۶ ترفند برای خلاص شدن از بوی بد واژن + علت بوی بد واژن
احساس بوی بد واژن طبیعی نیست و باید به دنبال دلیل و
رفع مشکل باشید.
بسیاری از زنان بوی واژن خود را کاملا میشناسند. واژن
هم مثل پست و سایر نواحی بدن بوی خاص خودش را دارد.
رژیم غذایی، سلامت و سایر عوامل می تواند روی بوی
طبیعی واژن تاثیر بگذارد که البته نباید بوی ناخوشایندی باشد.
عوامل ایجاد کننده بوی بد واژن
در این مقاله عواملی منجر به ایجاد بوی ناخوشایند در واژن
می شود و کارهایی که برای رهایی از بوی بد واژن، می توانید
انجام دهید را با شما در میان می گذاریم.
انواع بوی بد واژن
سلامت و رژیم غذایی در کنار تغییرات هورونی
می تواند بر بوی طبیعی واژن تاثیر بگذراد. واژن
به طور طبیعی دارای بویی ملایم است و مطالعات
نشان داده اند که این بود تا حدی ناشی از فرومون هایی
است که می تواند جذابیت جنسی را افزایش داده و
اطلاعات دقیقی در مورد باروری فرد ارائه دهد.
این بو در دوران یائسی، بارداری و قاعدگی با تغییرات
هورمونی تغییر می کند بنابراین اگر بوی ملایمی از واژنتان
احساس می کنید جای هیچ گونه نگرانی نیست.
بوی بد واژن : بوی ماهی
واژینوز باکتری معمولا شایع ترین نوع عفونت در زنان
است. زمانی که عاملی تعادل شیمیایی واژن را تحت تاثیر
قرار دهد، باکتری های مضر رشدشان از کنترل خارج شده
و بوی ماهی ایجاد می کنند.
برخی از زنانی که دچار واژینوز باکتری می شوند علایمی
دیگر از قبیل خارش و سوزشی شبیه عفونت مخمری دارند.
و در دیگران تنها علامت همین بوی ماهی است. آنتی بیوتیک
های تجویزی توسط پزشک می تواند این مشکل را حل کند.
عادت های سالم می تواند خطر ابتلا به واژینوز باکتری را
کاهش دهد. این موارد عبارتند از :
اجتناب از مصرف دوش واژن که باعث به هم خوردن تعادل
PH واژن می شود.
اجتناب از مصرف محصولات معطر در اطراف واژن
مثل عطر، اسپری، تامپون یا پد بهداشتی معطر.
رعایت بهداشت مناسب در هنگام رابطه جنسی.
بوی بد واژن : بوی شیرین آبجو
رشد بیش از حد مخمر در واژن می تواند بویی شیرین
که یاد آور عسل یا کوکی است، ایجاد کنید. یا بویی
شبیه آبجو، آرد یا نان.
گاهی اوقات بو حالت ترشی دارد ولی ناخوشایند نیست.
سوزش شدید، خارش یا احساس خشکی معمولا با عفونت
مخمری همراه است. این علایم با گذشت زمان بدتر می شوند
برخی زنان ممکن است متوجه ترشحات پنیری از واژن
شوند.
عفونت مخمری با داروهای بدون نسخه امکان پذیر است
ولی اگر برای اولین بار به این عفونت مبتلا شده اید بهتر
است برای تشخیص دقیق با پزشکتان مشورت کنید.
اغلب کارهایی که برای پیشگیری از عفونت باکتریایی
باید انجام دهید برای پیشگیری از عفونت مخمری هم
مفیدند سایر موارد عبارتند از :
عدم مصرف آنتی بیوتیک بدون تجویز پزشک چون
آنتی بیوتیک باکتریهای مفید واژن را هم از بین برده
و فضا را برای رشد بیشتر مخمر آماده می کند.
اجتناب از رابطه جنسی دهانی تا زمان بهبود.
خشک نگه داشتن ناحیه واژن و خشک کردن واژن بعد
از حمام با سشوار و استفاده از لباس زیر های نخی یا
ترجیحا پوشیدن دامن بدون لباس زیر در منزل.
بوی بد واژن : سایر بوها
تغییرات هورمونی در دوران یائسی ممکن است بوی واژن را
تغییر دهد و باعث خشکی واژن شود.
برخی بیماری های مقاربتی به خصوص تریکومونیا ممکن است
بوی واژن را نیز تغییر دهد. هر گونه تغییر بوی واژن بویژه اگر
بویی قوی یا ناخوشایند باشد نیاز به پزشک دارد. به هیچ عنوان
از عطر برای پوشاندن این بو استفاده نکنید.
