مشاهده : 487اختصاصی پزشکی پرشین ویRSS

درمان انواع سردرد با ماساژ

درمان انواع سردرد با ماساژپزشکی
درمان سردرد با ماساژ بر اساس نقاط فشاری یکی از روش های تایید شده و موثر برای درمان انواع سردرد است

تجربه درد و ناراحتی سردرد بسیار شایع است. درمان سردرد با ماساژ نقاط فشار یک راه طبیعی و موثر برای رهایی از درد است.
نقاط فشار در بدن نقاطی هستند که از دیدگاه طب سوزنی فوق العاده
حساسند و قادر به تحریک بدن هستند. محققین در زمینه رفلکسولوژی
( یک رشته پزشکی چینی ) معتقدند که دستکاری نقاط فشار می تواند:

سلامتی را بهبود بخشد

درد را تسکین دهید

تعادل را به بدن بازگرداند

رفلکسولوژی به ما می گوید که چگونه یک قسمت بدن به بخش دیگر
متصل است بنابراین شاید نیاز به ماساژ نقطه ای دیگر برای درمان درد
در سر باشید.

علم در مورد درمان سردرد با ماساژ نقاط فشاری چه می گوید

مطالعات علمی زیادی در مورد استفاده از رفلکسولوژی برای درمان سردرد
وجود ندارد. با این حال مطالعات متعددی وجود دارد که به بررسی نحوه ماساژ
درانی روی سر و شانه ها برای کاهش سردرد، پرداخته است.

در مطالعه ای کوچک در سال ۲۰۰۲ محققین به بررسی درمان سردرد با ماساژ
پرداختند، دو تا سه بار در هفته به مدت ۶ ماه.

در این مطالعه تعداد سردرد ها در هفته اول درمان کاهش یافت و در پایان دوره درمان
میانگین تعداد سردرد های هر فرد که تقریبا هفت سدرد در هفته بود به دو سردرد در هفته
کاهش پیدا کرد. طول متوسط  سردرد که ۸ ساعت بود به ۴ ساعت کاهش یافت.

درمان سردرد با ماساژ

درمان سردرد با ماساژ نقاط فشاری

درمان سردرد با ماساژ نقطه Union valley

نقطه Union valley در محل گوشه اتصال بین انگشت شصت و اشاره قرار دارد
برای درمان سردرد این نقطه را با انگشت اشاره و شصت دست دیگر محکم ( نه دردناک )
نیشگون گرفته ۱۰ ثانیه نگه دارید.

بعد با انگشت شصت در یک جهت و به  مدت ۱۰ ثانیه این نقطه را دورانی ماساژ
دهید.

همین کار را روی دست دیگر ترکرا کنید. این ماساژ می تواند تنش روی
سر و گردن را بردارد و سردرد تنشی را درمان کند.

درمان سردرد با ماساژ

درمان سردرد با ماساژ

درمان سردرد با ماساژ نقاط Drilling bamboo

نقاط Drilling bamboo درست در محل اتصال پل بنی در هر دو طرف
با ابرو است.

از هر دو انگشت اشاره استفاده کرده و همزمان روی هر دو نقطه فشار
وارد کنید. ۱۰ ثانیه نگه دارید.

رها کرده و تکرار کنید. این ماساژ سردرد ناشی از خستگی
چشم و سینوس را درمان می کند.

درمان سردرد با ماساژ

درمان سردرد با ماساژ نقاط فشاری

درمان سردرد با ماساژ نقاط Gates of consciousness

در دو قسمت
توخالی محل اتصال عضلات عمودی گردن به جمجمه از پشت هستند.

هر دو طرف را با انگشت اشاره به صورت همزمان به سمت بالا
به مدت ۱۰ ثانیه فشار داده و رها کنید. این فشار می تواند سردرد
ناشی از فشار روی گردن را درمان کند.

درمان سردرد با ماساژ

درمان سردرد با ماساژ نقاط فشاری

درمان سردرد با ماساژ نقطه چشم سوم

چشم سوم درست در بین دو ابرو در محل رسیدن بینی به پیشانی است.

