تاریخ نشر :جمعه ۰۱ تیر ۱۳۹۷مشاهده : 973اختصاصی پزشکی پرشین وی, بیماریها و درمانRSS

درمان یبوست با روش هایی طبیعی و فوری

درمان یبوست با روش هایی طبیعی و فوری
اگر شما جزو افرادی هستید که به دنبال درمان طبیعی و قطعی یبوست هستید می توانید با استفاده از راه حل های این مقاله به طول کاملا موثر و آسان یبوست خود را درمان کنید.

درمان یبوست با روش هایی طبیعی و فوری گزینه ای است که افراد زیادی به دنبال آن هستند.

یبوست مشکلی رایج بین مردم سرتاسر جهان است.

گاهی درمان یبوست برای افراد بسیار دشوار می شود.

افرادی که یبوست مزمن دارند بسیار مشتاق یافتن راه حلی کامل و دائمی برای مشکلشان هستند.

درمان یبوست

اگر شما جزو افرادی هستید که به دنبال درمان طبیعی و قطعی یبوست هستید می توانید با استفاده از راه حل های این مقاله به طول کاملا موثر و آسان یبوست خود را درمان کنید.

نکته اساسی این است که حتما باید به بدنتان به اندازه کافی آب برسانید تا سایر درمان ها بتواند موثر باشند.

درمان یبوست با لایم

لایم حاوی ویتامین C و خواص ضد التهابی است که پاکسازی روده و دستگاه گوارش کمک می کند.

آب یک عدد لایم تازه را با نصف لیوان آب ولرم مخلوط کرده در صورت تمایل با کمی عسل مخلوط کرده و هر روز صبح ناشتا یا آخر شب بنوشید.

درمان یبوست

درمان یبوست با ترکیب آلو و خرما

آلو و خرما سرشار از فیبر و مواد معدنی مفید برای دستگا گوارش هستند و ترکیب آن ها یک راه حل سریع و کامل برای درمان یبوست است.

۱۵۰ گرم آلو و ۱۵۰ گرم خرما را با ۵ لیوان آب جوش مخلوط کرده و ۱۵ دقیقه بجوشانید.

هر روز صبح ناشتا ۱ قاشق غذاخوری از این مخلوط را مصرف کنید.

این ترکیب به بهبود عملکرد دستگاه گوارش، حذف سموم از روده ها و درمان یبوست کمک می کند.

درمان یبوست با انجیر

انجیر غنی از فیبر است و به عنوان یک ملین طبیعی کاربرد دارد.

انجیر دارای خاصیت ضد التهابی است که سنگینی و اسیدیته ای که باعث ایجاد یبوست شده را خنثی می کند.

می توانید از انجیر خشک و تازه البته به همراه پوستش استفادده کنید چون مواد موجود در پوست انجیر حاوی موادی بسیار مهم برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش هستند.

۴ عدد بادام و ۲ عدد انجیر را به مدت ۵ ساعت در ۱ لیوان آب بگذارید نم بکشد.

پوست بادام ها را گرفته و به همراه انجیرها بکوبید و در صورت تمایل با کمی عسل خمیر کرده و صبح ناشتان یا شب ها میل نمایید.

 درمان یبوست با روغن کرچک

روغن کرچک برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش و کاهش یبوست مزمن بسیار مفید است.

یک روش طبیعی برای پاکسازی روده ها.

روغن کرچک حاوی اسیدهای آمینه و اسیدهای چرب ضد التهاب و غنی از آنتی اکسیدان هایی است که برای اختلال عملکرد معده مفیدند.

ناشتا ۱-۲ قاشق روغن کرچک را به تنهایی یا به همراه شیر و آبمیوه میل نمایید.

این درمان را به صورت مکرر انجام ندهید چون برای بدن مضر خواهد بود.

درمان یبوست

درمان یبوست با عسل و سرکه سیب

عسل طبیعی دارای عناصر ضد التهاب است که در عرض چند روز به درمان یبوست و بهبود عملکرد روده ها کمک می کند.

۲ قاشق غذاخوری عسل را در نصف لیوان آب گرم حل کنی و کمی آب لیمو به آن افزوده روزی ۲ بار میل نمایید.

یا این ک می توانید ۲ قاشق عسل را با ۲ قاشق سرکه سیب و یک لیوان اب گرم مخلوط نموده روزی ۱ بار نیم ساعت قبل از غذا میل نمایید.

