درمان یبوست با روش هایی طبیعی و فوری

درمان یبوست با روش هایی طبیعی و فوریپزشکی
اگر شما جزو افرادی هستید که به دنبال درمان طبیعی و قطعی یبوست هستید می توانید با استفاده از راه حل های این مقاله به طول کاملا موثر و آسان یبوست خود را درمان کنید.

درمان یبوست با روش هایی طبیعی و فوری گزینه ای است که افراد زیادی به دنبال آن هستند.

یبوست مشکلی رایج بین مردم سرتاسر جهان است.

گاهی درمان یبوست برای افراد بسیار دشوار می شود.

افرادی که یبوست مزمن دارند بسیار مشتاق یافتن راه حلی کامل و دائمی برای مشکلشان هستند.

درمان یبوست

اگر شما جزو افرادی هستید که به دنبال درمان طبیعی و قطعی یبوست هستید می توانید با استفاده از راه حل های این مقاله به طول کاملا موثر و آسان یبوست خود را درمان کنید.

نکته اساسی این است که حتما باید به بدنتان به اندازه کافی آب برسانید تا سایر درمان ها بتواند موثر باشند.

درمان یبوست با لایم

لایم حاوی ویتامین C و خواص ضد التهابی است که پاکسازی روده و دستگاه گوارش کمک می کند.

آب یک عدد لایم تازه را با نصف لیوان آب ولرم مخلوط کرده در صورت تمایل با کمی عسل مخلوط کرده و هر روز صبح ناشتا یا آخر شب بنوشید.

درمان یبوست

درمان یبوست با ترکیب آلو و خرما

آلو و خرما سرشار از فیبر و مواد معدنی مفید برای دستگا گوارش هستند و ترکیب آن ها یک راه حل سریع و کامل برای درمان یبوست است.

۱۵۰ گرم آلو و ۱۵۰ گرم خرما را با ۵ لیوان آب جوش مخلوط کرده و ۱۵ دقیقه بجوشانید.

هر روز صبح ناشتا ۱ قاشق غذاخوری از این مخلوط را مصرف کنید.

این ترکیب به بهبود عملکرد دستگاه گوارش، حذف سموم از روده ها و درمان یبوست کمک می کند.

درمان یبوست با انجیر

انجیر غنی از فیبر است و به عنوان یک ملین طبیعی کاربرد دارد.

انجیر دارای خاصیت ضد التهابی است که سنگینی و اسیدیته ای که باعث ایجاد یبوست شده را خنثی می کند.

می توانید از انجیر خشک و تازه البته به همراه پوستش استفادده کنید چون مواد موجود در پوست انجیر حاوی موادی بسیار مهم برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش هستند.

۴ عدد بادام و ۲ عدد انجیر را به مدت ۵ ساعت در ۱ لیوان آب بگذارید نم بکشد.

پوست بادام ها را گرفته و به همراه انجیرها بکوبید و در صورت تمایل با کمی عسل خمیر کرده و صبح ناشتان یا شب ها میل نمایید.

 درمان یبوست با روغن کرچک

روغن کرچک برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش و کاهش یبوست مزمن بسیار مفید است.

یک روش طبیعی برای پاکسازی روده ها.

روغن کرچک حاوی اسیدهای آمینه و اسیدهای چرب ضد التهاب و غنی از آنتی اکسیدان هایی است که برای اختلال عملکرد معده مفیدند.

ناشتا ۱-۲ قاشق روغن کرچک را به تنهایی یا به همراه شیر و آبمیوه میل نمایید.

این درمان را به صورت مکرر انجام ندهید چون برای بدن مضر خواهد بود.

درمان یبوست

درمان یبوست با عسل و سرکه سیب

عسل طبیعی دارای عناصر ضد التهاب است که در عرض چند روز به درمان یبوست و بهبود عملکرد روده ها کمک می کند.

۲ قاشق غذاخوری عسل را در نصف لیوان آب گرم حل کنی و کمی آب لیمو به آن افزوده روزی ۲ بار میل نمایید.

یا این ک می توانید ۲ قاشق عسل را با ۲ قاشق سرکه سیب و یک لیوان اب گرم مخلوط نموده روزی ۱ بار نیم ساعت قبل از غذا میل نمایید.

درمان یبوست با دانه کتان

مصرف دانه کتان برای درمان یبوست مزمن مفید است.

دانه ای کتان سرشار از اسیدهای چرب امگا۳ و فیبر هستند که به حل مشکلات رودده کمک می کنند.

