درد صبحگاهی پاها، نشانه‌ای از یک اختلال

درد صبحگاهی پاها، نشانه‌ای از یک اختلالپزشکی
اگر شما هم جز آن دسته از افرادی هستید که صبحا دچار درد مفصلی و پا درد می شوید و علت آن را هم نمی دانید این مطلب را از دست ندهید

گاهی پیش می آید که در هنگام صبح که بیدار می شویم درد مفصلی در پاهای خود حس کنید
که باید به شما بگوییم این درد ها چیز نگران کننده ای نیست این درد ها به دلیل کاهش گردش خون به وجود
می آید در این مطلب از پرشین وی ما با شما از علائم و درمان درد صبحگاهی پاها سخن خواهیم گفت

درد صبحگاهی پاها

بیمار این هفته مطب سیب، آقایی ۴۵ ساله است که هر روز صبح پس از بیدار شدن از خواب هنگامی
که پاهایش را روی زمین می‌گذارد تا از روی تختخواب بلند شود، ناگهان درد شدیدی را در پاها و بخصوص
قسمت مچ پا احساس می‌کند.
به همین علت مجبور است چند دقیقه‌ای در حالت ایستاده به دیوار تکیه دهد تا بتواند به آرامی راه برود.
این وضعیت صبح‌ها شدت بیشتری دارد و در طول روز با از سرگیری کار و فعالیت روزانه از شدت آن
کاسته می‌شود.از آنجا که این موضوع موجب نگرانی بیمار شده، به پزشک مراجعه کرده
تا راهکار مناسبی برای حل این مشکل بیابد.
توصیه‌هایی از زبان پزشک با توجه به شرح حال بیمار می‌توان این وضعیت را ناشی از ایجاد اختلال در خونرسانی
از بخشی از بدن به بخش دیگر دانست.
به نظر می‌رسد علائم و نشانه‌هایی که بیمار از آنها صحبت می‌کند، موقتی باشد که بیمار تنها هنگام بیدار شدن
از خواب پس از تغییر وضعیت از حالت خوابیده به حالت ایستاده با آن مواجه می‌شود.
البته این علائم می‌تواند طیف گسترده‌ای از عوامل مختلف مانند کاهش گردش خون در نتیجه تحرک نداشتن تا عوامل جدی‌تر
مانند آسیب‌دیدگی عصب‌های حرکتی را دربرگیرد.
درد صبحگاهی پاها

کاهش حجم خون باعث درد پا می شود

در حقیقت کاهش حجم خون در گردش یکی از ساده‌ترین و ابتدایی‌ترین
عللی است که موجب می‌شود، فرد هنگامی که
پس از چند ساعت بی‌تحرکی ناگهان فعالیت روزانه را آغاز می‌کند،
با درد و ناراحتی در پاها مواجه شود.
اکسیژن مورد نیاز قسمت‌های مختلف بدن از طریق گردش خون تامین
می‌شود و چنانچه به دلیل ثابت ماندن اعضای بدن،
بی‌حرکتی یا تحت فشار قرار گرفتن اعضا برای مدت زمانی نسبتا
طولانی اکسیژن کافی به آنها نرسد، بی‌حس می‌شوند و
هنگام تغییر وضعیت درد شدیدی احساس ‌‌شود.
گاهی نیز کمبود برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی موجب بروز عوارض مشابه می‌شود.
افزایش وزن و نداشتن تحرک کافی نیز می‌تواند به مفاصل زانو، مچ‌ها و همچنین مفصل ران که وزن بدن بر
آنها تحمیل می‌شود، فشار زیادی وارد کند که در این صورت فرد هنگام ایستادن درد شدیدی را در این مفاصل
احساس می‌کند.
درد صبحگاهی پاها

گاهی نیز کمبود برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی موجب بروز عوارض مشابه می‌شود.

در چنین شرایطی، ادرد صبحگاهی پاهانجام فعالیت‌های ورزشی طبق یک برنامه
زمان‌بندی شده مشخص می‌تواند تا حد زیادی عوارض و پیامدهای
ناشیاز آسیب‌دیدگی مفاصل را کاهش دهد.
به‌طور کلی افرادی که پس از تغییر وضعیت و بخصوص هنگام بیدار شدن
از خواب با دردهای مفصلی درد صبحگاهی پاها مواجه می‌شوند،
بهتر است برای آزمایش دقیق‌تر به پزشک مراجعه کنند تا بررسی
و آزمایش‌های لازم برای تشخیص علت اصلی مواجهه با
این محدودیت روی آنها صورت گیرد؛ درد صبحگاهی پاها چرا که گاه، این علائم از نخستین
نشانه‌های ابتلا به آلزایمر، پارکینسون، آسیب‌دیدگی اعصاب محیطی
و همچنین ابتلا به ناهنجاری‌ها و اختلالات خواب است.

