علاج سرفه‌های مزمن

سرفه ها دلایل و علل مختلفی دارند  گاهی اوقات این سرفه هامی توانند برای بیمار کلافه کننده و آزار دهنده باشد سرفه ای که بیش
از دو هفته طول بکشد سرفه مضمن نامیده می شود و باید سعی کنید حتما نزد پزشک بروید اما سرفه هایی که به طور معمول برای آلرژی و
یا برونشیت و سرما خوردگی ایجاد می شود را می توان تا حدود زیادی با روش خانگی موثر درمان کرد داردهای گیاهی که در خانه همه تقریبا پیدا می شود
در این مطلب از پرشین وی ما علاج سرفه‌های مزمن با روش های موثر خانگی را برایتان آماده کرده ایم

علاج سرفه‌های مزمن

در پاییز و زمستان، سرماخوردگی شایع‌ترین و فراگیرترین بیماری‌ای است که تقریبا اغلب مردم به آن دچار می‌شوند.
این در حالی است که با توجه به سردی هوا نشانه‌های سرماخوردگی در این فصل با فصول گرم سال متفاوت
است.

به عنوان مثال سرفه‌های مکرر گاهی به اندازه‌ای برای بیماران آزاردهنده می‌شود که حتی خواب شبانه را از آنها سلب
می‌کند.
هرچند در این مورد انواع شربت‌های شیمیایی برای درمان بیماران تجویز می‌شود اما گاهی این شربت‌ها هم موثر واقع نمی‌شوند.

این همان‌جایی است که گیاه آویشن معجزه می‌کند.
توصیه متخصصان بر این است که محلول ۳ قاشق غذاخوری آویشن خشک با یک لیتر آب جوش و یک فنجان
عسل برای علاج سرفه‌های مزمن مورد استفاده قرار گیرد.

دستور مصرف این شربت یک قاشق در هر ساعت است.
در ضمن می‌توان تا ۳ ماه این محلول را در یخچال نگهداری کرد.

بیشتر بدانید روش های خانگی درمان سرفه‌های مزمن

شربت خانگی، شربت عسل

شواهد علمی نشان می‌دهد، عسل می‌تواند در علاج سرفه‌های مزمن و گلودرد موثر واقع شود.
شما می‌توانید عسل را به تنهایی مصرف کنید و یا برای اینکه مزایای درمانی آن را بیشتر کنید
، عسل را با روغن نارگیل و آب لیمو مخلوط کنید. در ضمن خوردن این مخلوط پیش از خواب توصیه می‌شود.

عسل می‌تواند در درمان سرفه و گلودرد موثر واقع شود

. چای آویشن

در آلمان چای آویشن یک درمان رسمی و تایید شده برای سرفه مزمن، عفونت تنفسی فوقانی،
برونشیت و سرفه است. برگ‌های کوچک گیاه آویشن دارای ترکیبات آرام بخشی است
که می‌تواند سرفه را بند بیاورد. این ترکیبات قادرند شما را آرام کنند. این ترکیبات همچنین
باعث استراحت عضلات شکمی می‌شوند و می‌توانند التهابات حاصل ار سرفه‌ها را کاهش دهند.

شما می‌توانید دو قاشق چای خوری برگ‌های آویشن خرد و له شده را درون یک فنجان آب جوش
در مدت زمان ۱۰ دقیقه قرار دهید تا دم بکشد. سپس با فشرده کردن برگ‌ها عصاره آن را خارج کنید
و پس از عبور دادن چای از صافی، آن را میل کنید. اضافه کردن مقداری عسل و لیمو می تواند طعم آن
را بسیار دل‌ چسب‌تر کند و هم چنین مزایای درمانی این چای را نیز دو چندان کند.

برگ‌های کوچک گیاه آویشن دارای ترکیبات آرام بخشی است

. دوش با آب داغ

وقتی می‌خواهید به حمام بروید، سعی کنید پنجره های حمام را ببندید و ترجیحا فن خروجی هوا را نیز خاموش کنید.
بخار آب می‌تواند بدترین دشمن سرفه و بهترین دوست شما باشد. بخار آب می‌تواند راه‌های هوایی شما را آرام کند
و در داخل گلو و ریه شما سستی و ریفلاکس را از بین می‌برد. البته این مورد برای افرادی که از بیماری آسم
و آلرژی تنفسی رنج می‌برند، به هیچ‌وجه توصیه نمی‌شود. در این گونه افراد، بخار باعث به وجود آمدن سرفه می‌شود.

فلفل سیاه و چای عسل

برای درمان یک سرفه مرطوب، می‌توانید فلفل سیاه و عسل را امتحان کنید.
زیرا فلفل گردش خون و مخاط را تحریک می‌کند و عسل نیز یک درمان کننده طبیعی سرفه به حساب می‌آید.
شما یک قاشق چای‌خوری فلفل تازه و دو قاشق غذاخوری عسل را با هم مخلوط کنید.
سپس آنها را درون یک لیوان آب جوش بریزید، برای مدت ۱۵ دقیقه صبر کنید تا این مواد خوب دم بکشند. سپس می‌توانید آن را میل کنید.

همشهری آنلاین / فردا