برای پیشگیری از ایجاد بوی بد واژن نکاتی هست که باید حتما
رعایت کنید:
رعایت بهداشت برای پیشگیری از بوی بد واژن
دوش گرفتن بعد از ورزش برای شستشوی عرق با استفاده از
صابون های بدون عطر برای شستشوی بیرون واژن می تواند
به کاهش بوی واژن کمک کند. نکاتی که باید برای حفظ بهداشت
واژن رعایت کنید عبارتند از :
شستشو از جلو به عقب که مانع از رسیدن مدفوع به واژن می شود.
ادرار کردن بعد از رابطه جنسی
استفاده از صابون ملایم و بدون عطر فقط در ناحیه بیرونی واژن
تعویض لباس زیر به صورت روزانه یا زمانی که خیس عرق شده
شستشوی لباس زیر با محصولات بدون بو
وسایل مورد استفاده در قاعدگی
برخی از زنان در زمان پریودی بوی قوی ای از واژنشان
استشمام می کنند که شبیه بوی آهن یا آمونیاک است.
برخی وسایلی که در این دوره استفاده می کنید باعث ایجاد
این بوها می شوند که برای کاهش بوی واژن در قاعدگی باید
نکات زیر را رعایت کنید:
اگر به تازگی پد بهداشتی خود را تغییر داده اید و متوجه بوی
واژن می شوید باید پدی که استفاده می کنید را کنار گذاشته
و از همان مارک های قبلی استفاده کنید. یا این که می توانید
فنجان قاعدگی را جایگزین پد کنید تا از ایجاد محیط مرطوب
اطراف واژن جلوگیری کنید.
تاثیر رابطه جنسی بر بوی بد واژن
برخی زنان بلافاصله بعد از رابطه جنسی متوجه بوی ماهی قوی
می شند که نشانه ای از واژینوز باکتری است. دیگران بوی
متمایز کمتری حس می کنند.
گاهی اوقات ترکیب بین مایع منی و مایعات واژن به دلیل
تفاوت PH منجر به ایجادی بویی در واژن می شود که پس
از مدتی از بین می رود. برای کاهش بوی ناشی از دخول
در واژن باید این نکات را رعایت کنید:
برای جلوگیری از ورود منی به واژن از کاندوم استفاده کنید.
بعد از دخول اطراف و داخل واژن را با آب ساده بشویید ولی
به هیچ عنوان از دوش استفاده نکنید.
از لوبریکانت ها معطر استفاده نکنیدو
مصرف پروبیوتیک برای از بین بردن بوی بد واژن
پروبیوتیک ها از باکتری های سالم سراسر بدن حمایت می کنند
از جمله واژن. مصرف پروبیوتیک مثل ماست به پیشگیری از عفونت واژن
به خصوص عفونت مخمری کمک می کند. پروبیوتیک ها با کنترل
عفونت، بوی واژن را کاهش می دهند. از آن جا که پروبیوتیک ها
به تعادل PH واژن کمک می کنند به صورت طبیعی باعث کاهش
بوی واژن می شوند.
تاثیر لباس بر پیشگیری از بوی بد واژن
لباس های نامناسب باعث گرفتار شدن عرق، پوست مرده، ترشحات
منفی گرفتار شده از دخول و سایر منابع ایجاد کننده بوی واژن می شود
به خصوص اگر تنگ هم باشند این نوع لباس زیر ها حتی باعث انتقال
مدفوع به واژن شده و احتمال عفونت و بوی بد واژن را افزایش میدهند.
بنابراین از پوشیدن لباس زیرهای تنگ اجتناب نموده و سعی کنید در مواقع
عادی از لباس زیرهای پنبه ای استفاده کنید تا اجازه تنفس به واژن بدهند و
از ایجاد محیط مرطوب اطراف واژن و در نتیجه افزایش باکتری و مخمرها
پیشگیری کنیدو
رژیم غذایی مناسب برای از بین بردن بوی بد واژن
غذاهای بسیار شیرین می توانند باعث رشد بیش از حد مخمر و تغییر
بوی واژن شوند.
آبرسانی کافی به بدن و هیدراته ماندن باعث می شود عرقتان کمتر
بوی بد بدهد و از رشد بیش از حد باکتری ها پیشگیری کند.
برخی خوراکی ها که بوی قوی ای دارند می توانند بوی
وواژن را تغییر دهند از جمله سیر، پیاز و قهوه.
برخی خوراکی های می تواند بوی واژن را بهتر
کند از جمله هندوانه ، سیب ، آناناس و کرفس.
تهیه و ترجمه گروه آشپزی پرشین وی
اختصاصی پرشین وی