مشاهده : 418بیماریها و درمانRSS

شکستگی استخوان لگن در مردان مسن

شکستگی استخوان لگن در مردان مسنپزشکی
یکی از شایع ترین مشکلات در دوره سالمندی، اختلال تعادل، افزایش احتمال سقوط و زمین خوردن است که منجر به جراحت، شکستگی و در بعضی موارد منجر به مرگ می شود.

متاسفانه بسیاری از سالمندان دچار پوکی استخوان و شکستگی استخوان می شوند و گاهی با افتادن ساده لگن و یا استخوان پاها و دست هایشان می شکنند
شکستگی استخوان دلایل متعددی می تواند در سالمندان داشته باشد اما سبک زندگی درست و تغذیه مناسب تا حد زیادی می تواند از این عارضه جلوگیری کند
سالمندان نسبت به دیگر قشر افراد جامعه آسیب پذیر تر هستند بنابراین باید تحرک کافی داشته باشند و از ورزش های روزانه غافل نشوند و اینکه غذاهایی که سرشار
از کلسیم هستند مصرف کنند در ادامه مطلب پرشین وی ما دلایل و درمان و پیشگیری شکستگی استخوان لگن در سالمندان را مورد بررسی قرار خواهیم داد

شکستگی استخوان لگن در سالمندان

میوه و سبزیجات می تواند از شکستگی استخوان لگن در مردان مسن جلوگیری کند.

ویتامین «سی» مردان مسن را در برابر کاهش توده استخوانی محافظت می کند .

مصرف میوه و سبزیجات می تواند به محافظت مردان مسن در برابر کاهش توده استخوانی که عامل اصلی شکستگی استخوان
لگن است، کمک کند.

تحقیقات جدید نشان می دهد: تراکم مواد معدنی استخوان ها، وضعیت کلی و خطر شکستگی آن ها علاوه بر
کلسیم به مواد غذایی متعددی بستگی دارد.

شکستگی استخوان لگن

میوه و سبزیجات می تواند از شکستگی استخوان لگن در مردان مسن جلوگیری کند.

این محققان معتقدند: ویتامین C بدن را در برابر التهابات محافظت می کند، التهاب مزمن می تواند به جذب استخوان
ها و کاهش جرم آن ها منجر شود.

مطالعات قبلی در این زمینه تاثیر مصرف میوه و سبزیجات را اثبات کرده بودند اما نتایج این تحقیقات که در
شماره نشریه تغذیه چاپ شده، برای اولین بار نقش ویتامین C را به طور خاص و مجزا مطرح می‌کند.

گفتنی است نتایج این تحقیقات تاثیر مشابهی را در زنان سالمند تایید نمی‌کند، این در حالیست که زنان زودتر و
بیشتر از مردان دچار کاهش توده استخوانی و پوکی استخوان می شوند.

همچنین محققان اعلام کردند: بر خلاف انتظار، ویتامین C در مردان سیگاری کارایی کمتری دارد.

بیشتر بدانید دلایل شکستگی استخوان در بین سالمندان

دکترای تخصصی طب سالمندان در خصوص اختلال تعادل دردوره سالمندی گفت: یکی از مشکلات جدی
و شایع در دوره سالمندی، اختلال تعادل و افزایش احتمال سقوط و زمین خوردن است که منجر به
جراحت و شکستگی و بستری شدن در بیمارستان و در بعضی موارد منجر به مرگ می شود.

شکستگی استخوان لگن

ویتامین «سی» مردان مسن را در برابر کاهش توده استخوانی محافظت می کند .

وی با بیان اینکه دوره سالمندی همراه با تغییراتی در سیستم بینایی و شنوایی و سیستم قلبی و عروقی ،
سیستم عصبی بدن و سیستم عضلانی اسکلتی می شود، ادامه داد: تغییرات یعنی می تواند تعادل افراد
را تحت الشعاع قرار دهد و باعث زمین خوردن فرد شود که در ٢۵درصد از موارد باعث شکستگی استخوان لگن،
ران و اندام فوقانی می شود. بی تعادلی در بعضی از سالمندان عزیز باعث تحلیل قدرت عضلانی
اسکلتی آنها و در نهایت منجر به اختلال در تعادل می شود.

