مشاهده : 115تازه های سلامتRSS

اصول روزه‌داری برای مادران شیرده

اصول روزه‌داری برای مادران شیردهپزشکی
روزه داری مادران شیرده هم دارای اصول و قواعدی است ما در این مطلب نکات وتوصیه هایی جهت روزه داری مادران شیرده قرار داده ایم

خیلی از خانم های شیرده دوست دارند در ماه مبارک رمضان اقدام به روزه داری کنند اما باید چند موارد خیلی مهم را در نظر بگیرند اول این که نباید کودکی که زیر شش ماه است و از شیر مادر تغذیه می کند مادر روزه بگیرد روزه داری مانع کاهش شیر مادر نمی شود اما چربی شیر را کاهش میدهد مادران حتما باید با مشورت پزشک خود روزه بگیرند در این مطلب پرشین وی روزه داری برای مادران شیرده را مورد بررسی قرار خواهیم داد

روزه داری برای مادران شیرده

اگر مادری که به نوزاد خود شیر می‌دهد شاغل نیز باشد و در ایام ماه رمضان روز پرکاری را در
گرمای هوا طی ‌کند بهتر است روزه نگیرد زیرا روزه گرفتن در این شرایط به میزان شیر مادر آسیب می‌زند؛
اگر یک مادر شیرده روزه نگیرد چیزی را از دست نداده است و مطابق قوانین شرع برای مادری که به
نوزاد خود شیر می‌دهد روزه گرفتن واجب نیست.

یک متخصص اطفال درباره روزه داری برای مادران شیرده گفت: سلامت شیرخواران تا ۶ ماهگی به شیر مادر وابسته است اگر حجم شیر مادران با روزه‌داری
کاهش پیدا نمی‌کند روزه داری مانعی ندارد در غیر این صورت باید با پزشک مشورت کنند.

حمد صفرزاده
درباره روزه داری برای مادران شیرده اظهار داشت: مادری که به نوزاد خود شیر می‌دهد نسبت به یک فرد عادی به کالری
بیشتری نیاز دارد و بدن او به مایعات بیشتری احتیاج پیدا می‌کند.وی افزود: اگر مادری که به نوزاد خود شیر
می‌دهد شاغل نیز باشد

روزه داری برای مادران شیرده  

روزه گرفتن در زمان شیردهی باعث کاهش حجم شیر نمی‌شود

و در ایام ماه رمضان روز پرکاری را در گرمای هوا طی ‌کند بهتر است روزه
نگیرد زیرا روزه گرفتن در این شرایط به میزان شیر مادر آسیب می‌زند؛ اگر یک مادر شیرده روزه نگیرد چیزی
را از دست نداده است

و مطابق قوانین شرع برای مادری که به نوزاد خود شیر می‌دهد روزه گرفتن واجب
نیست.این متخصص اطفال بیان کرد: آنچه در رشد نوزاد مؤثر است، میزان شیر دریافتی از مادر است بنابراین اگر مادری
روزه بگیرد و میزان حجم شیر او آسیب نبیند همچنین نوزاد او به طور مرتب از شیر مادر تغذیه کند
و دفعات ادرار و مدفوع آن تغییری نیابد یعنی روند رشد نوزاد به درستی ادامه پیدا کند روزه گرفتن مادر
تأثیر منفی بر رشد نوزاد نخواهد داشت.

روزه داری و شیردهی

مادران شیرده باید توجه داشته باشند که کیفیت و حجم شیردهی بر روی رشد نوزاد اثر مستقیم دارد.صفرزاده درباره وعده‌های
غذایی مادران شیردهی که روزه می‌گیرند،اظهار داشت: اگر کوچکترین مشکلی در هنگام روزه‌داری برای یک مادر شیرده به وجود بیاید
تغذیه نوزاد دچار مشکل می‌شود پس اولویت نخست مادران شیرده باید تغذیه نوزادشان باشد، مادران شیرده باید توجه کنند که
اگر گرفتن روزه حجم شیر آنها را کاهش دهد ممکن است این وضعیت تغذیه نوزاد را به سمت شیر خشک
ببرد.

