غلظت خون چیست و چه عوارضی دارد؟

غلظت خون به تعداد افزایش گلبول های قرمز خون در خون گفته می شوند
بیماری غلظت خون به دو دسته اولیه و ثانویه تقسیم می شوند از علائم غلظت
خون می توان به برافروختگی پوست ، گز گز ، منگی و سرگیجه نیز اشاره کرد
استرس، کار و فعالیت زیاد بر روی بیماری غلظت خون تأثیری ندارد در ادامه مطلب از پرشین وی
به بررسی علائم غلظت خون بالا خواهیم پرداخت

علائم غلظت خون بالا

درصد بیشتری از خون انسان را گلبول‌های قرمز تشکیل می‌ دهد.
گلبول‌های قرمز وظیفه اکسیژن‌رسانی به بافتها را دارد که اگر این تعداد از میزان عادی بالاتر رود به آن غلظت
خون می گویند.
این حالت را وقتی می گویند که میزان هموگلوبین فرد بالا باشد.
یعنی اگر میزان آن در مردان اگر بالاتر از ۱۸ و در زنان بالاتر از ۱۶ باشد، اصطلاح غلظت خون
یا پلی سیتمی (polycythaemia)یا اریتروسیتوز را به کار می برند.

البته میزان آن در سنین مختلف متفاوت است و میزان آن در نوزادان و بچه ها
در حالت عادی بالاست.افزایش غلظت خون باعث کند شدن میزان جریان خون در رگها و در نتیجه کم شدن میزان خون رسانی به
بافتها می شود که در نتیجه می تواند باعث ایجاد لخته خونی و حتی گاهی سکته شود.

عوامل ایجاد کننده غلظت خون

غلظت خون به دو صورت اولیه و ثانویه به وجود می آید:عامل اولیه: در این حالت به دلیل ارثی و
مادرزادی ایجاد می شود که درآن میزان خون سازی بدن به طور خودکار بالاست.

عامل ثانویه: که بیشتر افراد به این نوع دچار هستد، به دلایل محیطی ایجاد می شود مثل رعایت نکردن رژیم
غذایی و مصرف غذاهای چرب و گشت قرمز زیاد، برخی بیماریها مثل بیماریهای کلیویی و تومورها و فیبروم های رحمی،
اسهال های شدید، اضطراب زیاد در افراد و زندگی در مناطق مرتفع و کوهستانی یا شهرهای آلوده و همچنین مصرف
دخانیات که در همه موارد ذکر شده اکسیژن رسانی به بافتها کم می شود و بدن برای جبران این کمبود
مغز استخوان را تحریک می کند تا گلبولهای قرمز بیشتری ساخته شود.

علائم غلظت خون بالا

غلظت خون

در برخی موارد فرد هیچ علامتی ندارد ولی در اکثر موارد افراد علائم زیر را تجربه می
کنند:-سرخ شدن و برافروختگی پوست به خصوص در صورت-قرمزی چشمها-تیره شدن رنگ لبها به خصوص در هنگاه انجام حرکات سنگین
و ورزش و کبودی نوک انگشتان دست و پا-سر درد های غیر طبیعی-ضعف و بی حالی و خستگی مزمن-اختلالات هوشیاری
و احساس منگی-اختلالات بینایی-تنگی نفس-خارش بدن به ویژه بعد از استحمام-در نهایت بزرگ شدن کبد و طحال برخی از افراد
به غلط تیره بودن رنگ خون را دلیل بر غلظت خون می دانند در صورتی رنگ خون نمی تواند چنین
چیزی را تایید کند و غلیظ بودن خون فقط با آزمایش خون مشخص می شود.