۱ تا ۲ قاشق پودر دانه کتان را روزی یک بار به همراه مقداری آب بخورید.

یا این که ۱ قاشق پودر دانه کتان را در نصف لیوان آب به مدت ۱ ساعت بگذارید بماند و شب قبل از خواب بنوشید. مسلما روز بعد از نتیجه کارتان شگفت زده خواهید شد.

درمان یبوست با رژیم غذایی سرشار از منیزیم

رژیم غذایی سرشا ار منیزیم برای کاهش و درمان یبوست مفید است.

افرادی که شکم برجسته و یبوست دارند معمولا منیزیم کمی مصرف می کنند.

شما باید سبزیجات برگ دار مثل اسفناج، کلم ، کلم بروکلی، بامیه و غیره را به رژیم غذاییتان اضافه کنید.

مثلا می توانید اسفناج را وارد سبزیجات خود کنید و به صورت خام با پخته آن را مصرف نمایید.

یا از اسموتی های میوها و سبزیجات به این منظور استفاده کنید.

موز کاملا رسیده ، مرکبات و پاپایا هم منابع خوب منیزیم هستند.

تهیه و ترجمه گروه پزشکی پرشین وی
اختصاصی پرشین وی

2018-06-22 / گردآوری:
برچسب ها:

نو عروس

شایعات ازدواج بهنوش طباطبایی از کجا آب می خورد؟ آیا حقیقت دارد؟شایعات ازدواج بهنوش طباطبایی از کجا آب می خورد؟ آیا حقیقت دارد؟
بازیگران مشهور در جشن امضای سریال ممنوعه که به دلیل حمله مردم ناتمام ماند! |از بهاره افشاری تا میلاد کی مرام!بازیگران مشهور در جشن امضای سریال ممنوعه که به دلیل حمله مردم ناتمام ماند! |از بهاره افشاری تا میلاد کی مرام!
اکران مردمی بمب یک عاشقانه با حضور بازیگران مشهور!اکران مردمی بمب یک عاشقانه با حضور بازیگران مشهور!
شغل عجیب فریبرز عرب‌نیا در کانادا/ از ایران ارز خارج نمی کنم!شغل عجیب فریبرز عرب‌نیا در کانادا/ از ایران ارز خارج نمی کنم!
آیا نقش نیما شعبان نژاد در ممنوعه حذف شده؟ واکنش جنجالی نیما شعبان‌نژاد به این موضوع!آیا نقش نیما شعبان نژاد در ممنوعه حذف شده؟ واکنش جنجالی نیما شعبان‌نژاد به این موضوع!
بازهم ماجرای از حال رفتن رضا رشیدپور در برنامه زنده تکرار شد!بازهم ماجرای از حال رفتن رضا رشیدپور در برنامه زنده تکرار شد!
ورزشکاران ایران و جهان در شبکه های اجتماعی (۱۳) از علی علیپور و خانواده اش تا تخفیف امیر عابدزاده!ورزشکاران ایران و جهان در شبکه های اجتماعی (۱۳) از علی علیپور و خانواده اش تا تخفیف امیر عابدزاده!
اینستاگرام هنرمندان (۱۲۶) از سحر قریشی و دختران نجیب سرزمینش تا تمرین موتورسواری مریم معصومی!!!اینستاگرام هنرمندان (۱۲۶) از سحر قریشی و دختران نجیب سرزمینش تا تمرین موتورسواری مریم معصومی!!!
چهره های مشهور در مراسم ختم پیام صابری (۱)| از نیوشا ضیغمی تا سیاوش خیرابیچهره های مشهور در مراسم ختم پیام صابری (۱)| از نیوشا ضیغمی تا سیاوش خیرابی
ورزشکاران ایران و جهان در شبکه های اجتماعی (۱۲) از تولد خانوادگی امیرعلی اکبری تا تیپ مهمانی رونالدو و خانواده اش!ورزشکاران ایران و جهان در شبکه های اجتماعی (۱۲) از تولد خانوادگی امیرعلی اکبری تا تیپ مهمانی رونالدو و خانواده اش!
درگذشت همسر هنرمندان در جوانی | از فریبا نادری و بنیامین تا زیبا بروفهدرگذشت همسر هنرمندان در جوانی | از فریبا نادری و بنیامین تا زیبا بروفه
مراسم تشییع پیام صابری با حضور چهره های مشهور (۲)| از پرستو صالحی تا نفیسه روشن!مراسم تشییع پیام صابری با حضور چهره های مشهور (۲)| از پرستو صالحی تا نفیسه روشن!
نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
آشنایی با زینک اکساید از دسته داروهای پوستیآشنایی با زینک اکساید از دسته داروهای پوستی
مهمترین علامت کبد چرب چیست ؟مهمترین علامت کبد چرب چیست ؟
آشنایی با قرص ال دی از دسته داروهای هورمون های جنسیآشنایی با قرص ال دی از دسته داروهای هورمون های جنسی
مثانه عصبی چیست و چرا مثانه عصبی می‌شود؟مثانه عصبی چیست و چرا مثانه عصبی می‌شود؟
اگر می خواهید در پاییز و زمستان باردار شوید،این مقاله را بخوانیداگر می خواهید در پاییز و زمستان باردار شوید،این مقاله را بخوانید
خوابیدن با آرایش چه آسیبی به شما میزند؟خوابیدن با آرایش چه آسیبی به شما میزند؟
رهایی از خشکی در پاییز و زمستانرهایی از خشکی در پاییز و زمستان
آشنایی با داروی ایبوپروفن از دسته داروهای مسکنآشنایی با داروی ایبوپروفن از دسته داروهای مسکن
آشنایی با داروی اینداپامید از دسته داروهای قلبی عروقیآشنایی با داروی اینداپامید از دسته داروهای قلبی عروقی
آشنایی با داروی ممانتین از دسته داروهای ضد زوال عقلآشنایی با داروی ممانتین از دسته داروهای ضد زوال عقل
آشنایی با داروی سفاکلر از دسته داروهای ضد باکتریآشنایی با داروی سفاکلر از دسته داروهای ضد باکتری
آشنایی با داروی پیزوتیفن از دسته داروهای ضدمیگرنآشنایی با داروی پیزوتیفن از دسته داروهای ضدمیگرن
کاغذ ساندویچ چگونه جان انسان را تهدید میکند؟کاغذ ساندویچ چگونه جان انسان را تهدید میکند؟
آشنایی با داروی دیفن هیدرامین از دسته داروهای آنتی هیستامینآشنایی با داروی دیفن هیدرامین از دسته داروهای آنتی هیستامین
آشنایی با داروی سوتالول از دسته داروهای قلبی عروقیآشنایی با داروی سوتالول از دسته داروهای قلبی عروقی
آشنایی با داروی پرفنازین از دسته داروهای آرامبخشآشنایی با داروی پرفنازین از دسته داروهای آرامبخش
آشنایی با داروی آمانتادین از دسته داروهای ضد عفونتآشنایی با داروی آمانتادین از دسته داروهای ضد عفونت
آشنایی با داروی آپروتینین از دسته داروهای خون سازآشنایی با داروی آپروتینین از دسته داروهای خون ساز
با این روشها پاییزی بدون زکام را تجربه کنیدبا این روشها پاییزی بدون زکام را تجربه کنید
آشنایی با قرص فنتولامین از دسته داروهای قلبی عروقیآشنایی با قرص فنتولامین از دسته داروهای قلبی عروقی
سلامت پاییزی با ۶ ماده‌ی غذاییسلامت پاییزی با ۶ ماده‌ی غذایی
خارش پشه را با قاشق سریعا برطرف کنیدخارش پشه را با قاشق سریعا برطرف کنید
فصل پاییزه، صبحونه چی بخوریم؟فصل پاییزه، صبحونه چی بخوریم؟
آشنایی با داروی آلومینیوم ام جی و موارد مصرف آنآشنایی با داروی آلومینیوم ام جی و موارد مصرف آن
علاقه ی افراد مبتلا به فشارخون به غذاهای نمکیعلاقه ی افراد مبتلا به فشارخون به غذاهای نمکی
طول پاشنه پا با قدرت دویدن افراد ارتباط داردطول پاشنه پا با قدرت دویدن افراد ارتباط دارد
آشنایی با داروی کلیندامایسین از دسته داروهای ضدباکتریآشنایی با داروی کلیندامایسین از دسته داروهای ضدباکتری
آشنایی با داروی آپومورفین از دسته داروهای ضد پارکینسونآشنایی با داروی آپومورفین از دسته داروهای ضد پارکینسون
آشنایی با داروی آزیترومایسین از دسته داروهای ضدباکتریآشنایی با داروی آزیترومایسین از دسته داروهای ضدباکتری