وی ادامه داد: مادران شیردهی که در ماه رمضان روزه می‌گیرند باید توجه داشته باشد که از حضور در محیط‌
‌‌‌‌‌های گرم پرهیز کرده و در فاصله افطار تا سحر از غذاهایی تغذیه کنند که کالری کافی را به بدن

آنها برساند همچنین نوشیدن حجم کافی مایعات برای جلوگیری از کاهش آب بدن مادر در فاصله بین افطار تا سحر
بسیار تأکید می‌شود.صفرزاده تصریح کرد: زمان شیردهی نوزادان دو سال است که در سال نخست تولد، شیرمادر غذای اول و
تغذیه کمکی غذای دوم نوزاد است ولی باید توجه داست که در ۶ ماه نخست تولد، تغذیه نوزاد فقط باید
با شیر مادر انجام شود و در سال دوم تولد، تغذیه کودک با غذا بیشتر از شیر مادر مورد تأکید
است.

روزه داری برای مادران شیرده  

بدن مادر حتی در صورت روزه داری می‌تواند شیر مورد نیاز کودک را به میزان مورد نیاز تهیه و ذخیره کند

بیشتر بدانید نکاتی پیرامون روزه داری مادران شیرده

احساس تشنگی بسیارشدید، کاهش حجم ادرار و تیره شدن رنگ آن، احساس
سرگیجه و خستگی، ضعف و بی حالی، کاهش وزن سریع، خشکی دهان، لب و چشم ها، سردرد شدید

کارشناسان به نومادران توصیه می‌کنند در صورت تمایل به روزه گرفتن، در وعده سحر
و افطار انواع مواد غذایی مفید و حاوی ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز سلامت خود
و جنین را مصرف کنند، همچنین نوشیدن آب و مایعات درفاصله افطار تا سحر می‌تواند

باعث بهبود شیردهی به نوزاد شود، نومادر دراین زمان می‌تواند با صلاحدید پزشک
از مکمل‌های ویتامینی حاوی ویتامین D روی، منیزیم و پتاسیم استفاده کنند
تا کیفیت مواد مغذی در شیر آن‌ها افزایش یابد.

خواب به اندازه و کافی در طول روز، کم کردن ساعات کار و خارج شدن از منزل
بویژه اگر ماه رمضان در ماه‌های گرم سال باشدو نیز دقت و توجه کافی در خوردن
مواد غذایی سالم در چند وعده از افطار تا سحر می‌تواند انرژی مورد نیاز بدن مادر
را تامین کرده و باعث اختلال در رشد نوزاد نشود.

اگر روزه هستید و نوزاد تنها با شیر شما تغذیه می‌شود علائم زیر نشان
دهنده کمبود حجم شیر و ناکافی بودن مواد مغذی در آن است و باید
برای ادامه روزه داری با متخصص مشاوره انجام دهید:
– پوشک کودک کمتر از زمان‌های دیگر خیس است که نشان می‌دهد
به اندازه کافی مواد غذایی نخورده و خروجی نداشته است.

– گریه کودک پس از تغذیه و بی علاقه‌گی او به خوردن شیر

– کاهش وزن نوزاد

– بدخوابی و بی خوابی او که همگی می‌توانند در اثر ناکافی بودن تغذیه او انجام شوند.