این دکترای تخصصی طب سالمندان در ادامه بیان کرد: در رأس بیماری هایی که باعث اختلال
در تعادل می شوند و شرایط آن را به وجود می آورند سرگیجه ناشی از بیماری های گوش داخلی
و بعضا عفونت گوش داخلی است که توصیه می شود ابتدا توسط دکترگوش و حلق و بینی معاینه شود .

سایت پزشکان بدون مرز / مهر نیوز

2018-10-08 / گردآوری:
دکتر طاهری
نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین ویدکتر طاهری
افزایش پلاکت خون با تغذیهافزایش پلاکت خون با تغذیه
وجود پلاکت برای لخته شدن خون ضروری است از این رو اگر دچار پلاکت خون پایین هستید میتوانید را روش های طبیعی و تغذیه افزایش پلاکت خون مشکلتان را حل کنید
سوژه های روز رو این جا ببینید !
فال روزانه
جوانسازی صورت و دستها , اصلاح افتادگی پلک فوری !
تعبیر خواب
قرص گاباپنتین , روش مصرف ، عوارض و تداخلات دارویی
علائم واسکولیت چیست و چه عوارضی دارد
هر آنچه باید درباره دندان عقل و کشیدن دندان عقل بدانید
روش های طبیعی برای کاهش اسید اوریک
روش مصرف قرص سیلدنافیل برای اختلال نعوظ و عوارض آن
تفاوت بین انواع تکنیک های مدیتیشن چیست و کدام مدیتیشن بهتر است
موارد مصرف و عوارض جانبی آمپول نوروبیون
رژیم متابولیک چیست و چطور باعث کاهش وزن می شود
رژیم سبزیجات لاغری سریع به وزن دلخواهتان برسید
قارچ گانودرما چیست و چه فوایدی برای سلامتی دارد
چرا پیوند کلیه انجام می شود و درصد موفقیت آن چقدر است
فواید بخور صورت و انواع بخور صورت
آشنایی با انواع داروهای چاق کننده و عوارض آن ها
درمان انواع سردرد با ماساژ
علت چاقی شکم چیست و چگونه چربی شکم را بسوزانیم
دانستنی های بسیار مفید در مورد جراحی کاشت مو
کدام یک از مکمل های عضله سازی واقعا به شما کمک می کنند
۱۵ دلیل برای سوزش کف پا و روش درمان سوزش کف پا
سندرم سروتونین ، علل ، علایم و درمان
انواع روش های جالب درمان جوش صورت با گلاب
چطور زخم و اسکار سوختگی را از بین ببریم
آرتروز زانو چیست و روش های درمان این بیماری
۱۷ روش اثبات شده برای داشتن خواب خوب و راحت شبانه
در دهه های مختلف زندگی چطور از ابتلا به بیماری قلبی پیشگیری کنیم
درمان شب ادراری بزرگسالان و دلیل این بیماری چیست
سبزیجات چاق کننده که به افزایش وزن شما کمک میکنند
پروبیوتیک چیست و چه مزایایی برای سلامت بدن دارد
چگونگی تقویت سیستم ایمنی بدن با استفاده از تغییر سبک زندگی
از تشخیص تا درمان کیست مویی در زنان و مردان
با خواص کینوا یا خاویار گیاهی بیشتر آشنا شوید
درمان خستگی و استفاده از داروهای گیاهی موثر برای آن
لیفت با نخ جدید ترین روش برای جوانسازی پوست + مزایا و معایب
انواع سوراخ قلب نوزاد، علل و درمان
درمان خانگی نفخ معده و روش های پیشگیری از نفخ شکم
سرفه خشک شبانه و درمان آن با مواد طبیعی و روش های سنتی