درمان:

همانطور که گفته شد غلظت خون باعث کند شدن جریان خون و در نتیجه ایجاد فشار خون و لخته و
در موارد شدید باعث سکته می شود که باید در درمان آن اقدامات لازم مثل نوشیدن روزانه ۸ لیوان آب،
خودداری از مصرف غذاهای با پروئتین بالا مثل گوشت و جگر و پسته و به جای آن خوردن میوه هایی
مثل انار، آلبالو، تمشک زغال اخته، شنبلیله، ریواس و کدو و…انجام شود.
در موارد شدید از داروهایی مثل آسپرین و وارفارین با تجویز استفاده می شود.

بیشتر بدانید از نشانه‌های غلظت خون

بنفش شدن لب‌ها

وقتی میزان هموگلوبین بدون اکسیژن بیش‌ازحد باشد، مخاط‌‌های بدن مثل لب، به رنگ بنفش
درمی‌آیند. انگشتان دست‌وپا و زیر ناخن‌ها بنفش شده، چشم‌‌ها پرخون و پوست صورت نیز برافروخته می‌‌شود.

سرگیجه

وقتی غلظت هموگلوبین خون زیاد می‌‌شود، سیالیت، روانی و حرکت خون کم شده و فرد دچار

سرگیجه و رخوت شده و خون‌دماغ می‌‌شود. اگر سرگیجه و رخوت بدون هیچ دلیل زمینه‌ای دیگری
سراغ شما بیاید و گاه و بی‌گاه بینی‌تان هم خون‌ریزی کند، ممکن است غلظت خون داشته باشید.

نفس‌نفس زدن

کسانی‌که مشکل ریوی دارند، تنگی نفس پیدا می‌‌کنند و نفس‌نفس می‌‌زنند هم، ممکن است
به‌خاطر غلظت خون‌شان دچار تشدید این علائم شده باشند. پس هر تنگی نفسی را به حساب
آلرژی یا آلودگی هوا نگذارید. گذشته از این، افرادی‌که مشکل قلبی دارند و تپش قلب پیدا می‌‌کنند هم می‌‌توانند دچار این مشکل باشند.

علائم غلظت خون بالا

توصیه‌هایی غذایی

در بحث خون‌ساز بودن جگر مردم بسیار اغراق‌آمیز رفتار می‌‌کنند. جگر در اغلب موارد نمی‌‌تواند
خون‌سازی کند، چون غذای غلیظی است، بنابراین جگر برای خون‌سازی مناسب نیست. پسته
هم برای کسانی‌که از کم‌خونی رنج می‌‌برند، مفید است. اما کسانی که خون غلیظ دارند، پسته
نخورند بهتر است. یعنی اگر به‌طورقطع پرخون هستند نباید مصرف کنند. اما همان‌طور که گفته شد،
گاهی اوقات سلول‌‌های خونی به هم چسبیده و متراکم هستند و به نظر می‌‌آید فرد دچار پرخونی است،

درحالی‌که این‌طور نیست و کم‌خون است و خوردن پسته هیچ ضرری برایش ندارد. در مورد اسفناج هم
درصورتی‌که در کنار کرفس استفاده شود، خوب است و خون‌سازی می‌کند. مصرف برخی میوه‌‌ها
ازجمله انار و در رأس سبزیجات، کاهو در رقیق و تعدیل کردن خونی که غلظت بالایی دارد، مؤثر هستند.

گاهی اوقات خوراکی‌هایی مصرف می‌کنیم که خون غلیظ تولید می‌کنند و ازجمله این خوراکی‌ها،
اغلب پروتئین‌های گوشتی هستند که هرقدر این گوشت‌ها تیره‌تر باشند و حیوانی که این گوشت

از آن تهیه می‌‌شود، مسن‌ و عظیم‌الجثه‌تر باشد، خون غلیظ‌تری تولید می‌کند. همین‌طور که گوشت
شتر نسبت به گوشت گوسفند و گوشت گوسفند نسبت به گوشت مرغ، خون غلیظ‌تری
تولید می‌کند، به همین علت بهتر است افراد از تنوع غذایی برخوردار بوده و یک‌سویه نباشند.

پارسه / ana