مشاهده : 202اختصاصی پزشکی پرشین ویRSS

درمان انواع سردرد با ماساژ

درمان انواع سردرد با ماساژپزشکی
درمان سردرد با ماساژ بر اساس نقاط فشاری یکی از روش های تایید شده و موثر برای درمان انواع سردرد است

تجربه درد و ناراحتی سردرد بسیار شایع است. درمان سردرد با ماساژ نقاط فشار یک راه طبیعی و موثر برای رهایی از درد است.
نقاط فشار در بدن نقاطی هستند که از دیدگاه طب سوزنی فوق العاده
حساسند و قادر به تحریک بدن هستند. محققین در زمینه رفلکسولوژی
( یک رشته پزشکی چینی ) معتقدند که دستکاری نقاط فشار می تواند:

سلامتی را بهبود بخشد

درد را تسکین دهید

تعادل را به بدن بازگرداند

رفلکسولوژی به ما می گوید که چگونه یک قسمت بدن به بخش دیگر
متصل است بنابراین شاید نیاز به ماساژ نقطه ای دیگر برای درمان درد
در سر باشید.

علم در مورد درمان سردرد با ماساژ نقاط فشاری چه می گوید

مطالعات علمی زیادی در مورد استفاده از رفلکسولوژی برای درمان سردرد
وجود ندارد. با این حال مطالعات متعددی وجود دارد که به بررسی نحوه ماساژ
درانی روی سر و شانه ها برای کاهش سردرد، پرداخته است.

در مطالعه ای کوچک در سال ۲۰۰۲ محققین به بررسی درمان سردرد با ماساژ
پرداختند، دو تا سه بار در هفته به مدت ۶ ماه.

در این مطالعه تعداد سردرد ها در هفته اول درمان کاهش یافت و در پایان دوره درمان
میانگین تعداد سردرد های هر فرد که تقریبا هفت سدرد در هفته بود به دو سردرد در هفته
کاهش پیدا کرد. طول متوسط  سردرد که ۸ ساعت بود به ۴ ساعت کاهش یافت.

درمان سردرد با ماساژ

درمان سردرد با ماساژ نقاط فشاری

درمان سردرد با ماساژ نقطه Union valley

نقطه Union valley در محل گوشه اتصال بین انگشت شصت و اشاره قرار دارد
برای درمان سردرد این نقطه را با انگشت اشاره و شصت دست دیگر محکم ( نه دردناک )
نیشگون گرفته ۱۰ ثانیه نگه دارید.

بعد با انگشت شصت در یک جهت و به  مدت ۱۰ ثانیه این نقطه را دورانی ماساژ
دهید.

همین کار را روی دست دیگر ترکرا کنید. این ماساژ می تواند تنش روی
سر و گردن را بردارد و سردرد تنشی را درمان کند.

درمان سردرد با ماساژ

درمان سردرد با ماساژ

درمان سردرد با ماساژ نقاط Drilling bamboo

نقاط Drilling bamboo درست در محل اتصال پل بنی در هر دو طرف
با ابرو است.

از هر دو انگشت اشاره استفاده کرده و همزمان روی هر دو نقطه فشار
وارد کنید. ۱۰ ثانیه نگه دارید.

رها کرده و تکرار کنید. این ماساژ سردرد ناشی از خستگی
چشم و سینوس را درمان می کند.

درمان سردرد با ماساژ

درمان سردرد با ماساژ نقاط فشاری

درمان سردرد با ماساژ نقاط Gates of consciousness

در دو قسمت
توخالی محل اتصال عضلات عمودی گردن به جمجمه از پشت هستند.

هر دو طرف را با انگشت اشاره به صورت همزمان به سمت بالا
به مدت ۱۰ ثانیه فشار داده و رها کنید. این فشار می تواند سردرد
ناشی از فشار روی گردن را درمان کند.

درمان سردرد با ماساژ

درمان سردرد با ماساژ نقاط فشاری

درمان سردرد با ماساژ نقطه چشم سوم

چشم سوم درست در بین دو ابرو در محل رسیدن بینی به پیشانی است.

با انگشت اشاره به مدت ۱ دقیقه این نقطه را محکم فشار دهید. این حرکت
می تواند سردردهای ناشی از خستگی چشم و سینوسی را درمان کند.

درمان سردرد با ماساژ

درمان سردرد با ماساژ نقاط فشاری

درمان سردرد با ماساژ نقاط Shoulder well

Shoulder well فرورفتگی روی شانه های شما در وسط نقطه شانه
و پایه گردن است.

با انگشت شصت یک دست این نقطه را به مدت ۱ دقیقه دایره ای
ماساژ دهید. ماساژ این نفته می تواند به از بین رفتن سفتی عضلات
گردن و شانه کمک کرده و سردرد ناشی از این سفتی را از بین ببرد.

