مشاهده : 9132سلامتRSS

دلیل احساس درد بعد از بیدار شدن از خواب چیست؟

دلیل احساس درد بعد از بیدار شدن از خواب چیست؟پزشکی
شاید این مشکل برای شما هم به وجود آمده باشد که پس از بیدار شدن از خواب علت درد در بدن خود حس کنید . در این مطلب به بررسی این موضوع می پردازیم .با ما همراه باشید.

دانشمندان در بررسی علت بدن درد بعد از بیدار شدن از خواب به این نتیجه رسیده اند که بدن در خواب به سرکوب التهاب ها می پردازد و به همین دلیل بعد از بیدار شدن از خواب احساس درد داریم .برای اینکه این مشکل کمتر به وجود آید بهتز است که ریتم خوابمان مرتب باشد و سر ساعت خاصی به رختخواب رویم و بیدار شویم . با پرشین وی همراه باشید.

بررسی علت بدن درد بعد از بیدار شدن از خواب

مشخص شده است که وقتی می خوابید، بدن شروع به سرکوب کردن التهاب ها می کند.
در نتیجه وقتی از خواب بیدار می شویم احساس درد می کنیم.
به خاطر همین است که سخت از جایمان بلند می شویم و یا حتی به زور حرف می زنیم
و علت بدن درد بعد از بیدار شدن از خواب این است.

محققان سلول های انسان و موش ها را با بیماری التهابی آرتریت روماتوئید مورد آزمایش قرار دادند.
مدت ها است معلوم شده بیماران مبتلا به آرتریت روماتوئید در زمان های مختلف روز، علائم متفاوتی را تجربه می
کنند.
بسیاری از این بیماران هنگام برخاستن از خواب، گرفتگی شدید عضلات را تجربه می کنند.

اما درباره اینکه ریتم شبانه روزی مان ، ساعت درونی مان که به ما می گوید چگونه و چه زمانی
به رخت خواب برویم ، چگونه نوسان ریتم درد را کنترل می کند، هنوز چیز زیادی نمی دانیم.
محققان می خواهند این موضوع را بفهمند.

علت بدن درد بعد از بیدار شدن از خواب

علت بدن درد بعد از بیدار شدن از خواب از نظر دانشمندان

آنچه محققان فهمیدند این است که وقتی موش ها در معرض نور ثابت قرار می گیرند، پنجه هایشان بیشتر متورم
می شود و سطح التهاب زاها در خونشان افزایش پیدا می کند.
در تاریکی این تولید کنندگان التهاب کاهش پیدا می کنند.

هنگام شب این التهاب زاها به کمترین سطح خود می رسند و با شروع روز به مرور دوباره افزایش پیدا
می کنند.
این احساس درد در افراد مختلف متفاوت است و بستگی به مقدار التهابی دارد که بدن هنگام صبح درگیرش می
شود.

نوعی پروتئین خاص در سلول هایمان وجود دارد که روی تیک تاک ساعت شبانه روزی بدن تسلط دارد.
به نظر می رسد یکی از پروتئین هایی که درگیر ساعت درونی بدنمان است ( به نام کریپتوکروم ) التهاب
را هم تحت تاثیر قرار می دهد.

زمان تاثیرپذیری داروهاب ضد التهاب

محققان بر این باورند که با آزمایش های بیشتر قادر خواهند بود بگویند تاثیر داروهای ضد التهاب چه موقع از
روز بیشتر خواهد بود یا حتی درمانی را پیدا کنند که این پروتئین ها را هدف قرار دهد تا سطح
التهاب پایین بیاید.
با این حال دانشمندان هنوز راه طولانی ای را برای رسیدن به این هدف در پیش دارند.

در حال حاضر می دانید که ریتم شبانه روزی تان می تواند روی مقدار درد اول صبح تاثیر داشته باشد
پس به جای اینکه علیه آن عمل کنید روی بهبودش کار کنید، مخصوصا اگر همین حالا هم با درد مفاصل
درگیر هستید.

داشتن ریتم منظم شبانه روزی به چه معناست؟ این یعنی ساعات مشخص و مرتبی برای خوابیدن داشته باشید و به
آن پایبند بمانید.
حتی در آخر هفته ها نیز این ریتم را حفظ کنید تا سطح التهاب پایین بماند.

بیشتر بدانید درد صبحگاهی معده از چیست؟

بیدار شدن از خواب با معده درد موضوع خوشایندی نیست و موجب می شود تا روز بدی را آغاز کنید.
معده درد ممکن است مانند نفخ یا احساس سوزش به نظر برسد و گاهی اوقات با حالت تهوع همراهی می شود.

دلایل بسیاری می توانند موجب معده درد شوند. گاهی اوقات باید برای بررسی دقیق و شناسایی
عامل مشکل آفرین به پزشک مراجعه کنید.

۱٫ سندرم روده تحریک پذیر (IBS)

سندرم روده تحریک پذیر یکی از شایع‌ترین دلایل درد شکمی است. التهاب روده ها موجب شکل گیری درد شکمی
و ناراحتی می شود. این سندرم می تواند به واسطه بیماری های زمینه ای بسیاری تحریک شود.
استرس یا کمبود خواب از جمله محرک های شایع سندرم روده تحریک پذیر هستند.
از علائم شایع این شرایط می توان به موارد زیر اشاره کرد:

– گرفتگی شکمی

– گاز

– نفخ

– اسهال یا یبوست

– وجود مخاط در مدفوع

۲٫ گاز

وجود گاز می تواند یکی از مقصران معده درد باشد. خوشبختانه، تجمع گاز پس از بیدار شدن از خواب
و آغاز فعالیت های روزانه از بین خواهد رفت. در حالت عادی، هنگامی که انسان خواب است،
دستگاه گوارش به فعالیت خود ادامه می دهد.

