با این کارها مشکل گلو دردتان را به حداقل برسانید

مشاهده : 1410
با این کارها مشکل گلو دردتان را به حداقل برسانید پزشکی
گلو درد چرکی یکی از ناخوشایندترین دردهای فصل سرد سال است ما در این مطلب نکاتی پیرامون درمان گلو درد با روش های موثر را برایتان به اشتراک خواهیم گذاشت

فصل سرد سال که از راه می رسد بیماری هایی نظیر سرما خوردگی و آنفولانزا که معمولا ویروسی نیز است
شیوع پیدا می کند یکی از علائم آزاردهنده ای که این بیماری ها دارند گلو دردهای مزمن و چرکی هستند
که بسیار هم ناخوشایند هستند ما در این مطلب از پرشین وی راهکارهای خانگی و موثر کاهش درد گلو
و درمان گلو درد را برایتان به اشتراک خواهیم گذاشت

درمان گلو درد

در این مقاله می خواهم مواردی را به شما توضیح دهم که کمکتان می کند مشکل گلودردتان را به
حداقل برسانید

۱ استراحت کنید: وقتی از استراحت کردن صحبت می کنیم یعنی چند شب پشت سر هم به
مدت ۸ تا ۱۰ ساعت بخوابید.
به نظر ساده می آید اما از نظر علمی تاثیرش کاملا ثابت شده است

۲- مقداری سرکه سیب رقیق
شده بنوشید: طعم مزخرفی دارد اما تاثیرگذار است.
یک قاشق غذا خوری سرکه سیب را به یک فنجان آب گرم اضافه کنید و سپس یک قاشق چای خوری
عسل نیز به آن اضافه کنید.

خوب بهم بزنید و سپس بنوشید

۳ آلاسکا بخورید: اما سعی کنید آلاسکایی که می خورید از مرکبات، قند و
لبنیات نباشد چون می تواند تولید مخاط را افزایش دهد و بیشتر باعث تحریک گلویتان شود

۴ از ادویه جات
استفاده کنید: یک قاشق چای خوری زردچوبه به یک فنجان آب گرم به همراه لیمو و عسل اضافه کنید.
زردچوبه ماده ای ضد التهابی است که برای مدت ها به عنوان داروی طبیعی استفاده شده است

۵ پاستیل بمکید:
بسیاری از خواننده ها تاثیر فوق العاده ی آن را روی صاف کردن گلو تضمین می کنند

۶چای بنوشید:
چای ها و دمنوش ها می توانند در این دوره کمک زیادی به بهبود گلو دردتان کنند.
پس از آنها غافل نشوید

درمان گلو درد

درمان گلو درد

۷ سس تند را جلو بیاورید: اضافه کردن مقداری سس تند به غذایی که میل
می کنید می تواند به کاهش دردتان کمک کند، گرفتگی را برطرف کند و همچنین طعم غذایی که می خورید
را نیز تغییر دهد

۸چای مریم گلی درست کنید: چند برگ تازه مریم گلی داخل یک کتری آب بریزید
و سپس آن را به جوش بیاورید.
این چای را هر چند ساعت یکبار بنوشید تا زمانی که درد گلویتان بهبود پیدا کند

۹ آسپرین استفاده کنید:
آسپرین ضد التهاب است، پس به مرور غده های متورم شده را بهبود می بخشد.
آسپرین درمان نیست اما می تواند از غیر قابل تحمل شدن گلودرد جلوگیری کند

۱۰بخار را به خدمت بگیرید:
از یک دستگاه بخور استفاده کنید تا گلویتان صاف بماند و بتوانید راحت تر نفس بکشید ( یک دوش آب
گرم یا وان آب گرم نیز خوب جواب می دهد )

۱۱ آب بنوشید: آب یا دمنوش استفاده کنید، حتی
آب میوه های رقیق شده نیز می توانند علاوه بر تامین آب بدنتان به بهبود گلو درد نیز کمک کنند.

