
جراحی بای پس معده پرطرفدار ترین جراحی کاهش وزن
تعبیر خواب