بیشتر بدانید علت پا درد (التهاب تاندون آشیل )

به‌گفته‌ی فوشز، تاندون آشیل در پشت پا به استخوان پاشنه می‌رسد
و اگر بیش از حد از آن کار بکشید می‌تواند ملتهب و تحریک‌پذیر شود.
عارضه‌ایی که در پی دارد التهاب تاندون خواهد بود و البته دونده‌ها مانند
کسانی که مرتب کفش پاشنه‌ بلند می‌پوشند، درد صبحگاهی پاها مستعد التهاب هستند.
گرچه چندان رایج نیست اما دلیل بالقوه‌ی بیماری‌های التهابی دیگر مانند
ورم مفاصل روماتوئید یا نقرس است.درمان: استراحت کردن، گذاشتن یخ و تکرار. به‌گفته‌ی فوشز، هرچه سریع‌تر
آنها را در نطفه خفه کنید، بهتر است، پیشنهاد او این است که به مدت
یک هفته یا یک ماه از انجام هر گونه فعالیتی که درد را شدیدتر می‌کند،
اجتناب نمایید. هنگامی که درد ناگهانی و شدید را احساس کردید،
سریعا در آن نقطه یخ بگذارید. شاید پزشکتان یک ضدالتهاب غیر استروئیدی
برای تسکین ناراحتی و التیام التهاب تجویز کند.
سلامت / جام جم آنلاین
2018-12-31 / گردآوری:
برچسب ها:

نو عروس

نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین ویچارخونه
آشنایی با پماد تریامسینولون ان ان از دسته داروهای پوستیآشنایی با پماد تریامسینولون ان ان از دسته داروهای پوستی
مراقب بیماری های پاییزی باشیدمراقب بیماری های پاییزی باشید
علل و عوارض سرفه و درمان آنعلل و عوارض سرفه و درمان آن
آشنایی با داروی ستیریزین از دسته داروهای آنتی هیستامینآشنایی با داروی ستیریزین از دسته داروهای آنتی هیستامین
آب مروارید یا کاتاراکت چه علائمی دارد؟آب مروارید یا کاتاراکت چه علائمی دارد؟
پیوند کبد | همه چیز درباره پیوند کبد از شرایط بیمار تا هزینه آنپیوند کبد | همه چیز درباره پیوند کبد از شرایط بیمار تا هزینه آن
آشنایی با داروی آنتی هموروئید از دسته داروهای گوارشیآشنایی با داروی آنتی هموروئید از دسته داروهای گوارشی
بوی ادرار از چه بیماری هایی خبر میدهد؟بوی ادرار از چه بیماری هایی خبر میدهد؟
عصاره مالت جوعصاره مالت جو
شستشوی صورت و اشتباهات رایج درباره آن که نمیدانستیدشستشوی صورت و اشتباهات رایج درباره آن که نمیدانستید
آشنایی با داروی نیکوراندیل از دسته دارهای قلبی عروقیآشنایی با داروی نیکوراندیل از دسته دارهای قلبی عروقی
جذام چیست ؟ راه های انتقال و درمان آنجذام چیست ؟ راه های انتقال و درمان آن
اصلاح صورت با تیغ ممنوع | بهترین راه اصلاح صورت چیست؟اصلاح صورت با تیغ ممنوع | بهترین راه اصلاح صورت چیست؟
گوشت مرغ یا گوشت قرمز کدام بهتر هستند؟گوشت مرغ یا گوشت قرمز کدام بهتر هستند؟
آشنایی با داروی دایجستیو از دسته داروهای گوارشیآشنایی با داروی دایجستیو از دسته داروهای گوارشی
کارهایی که هنگام گیر کردن تیغ ماهی در گلو باید انجام دادکارهایی که هنگام گیر کردن تیغ ماهی در گلو باید انجام داد
آشنایی با داروی بیوتین از دسته داروهای تغذیه ای و ویتامین هاآشنایی با داروی بیوتین از دسته داروهای تغذیه ای و ویتامین ها
افزایش چربی‌های خون منجر به عارضه کبد چرب می‌شودافزایش چربی‌های خون منجر به عارضه کبد چرب می‌شود
موقع سرفه کردن سردرد می‌گیرید؟موقع سرفه کردن سردرد می‌گیرید؟
چربی خون و راه های درمان آن چیست؟چربی خون و راه های درمان آن چیست؟
میوه‌های پاییزی که لاغرتان می‌کندمیوه‌های پاییزی که لاغرتان می‌کند
عصب کشی دندان چه جوریه !؟/ چه زمانی لازم هست انجام دهیمعصب کشی دندان چه جوریه !؟/ چه زمانی لازم هست انجام دهیم
راه های کاهش چربی خون چیست ؟راه های کاهش چربی خون چیست ؟
علت مشکلات گوارشی در ورزشکاران چیست؟علت مشکلات گوارشی در ورزشکاران چیست؟
برتری غذاهای خانگی بر غذاهای صنعتی کودکبرتری غذاهای خانگی بر غذاهای صنعتی کودک
بهترین روش برای مقابله با خشکی پوست در پاییزبهترین روش برای مقابله با خشکی پوست در پاییز
۳ باور تغذیه‌ای رایج، اما نادرست !۳ باور تغذیه‌ای رایج، اما نادرست !
استفاده از بتادین روی زخم اکیدا ممنوع!استفاده از بتادین روی زخم اکیدا ممنوع!
آشنایی با داروی آمینوفیلین از دسته داروهای ضد آسمآشنایی با داروی آمینوفیلین از دسته داروهای ضد آسم
عدس در کاهش قند خون و چربی موثر استعدس در کاهش قند خون و چربی موثر است
۵ درمان گیاهی موثر برای نفخ معده۵ درمان گیاهی موثر برای نفخ معده
درمان نفخ معده با دمنوش های گیاهی روش بسیار موثری است که خیلی سریع شما را از گاز و ناراحتی معده راحت می کند
سوژه های روز رو این جا ببینید !
دیگر جشن عروسی نگیرید، بدون عروسی ساز !!!
آرشیو برنامه های خارجی و ایرانی - داغ داغ
شیک ترین و جدیدترین مدل های لباس عروس , سفره عقد , آرایش عروس و ...
درمان گردن درد با طب سنتی و گیاهی در خانه
با این ۱۰ روش طبیعی درمان دندان درد را در خانه انجام دهید
عادت های روزانه که باعث درد زانو می شوند
از بهترین روش های خانگی برای تقویت مفاصل استفاده کنید
۵ راه کار ساده که برای کاهش چربی بدن می توانید انجام دهید
۱۰ درمان خانگی برای تب خال لب
بای پس روده موثرترین روش جراحی کاهش وزن
جراحی بای پس معده پرطرفدار ترین جراحی کاهش وزن
هر آنچه در مورد جراحی اسلیو معده برای کاهش وزن باید بدانید
پلیسه معده جدیدترین روش جراحی کاهش وزن
همه چیز درباره حلقه معده برای کاهش وزن
بالون معده برای لاغری روشی ساده برای کاهش وزن
آشنایی با انواع جراحی چاقی و میزان اثر گذاریشان در کاهش وزن
روش های تشخیص و درمان دیابت با رژیم های غذایی
درمان درد سیاتیک با ۵ روش خانگی و موثر
۶ ترفند برای خلاص شدن از بوی بد واژن + علت بوی بد واژن
بهترین مواد غذایی برای درمان یبوست های طولانی
بهترین رژیم غذایی برای آب کردن چربی شکم
کاهش فشار خون و کلسترول با آب کرفس
درمان پیچ خوردگی پا در خانه به روش های طبیعی
درمان کم خونی بارداری با رژیم غذایی
آیا پیشگیری از سرطان سینه امکان پذیر است؟
نکاتی برای داشتن پاهایی زیبا به صورت طبیعی
مشاهده خون در ادرار زنگ خطر است
لابیاپلاستی یا جراحی زیبایی واژن مناسب چه خانم هایی می باشد
بهترین چای برای کاهش وزن موثر و سم زدایی بدن
۱۱ درمان سرماخوردگی و آنفولانزا که واقعا موثرند
علت بی خوابی چیست؟ ۴ ترفند موثر برای درمان بی خوابی
بهترین داروهای طبیعی برای پیشگیری از پوکی استخوان
دلایل عقب افتادن پریود چیست
آیا برای درمان عفونت ادراری می توان از سرکه سیب استفاده کرد
بهترین روشهای خانگی برای درمان دندان قروچه در خواب
بهترین روش برای عادت دادن نوزاد به خواب شبانه چیست
علایم نشان دهنده زمان مرگ | اغلب افراد هنگام مرگ درد نمی کشند
بهترین روش درمان کمر درد ماساژ است یا داروی مسکن ؟؟
یک عروسی رویایی داشته باشید ! | بهترین ها را اینجا ببینید
زیبایی اندام خانم ها( جمع کردن باسن و بالا کشیدن سینه ) در زمانی کوتاه
فال حافظ
فال روزانه
نشانه های ریه مریض شده چیست؟
نشانه های ریه مریض شده چیست؟
چرا شستن لباس های زیر با ماشین لباسشویی ممنوع است ؟
چرا شستن لباس های زیر با ماشین لباسشویی ممنوع است ؟
دلیل احساس درد بعد از بیدار شدن از خواب چیست؟
دلیل احساس درد بعد از بیدار شدن از خواب چیست؟
هشدار! درد در این قسمت های بدن نشانه ی بیماری قلبی است !
هشدار! درد در این قسمت های بدن نشانه ی بیماری قلبی است !
استفاده از گن های ورزشی ، در هنگام ورزش کردن
استفاده از گن های ورزشی ، در هنگام ورزش کردن
علت بوی بد دهان در صبح و راه حل هایی برای از بین بردن آن
علت بوی بد دهان در صبح و راه حل هایی برای از بین بردن آن
علت های عجیب بزرگ شدن شکم!
علت های عجیب بزرگ شدن شکم!
آشنایی با داروی دانازول از دسته داروهای هورمون جنسی
آشنایی با داروی دانازول از دسته داروهای هورمون جنسی