سلامت / باشگاه خبرنگارانجوان

2019-05-07 / گردآوری:
برچسب ها:
دکتر طاهری
فرش قرمز روزی روزگاری در هالیوود و واکنش های فوق العاده | از نظر منتقدان تا واکنش برد پیت و دی کاپریوفرش قرمز روزی روزگاری در هالیوود و واکنش های فوق العاده | از نظر منتقدان تا واکنش برد پیت و دی کاپریو
افتتاحیه شغل جدید ستاره اسکندری با حضور چهره های مشهور | از ترانه علیدوستی تا مهدی سلطانی!افتتاحیه شغل جدید ستاره اسکندری با حضور چهره های مشهور | از ترانه علیدوستی تا مهدی سلطانی!
افشاگری آزاده آل ایوب درباره تلویزیون و بازخواست او به خاطر صلوات فرستادن! +فیلمافشاگری آزاده آل ایوب درباره تلویزیون و بازخواست او به خاطر صلوات فرستادن! +فیلم
ماجرای رابطه ترلان پروانه با فرشاد احمدزاده و سعید عزت اللهی از زبانِ خودشماجرای رابطه ترلان پروانه با فرشاد احمدزاده و سعید عزت اللهی از زبانِ خودش
اکران فیلم متری شیش و نیم با حضور چهره ها | کدام سکانس از متری شیش و نیم حذف شد؟اکران فیلم متری شیش و نیم با حضور چهره ها | کدام سکانس از متری شیش و نیم حذف شد؟
حواشی قسمت آخر بازی تاج و تخت و گاف جدیدی که داد!حواشی قسمت آخر بازی تاج و تخت و گاف جدیدی که داد!
اینستاگرام هنرمندان (۱۸۶) از علت رانندگی نکردن پرستو تا واکنش نوید به تیپ براد پیت در کن!اینستاگرام هنرمندان (۱۸۶) از علت رانندگی نکردن پرستو تا واکنش نوید به تیپ براد پیت در کن!
ورزشکاران در شبکه های اجتماعی (۱۱۰) از خاطره بازی علی کریمی تا محمد حسین میثاقی و پسرش!ورزشکاران در شبکه های اجتماعی (۱۱۰) از خاطره بازی علی کریمی تا محمد حسین میثاقی و پسرش!
چهره ها در شبکه های اجتماعی (۶۶۲) از هومن و کسی تا ترانه در موزه خیمه‌شب بازی !چهره ها در شبکه های اجتماعی (۶۶۲) از هومن و کسی تا ترانه در موزه خیمه‌شب بازی !
عجیب ترین شیوه های خواستگاری هنرمندان ایرانی | از خواستگاری ۵ صبح تا خواستگاری اینترنتی و زیرآبی!عجیب ترین شیوه های خواستگاری هنرمندان ایرانی | از خواستگاری ۵ صبح تا خواستگاری اینترنتی و زیرآبی!
محمدرضا غفاری ؛ از خاطره تلخ روز اول مدرسه تا رکورد دزدی موبایل | سبک زندگی افراد مشهور(۳۲۴)محمدرضا غفاری ؛ از خاطره تلخ روز اول مدرسه تا رکورد دزدی موبایل | سبک زندگی افراد مشهور(۳۲۴)
اینستاگرام هنرمندان (۱۸۵) از نگاه ژوله تا نظر ملیکا درباره جان اسنو!اینستاگرام هنرمندان (۱۸۵) از نگاه ژوله تا نظر ملیکا درباره جان اسنو!
نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین ویدکتر طاهری
آیا برای درمان عفونت ادراری می توان از سرکه سیب استفاده کردآیا برای درمان عفونت ادراری می توان از سرکه سیب استفاده کرد
تشخیص اعتیاد ترامادول و روش های درمان آنتشخیص اعتیاد ترامادول و روش های درمان آن
آیا «سرمه » کشیدن برای چشم خطرناک است؟آیا «سرمه » کشیدن برای چشم خطرناک است؟
تمرینات ورزشی برای تقویت عضلات زانوتمرینات ورزشی برای تقویت عضلات زانو
بعد از جراحی لوزه ها چه باید کرد؟بعد از جراحی لوزه ها چه باید کرد؟
خوراکی های پاییزی خودتان را لاغر کنید!خوراکی های پاییزی خودتان را لاغر کنید!
وجود خون در ادرار ، علل و درمانوجود خون در ادرار ، علل و درمان
راهنمای تفسیر نتایج آزمایش خونراهنمای تفسیر نتایج آزمایش خون
درمان سردرد هنگام روزه داریدرمان سردرد هنگام روزه داری
چشم خود را ورزش دهیدچشم خود را ورزش دهید
درمان پروستات با طب گیاهیدرمان پروستات با طب گیاهی
گودی کمر در بین دختران جوان بیشتر است ، اما چرا؟گودی کمر در بین دختران جوان بیشتر است ، اما چرا؟
هلال سفید انتهای ناخن نشانه چیست؟هلال سفید انتهای ناخن نشانه چیست؟
انگشت ماشه ای چیست ؟انگشت ماشه ای چیست ؟
مصرف جگر اکیدا ممنوع!مصرف جگر اکیدا ممنوع!
قیچی کردن مو باعث تشدید موخوره می‌شودقیچی کردن مو باعث تشدید موخوره می‌شود
