روش‌های رهایی از بوی بد دهان

مشاهده : 1083
روش‌های رهایی از بوی بد دهان پزشکی
بوی بد دهان می‌تواند علت‌های مختلفی داشته باشد. اما عمده آن یا مربوط به دهان و دندان است و یا از مشکلات دستگاه گوارشی ناشی می‌شود. نکات رفع بوی بد دهان برای همیشه را بخوانید.

برخی از افراد از بوی بد دهان رنج می برند و نمی دانند که چگونه می توان
از این مشکل خلاص شوند .دلایل متعددی برای بوی بد دهان وجود دارد ما در این
مطلب از پرشین وی قصد داریم راهکارهای موثر پیرامون رفع بوی بد دهان برای همیشه را
برایتان به اشتراک بگذاریم

رفع بوی بد دهان برای همیشه

آدم‌هایی را می‌شناسیم که به خاطر بوی بد دهان همسرشان از آنها طلاق گرفته‌اند.
شاید هیچ‌چیز ناخوشایند‌تر از بوی بد دهان برای یک زوج نباشد.
در واقع تحمل این بوی بد برای مدت طولانی غیرممکن است.
این افراد حتی به‌تدریج دوستان خود را هم از دست می‌دهند.مطالعات پزشکی
جدید نشان می‌دهد بوی بد دهان به گروه خاص و کوچکی از مردم منحصر نمی‌شود بلکه افراد
بسیاری نیز به این مشکل مبتلا هستند ولی چون بدن غالباً با این بوها سازگاری پیدا می‌کند بیمار آن را
احساس نمی‌کند.

پژوهشگران می‌گویند ۸۵ درصد علت بوی بد دهان به عواملی چون خشکی دهان، کمی ترشح بزاق به‌ویژه هنگام خواب،
رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان، استفاده نکردن از خلال دندان، مسواک نزدن، پوسیدگی دندان و التهاب لثه‌ها مربوط می‌شود.

رفع بوی بد دهان برای همیشه

رفع بوی بد دهان برای همیشه

در خیلی از موارد بوی بد دهان موقتی بوده است و به‌زودی رفع می‌شود مثلاً هنگام خواب، خالی بودن
معده و مصرف سبزیجات و پیاز و مقادیر زیادی قهوه و دخانیات بویی از دهان افراد استشمام می‌شود که به‌زودی
از بین می‌رود.

این عوامل و بقایای مواد غذایی باعث تراکم باکتری در دهان شده و باعث ایجاد ترکیبات گوگردی و بوی بد دهان می‌شوند.

بد نیست بدانید که زبان و پرزهای روی آن منطقه مناسبی برای رشد باکتری‌هاست بنابراین باید در کنار نظافت
دندان نظافت زبان را هم مراعات کرد.

راه رفع بوی بد دهان برای همیشه

بوی بد دهان ، ترشحات چرکی از بینی و بروز سردرد های خفیف و همچنین احساس سنگینی در سر از
علائم سینوزیت مزمن است.
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد: انجیر، میوه‌ای مقوی و شیرین است که موجب از بین رفتن بوی بد دهان می‌شود.
بیماری‌های سیستم گوارشی و اختلال در عملکرد کلیه و کبد، از مهم‌ترین عوامل سیستمی در بوی بد دهان است.

پژوهشگران ژاپنی می‌گویند که مصرف منظم ماست، بوی بد دهان را کاهش می‌دهد چرا که ماست سرشار از باکتری‌های
سودمند است و درمواقعی از خمیر دندان‌های قوی خوشبو‌کننده بهترعمل می‌کند.
شما زمانی می‌توانید از بوی بد دهان تان جلوگیری کنید که علت آن را بدانید.
در ۹۰ درصد موارد این بوی بد به‌علت آلوده بودن محیط دهان است.

جرم‌هایی که به‌علت وجود باکتری در دهان شما نقش می‌بندد عمده علت بوی بد دهان است.
گاهی اوقات وجود عفونت و یا اشکالی در ریه‌ها باعث این بوها می‌شود.
سریع خوردن غذا یکی دیگر از علل این مشکل است.
بوی موادی همچون سیر و یا پیاز می‌تواند از طریق خون وارد ریه‌ها شده و بوی بد دهان را
پدید آورد.
تنباکو نیز یکی دیگر از مقصران این ماجراست و چرک سینوس‌ها و یا دیابت نیز به عنوان مسبب بوی بد دهان شناخته شده است.