راه های تسکین گلو درد

۱۲- از یک اسپری گلو بدون نیاز به نسخه استفاده کنید: یک اسپری که حاوی منتول یا نعناع باشد می
تواند به مرور گلویتان را بی حس کند(

۱۳- سوپ مرغ میل کنید: این سوپ نه تنها آرامش بخش است
بلکه ثابت شده می تواند مخاط را در مسیر بینی کاهش دهد.
مخاط همان چیزی است که باعث تحریک گلو می شود

۱۴ آب و نمک غرغره کنید: دو قاشق چای خوری
نمک را در یک لیوان آب گرم حل کنید، سپس غرغره اش کنید و داخل سینک بریزید.
این کار را روزی سه مرتبه تکرار کنید تا التهاب و درد کاهش پیدا کند

۱۵- به صدایتان استراحت دهید:
می دانیم که دوست دارید به بهترین دوستتان زنگ بزنید و بگویید که چقدر گلودرد اذیتتان می کند اما به
جای این کار، بهتر است از پیام دادن استفاده کنید

۱۶از الکل استفاده نکنید: لازم نیست بگوییم که الکل
چقدر مضر است و باید به کلی کنار گذاشته شود اما استفاده از نوشیدنی های الکلی هنگام گلو درد باعث
کم آب شدن بدن و بدتر شدن گلودرد می شود.
پس فقط از آب، چای و دمنوش ها استفاده کنید

۱۷ مورد معاینه قرارش دهید: اگر گلو دردتان ناگهان با
تب همراه شد یا وضعیتش وخیم تر شد ممکن است دچار گلو درد میکروبی یا عفونتی دیگر شده باشید که
نیاز به تجویز دارو داشته باشد.
بنابراین بهترین کار این است که توسط پزشک معاینه شوید.

بیشتر بدانید از درمان خانگی گلو درد

۱٫ لیمو:

شما می توانید، از لیموی تازه استفاده کنید، تا از گلودرد راحت شوید، زیرا به نابودی مخاط کمک
می کند. یک لیموناد داغ با عسل را امتحان کنید. آب نصف لیمو و یک قاشق چای خوری عسل را
در یک فنجان آب گرم بریزید و با هم مخلوط کنید. و سپس آهسته بنوشید.گزینه دیگر، این است
که با آب تازه لیمو را با مقدار برابر آب رقیق کنید و گرمش کنید. شما همچنین می توانید آب نصف لیمو را بردارید و روی آن نمک و فلفل بمالید و لیمو را لیس بزنید.

۲٫ سرکه سیب:

سرکه سیب به علت خواص ضد باکتریایی اش برای درمان گلودردچرکی مفید است. یک قاشق غذاخوری
سرکه سیب سرخ و یک قاشق چای خوری از آب لیمو و عسل را در یک فنجان آب گرم اضافه کنید و آن
را به آرامی بنوشید. این نوشیدنی را دو یا سه بار در روز بنوشید. به زودی شما از درد و التهاب، رهایی

خواهید یافت.همچنین، می توانید محلول سرکه سیب را در گلویتان قرقره کنید.یک قاشق چای خوری
نمک و یک قاشق غذا خوری سرکه سیب را در یک فنجان آب گرم مخلوط کنید.آن را چند بار در روز ،در گلو قرقره کنید
برای درمان گلو درد .

گلو درد

درمان گلو درد

۳٫ دارچین :

دارچین، می تواند برای درمان گلودرد ناشی از سرماخوردگی مورد استفاده قرار گیرد. یک قاشق
چای خوری از پودر دارچین و پودر فلفل را در یک لیوان آب گرم، مخلوط کنید. همچنین، می توانید

هل نیز اضافه کنید. محلول را فشار دهید تا صاف شود و آن را دو تا سه بار در روز قرقره کنید.یک
گزینه دیگر این است که، چند قطره روغن دارچین و یک قاشق چای خوری عسل را باهم مخلوط

کنید.این ترکیب را دو بار در روز بخورید ،تا از درد و التهاب همراه با گلودرد رهایی پیدا کنید درمان گلو درد موثر است.

