درمان یبوست با روش هایی طبیعی و فوری

درمان یبوست با روش هایی طبیعی و فوریپزشکی
اگر شما جزو افرادی هستید که به دنبال درمان طبیعی و قطعی یبوست هستید می توانید با استفاده از راه حل های این مقاله به طول کاملا موثر و آسان یبوست خود را درمان کنید.

درمان یبوست با روش هایی طبیعی و فوری گزینه ای است که افراد زیادی به دنبال آن هستند.

یبوست مشکلی رایج بین مردم سرتاسر جهان است.

گاهی درمان یبوست برای افراد بسیار دشوار می شود.

افرادی که یبوست مزمن دارند بسیار مشتاق یافتن راه حلی کامل و دائمی برای مشکلشان هستند.

درمان یبوست

اگر شما جزو افرادی هستید که به دنبال درمان طبیعی و قطعی یبوست هستید می توانید با استفاده از راه حل های این مقاله به طول کاملا موثر و آسان یبوست خود را درمان کنید.

نکته اساسی این است که حتما باید به بدنتان به اندازه کافی آب برسانید تا سایر درمان ها بتواند موثر باشند.

درمان یبوست با لایم

لایم حاوی ویتامین C و خواص ضد التهابی است که پاکسازی روده و دستگاه گوارش کمک می کند.

آب یک عدد لایم تازه را با نصف لیوان آب ولرم مخلوط کرده در صورت تمایل با کمی عسل مخلوط کرده و هر روز صبح ناشتا یا آخر شب بنوشید.

درمان یبوست

درمان یبوست با ترکیب آلو و خرما

آلو و خرما سرشار از فیبر و مواد معدنی مفید برای دستگا گوارش هستند و ترکیب آن ها یک راه حل سریع و کامل برای درمان یبوست است.

۱۵۰ گرم آلو و ۱۵۰ گرم خرما را با ۵ لیوان آب جوش مخلوط کرده و ۱۵ دقیقه بجوشانید.

هر روز صبح ناشتا ۱ قاشق غذاخوری از این مخلوط را مصرف کنید.

این ترکیب به بهبود عملکرد دستگاه گوارش، حذف سموم از روده ها و درمان یبوست کمک می کند.

درمان یبوست با انجیر

انجیر غنی از فیبر است و به عنوان یک ملین طبیعی کاربرد دارد.

انجیر دارای خاصیت ضد التهابی است که سنگینی و اسیدیته ای که باعث ایجاد یبوست شده را خنثی می کند.

می توانید از انجیر خشک و تازه البته به همراه پوستش استفادده کنید چون مواد موجود در پوست انجیر حاوی موادی بسیار مهم برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش هستند.

۴ عدد بادام و ۲ عدد انجیر را به مدت ۵ ساعت در ۱ لیوان آب بگذارید نم بکشد.

پوست بادام ها را گرفته و به همراه انجیرها بکوبید و در صورت تمایل با کمی عسل خمیر کرده و صبح ناشتان یا شب ها میل نمایید.

 درمان یبوست با روغن کرچک

روغن کرچک برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش و کاهش یبوست مزمن بسیار مفید است.

یک روش طبیعی برای پاکسازی روده ها.

روغن کرچک حاوی اسیدهای آمینه و اسیدهای چرب ضد التهاب و غنی از آنتی اکسیدان هایی است که برای اختلال عملکرد معده مفیدند.

ناشتا ۱-۲ قاشق روغن کرچک را به تنهایی یا به همراه شیر و آبمیوه میل نمایید.

این درمان را به صورت مکرر انجام ندهید چون برای بدن مضر خواهد بود.

درمان یبوست

درمان یبوست با عسل و سرکه سیب

عسل طبیعی دارای عناصر ضد التهاب است که در عرض چند روز به درمان یبوست و بهبود عملکرد روده ها کمک می کند.

۲ قاشق غذاخوری عسل را در نصف لیوان آب گرم حل کنی و کمی آب لیمو به آن افزوده روزی ۲ بار میل نمایید.

