مشاهده : 594اختصاصی پزشکی پرشین ویRSS

بهترین روشهای خانگی برای درمان دندان قروچه در خواب

بهترین روشهای خانگی برای درمان دندان قروچه در خوابپزشکی
فشردن بی اختیار دندان بر هم یا همان دندان قروچه می تواند در طول روز یا شب هنگام خواب اتفاق بیوفتد و برای پیشگیری از آسیب به دندان ها باید در اولین فرصت به دنبال درمان دندان قروچه باشیم.

دندان قروچه مشکلی دائمی و فوری است که منجر به آسیب به دندان ها می شود.
فشردن بی اختیار دندان بر هم یا همان دندان قروچه می تواند در طول روز یا شب
هنگام خواب اتفاق بیوفتد و برای پیشگیری از آسیب به دندان ها باید در اولین فرصت به دنبال
درمان دندان قروچه باشیم.

علت دندان قروچه

از آن جا که عامل این مشکل روانی است نه فیزیکی عامل اصلی ایجاد کننده آن
استرس است. سایر عوامل ایجاد کننده آن عبارتند از :

رژیم غذایی نامنظم

عادت های بد خواب

بد قرار گرفتن حالت بدن

دندان های نامرتب

علایم دندان قروچه

مهم ترین مشکل ایجاد شده اعمال فشار بیش از حد به فک شما است که حتی ممکن است
باعث احساس درد در استخوان فک شود. سایر علایم عبارتند از:

حساسیت عضلانی

حساسیت به سرما، گرما و شیرینی

اختلال اشتها

درد و تورم فک

بیخوابی

اضطراب

استرس

درد گوش

سردرد

گاهی اوقات فرد هیچگونه علایمی ندارد و بعد از مراجعه به دندان پزشکی متوجه
مشکلش می شود یا همسرش صدای قروچه اش را در خواب می شنود.

پیشنهاداتی برای رفع ابن بیماری

علاوه بر استراحت می توانید با روش های پیشنهادی حالت روحی و فیزیکی خود را
به سمت بهتر شدن پیش ببرید

خواب کافی

نوشیدن اب زیاد

رژیم غذایی سالم

ارتودنسی دندان ها

اجتناب از مصرف غذاهای شیرین و سنگین

قرار دادن کمپرس آب گرم روی محل درد

ماساژ منتطقه آسیب دیده

تمام این موارد باعث کاهش مشکل شما می شود ولی باید بدانید تا زمانی که مشکلات
و افکار منفی خود را حل نکنید هیچ درمانی موثرنخواهد بود.

در صورت نیاز به مشاور مراجعه کنید تا در کنار گذاشتن نفرت، ناراحتی،ترس
و مشکلات آسیب رسان به شما کمک کند.

خوشبختانه در طب سنتی گیاهان دارویی وجود دارد که خاصیت آرام بخش داشته
و می تواند در کنترل این مشکل به شما کمک کند.

داروهای طبیعی و خانگی برای درمان دندان قروچه

درمان دندان قروچه

سنبل الطیب برای درمان دندان قروچه

درمان دندان قروچه با سنبل الطیب

سنبل الطیب یک آرام بخش موثر برای کنترل اختلالات اضطزابی و خواب است و به شما
در کاهش دندان قروچه کمک می کند.

۱ لیوان آب را به جوش آویل و ۱۵ گرم سنبل الطیب به آن اضافه کرده و رویش را پوشانده
۲ دقیقه بگذارید دم بکشد سپس صاف کرده و شب نیم ساعت قبل از خواب بنوشید.

درمان دندان قروچه

بابونه برای درمان دندان قروچه

درمان دندان قروچه با بابونه

بابونه برای درمان درهای عضلانی، اختلالات قاعدگی، استرس، سردرد، تنش و اضطراب
استفاده می شود و خواص ضد التهابی دارد.