تهیه و ترجمه گروه پزشکی پرشین وی

اختصاصی پرشین وی

2019-04-23 / گردآوری:
برچسب ها:
دکتر طاهری
افشاگری آزاده آل ایوب درباره تلویزیون و بازخواست او به خاطر صلوات فرستادن! +فیلمافشاگری آزاده آل ایوب درباره تلویزیون و بازخواست او به خاطر صلوات فرستادن! +فیلم
ماجرای رابطه ترلان پروانه با فرشاد احمدزاده و سعید عزت اللهی از زبانِ خودشماجرای رابطه ترلان پروانه با فرشاد احمدزاده و سعید عزت اللهی از زبانِ خودش
اکران فیلم متری شیش و نیم با حضور چهره ها | کدام سکانس از متری شیش و نیم حذف شد؟اکران فیلم متری شیش و نیم با حضور چهره ها | کدام سکانس از متری شیش و نیم حذف شد؟
حواشی قسمت آخر بازی تاج و تخت و گاف جدیدی که داد!حواشی قسمت آخر بازی تاج و تخت و گاف جدیدی که داد!
درامد بازیگران سریال بازی تاج و تخت ؛ آن ها برندگان واقعی تاج و تخت هستند!درامد بازیگران سریال بازی تاج و تخت ؛ آن ها برندگان واقعی تاج و تخت هستند!
جلوگیری از اجرای شهره سلطانی به خاطر داشتن عکس با سگ | پس گلزار و حیایی چه؟جلوگیری از اجرای شهره سلطانی به خاطر داشتن عکس با سگ | پس گلزار و حیایی چه؟
اینستاگرام هنرمندان (۱۸۶) از علت رانندگی نکردن پرستو تا واکنش نوید به تیپ براد پیت در کن!اینستاگرام هنرمندان (۱۸۶) از علت رانندگی نکردن پرستو تا واکنش نوید به تیپ براد پیت در کن!
ورزشکاران در شبکه های اجتماعی (۱۱۰) از خاطره بازی علی کریمی تا محمد حسین میثاقی و پسرش!ورزشکاران در شبکه های اجتماعی (۱۱۰) از خاطره بازی علی کریمی تا محمد حسین میثاقی و پسرش!
چهره ها در شبکه های اجتماعی (۶۶۲) از هومن و کسی تا ترانه در موزه خیمه‌شب بازی !چهره ها در شبکه های اجتماعی (۶۶۲) از هومن و کسی تا ترانه در موزه خیمه‌شب بازی !
عجیب ترین شیوه های خواستگاری هنرمندان ایرانی | از خواستگاری ۵ صبح تا خواستگاری اینترنتی و زیرآبی!عجیب ترین شیوه های خواستگاری هنرمندان ایرانی | از خواستگاری ۵ صبح تا خواستگاری اینترنتی و زیرآبی!
محمدرضا غفاری ؛ از خاطره تلخ روز اول مدرسه تا رکورد دزدی موبایل | سبک زندگی افراد مشهور(۳۲۴)محمدرضا غفاری ؛ از خاطره تلخ روز اول مدرسه تا رکورد دزدی موبایل | سبک زندگی افراد مشهور(۳۲۴)
اینستاگرام هنرمندان (۱۸۵) از نگاه ژوله تا نظر ملیکا درباره جان اسنو!اینستاگرام هنرمندان (۱۸۵) از نگاه ژوله تا نظر ملیکا درباره جان اسنو!
نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین ویدکتر طاهری
تشخیص اعتیاد ترامادول و روش های درمان آنتشخیص اعتیاد ترامادول و روش های درمان آن
آیا برای درمان عفونت ادراری می توان از سرکه سیب استفاده کردآیا برای درمان عفونت ادراری می توان از سرکه سیب استفاده کرد
تمرینات ورزشی برای تقویت عضلات زانوتمرینات ورزشی برای تقویت عضلات زانو
خوراکی های پاییزی خودتان را لاغر کنید!خوراکی های پاییزی خودتان را لاغر کنید!
آیا «سرمه » کشیدن برای چشم خطرناک است؟آیا «سرمه » کشیدن برای چشم خطرناک است؟
چشم خود را ورزش دهیدچشم خود را ورزش دهید
درمان سردرد هنگام روزه داریدرمان سردرد هنگام روزه داری
وجود خون در ادرار ، علل و درمانوجود خون در ادرار ، علل و درمان
راهنمای تفسیر نتایج آزمایش خونراهنمای تفسیر نتایج آزمایش خون
بعد از جراحی لوزه ها چه باید کرد؟بعد از جراحی لوزه ها چه باید کرد؟
مصرف جگر اکیدا ممنوع!مصرف جگر اکیدا ممنوع!
درمان پروستات با طب گیاهیدرمان پروستات با طب گیاهی
چه وقت هورمون های بدن به هم می ریزد؟چه وقت هورمون های بدن به هم می ریزد؟
گودی کمر در بین دختران جوان بیشتر است ، اما چرا؟گودی کمر در بین دختران جوان بیشتر است ، اما چرا؟
هلال سفید انتهای ناخن نشانه چیست؟هلال سفید انتهای ناخن نشانه چیست؟