یا این ک می توانید ۲ قاشق عسل را با ۲ قاشق سرکه سیب و یک لیوان اب گرم مخلوط نموده روزی ۱ بار نیم ساعت قبل از غذا میل نمایید.

درمان یبوست با دانه کتان

مصرف دانه کتان برای درمان یبوست مزمن مفید است.

دانه ای کتان سرشار از اسیدهای چرب امگا۳ و فیبر هستند که به حل مشکلات رودده کمک می کنند.

۱ تا ۲ قاشق پودر دانه کتان را روزی یک بار به همراه مقداری آب بخورید.

یا این که ۱ قاشق پودر دانه کتان را در نصف لیوان آب به مدت ۱ ساعت بگذارید بماند و شب قبل از خواب بنوشید. مسلما روز بعد از نتیجه کارتان شگفت زده خواهید شد.

درمان یبوست با رژیم غذایی سرشار از منیزیم

رژیم غذایی سرشا ار منیزیم برای کاهش و درمان یبوست مفید است.

افرادی که شکم برجسته و یبوست دارند معمولا منیزیم کمی مصرف می کنند.

شما باید سبزیجات برگ دار مثل اسفناج، کلم ، کلم بروکلی، بامیه و غیره را به رژیم غذاییتان اضافه کنید.

مثلا می توانید اسفناج را وارد سبزیجات خود کنید و به صورت خام با پخته آن را مصرف نمایید.

یا از اسموتی های میوها و سبزیجات به این منظور استفاده کنید.

موز کاملا رسیده ، مرکبات و پاپایا هم منابع خوب منیزیم هستند.

تهیه و ترجمه گروه پزشکی پرشین وی
اختصاصی پرشین وی

2018-06-22 / گردآوری:

نو عروس

دکتر طاهری

مسابقه گردشگری

اکران مردمی فیلم سینمایی تختی با حضور بهنوش طباطبایی و ماهور الونداکران مردمی فیلم سینمایی تختی با حضور بهنوش طباطبایی و ماهور الوند
اکران پرستاره فیلم ژن خوک | از الناز حبیبی با شلوار و پوتین سربازی تا استایل خاص هستی مهدوی!اکران پرستاره فیلم ژن خوک | از الناز حبیبی با شلوار و پوتین سربازی تا استایل خاص هستی مهدوی!
مستندی که باعث خودکشی دختر مایکل جکسون شد!مستندی که باعث خودکشی دختر مایکل جکسون شد!
واکنش هنرمندان ایرانی و خارجی به‌ حمله به مسجد نیوزلند : دلم می‌خواهد بمیرمواکنش هنرمندان ایرانی و خارجی به‌ حمله به مسجد نیوزلند : دلم می‌خواهد بمیرم
اکران فیلم سینمایی چهار انگشت با حضور جواد عزتیاکران فیلم سینمایی چهار انگشت با حضور جواد عزتی
برنامه هنرپیشه شو نیامده سرش بریده شد!علت؟برنامه هنرپیشه شو نیامده سرش بریده شد!علت؟
تیپ و استایل چهره های ایرانی ۳۲ | از چکمه سربازی الناز تا پوشش متفاوت سارا و صبا و سهیلیتیپ و استایل چهره های ایرانی ۳۲ | از چکمه سربازی الناز تا پوشش متفاوت سارا و صبا و سهیلی
ورزشکاران در شبکه های اجتماعی (۸۵) از شغل جدید رونالدو تا حمایت پژمان از عادل!ورزشکاران در شبکه های اجتماعی (۸۵) از شغل جدید رونالدو تا حمایت پژمان از عادل!
واکنش چهره ها به حذف عادل فردوسی پور از برنامه نود | از مهراب تا رامبد! (۲)واکنش چهره ها به حذف عادل فردوسی پور از برنامه نود | از مهراب تا رامبد! (۲)
واکنش چهره ها به حذف عادل فردوسی پور از نود | پرویز پرستویی : فرزند عادل را گروگان گرفتند!(۱)واکنش چهره ها به حذف عادل فردوسی پور از نود | پرویز پرستویی : فرزند عادل را گروگان گرفتند!(۱)
چهره ها در شبکه های اجتماعی (۶۴۰) از آرایشگرِ معروف شیلا و سالگرد ازدواج روناک!!!چهره ها در شبکه های اجتماعی (۶۴۰) از آرایشگرِ معروف شیلا و سالگرد ازدواج روناک!!!
هدی زین العابدین ؛ از مدل تبلیغات تلویزیون تا رقصیدن روی شیشه | سبک زندگی افراد مشهور(۳۰۲)هدی زین العابدین ؛ از مدل تبلیغات تلویزیون تا رقصیدن روی شیشه | سبک زندگی افراد مشهور(۳۰۲)
نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین وی
آشنایی با پماد تریامسینولون ان ان از دسته داروهای پوستیآشنایی با پماد تریامسینولون ان ان از دسته داروهای پوستی
تسکین درد هموروئید ( بواسیر)تسکین درد هموروئید ( بواسیر)
شستشوی صورت و اشتباهات رایج درباره آن که نمیدانستیدشستشوی صورت و اشتباهات رایج درباره آن که نمیدانستید
۳ باور تغذیه‌ای رایج، اما نادرست !۳ باور تغذیه‌ای رایج، اما نادرست !
آشنایی با داروی ستیریزین از دسته داروهای آنتی هیستامینآشنایی با داروی ستیریزین از دسته داروهای آنتی هیستامین
آشنایی با داروی نیستاتین از دسته داروهای ضد قارچآشنایی با داروی نیستاتین از دسته داروهای ضد قارچ
بهترین روش ها برای جلوگیری از سرماخوردگیبهترین روش ها برای جلوگیری از سرماخوردگی
علت درد شصت پا و درمان آنعلت درد شصت پا و درمان آن
آکواریوم خانگی منشا عفونتآکواریوم خانگی منشا عفونت
شنیدن صدا در سر ، طبیعی استشنیدن صدا در سر ، طبیعی است
آشنایی با داروی آنتی هموروئید از دسته داروهای گوارشیآشنایی با داروی آنتی هموروئید از دسته داروهای گوارشی
علایم و عوارض بیماری کبد چرب و بهترین روش های درمان بیماری کبد چربعلایم و عوارض بیماری کبد چرب و بهترین روش های درمان بیماری کبد چرب
قلیان و تاثیرات جبران ناپذیر آن بر قلب و عروق را بخوانیدقلیان و تاثیرات جبران ناپذیر آن بر قلب و عروق را بخوانید
روش های غلط درمان شیرخوارانروش های غلط درمان شیرخواران
از تشخیص تا درمان کیست مویی در زنان و مرداناز تشخیص تا درمان کیست مویی در زنان و مردان
خواب رفتن دست و پا چه دلایلی دارد؟خواب رفتن دست و پا چه دلایلی دارد؟