۱ لیوان آب را به جوش آورده ۱۵ گرم بابونه را به آن اضافه کرده و ۵ دقیقه بگذارید دم بکشید.
سپس صاف کنید و صبح بعد از بیدار شدن و شب قبل از خواب از آن بنوشید.

درمان دندان قروچه

اسطوخودوس برای درمان دندان قروچه

درمان دندان قروچه با اسطوخودوس

اسطوخودوس یه عنوان یکی از موثرترین آرام بخش های طبیعی عضلات شناخته می شود بنابراین
در کاهش تنش و تسکین فک و گردن به شما کمک می کند.

یک لیوان آب را به جوش آورید و ۵ عدد گل اسطوخودوس را به آن اضافه کرده و کناری بگذارید.
توصیه می کنیم دو بار در روز بین وعده های غذایی از آن بنوشید. همچنین استفاده از روغن اسطوخودوس
برای ماساژ مناطق دردناک مفید است.

تهیه و ترجمه گروه پزشکی پرشین وی

اختصاصی پرشین وی

2018-09-06 / گردآوری:
برچسب ها:
دکتر طاهری
نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین ویدکتر طاهری
تشخیص اعتیاد ترامادول و روش های درمان آنتشخیص اعتیاد ترامادول و روش های درمان آن
خوراکی های پاییزی خودتان را لاغر کنید!خوراکی های پاییزی خودتان را لاغر کنید!
آیا برای درمان عفونت ادراری می توان از سرکه سیب استفاده کردآیا برای درمان عفونت ادراری می توان از سرکه سیب استفاده کرد
علت سرفه چیستعلت سرفه چیست
با این قرص ها چاقی مغلوب می شود!با این قرص ها چاقی مغلوب می شود!
پوشیدن لباس های خیلی گرم در فصل پاییز خوب است یا بد؟پوشیدن لباس های خیلی گرم در فصل پاییز خوب است یا بد؟
علائم سینوزیت مزمن که نمی دانستیدعلائم سینوزیت مزمن که نمی دانستید
آیا «سرمه » کشیدن برای چشم خطرناک است؟آیا «سرمه » کشیدن برای چشم خطرناک است؟
۵ مشکلی که موز بهتر از قرص حل می‌کند۵ مشکلی که موز بهتر از قرص حل می‌کند
بعد از جراحی لوزه ها چه باید کرد؟بعد از جراحی لوزه ها چه باید کرد؟
راهنمای تفسیر نتایج آزمایش خونراهنمای تفسیر نتایج آزمایش خون
بدترین زمان میوه خوردن در شب!بدترین زمان میوه خوردن در شب!
دلایل عقب افتادن پریود چیستدلایل عقب افتادن پریود چیست
ژیلت‌های یک ‌بار مصرف و ارزان قیمت خطرناکژیلت‌های یک ‌بار مصرف و ارزان قیمت خطرناک
چه وقت هورمون های بدن به هم می ریزد؟چه وقت هورمون های بدن به هم می ریزد؟
شیر مادر ، غذای جسم و روح کودکشیر مادر ، غذای جسم و روح کودک
درمان عرق زیر بغل با این روش هادرمان عرق زیر بغل با این روش ها
همه چیز در مورد گوشهمه چیز در مورد گوش
بهترین مواد غذایی برای درمان یبوست های طولانیبهترین مواد غذایی برای درمان یبوست های طولانی
۶ ترفند برای خلاص شدن از بوی بد واژن + علت بوی بد واژن۶ ترفند برای خلاص شدن از بوی بد واژن + علت بوی بد واژن
هلال سفید انتهای ناخن نشانه چیست؟هلال سفید انتهای ناخن نشانه چیست؟
درد مفاصل و ۵ راه پیشگیری از آن را بخوانیددرد مفاصل و ۵ راه پیشگیری از آن را بخوانید
علائم چند بیماری زیر بغل آشکار می شودعلائم چند بیماری زیر بغل آشکار می شود