با انگشت اشاره به مدت ۱ دقیقه این نقطه را محکم فشار دهید. این حرکت
می تواند سردردهای ناشی از خستگی چشم و سینوسی را درمان کند.

درمان سردرد با ماساژ

درمان سردرد با ماساژ نقاط فشاری

درمان سردرد با ماساژ نقاط Shoulder well

Shoulder well فرورفتگی روی شانه های شما در وسط نقطه شانه
و پایه گردن است.

با انگشت شصت یک دست این نقطه را به مدت ۱ دقیقه دایره ای
ماساژ دهید. ماساژ این نفته می تواند به از بین رفتن سفتی عضلات
گردن و شانه کمک کرده و سردرد ناشی از این سفتی را از بین ببرد.

تهیه و ترجمه گروه پزشکی پرشین وی

اختصاصی پرشین وی

2019-05-19 / گردآوری:
برچسب ها:
دکتر طاهری
نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین ویدکتر طاهری
افزایش پلاکت خون با تغذیهافزایش پلاکت خون با تغذیه
وجود پلاکت برای لخته شدن خون ضروری است از این رو اگر دچار پلاکت خون پایین هستید میتوانید را روش های طبیعی و تغذیه افزایش پلاکت خون مشکلتان را حل کنید
سوژه های روز رو این جا ببینید !
فال روزانه
جوانسازی صورت و دستها , اصلاح افتادگی پلک فوری !
تعبیر خواب
قرص گاباپنتین , روش مصرف ، عوارض و تداخلات دارویی
علائم واسکولیت چیست و چه عوارضی دارد
هر آنچه باید درباره دندان عقل و کشیدن دندان عقل بدانید
روش های طبیعی برای کاهش اسید اوریک
روش مصرف قرص سیلدنافیل برای اختلال نعوظ و عوارض آن
تفاوت بین انواع تکنیک های مدیتیشن چیست و کدام مدیتیشن بهتر است
موارد مصرف و عوارض جانبی آمپول نوروبیون
رژیم متابولیک چیست و چطور باعث کاهش وزن می شود
رژیم سبزیجات لاغری سریع به وزن دلخواهتان برسید
قارچ گانودرما چیست و چه فوایدی برای سلامتی دارد
چرا پیوند کلیه انجام می شود و درصد موفقیت آن چقدر است
فواید بخور صورت و انواع بخور صورت
آشنایی با انواع داروهای چاق کننده و عوارض آن ها
درمان انواع سردرد با ماساژ
علت چاقی شکم چیست و چگونه چربی شکم را بسوزانیم
دانستنی های بسیار مفید در مورد جراحی کاشت مو
کدام یک از مکمل های عضله سازی واقعا به شما کمک می کنند
۱۵ دلیل برای سوزش کف پا و روش درمان سوزش کف پا
سندرم سروتونین ، علل ، علایم و درمان
انواع روش های جالب درمان جوش صورت با گلاب
چطور زخم و اسکار سوختگی را از بین ببریم
آرتروز زانو چیست و روش های درمان این بیماری
۱۷ روش اثبات شده برای داشتن خواب خوب و راحت شبانه
در دهه های مختلف زندگی چطور از ابتلا به بیماری قلبی پیشگیری کنیم
درمان شب ادراری بزرگسالان و دلیل این بیماری چیست
سبزیجات چاق کننده که به افزایش وزن شما کمک میکنند
پروبیوتیک چیست و چه مزایایی برای سلامت بدن دارد
چگونگی تقویت سیستم ایمنی بدن با استفاده از تغییر سبک زندگی
از تشخیص تا درمان کیست مویی در زنان و مردان
با خواص کینوا یا خاویار گیاهی بیشتر آشنا شوید
درمان خستگی و استفاده از داروهای گیاهی موثر برای آن
لیفت با نخ جدید ترین روش برای جوانسازی پوست + مزایا و معایب
انواع سوراخ قلب نوزاد، علل و درمان
درمان خانگی نفخ معده و روش های پیشگیری از نفخ شکم
سرفه خشک شبانه و درمان آن با مواد طبیعی و روش های سنتی