۶ ترفند برای خلاص شدن از بوی بد واژن + علت بوی بد واژن۶ ترفند برای خلاص شدن از بوی بد واژن + علت بوی بد واژن
ورزشکاران چگونه روزه بگیرند؟ورزشکاران چگونه روزه بگیرند؟
آنژیوپلاستی چیست و چه کاربردی دارد ؟آنژیوپلاستی چیست و چه کاربردی دارد ؟
پوشیدن لباس های خیلی گرم در فصل پاییز خوب است یا بد؟پوشیدن لباس های خیلی گرم در فصل پاییز خوب است یا بد؟
چه وقت هورمون های بدن به هم می ریزد؟چه وقت هورمون های بدن به هم می ریزد؟
درمان عرق زیر بغل با این روش هادرمان عرق زیر بغل با این روش ها
علائم چند بیماری زیر بغل آشکار می شودعلائم چند بیماری زیر بغل آشکار می شود
دلایل عقب افتادن پریود چیستدلایل عقب افتادن پریود چیست
آشنایی با داروی آلبومین از دسته داروهای خون سازآشنایی با داروی آلبومین از دسته داروهای خون ساز
تزریق چربی و حقایقی درباره آن که نمیدانستید | تزریق ژل یا چربی؟ کدام بهتر است؟تزریق چربی و حقایقی درباره آن که نمیدانستید | تزریق ژل یا چربی؟ کدام بهتر است؟
همه چیز در مورد گوشهمه چیز در مورد گوش
تبخال و ۵ عامل بروز آن را بخوانیدتبخال و ۵ عامل بروز آن را بخوانید
شربت خانگی که چند برابر از پنی سیلین قوی تر استشربت خانگی که چند برابر از پنی سیلین قوی تر است
چگونگی تقویت سیستم ایمنی بدن با استفاده از تغییر سبک زندگیچگونگی تقویت سیستم ایمنی بدن با استفاده از تغییر سبک زندگی
علت چاقی شکم چیست و چگونه چربی شکم را بسوزانیمعلت چاقی شکم چیست و چگونه چربی شکم را بسوزانیم
چاقی شکم به خصوص در زنان ناراحت کننده است اگر می خواهید بدانید علت چاقی شکم چیست و چگونه چربی شکم را بسوزانیم : با ما همراه باشید
سوژه های روز رو این جا ببینید !
آشپزی ماه رمضان ( سحر و افطار )
از بین بردن چاقی موضعی به آسانی و فوری !
فال روزانه
دانستنی های بسیار مفید در مورد جراحی کاشت مو
کدام یک از مکمل های عضله سازی واقعا به شما کمک می کنند
۱۵ دلیل برای سوزش کف پا و روش درمان سوزش کف پا
سندرم سروتونین ، علل ، علایم و درمان
انواع روش های جالب درمان جوش صورت با گلاب
چطور زخم و اسکار سوختگی را از بین ببریم
درمان انواع سردرد با ماساژ
آرتروز زانو چیست و روش های درمان این بیماری
۱۷ روش اثبات شده برای داشتن خواب خوب و راحت شبانه
در دهه های مختلف زندگی چطور از ابتلا به بیماری قلبی پیشگیری کنیم
درمان شب ادراری بزرگسالان و دلیل این بیماری چیست
سبزیجات چاق کننده که به افزایش وزن شما کمک میکنند
پروبیوتیک چیست و چه مزایایی برای سلامت بدن دارد
چگونگی تقویت سیستم ایمنی بدن با استفاده از تغییر سبک زندگی
از تشخیص تا درمان کیست مویی در زنان و مردان
با خواص کینوا یا خاویار گیاهی بیشتر آشنا شوید
درمان خستگی و استفاده از داروهای گیاهی موثر برای آن
لیفت با نخ جدید ترین روش برای جوانسازی پوست + مزایا و معایب
انواع سوراخ قلب نوزاد، علل و درمان
درمان خانگی نفخ معده و روش های پیشگیری از نفخ شکم
سرفه خشک شبانه و درمان آن با مواد طبیعی و روش های سنتی
سوختگی زبان و دهان و درمان های خانگی
علت درد قفسه سینه چیست؟ ۲۶ دلیل متفاوت برای درد و گرفتگی قفسه سینه
آندوسکوپی معده چیست و در چه مواردی انجام می شود
تغییر رنگ زبان در مورد سلامتی شما چه می گوید
پروتز سینه سیلیکون یا آب نمک کدام بهتر است؟ + قیمت
۵ درمان گیاهی موثر برای نفخ معده
درمان گردن درد با طب سنتی و گیاهی در خانه
با این ۱۰ روش طبیعی درمان دندان درد را در خانه انجام دهید
عادت های روزانه که باعث درد زانو می شوند
از بهترین روش های خانگی برای تقویت مفاصل استفاده کنید
۵ راه کار ساده که برای کاهش چربی بدن می توانید انجام دهید
۱۰ درمان خانگی برای تب خال لب
بای پس روده موثرترین روش جراحی کاهش وزن
جراحی بای پس معده پرطرفدار ترین جراحی کاهش وزن
تعبیر خواب