عصب کشی دندان چه جوریه !؟/ چه زمانی لازم هست انجام دهیمعصب کشی دندان چه جوریه !؟/ چه زمانی لازم هست انجام دهیم
جذام چیست ؟ راه های انتقال و درمان آنجذام چیست ؟ راه های انتقال و درمان آن
کارهایی که هنگام گیر کردن تیغ ماهی در گلو باید انجام دادکارهایی که هنگام گیر کردن تیغ ماهی در گلو باید انجام داد
پیوند کبد | همه چیز درباره پیوند کبد از شرایط بیمار تا هزینه آنپیوند کبد | همه چیز درباره پیوند کبد از شرایط بیمار تا هزینه آن
بوی ادرار از چه بیماری هایی خبر میدهد؟بوی ادرار از چه بیماری هایی خبر میدهد؟
ورزش کردن با معده خالی یا پُر؟ورزش کردن با معده خالی یا پُر؟
موقع سرفه کردن سردرد می‌گیرید؟موقع سرفه کردن سردرد می‌گیرید؟
آشنایی با داروی کلسی تونین از دسته داروهای استخوان سازآشنایی با داروی کلسی تونین از دسته داروهای استخوان ساز
دلایل و روشهای کاهش درد در دست و شانهدلایل و روشهای کاهش درد در دست و شانه
استفاده از موبایل چه پیامدهایی را برای بدن ما به دنبال دارد؟استفاده از موبایل چه پیامدهایی را برای بدن ما به دنبال دارد؟
۱۰ عامل تشدید کننده ی جوش پوست۱۰ عامل تشدید کننده ی جوش پوست
خطرات استفاده از مایکروفر در دوران بارداریخطرات استفاده از مایکروفر در دوران بارداری
کم خونی ناشی از فقر آهن در کودکان زیر ۶سالکم خونی ناشی از فقر آهن در کودکان زیر ۶سال
اصلاح صورت با تیغ ممنوع | بهترین راه اصلاح صورت چیست؟اصلاح صورت با تیغ ممنوع | بهترین راه اصلاح صورت چیست؟
از تشخیص تا درمان کیست مویی در زنان و مرداناز تشخیص تا درمان کیست مویی در زنان و مردان
اگر مو به جای این که از پوست بیرون بیاید فر خورده و زیر پوست رشد کند باعث ایجاد التهاب و کیست مویی می شود.
سوژه های روز رو این جا ببینید !
بلیط رایگان رفت و برگشت به استانبول
یک عروسی رویایی داشته باشید ! | بهترین ها را اینجا ببینید
زیبایی اندام خانم ها( جمع کردن باسن و بالا کشیدن سینه ) در زمانی کوتاه
با خواص کینوا یا خاویار گیاهی بیشتر آشنا شوید
درمان خستگی و استفاده از داروهای گیاهی موثر برای آن
لیفت با نخ جدید ترین روش برای جوانسازی پوست + مزایا و معایب
انواع سوراخ قلب نوزاد، علل و درمان
درمان خانگی نفخ معده و روش های پیشگیری از نفخ شکم
سرفه خشک شبانه و درمان آن با مواد طبیعی و روش های سنتی
سوختگی زبان و دهان و درمان های خانگی
علت درد قفسه سینه چیست؟ ۲۶ دلیل متفاوت برای درد و گرفتگی قفسه سینه
آندوسکوپی معده چیست و در چه مواردی انجام می شود
تغییر رنگ زبان در مورد سلامتی شما چه می گوید
پروتز سینه سیلیکون یا آب نمک کدام بهتر است؟ + قیمت
۵ درمان گیاهی موثر برای نفخ معده
درمان گردن درد با طب سنتی و گیاهی در خانه
با این ۱۰ روش طبیعی درمان دندان درد را در خانه انجام دهید
عادت های روزانه که باعث درد زانو می شوند
از بهترین روش های خانگی برای تقویت مفاصل استفاده کنید
۵ راه کار ساده که برای کاهش چربی بدن می توانید انجام دهید
۱۰ درمان خانگی برای تب خال لب
بای پس روده موثرترین روش جراحی کاهش وزن
جراحی بای پس معده پرطرفدار ترین جراحی کاهش وزن
هر آنچه در مورد جراحی اسلیو معده برای کاهش وزن باید بدانید
پلیسه معده جدیدترین روش جراحی کاهش وزن
همه چیز درباره حلقه معده برای کاهش وزن
بالون معده برای لاغری روشی ساده برای کاهش وزن
آشنایی با انواع جراحی چاقی و میزان اثر گذاریشان در کاهش وزن
روش های تشخیص و درمان دیابت با رژیم های غذایی
درمان درد سیاتیک با ۵ روش خانگی و موثر
۶ ترفند برای خلاص شدن از بوی بد واژن + علت بوی بد واژن
بهترین مواد غذایی برای درمان یبوست های طولانی
بهترین رژیم غذایی برای آب کردن چربی شکم
کاهش فشار خون و کلسترول با آب کرفس
درمان پیچ خوردگی پا در خانه به روش های طبیعی
درمان کم خونی بارداری با رژیم غذایی
آیا پیشگیری از سرطان سینه امکان پذیر است؟
نکاتی برای داشتن پاهایی زیبا به صورت طبیعی
فال روزانه
تعبیر خواب