چند راه برای جلوگیری از بوی بد دهان وجود دارد.
اول اینکه دهان خود را تمیز نگه دارید.
این به معنی ۲ بار مسواک زدن در شبانه روز است.
دوم اینکه باقیمانده غذا میان دندان‌های شما که سبب تشکیل باکتری‌ها می‌شود تنها با نخ دندان بیرون می‌آید.
سوم اینکه زبان خود را نیز تمیز نگه دارید.

چگونه بوی بد دهان را از بین ببریم؟

پس از هر بار مسواک زدن زبانتان را هم با مسواک بشویید که محل رشد باکتری‌ها نشود.
دهانتان را مرطوب نگهدارید.
بزاق دهان ضد‌عفونی کننده‌ای خدادادی است.
بوی بد دهان در اول صبح به‌علت کم شدن ترشح بزاق است.
چهارم اینکه دهانتان را بشویید.

پس از هر بار غذا دهانتان را آب بکشید زیرا گشتن آب در دهانتان می‌تواند غذاهای باقیمانده را از
دهانتان خارج کند.
پنجم اینکه نعناع بجوید.
گر چه خوشبو کننده‌های دهان سبب ریشه کن شدن بوی بد دهان نمی‌شود اما برای دقایقی می‌تواند بوی غذایی
که خورده‌اید را از بین ببرد.

بیشتر بدانید از روش‌های خانگی و آسان برای رفع بوی بد دهان

در ابتدا باید بگوییم روش‌هایی که ما بیان می‌کنیم، صرفاً درمان‌های خانگی و
رایج مشکل بوی بد دهان است و ممکن است برای گرفتن نتیجه نهایی، نیاز به مراجعه به دندانپزشک یا متخصص گوارش داشته باشید.

۱٫  تمیز نگه داشتن محیط دهان

یکی از بهترین کارهایی که می‌توان جهت رفع دائمی بوی بدن دهان انجام داد، تمیز نگه داشتن همیشگی محیط دهان است.

اینکه شما بعد از هر وعده غذایی، دندان‌های خود را با مسواک و نخ دندان
و همچنین روی سطح زبان را تمیز کنید، تا حدود زیادی، مشکل بوی دهان
را برطرف می‌شود. چرا که علت بوی بد دهان بیشتر مربوط به کثیف بودن
فضای دهان است. در ضمن سعی کنید حتماً از خمیر دندان‌های حاوی فلوراید استفاده کنید.

با این‌کار، شما ضمن زدودن تکه‌های ریز غذا که در لای دندان‌ها و پرزهای
سطح زبان باقی مانده‌اند، اجازه رشد به باکتری‌ها را نمی‌دهید و همین باعث جلوگیری از ایجاد بوی بد در دهان شما می‌گردد.

۲٫ جویدن آدامس برای رفع بوی بد دهان

جویدن آدامس مخصوصاً نوع بدون قند آن، ضمن خوشبو کردن فضای دهان
شما، با ترشح بیشتر بزاق، سبب پاکسازی محیط دهان و دندان می‌گردد و همین نیز در نهایت موجب جلوگیری از ایجاد بوی بد دهان در شما می‌شود.

رفع بوی بد دهان برای همیشه

رفع بوی بد دهان برای همیشه

نکات خوشبو کردن دهان

۳٫ استفاده از برخی سبزیجات و میوه‌ها

برخی از میوه‌ها و سبزیجات نظیر سیب، هویج، کرفس، انواع کلم و … به
دلیل تحریک ترشح بزاق، باعث شست‌وشوی محیط دهان می‌گردند و همین نیز خود مانعی برای ایجاد بوی بد خواهد شد.

به طور کلی هر میوه و سبزی که حین خوردن آن اصطلاحاً صدا بدهد (کرانچی باشد) این خاصیت را دارد.

۴٫ استفاده از دهان‌شوی خانگی

همانطور که احتمالاً می‌دانید، سرکه خاصیت تمیز کنندگی و ضدعفونی
کنندگی زیادی دارد. این خاصیت سرکه در پاک کردن دهان نیز می‌تواند
مورد استفاده قرار گیرد. چنانچه مایل به این‌کار بودید، ۲ قاشق غذاخوری
سرکه سفید و سرکه سیب را در یک لیوان آب حل کنید و سپس به مدت
۳۰ ثانیه در دهان خود بچرخانید و به بیرون بریزید، این عمل را روزی ۲ مرتبه انجام دهید تا به نتیجه مطلوب برسید.

