توصیه‌هایی مفید برای کم ‌کاری تیروئید

مشاهده : 1288
توصیه‌هایی مفید برای کم ‌کاری تیروئید پزشکی
ما در این مطلب قصد داریم برای شما با یکی از بدیهی ترین مشکلات تیروئیدی یعنی کم کاری و درمان آن مطالب مفیدی را به اشتراک بگذاریم

خیلی از افراد به خصوص خانم ها با کم کاری تیروئیدی دست و پنجه نرم می کنند
تیروئید کار سوخت و ساز و متابولیسم بدن را تنظیم می کند و کم کاری و پرکاری تیروئید
هر دو به یک اندازه برای سلامتی بدن مضر هستند ما در این مطلب از پرشین وی قصد داریم
نکاتی پیرامون درمان کم کاری تیروئید را برایتان به اشتراک گذاریم.

درمان کم کاری تیروئید

چاقی مفرط، افزایش وزن، ریزش مو، خشکی پوست، اختلال در خواب، ضعف و خستگی، تحمل نکردن سرما، یبوست، فراموشکاری، کم‌خونی،
کاهش سوخت و ساز بدن، ورم صورت، اختلال قاعدگی، پوست سرد و خشن، کاهش تعریق و…
اینها علائم کم کاری تیروئید است و اگر شما هم به برخی علائم فوق مبتلا هستید، پیشنهاد می شود به
یک متخصص برای بررسی وضع تیروئید مراجعه کنید.تیروئید، پس از دیابت، شایع ترین بیماری غدد درون ریز بدن است اما چرا کم کاری تیروئید طیف وسیعی از
علائم را به همراه دارد؟ وظیفه هورمون های تیروئید که آن را «تیروکسین» می نامند، تنظیم سوخت و ساز بدن
و فعالیت دیگر ارگان های بدن است و کمبود آن باعث علائم مختلف و متفاوتی در بدن می شود.

علت دقیق این بیماری مشخص نیست، ولی کم بودن ید بدن، مصرف بعضی داروهای اعصاب و روان، بیماری های سیستم
ایمنی و التهاب تیروئید می تواند از علل آن باشد.
زنان بیشتر از مردان به این بیماری مبتلا می شوند.درمان اصلی کم کاری تیروئید، مصرف داروی لووتیروکسین البته با نظر
پزشک است که در بسیاری از بیماران شاید تا پایان عمر ادامه می یابد.
اما روش های طبیعی و تغذیه ای وجود دارد که می توان وضع بیمار را بهبود بخشیده و به درمان
کمک کند.

غذای ممنوعه در کم کاری تیروئید

مصرف برخی مواد غذایی در کم کاری تیروئید ممنوع است؛ از جمله کلم، شلغم، سویا، بادام زمینی، آجیل و اسفناج،
این مواد غذایی باعث اختلال در کار غده تیروئید می شود.

خوردن گلابی و هلو و ارزن نیز توصیه نمی شود.
بیمارانی که کم کاری تیروئید دارند، بهتر است مصرف چربی، قند و پروتئین های حیوانی را تا حد امکان
کاهش دهند، چون این افراد به دلیل اختلال در سوخت و ساز مستعد چاقی و افزایش وزن هستند بنابراین بهتر
است رژیم کم کالری داشته باشند، به جای آن مصرف بیشتر میوه و سبزیجات، بویژه سبزیجات پخته کاملا توصیه می
شود.

درمان کم کاری تیروئید

درمان کم کاری تیروئید

مصرف نمک یددار در پیشگیری و درمان کم کاری تیروئید ضروری است، اما نمک یددار را هرگز نباید در معرض
نور قرار دهید، بنابراین از نمکدان یا ظرف شیشه ای برای نگهداری آن استفاده نکنید.
نمک را به مقدار کم و در پایان پخت غذا اضافه کنید، اگر از ابتدا این نمک مورد استفاده قرار
بگیرد تاثیر خود را در طول پخت از دست می دهد.