ورزشکاران چگونه روزه بگیرند؟ورزشکاران چگونه روزه بگیرند؟
خانه داری چقدر کالری از شما میسوزاند؟خانه داری چقدر کالری از شما میسوزاند؟
مقابله با دلگیری پاییزیمقابله با دلگیری پاییزی
هر آنچا باید درباره رژیم غذایی کتوژنیک و کاهش وزن سریع بدانیدهر آنچا باید درباره رژیم غذایی کتوژنیک و کاهش وزن سریع بدانید
تبخال و ۵ عامل بروز آن را بخوانیدتبخال و ۵ عامل بروز آن را بخوانید
در فصل سرما عسل بخوریددر فصل سرما عسل بخورید
روزه‌داران “لیمو و عسل” مصرف کنندروزه‌داران “لیمو و عسل” مصرف کنند
روش مصرف قرص سیلدنافیل برای اختلال نعوظ و عوارض آنروش مصرف قرص سیلدنافیل برای اختلال نعوظ و عوارض آن
قرص سیلدنافیل معمولا برای درمان اختلال نعوظ مردان تجویز می شود ولی مانند تمام داروهای شیمیایی با عوارض جانبی همراه است
سوژه های روز رو این جا ببینید !
فال روزانه
از بین بردن چاقی موضعی به آسانی و فوری !
تعبیر خواب
تفاوت بین انواع تکنیک های مدیتیشن چیست و کدام مدیتیشن بهتر است
موارد مصرف و عوارض جانبی آمپول نوروبیون
رژیم متابولیک چیست و چطور باعث کاهش وزن می شود
رژیم سبزیجات لاغری سریع به وزن دلخواهتان برسید
قارچ گانودرما چیست و چه فوایدی برای سلامتی دارد
چرا پیوند کلیه انجام می شود و درصد موفقیت آن چقدر است
فواید بخور صورت و انواع بخور صورت
آشنایی با انواع داروهای چاق کننده و عوارض آن ها
درمان انواع سردرد با ماساژ
علت چاقی شکم چیست و چگونه چربی شکم را بسوزانیم
دانستنی های بسیار مفید در مورد جراحی کاشت مو
کدام یک از مکمل های عضله سازی واقعا به شما کمک می کنند
۱۵ دلیل برای سوزش کف پا و روش درمان سوزش کف پا
سندرم سروتونین ، علل ، علایم و درمان
انواع روش های جالب درمان جوش صورت با گلاب
چطور زخم و اسکار سوختگی را از بین ببریم
آرتروز زانو چیست و روش های درمان این بیماری
۱۷ روش اثبات شده برای داشتن خواب خوب و راحت شبانه
در دهه های مختلف زندگی چطور از ابتلا به بیماری قلبی پیشگیری کنیم
درمان شب ادراری بزرگسالان و دلیل این بیماری چیست
سبزیجات چاق کننده که به افزایش وزن شما کمک میکنند
پروبیوتیک چیست و چه مزایایی برای سلامت بدن دارد
چگونگی تقویت سیستم ایمنی بدن با استفاده از تغییر سبک زندگی
از تشخیص تا درمان کیست مویی در زنان و مردان
با خواص کینوا یا خاویار گیاهی بیشتر آشنا شوید
درمان خستگی و استفاده از داروهای گیاهی موثر برای آن
لیفت با نخ جدید ترین روش برای جوانسازی پوست + مزایا و معایب
انواع سوراخ قلب نوزاد، علل و درمان
درمان خانگی نفخ معده و روش های پیشگیری از نفخ شکم
سرفه خشک شبانه و درمان آن با مواد طبیعی و روش های سنتی
سوختگی زبان و دهان و درمان های خانگی
علت درد قفسه سینه چیست؟ ۲۶ دلیل متفاوت برای درد و گرفتگی قفسه سینه
آندوسکوپی معده چیست و در چه مواردی انجام می شود
تغییر رنگ زبان در مورد سلامتی شما چه می گوید
پروتز سینه سیلیکون یا آب نمک کدام بهتر است؟ + قیمت