۵٫ استفاده از محلول چای سبز و نعنا

مطالعات زیادی نشان داده‌اند که چای سبز خاصیت ضدعفونی کننده دارد،
به همین دلیل از آن به عنوان یکی از موادی که می‌تواند بوی بد دهان را از بین ببرد یاد می‌شود. البته این اثر زمانی که با نعنا همراه شود، بیشتر نیز می‌گردد.

به منظور استفاده از این محلول مقداری دمنوش چای سبز و نعنا درست کنید
و پس از سرد شدن، دهان خود را با آن شست و شو دهید. بهتر است اینکار را کمی قبل از خواب شبانه انجام دهید.

سیمرغ / فیت شاپ

2021-04-29 / گردآوری:
برچسب ها:
گزارش خطا در خبر
نظر خود را بنویسید - نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین وی
چطور با شخص مبتلا به کرونا ویروس زندگی کنیم چطور با شخص مبتلا به کرونا ویروس زندگی کنیم
اگر در خانواده فرد مبتلا به کرونا ویروس دارید که در قرنطینه خانگی است باید نکات زیر را رعایت کنید
سوژه های روز رو این جا ببینید !
فال روزانه
تعبیر خواب
سندرم دست بیقرار چیست؟ علایم و روش درمان
درد پشت سر نشانه چیست و چگونه درمان می شود
مراحل اهدای تخمک و عوارض اهدای تخمک
یافته های جدید درمورد ویروس کرونا و نحوه سرایت بیماری
انواع دستکش یکبار مصرف و بهترین دستکش برای ویروس کرونا
علت درد سینه چیست و چه زمانی نشان دهنده سرطان سینه است
آشنایی با بیماری کرونا ، ویروس کرونا چگونه منتقل می شود
بیماری آنفولانزا، علائم آنفولانزا ، پیشگیری و درمان آنفولانزا
بهترین حرکات اصلاحی برای گردی پشت ، قوز پشت یا کیفوز
هر آنچه باید درباره مصرف ویتامین E ، فواید و عوارض آن بدانید
کمر درد هنگام نشستن , از علت تا درمان های خانگی
۹ جایگزین آسپرین برای مصرف بجای این دارو
۸ علامت وجود حفره و خرابی دندان که نباید نادیده گرفته شود
۸ دمنوش برای سرماخوردگی و موثر در درمان آنفولانزا
۸ دمنوش گیاهی موثر برای درمان خلط گلو
تشخیص عفونت سینوس , علایم و درمان آن
پیشگیری از آنفولانزا با راهکارهای جدید برای حفظ سلامت
پاکسازی روده بزرگ با روش های طبیعی در خانه
مراقبت پوست در پاییز ، فصل سرما و تغییرات پوست از تابستان به پاییز
کمبود منیزیم دارید علائم و نشانه ها , چه موقع باید مکمل منیزیم مصرف کنید
کاشت ابروی طبیعی و راهنمای جراحی با موهای طبیعی به صورت دائمی
التهاب ریه یا پلوریسی ، اشتباه درد قفسه سینه با درد قلب
بیماری وزوز گوش یا تینیتوس از علت تا علایم بیماری
فرق اکستنشن ابرو با میکروبلیدینگ ، کدام یک بهتر است ؟!
عادت های متخصصین قلب برای سلامت قلب و عروق شان !
موثرترین روش ها برای لاغری پایین تنه
ایمپلنت دندان چیست و مراقبت های لازم پس از عمل
۱۲ درمان خانگی تعریق زیاد بدن
۱۱ اشتباه رایج در بدنسازی که باید از آن ها اجتناب کنید
ماساژ کف دست و بهترین روش ها برای آرامش دست ها
جلوگیری از پیری پوست با ۱۸ روش جدید
ماسک جلبک برای لیفتینگ و جوانسازی پوست و طرز تهیه آن
افزایش پلاکت خون با تغذیه
قرص گاباپنتین , روش مصرف ، عوارض و تداخلات دارویی
علائم واسکولیت چیست و چه عوارضی دارد
هر آنچه باید درباره دندان عقل و کشیدن دندان عقل بدانید
logo-samandehi