آشنایی با داروی رامی پریل از دسته داروهای قلبی عروقیآشنایی با داروی رامی پریل از دسته داروهای قلبی عروقی
۱۰ درمان خانگی برای تب خال لب۱۰ درمان خانگی برای تب خال لب
در این مقاله انواع درمان تبخال لب برای پیشگیری و بهبود سریعتر تبخال را در اختیار شما می گذاریم
سوژه های روز رو این جا ببینید !
هدیه ایی ویژه برای خوشحال کردن همسرتان
دیگر جشن عروسی نگیرید، بدون عروسی ساز !!!
شیک ترین و جدیدترین مدل های لباس عروس , سفره عقد , آرایش عروس و ...
بای پس روده موثرترین روش جراحی کاهش وزن
جراحی بای پس معده پرطرفدار ترین جراحی کاهش وزن
هر آنچه در مورد جراحی اسلیو معده برای کاهش وزن باید بدانید
پلیسه معده جدیدترین روش جراحی کاهش وزن
همه چیز درباره حلقه معده برای کاهش وزن
بالون معده برای لاغری روشی ساده برای کاهش وزن
آشنایی با انواع جراحی چاقی و میزان اثر گذاریشان در کاهش وزن
روش های تشخیص و درمان دیابت با رژیم های غذایی
درمان درد سیاتیک با ۵ روش خانگی و موثر
۶ ترفند برای خلاص شدن از بوی بد واژن + علت بوی بد واژن
بهترین مواد غذایی برای درمان یبوست های طولانی
بهترین رژیم غذایی برای آب کردن چربی شکم
کاهش فشار خون و کلسترول با آب کرفس
درمان پیچ خوردگی پا در خانه به روش های طبیعی
درمان کم خونی بارداری با رژیم غذایی
آیا پیشگیری از سرطان سینه امکان پذیر است؟
نکاتی برای داشتن پاهایی زیبا به صورت طبیعی
مشاهده خون در ادرار زنگ خطر است
لابیاپلاستی یا جراحی زیبایی واژن مناسب چه خانم هایی می باشد
بهترین چای برای کاهش وزن موثر و سم زدایی بدن
۱۱ درمان سرماخوردگی و آنفولانزا که واقعا موثرند
علت بی خوابی چیست؟ ۴ ترفند موثر برای درمان بی خوابی
بهترین داروهای طبیعی برای پیشگیری از پوکی استخوان
دلایل عقب افتادن پریود چیست
آیا برای درمان عفونت ادراری می توان از سرکه سیب استفاده کرد
بهترین روشهای خانگی برای درمان دندان قروچه در خواب
بهترین روش برای عادت دادن نوزاد به خواب شبانه چیست
علایم نشان دهنده زمان مرگ | اغلب افراد هنگام مرگ درد نمی کشند
بهترین روش درمان کمر درد ماساژ است یا داروی مسکن ؟؟
پیشگیری از آرتروز حتی برای جوانان با ۶ نکته کاربردی
درمان یبوست کودکان با روش های طبیعی
بدنسازی و زیبایی اندام با آناناس
درمان سرطان پروستات و تاثیر مکمل ها بر آن
درمان دیابت با ادویه ای قوی تر از متفورمین
چربی سوزی در خواب واقعیت دارد ؟
گالری آرایش عروس
خرید اینترنتی بلیط هواپیما ( ارزان تر از همه جا )
در سال جدید نگران کسب درآمد نباشید | کسب درآمد عالی
ویژه تابستان 97 | امسال را متفاوت تجربه کنید
۱۰ درمان خانگی برای تب خال لب
۱۰ درمان خانگی برای تب خال لب
بای پس روده موثرترین روش جراحی کاهش وزن
بای پس روده موثرترین روش جراحی کاهش وزن
علل ابتلا به بیماری کبد چرب
علل ابتلا به بیماری کبد چرب
نقش ویتامین E در درمان کبد چرب
نقش ویتامین E در درمان کبد چرب
مهمترین علامت کبد چرب چیست ؟
مهمترین علامت کبد چرب چیست ؟
غذاهایی برای تخفیف و درمان بیماری کبد چرب
غذاهایی برای تخفیف و درمان بیماری کبد چرب
آشنایی با داروی ایمی پرامین از دسته داروهای ضدافسردگی
آشنایی با داروی ایمی پرامین از دسته داروهای ضدافسردگی
بهترین روش برای مقابله با خشکی پوست در پاییز
بهترین روش برای مقابله با خشکی پوست در پاییز
فیلم پرشین ویامیران پرواز