نکته مهم آن که زیاده روی در مصرف نمک یددار خود باعث مشکل تیروئید می شود.
بیماران کم کاری تیروئید مستعد کم خونی هستند، بنابراین مصرف مواد غذایی غنی از آهن مانند جگر توصیه می شود.

دریافت مقادیر کافی از انواع ویتامین ها بویژه ویتامین ب کاملا توصیه می شود؛ زیرا ویتامین های گروه ب در
تولید هورمون تیروئید نقش دارند، مصرف مکمل های غذایی و مولتی ویتامین ها با نظر پزشک معالج برای این بیماران
جایز است.غذاهای دریایی مانند میگو، ماهی تن، ماهی ساردین و جلبک دریایی به دلیل غنی بودن از مقادیر بالای ید
می تواند مفید باشد.
البته توجه داشته باشید ماهی آب های شور نسبت به انواع پرورشی مفیدتر است.

گیاه جینسینگ در تامین سلامت و تحریک و ترشح هورمون تیروئید و افزایش متابولیسم بدن موثر است.
گیاه کوهوش و پنج انگشت نیز در کنترل کیفیت تیروئید موثر است.

توجه داشته باشید هیچ داروی گیاهی یا روش دیگری جایگزین داروهای کم کاری تیروئید که پزشک شما تجویز کرده، نخواهد
شد و روش های فوق صرفا به عنوان روش های کمکی می تواند موثر باشد، نه جایگزین دارو.

بیشتر بدانید از چگونه داروی لووتیروکسن را مصرف کنیم

قبل از مصرف این مکمل، طریقه مصرف دارو را به طور کامل مطالعه کنید و پیش از مصرف با پزشک مشورت کنید. به طور کلی طریقه مصرف داروی لووتیروکسن بدین صورت است:

روزانه یک کپسول همراه با یک لیوان آب، با معده خالی، سی دقیقه و یا یک ساعت قبل از صرف صبحانه
هرگز کپسول را خرد نکنید. کپسول را به طور یک جا مصرف کنید. اگر این دارو را به کودک خود می‌دهید آن را در آب حل کنید و سپس دارو را به کودک بدهید تا بخورد.

هرگز دوز مصرفی را تغییر ندهید و یا بدون مشورت با پزشک آن را قطع نکنید. برای اثر بخشی این دارو، آن را سر ساعت مشخص مصرف کنید.

داروهای مشابه به داروی لووتیروکسن

داروهای مشابه به این دارو به شرح زیرند:

کلستیرامین،
کولستیپول،
کلسولام،
داروهای آنتی اسید،
سوکرالفیت،
سایمتیکون،
سدیم پلی استایرن سولفونات،
کلسیم ساپلمنت،
ارلیستات،
سولامر

درمان کم کاری تیروئید

درمان کم کاری تیروئید

عوارض جانبی داروی لووتیروکسن

ریزش مو یکی از مواردی است که در اثر مصرف این دارو رخ می‌دهد. اگر ریزش مو پس از یک ماه ادامه داشت بهتر است با پزشک مشورت کنید. عوارض جانبی دیگر داروی لووتیروکسن به شرح زیرند:

تعرق شدید
حساسیت به گرما
نوسانات خلقی
اسهال
لرزش بدن
سردرد
استخوان درد
شکستگی آسان استخوان‌ها
درد قفسه‌ سینه
تپش سریع، شدید و نامنظم قلب
تورم دست‌ها، مچ پا و پاها
تشنج
خستگی

تداخل دارویی داروی لووتیروکسن

تداخل دارویی مسئله بسیار مهمی است که در مصرف داروها باید جدی گرفته شود.
قبل از مصرف هر مکمل بهتر است لیست کاملی از داروهایی را که مصرف می‌کنید در اختیار پزشک قرار دهید تا او تداخلات دارویی شما را در نظر بگیرد.