پوشیدن لباس های خیلی گرم در فصل پاییز خوب است یا بد؟پوشیدن لباس های خیلی گرم در فصل پاییز خوب است یا بد؟
قیچی کردن مو باعث تشدید موخوره می‌شودقیچی کردن مو باعث تشدید موخوره می‌شود
تزریق چربی و حقایقی درباره آن که نمیدانستید | تزریق ژل یا چربی؟ کدام بهتر است؟تزریق چربی و حقایقی درباره آن که نمیدانستید | تزریق ژل یا چربی؟ کدام بهتر است؟
درمان عرق زیر بغل با این روش هادرمان عرق زیر بغل با این روش ها
ورزشکاران چگونه روزه بگیرند؟ورزشکاران چگونه روزه بگیرند؟
دلایل عقب افتادن پریود چیستدلایل عقب افتادن پریود چیست
انگشت ماشه ای چیست ؟انگشت ماشه ای چیست ؟
درمان سرفه های خشک با معجزه این دارودرمان سرفه های خشک با معجزه این دارو
همه چیز در مورد گوشهمه چیز در مورد گوش
درمان دیابت با ادویه ای قوی تر از متفورمیندرمان دیابت با ادویه ای قوی تر از متفورمین
بهترین مواد غذایی برای درمان یبوست های طولانیبهترین مواد غذایی برای درمان یبوست های طولانی
بهترین روش برای عادت دادن نوزاد به خواب شبانه چیستبهترین روش برای عادت دادن نوزاد به خواب شبانه چیست
۶ ترفند برای خلاص شدن از بوی بد واژن + علت بوی بد واژن۶ ترفند برای خلاص شدن از بوی بد واژن + علت بوی بد واژن
علائم چند بیماری زیر بغل آشکار می شودعلائم چند بیماری زیر بغل آشکار می شود
تبخال و ۵ عامل بروز آن را بخوانیدتبخال و ۵ عامل بروز آن را بخوانید
علت چاقی شکم چیست و چگونه چربی شکم را بسوزانیمعلت چاقی شکم چیست و چگونه چربی شکم را بسوزانیم
چاقی شکم به خصوص در زنان ناراحت کننده است اگر می خواهید بدانید علت چاقی شکم چیست و چگونه چربی شکم را بسوزانیم : با ما همراه باشید
سوژه های روز رو این جا ببینید !
آشپزی ماه رمضان ( سحر و افطار )
از بین بردن چاقی موضعی به آسانی و فوری !
فال روزانه
دانستنی های بسیار مفید در مورد جراحی کاشت مو
کدام یک از مکمل های عضله سازی واقعا به شما کمک می کنند
۱۵ دلیل برای سوزش کف پا و روش درمان سوزش کف پا
سندرم سروتونین ، علل ، علایم و درمان
انواع روش های جالب درمان جوش صورت با گلاب
چطور زخم و اسکار سوختگی را از بین ببریم
درمان انواع سردرد با ماساژ
آرتروز زانو چیست و روش های درمان این بیماری
۱۷ روش اثبات شده برای داشتن خواب خوب و راحت شبانه
در دهه های مختلف زندگی چطور از ابتلا به بیماری قلبی پیشگیری کنیم
درمان شب ادراری بزرگسالان و دلیل این بیماری چیست
سبزیجات چاق کننده که به افزایش وزن شما کمک میکنند
پروبیوتیک چیست و چه مزایایی برای سلامت بدن دارد
چگونگی تقویت سیستم ایمنی بدن با استفاده از تغییر سبک زندگی
از تشخیص تا درمان کیست مویی در زنان و مردان
با خواص کینوا یا خاویار گیاهی بیشتر آشنا شوید
درمان خستگی و استفاده از داروهای گیاهی موثر برای آن
لیفت با نخ جدید ترین روش برای جوانسازی پوست + مزایا و معایب
انواع سوراخ قلب نوزاد، علل و درمان
درمان خانگی نفخ معده و روش های پیشگیری از نفخ شکم
سرفه خشک شبانه و درمان آن با مواد طبیعی و روش های سنتی
سوختگی زبان و دهان و درمان های خانگی
علت درد قفسه سینه چیست؟ ۲۶ دلیل متفاوت برای درد و گرفتگی قفسه سینه
آندوسکوپی معده چیست و در چه مواردی انجام می شود
تغییر رنگ زبان در مورد سلامتی شما چه می گوید
پروتز سینه سیلیکون یا آب نمک کدام بهتر است؟ + قیمت
۵ درمان گیاهی موثر برای نفخ معده
درمان گردن درد با طب سنتی و گیاهی در خانه
با این ۱۰ روش طبیعی درمان دندان درد را در خانه انجام دهید
عادت های روزانه که باعث درد زانو می شوند
از بهترین روش های خانگی برای تقویت مفاصل استفاده کنید
۵ راه کار ساده که برای کاهش چربی بدن می توانید انجام دهید
۱۰ درمان خانگی برای تب خال لب
بای پس روده موثرترین روش جراحی کاهش وزن
جراحی بای پس معده پرطرفدار ترین جراحی کاهش وزن
تعبیر خواب