درمان یبوست با دانه کتان

مصرف دانه کتان برای درمان یبوست مزمن مفید است.

دانه ای کتان سرشار از اسیدهای چرب امگا۳ و فیبر هستند که به حل مشکلات رودده کمک می کنند.

۱ تا ۲ قاشق پودر دانه کتان را روزی یک بار به همراه مقداری آب بخورید.

یا این که ۱ قاشق پودر دانه کتان را در نصف لیوان آب به مدت ۱ ساعت بگذارید بماند و شب قبل از خواب بنوشید. مسلما روز بعد از نتیجه کارتان شگفت زده خواهید شد.

درمان یبوست با رژیم غذایی سرشار از منیزیم

رژیم غذایی سرشا ار منیزیم برای کاهش و درمان یبوست مفید است.

افرادی که شکم برجسته و یبوست دارند معمولا منیزیم کمی مصرف می کنند.

شما باید سبزیجات برگ دار مثل اسفناج، کلم ، کلم بروکلی، بامیه و غیره را به رژیم غذاییتان اضافه کنید.

مثلا می توانید اسفناج را وارد سبزیجات خود کنید و به صورت خام با پخته آن را مصرف نمایید.

یا از اسموتی های میوها و سبزیجات به این منظور استفاده کنید.

موز کاملا رسیده ، مرکبات و پاپایا هم منابع خوب منیزیم هستند.

تهیه و ترجمه گروه پزشکی پرشین وی
اختصاصی پرشین وی

2018-06-22 / گردآوری:
/
امتیاز: 1 تعداد رای:1
برچسب ها:

نو عروس

شایعات سریال جدید حسن فتحی برای تلویزیون؛ تکلیف فصل چهارم شهرزاد چه می شود؟شایعات سریال جدید حسن فتحی برای تلویزیون؛ تکلیف فصل چهارم شهرزاد چه می شود؟
فواید ازدواج نیکول کیدمن با تام کروز : این ازدواج از آزار جنسی نجاتم دادفواید ازدواج نیکول کیدمن با تام کروز : این ازدواج از آزار جنسی نجاتم داد
دیدار علی انصاریان و مونیکا بلوچی در میلان!دیدار علی انصاریان و مونیکا بلوچی در میلان!
بازیگران زن قدیمی سینما دهه ۶۰ و ۷۰چه می‌کنند؟ | از فریماه فرجامی تا گلچهره سجادیه!بازیگران زن قدیمی سینما دهه ۶۰ و ۷۰چه می‌کنند؟ | از فریماه فرجامی تا گلچهره سجادیه!
ماجرای تصادف وحشتناک بهرام عظیمی و دو عمل جراحی سنگین!ماجرای تصادف وحشتناک بهرام عظیمی و دو عمل جراحی سنگین!
توئیت مهناز افشار درباره تجاوز به دنیا ویسی و جنجالی که به راه انداخت!توئیت مهناز افشار درباره تجاوز به دنیا ویسی و جنجالی که به راه انداخت!
اینستاگرام هنرمندان (۱۰۹) از آرایش جنوبی بهاره کیان افشار تا نسخه بی آرایش مهناز افشار !!!اینستاگرام هنرمندان (۱۰۹) از آرایش جنوبی بهاره کیان افشار تا نسخه بی آرایش مهناز افشار !!!
افشاگری جنجالی سپند امیرسلیمانی از طلاق چهار ساله اش از مارال آراسته! | سبک زندگی افراد مشهور (۲۶۸)افشاگری جنجالی سپند امیرسلیمانی از طلاق چهار ساله اش از مارال آراسته! | سبک زندگی افراد مشهور (۲۶۸)
الهام نامی ؛ از بازی در نقش هووی حمیرا در سریال شهرزاد تا سریال نجوا| سبک زندگی افراد مشهور (۲۶۷)الهام نامی ؛ از بازی در نقش هووی حمیرا در سریال شهرزاد تا سریال نجوا| سبک زندگی افراد مشهور (۲۶۷)
چهره ها در شبکه های اجتماعی (۵۹۶) از سمانه پاکدل و قشنگی های پاییز تا شهاب حسینی و خانواده !!!چهره ها در شبکه های اجتماعی (۵۹۶) از سمانه پاکدل و قشنگی های پاییز تا شهاب حسینی و خانواده !!!
سانیا سالاری ؛ از تئاتر تا پاسخش به لابی گری برای بازی در دلدادگان!| سبک زندگی افراد مشهور (۲۶۶)سانیا سالاری ؛ از تئاتر تا پاسخش به لابی گری برای بازی در دلدادگان!| سبک زندگی افراد مشهور (۲۶۶)
اینستاگرام ستاره های خارجی ۲۶ از جنیفر لوپز تا پسران بانمک شکیرا!اینستاگرام ستاره های خارجی ۲۶ از جنیفر لوپز تا پسران بانمک شکیرا!
نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
تمرینات ورزشی برای تقویت عضلات زانوتمرینات ورزشی برای تقویت عضلات زانو
پشتِ میزنشین‌ها این حرکت ورزشی را انجام دهندپشتِ میزنشین‌ها این حرکت ورزشی را انجام دهند
آشنایی با داروی آدنوزین از دسته داروهای قلبیآشنایی با داروی آدنوزین از دسته داروهای قلبی
بیماران آلزایمری پیاده روی کنندبیماران آلزایمری پیاده روی کنند
ژیلت‌های یک ‌بار مصرف و ارزان قیمت خطرناکژیلت‌های یک ‌بار مصرف و ارزان قیمت خطرناک
تکرر ادرار در شب با خوردن نمکتکرر ادرار در شب با خوردن نمک
علائم هشدار دهنده ترکیدن آپاندیس را بشناسیدعلائم هشدار دهنده ترکیدن آپاندیس را بشناسید
درمان پروستات با طب گیاهیدرمان پروستات با طب گیاهی
آنژیوپلاستی چیست و چه کاربردی دارد ؟آنژیوپلاستی چیست و چه کاربردی دارد ؟
سبزی مفید برای درمان سریع سرماخوردگیسبزی مفید برای درمان سریع سرماخوردگی
مواد غذایی سفید رنگ چه خواصی برای بدن ما دارند ؟ / بررسی ۹ ماده سفید رنگمواد غذایی سفید رنگ چه خواصی برای بدن ما دارند ؟ / بررسی ۹ ماده سفید رنگ
مسواک نمی زنید ؟ به این بیماری ها مبتلا می شویدمسواک نمی زنید ؟ به این بیماری ها مبتلا می شوید
کاهش کلسترول خون با ابراز احساساتکاهش کلسترول خون با ابراز احساسات
قیچی کردن مو باعث تشدید موخوره می‌شودقیچی کردن مو باعث تشدید موخوره می‌شود
گیاهانی سرشار از پروتئین که هر روز باید بخوریدگیاهانی سرشار از پروتئین که هر روز باید بخورید
نکات مهم در انتخاب ، نگهداری و مصرف روغن برای پخت و پزنکات مهم در انتخاب ، نگهداری و مصرف روغن برای پخت و پز
کمربند لاغری تاثیری در کاهش وزن ندارد !!کمربند لاغری تاثیری در کاهش وزن ندارد !!
آشنایی با داروی کارنیتین از دسته داروهای تغذیه ای و مکملآشنایی با داروی کارنیتین از دسته داروهای تغذیه ای و مکمل
بهترین داروهای طبیعی برای پیشگیری از پوکی استخوانبهترین داروهای طبیعی برای پیشگیری از پوکی استخوان