این مقاله تمامی تداخلات دارویی این مکمل را پوشش نمی‌دهد. اما داروی لووتیروکسن
با رقیق کننده‌های خون مانند وارفارین، دیگوکسین و ساکروفریک اوکسی هیدروکساید تداخل دارد.

جام جم/ دکتر امیرهومن کاظمی (متخصص طب سوزنی و گیاهان دارویی) / darookhaneonline

2020-11-20 / گردآوری:
برچسب ها:
گزارش خطا در خبر
نظر خود را بنویسید - نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین وی
چطور با شخص مبتلا به کرونا ویروس زندگی کنیم چطور با شخص مبتلا به کرونا ویروس زندگی کنیم
اگر در خانواده فرد مبتلا به کرونا ویروس دارید که در قرنطینه خانگی است باید نکات زیر را رعایت کنید
سوژه های روز رو این جا ببینید !
فال روزانه
تعبیر خواب
سندرم دست بیقرار چیست؟ علایم و روش درمان
درد پشت سر نشانه چیست و چگونه درمان می شود
مراحل اهدای تخمک و عوارض اهدای تخمک
یافته های جدید درمورد ویروس کرونا و نحوه سرایت بیماری
انواع دستکش یکبار مصرف و بهترین دستکش برای ویروس کرونا
علت درد سینه چیست و چه زمانی نشان دهنده سرطان سینه است
آشنایی با بیماری کرونا ، ویروس کرونا چگونه منتقل می شود
بیماری آنفولانزا، علائم آنفولانزا ، پیشگیری و درمان آنفولانزا
بهترین حرکات اصلاحی برای گردی پشت ، قوز پشت یا کیفوز
هر آنچه باید درباره مصرف ویتامین E ، فواید و عوارض آن بدانید
کمر درد هنگام نشستن , از علت تا درمان های خانگی
۹ جایگزین آسپرین برای مصرف بجای این دارو
۸ علامت وجود حفره و خرابی دندان که نباید نادیده گرفته شود
۸ دمنوش برای سرماخوردگی و موثر در درمان آنفولانزا
۸ دمنوش گیاهی موثر برای درمان خلط گلو
تشخیص عفونت سینوس , علایم و درمان آن
پیشگیری از آنفولانزا با راهکارهای جدید برای حفظ سلامت
پاکسازی روده بزرگ با روش های طبیعی در خانه
مراقبت پوست در پاییز ، فصل سرما و تغییرات پوست از تابستان به پاییز
کمبود منیزیم دارید علائم و نشانه ها , چه موقع باید مکمل منیزیم مصرف کنید
کاشت ابروی طبیعی و راهنمای جراحی با موهای طبیعی به صورت دائمی
التهاب ریه یا پلوریسی ، اشتباه درد قفسه سینه با درد قلب
بیماری وزوز گوش یا تینیتوس از علت تا علایم بیماری
فرق اکستنشن ابرو با میکروبلیدینگ ، کدام یک بهتر است ؟!
عادت های متخصصین قلب برای سلامت قلب و عروق شان !
موثرترین روش ها برای لاغری پایین تنه
ایمپلنت دندان چیست و مراقبت های لازم پس از عمل
۱۲ درمان خانگی تعریق زیاد بدن
۱۱ اشتباه رایج در بدنسازی که باید از آن ها اجتناب کنید
ماساژ کف دست و بهترین روش ها برای آرامش دست ها
جلوگیری از پیری پوست با ۱۸ روش جدید
ماسک جلبک برای لیفتینگ و جوانسازی پوست و طرز تهیه آن
افزایش پلاکت خون با تغذیه
قرص گاباپنتین , روش مصرف ، عوارض و تداخلات دارویی
علائم واسکولیت چیست و چه عوارضی دارد
هر آنچه باید درباره دندان عقل و کشیدن دندان عقل بدانید
logo-samandehi