فشارخونم بالاست، روزه بگیرم یا نه؟
قبل از هر چیزی باید بدانید که روزه داری که به سلامت بدن ضربه برساند قطعا چه از نظر شرع و دین و چه از نظر پزشکی قابل تایید نیست روزه دارانی که با افزایش فشار خون دست و پنجه نرم می کنند بهتر است در این ماه به علت افزایش فشار خون روزه نگیرند اما باید قبل از هر چیزی وضعیت خود را در پیش پزشک معالج محرز کنند در این مطلب از پرشین وی به بررسی روزه و فشارخون بالا خواهیم پرداخت
روزه و فشارخون بالا چه ارتباطی با هم دارند؟
دکتر جعفر نوابی، متخصص داخلی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه در مورد روزه داری در بیماران مبتلا
به پرفشاری خون بیان می کند:
«تجربه نشان میدهد افراد مبتلا به فشار خون بالا، در زمان روزهداری با افزایش
فشارخون مواجه میشوند، روزه و فشارخون بالا لذا این افراد تا حد امکان از روزه گرفتن اجتناب کنند.
با توجه به واجب بودن فریضه روزهداری در ماه مبارک رمضان توصیه میشود این بیماران قبل از گرفتن روزه، حتما
با پزشک معالج خود مشورت کرده و در صورتی که روزهداری برای آنها خطرناک است، از این کار خودداری کنند.
در زمان گرسنگی آدرنالین خون افزایش یافته که این امر موجب کاهش قند و افزایش فشار خون میشود و به
همین علت توصیه میشود بیمارانی که فشار خون بالا و کنترل نشدهای دارند، از روزه گرفتن اجتناب کنند.
چنانچه بیماری اصرار بر گرفتن روزه دارد و پزشک گرفتن روزه را برای اومجاز دانست، باید ابتدا دو سه روز،
روزه گرفته و سپس فشار خون خود را کنترل کند و در صورت افزایش فشار خون، باید از روزه گرفتن خودداری کند.
در صورتی که بیماران مبتلا به فشار خون بالا، در زمان روزهداری فشار خون کنترل شدهای داشتند، باید برخی نکات
تغذیهای را در زمان روزهداری روزه و فشارخون بالا رعایت کنند.
این دسته از بیماران باید به طور جدی، روزه و فشارخون بالا از مصرف غذاهای شور و چرب خودداری کرده،
سعی کنند به هیچ عنوان عصبی نشوند و به میزان کافی از افطار تا سحر آب و مایعات بنوشند.»
نکات تغذیه ای فشارن خون بالا در روزه داری
اگر فشار خونتان با مصرف
دارو تحت کنترل است، با کمی تغییر در مصرف داروها با نظر پزشک متخصص می توانید با احتیاط روزه بگیرید
دکتر ارشمیدس صنعتی ، روزه و فشارخون بالا متخصص قلب و عروق و استاد دانشگاه علوم
پزشکی تهران نیز درباره روزه گرفتن افراد مبتلا
به فشار خون بالا می گوید:«گروهی از بیماران که فشارخون های کنترل نشده دارند، نباید روزه بگیرند.
هر گونه تغییری در حجم خون و شرایط جسمی فرد، به عدم تعادل آب و الکترولیت ها در خون
و برهم خوردن فشارخون منتهی می شود و این بیماران منع روزه داری دارند.»
دکتر علی فرخانی، متخصص طب فیزیکی
و توانبخشی نیز در این باره می گوید:«روزه داری برای بیماران مبتلا به فشار خون بالا قدری متفاوت از بیماری
دیابت است.
فشار خون بر خلاف قند خون، نوسانات بیشتری در بدن بیماران دارد، چراکه تابع شرایط متفاوتی است که می
تواند سریعا فشار خون بیمار را بالا یا پایین روزه و فشارخون بالا بیاورد.
اما این به آن معنا نیست که این بیماران به هیچ وجه نمی توانند روزه بگیرند؛ آن هم به دلیل
نسل جدید داروهای ضد فشار خونی است که این روزها در بازار دارویی کشورمان وجود دارد و بیمار را قادر
می سازد که تنها روزی دو بار یا در بعضی موارد روزی یک بار آنها را میل کند که طبیعتا
بیمار را قادر می سازد که روزه خود را روزه و فشارخون بالا بگیرد.
اما به هر حال وضعیت بیمار مبتلا به فشار خون بالا از این نظر که بیماری اش تحت کنترل است
یا نه، برای تصمیم گیری در مورد روزه داری اش از اهمیت زیادی برخوردار است.
به این معنا که اگر شما بیماری هستید که فشار خونتان با وجود مصرف دارو، تحت کنترل نیست و فشارهایی
بالاتر از ۱۵۰ روی ۹۵ دارید، به هیچ وجه مجاز به روزه داری نیستید.
بیمارانی که علاوه بر فشار خون بالا، دیابت نیز دارند، در معرض خطر بالاتر و به تبع آن ممنوعیت
بیشتری برای روزه داری هستند.
اما اگر فشار خونتان با مصرف دارو تحت کنترل است، با کمی تغییر در مصرف داروها با نظر پزشک متخصص
می توانید با احتیاط روزه بگیرید.»
بیشتر بدانید فشارخونیها میتوانند روزه بگیرند؟
یک متخصص داخلی با بیان اینکه تجربه نشان میدهد افراد مبتلا به فشار
خون بالا در زمان روزهداری با مشکل افزایش فشار مواجه میشوند،
توصیه کرد: این افراد تا حد امکان از روزه گرفتن اجتناب کنند.
دکتر جعفر نوابی در گفتوگو با خبرنگار سرویس سلامت خبرگزاری دانشجویان ایران
– منطقه کرمانشاه، خاطرنشان کرد: با توجه به واجب بودن فریضه روزهداری در ماه مبارک
رمضان توصیه میشود این بیماران قبل از گرفتن روزه حتما با پزشک معالج خود مشورت کرده
و در صورتی که روزهداری برای آنها خطرناک است، از این کار خودداری کنند.
این متخصص داخلی خاطرنشان کرد: در زمان گرسنگی آدرنالین خون افزایش
یافته که این امر موجب کاهش قند و افزایش فشار خون میشود و به همین
علت توصیه میشود بیمارانی که فشار خون بالا و کنترل نشدهای دارند، از روزه گرفتن اجتناب کنند.
نوابی افزود: چنانچه بیمارانی اصرار بر گرفتن روزه دارند و پزشک آنها گرفتن روزه
را برای آنها مجاز دانست، باید ابتدا دو تا سه روز، روزه گرفته و سپس فشار خون
خود را کنترل کنند و در صورت افزایش فشار خون حتما باید از روزه گرفتن امتناع کنند.
این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه توصیه کرد: در صورتی
که بیماران مبتلا به فشار خون بالا، در زمان روزهداری فشار خون کنترل شدهای
داشتند، باید برخی نکات تغذیهای را در زمان روزهداری رعایت کنند.
وی توصیه کرد: این دسته از بیماران باید به طور جد از مصرف غذاهای شور
و چرب خودداری کرده، سعی کنند به هیچ عنوان عصبی نشوند و به میزان
کافی نیز در طول مدت افطار تا سحر آب بنوشند.
تبیان / ایسنا