۴٫سیر:

سیر، دارای خواص ضد باکتری و ضد عفونی کنندهاست، به همراه سایر خواص دارویی که می تواند
به درمان یا جلوگیری از گلودرد کمک کند. یک سیر خام سالم را بخورید تا مواد شیمیایی وجود در آن،
آلیسین آزاد کنند، که باعث کشتن باکتری هایی می شود و باعث گلودرد می شوند. به طور منظم،

می توانید از روغن سیر استفاده کنید. چند قطره روغن سیر را به یک چهارم فنجان آب، اضافه کنید
و آن را یک بار در روز قرقره کنید. سعی کنید، سیر را به صورت خام یا پخته بخورید:اگر طعم آن را دوست ندارید، از قرص های سیر استفاده کنید.

تیتر شهر / سلامت

2020-02-19 / گردآوری:
برچسب ها:
گزارش خطا در خبر
نظر خود را بنویسید - نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین وی
چطور با شخص مبتلا به کرونا ویروس زندگی کنیم چطور با شخص مبتلا به کرونا ویروس زندگی کنیم
اگر در خانواده فرد مبتلا به کرونا ویروس دارید که در قرنطینه خانگی است باید نکات زیر را رعایت کنید
سوژه های روز رو این جا ببینید !
شما عاشق کار با این رابط کاربری خواهید شد !
فال روزانه
تعبیر خواب
سندرم دست بیقرار چیست؟ علایم و روش درمان
درد پشت سر نشانه چیست و چگونه درمان می شود
مراحل اهدای تخمک و عوارض اهدای تخمک
یافته های جدید درمورد ویروس کرونا و نحوه سرایت بیماری
انواع دستکش یکبار مصرف و بهترین دستکش برای ویروس کرونا
علت درد سینه چیست و چه زمانی نشان دهنده سرطان سینه است
آشنایی با بیماری کرونا ، ویروس کرونا چگونه منتقل می شود
بیماری آنفولانزا، علائم آنفولانزا ، پیشگیری و درمان آنفولانزا
بهترین حرکات اصلاحی برای گردی پشت ، قوز پشت یا کیفوز
هر آنچه باید درباره مصرف ویتامین E ، فواید و عوارض آن بدانید
کمر درد هنگام نشستن , از علت تا درمان های خانگی
۹ جایگزین آسپرین برای مصرف بجای این دارو
۸ علامت وجود حفره و خرابی دندان که نباید نادیده گرفته شود
۸ دمنوش برای سرماخوردگی و موثر در درمان آنفولانزا
۸ دمنوش گیاهی موثر برای درمان خلط گلو
تشخیص عفونت سینوس , علایم و درمان آن
پیشگیری از آنفولانزا با راهکارهای جدید برای حفظ سلامت
پاکسازی روده بزرگ با روش های طبیعی در خانه
مراقبت پوست در پاییز ، فصل سرما و تغییرات پوست از تابستان به پاییز
کمبود منیزیم دارید علائم و نشانه ها , چه موقع باید مکمل منیزیم مصرف کنید
کاشت ابروی طبیعی و راهنمای جراحی با موهای طبیعی به صورت دائمی
التهاب ریه یا پلوریسی ، اشتباه درد قفسه سینه با درد قلب
بیماری وزوز گوش یا تینیتوس از علت تا علایم بیماری
فرق اکستنشن ابرو با میکروبلیدینگ ، کدام یک بهتر است ؟!
عادت های متخصصین قلب برای سلامت قلب و عروق شان !
موثرترین روش ها برای لاغری پایین تنه
ایمپلنت دندان چیست و مراقبت های لازم پس از عمل
۱۲ درمان خانگی تعریق زیاد بدن
۱۱ اشتباه رایج در بدنسازی که باید از آن ها اجتناب کنید
ماساژ کف دست و بهترین روش ها برای آرامش دست ها
جلوگیری از پیری پوست با ۱۸ روش جدید
ماسک جلبک برای لیفتینگ و جوانسازی پوست و طرز تهیه آن
افزایش پلاکت خون با تغذیه
قرص گاباپنتین , روش مصرف ، عوارض و تداخلات دارویی
علائم واسکولیت چیست و چه عوارضی دارد
هواوی
logo-samandehi