آیا تعریق باعث افزایش کالری سوزی می شود؟آیا تعریق باعث افزایش کالری سوزی می شود؟
نقش کلسیم در استحکام استخوانها چیست؟نقش کلسیم در استحکام استخوانها چیست؟
آشنایی با داروی رانیتیدین از دسته داروهای گوارشیآشنایی با داروی رانیتیدین از دسته داروهای گوارشی
چه وقت هورمون های بدن به هم می ریزد؟چه وقت هورمون های بدن به هم می ریزد؟
چشم خود را ورزش دهیدچشم خود را ورزش دهید
علت بی خوابی چیست؟ ۴ ترفند موثر برای درمان بی خوابیعلت بی خوابی چیست؟ ۴ ترفند موثر برای درمان بی خوابی
درمان فشار خون با داروهای گیاهیدرمان فشار خون با داروهای گیاهی
تزریق چربی و حقایقی درباره آن که نمیدانستید | تزریق ژل یا چربی؟ کدام بهتر است؟تزریق چربی و حقایقی درباره آن که نمیدانستید | تزریق ژل یا چربی؟ کدام بهتر است؟
میوه‌های پرخاصیت که طبابت می‌کنندمیوه‌های پرخاصیت که طبابت می‌کنند
گوجه فرنگی و سبزیجات را کباب نکنیدگوجه فرنگی و سبزیجات را کباب نکنید
تشخیص اعتیاد ترامادول و روش های درمان آنتشخیص اعتیاد ترامادول و روش های درمان آن
درمان پیچ خوردگی پا در خانه به روش های طبیعیدرمان پیچ خوردگی پا در خانه به روش های طبیعی
درمان پیچ خوردگی پا در خانه با روش های طبیعی می تواند درد و عوارض پیچ خوردگی را کاهش دهد.
سوژه های روز رو این جا ببینید !
هدیه ایی ویژه برای خوشحال کردن همسرتان
دیگر جشن عروسی نگیرید، بدون عروسی ساز !!!
شیک ترین و جدیدترین مدل های لباس عروس , سفره عقد , آرایش عروس و ...
درمان کم خونی بارداری با رژیم غذایی
آیا پیشگیری از سرطان سینه امکان پذیر است؟
نکاتی برای داشتن پاهایی زیبا به صورت طبیعی
مشاهده خون در ادرار زنگ خطر است
لابیاپلاستی یا جراحی زیبایی واژن مناسب چه خانم هایی می باشد
بهترین چای برای کاهش وزن موثر و سم زدایی بدن
۱۱ درمان سرماخوردگی و آنفولانزا که واقعا موثرند
علت بی خوابی چیست؟ ۴ ترفند موثر برای درمان بی خوابی
بهترین داروهای طبیعی برای پیشگیری از پوکی استخوان
دلایل عقب افتادن پریود چیست
آیا برای درمان عفونت ادراری می توان از سرکه سیب استفاده کرد
بهترین روشهای خانگی برای درمان دندان قروچه در خواب
بهترین روش برای عادت دادن نوزاد به خواب شبانه چیست
علایم نشان دهنده زمان مرگ | اغلب افراد هنگام مرگ درد نمی کشند
بهترین روش درمان کمر درد ماساژ است یا داروی مسکن ؟؟
پیشگیری از آرتروز حتی برای جوانان با ۶ نکته کاربردی
درمان یبوست کودکان با روش های طبیعی
بدنسازی و زیبایی اندام با آناناس
درمان سرطان پروستات و تاثیر مکمل ها بر آن
درمان دیابت با ادویه ای قوی تر از متفورمین
چربی سوزی در خواب واقعیت دارد ؟
درمان رفلاکس معده با پرهیز غذایی
جراحی بینی یا رینو پلاستی چیست و برای چه کسانی مناسب است
آشنایی با روش های درمان چاقی از صفر تا صد
افزایش چربی سوزی و بهبود متابولیسم با ۷ نوشیدنی معجزه گر
برای ترک اعتیاد مواد مخدر روش های طبیعی بهتر است یا داروهای سم زدا
درمان یبوست با روش هایی طبیعی و فوری
علایم و عوارض بیماری کبد چرب و بهترین روش های درمان بیماری کبد چرب
درمان کبد چرب با داروهای موثر خانگی
گالری آرایش عروس
خرید اینترنتی بلیط هواپیما ( ارزان تر از همه جا )
در سال جدید نگران کسب درآمد نباشید | کسب درآمد عالی
ویژه تابستان 97 | امسال را متفاوت تجربه کنید
آشنایی با داروی ناپروکسن از دسته داروهای مسکن
آشنایی با داروی ناپروکسن از دسته داروهای مسکن
درمان پیچ خوردگی پا در خانه به روش های طبیعی
درمان پیچ خوردگی پا در خانه به روش های طبیعی
درمان کم خونی بارداری با رژیم غذایی
درمان کم خونی بارداری با رژیم غذایی
معجزه خواص گیاه تاج خروس برای استخوان ها !
معجزه خواص گیاه تاج خروس برای استخوان ها !
مواظب باشید به این بیماری ریوی در فصل سرما مبتلا نشوید
مواظب باشید به این بیماری ریوی در فصل سرما مبتلا نشوید
آشنایی با داروی کانامایسین از دسته داروهای ضد باکتری
آشنایی با داروی کانامایسین از دسته داروهای ضد باکتری
تفاوت میان سرماخوردگی و آنفولانزا
تفاوت میان سرماخوردگی و آنفولانزا
آشنایی با داروی ایتراکونازول از دسته داروهای ضد قارچ
آشنایی با داروی ایتراکونازول از دسته داروهای ضد قارچ
فیلم پرشین ویامیران پرواز