با این وجود، اگر مواد نامناسبی را در طول روز مصرف کرده باشید یا گوارش به خوبی صورت نگرفته باشد،
تجمع گاز در طول شب امکان پذیر است و به معده درد صبحگاهی منجر می شود.

۳٫ مشکلات گوارشی بیشتر

مشکلات گوارشی می توانند دلیل معده درد صبحگاهی باشند. بیماری سلیاک که افراد مبتلا به آن توانایی
گوارش درست گلوتن را ندارند می تواند در صورت وجود گلوتن در رژیم غذایی به معده درد منجر شود.
عدم تحمل لاکتوز که شامل ناتوانی یا دشواری در گوارش محصولات لبنی می شود نیز می تواند عامل معده درد باشد.

دکتر کرمانی , عصر ایران

2019-01-15 / گردآوری:
برچسب ها:

نو عروس

دکتر طاهری

مسابقه گردشگری

نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین وی
رابطه قرص ضد بارداری و پریود ماهانهرابطه قرص ضد بارداری و پریود ماهانه
جوش های قرمز رنگ روی گونه هایم و چانه امجوش های قرمز رنگ روی گونه هایم و چانه ام
۱۰ نشانه اصلی بارداری احتمالی۱۰ نشانه اصلی بارداری احتمالی
درد ساق پا ، درد یا زق‌ زق در شبدرد ساق پا ، درد یا زق‌ زق در شب
روش پخت میگو سرخ شدهروش پخت میگو سرخ شده
بیماری سالک ، علائم و راه های پیشگیری آنبیماری سالک ، علائم و راه های پیشگیری آن
این نشانه ها در دهان علائم بیماری ایدز است !!این نشانه ها در دهان علائم بیماری ایدز است !!
بیماری پیسی چیست ، چه کسانی به آن مبتلا می شوند ؟بیماری پیسی چیست ، چه کسانی به آن مبتلا می شوند ؟
علت سوزش ناحیه تناسلی در دختران خردسال چیست ؟علت سوزش ناحیه تناسلی در دختران خردسال چیست ؟
دلیل اصلی چاق شدن ران ها چیست؟دلیل اصلی چاق شدن ران ها چیست؟
۷ روش برای حذف شپش۷ روش برای حذف شپش
مواظب باشید به این بیماری ریوی در فصل سرما مبتلا نشویدمواظب باشید به این بیماری ریوی در فصل سرما مبتلا نشوید
کوفتگی و بی حالی بعد از خواب به چه علت ایجاد می شودکوفتگی و بی حالی بعد از خواب به چه علت ایجاد می شود
علت خون‌مردگی و کبودی چیستعلت خون‌مردگی و کبودی چیست
علت های عجیب بزرگ شدن شکم!علت های عجیب بزرگ شدن شکم!
بعد از کشیدن دندان عقل چه کنیم ؟بعد از کشیدن دندان عقل چه کنیم ؟
زمان تخمک ‌گذاری زنان و نشانه‌های آنزمان تخمک ‌گذاری زنان و نشانه‌های آن
شیر سرد فواید بیشتری نسبت به شیر گرم داردشیر سرد فواید بیشتری نسبت به شیر گرم دارد
تیروئید سمی یعنی چه؟تیروئید سمی یعنی چه؟
آیا جوشاندن شیر تاثیری بر خواص آن دارد و باعث کم شدن فواید آن می شود؟آیا جوشاندن شیر تاثیری بر خواص آن دارد و باعث کم شدن فواید آن می شود؟
آشنایی با داروی کالامین از دسته داروهای پوستیآشنایی با داروی کالامین از دسته داروهای پوستی
آشنایی با داروی آداپالن از دسته داروهای پوستی و ضد آفتابآشنایی با داروی آداپالن از دسته داروهای پوستی و ضد آفتاب
خارش مقعد نشانه چیست؟خارش مقعد نشانه چیست؟
علل و درمان بیماری مردانه پروستاتعلل و درمان بیماری مردانه پروستات
آثار معجزه آسای حجامتآثار معجزه آسای حجامت
عفونت دندان را با این معجون درمان کنیدعفونت دندان را با این معجون درمان کنید
۱۷ نکته بعد از عمل جراحی آب مروارید چشم۱۷ نکته بعد از عمل جراحی آب مروارید چشم
دلایل خارش بدن چیست ؟دلایل خارش بدن چیست ؟
کولیت روده چیست و چه علائمی دارد؟کولیت روده چیست و چه علائمی دارد؟
عوامل محرک غش کردنعوامل محرک غش کردن
آرتروز زانو چیست و روش های درمان این بیماریآرتروز زانو چیست و روش های درمان این بیماری
مهمترین دلیل ابتلا به آرتروز زانو افزایش سن است ولی در این میان عوامل دیگری هم هستند که می توانند احتمال ابتلا به این بیماری را افزایش دهند
سوژه های روز رو این جا ببینید !
به آسانی 8 میلیون تومن برنده شوید !
یک عروسی رویایی داشته باشید ! | بهترین ها را اینجا ببینید
زیبایی اندام خانم ها( جمع کردن باسن و بالا کشیدن سینه ) در زمانی کوتاه
۱۷ روش اثبات شده برای داشتن خواب خوب و راحت شبانه
در دهه های مختلف زندگی چطور از ابتلا به بیماری قلبی پیشگیری کنیم
درمان شب ادراری بزرگسالان و دلیل این بیماری چیست
سبزیجات چاق کننده که به افزایش وزن شما کمک میکنند
پروبیوتیک چیست و چه مزایایی برای سلامت بدن دارد
چگونگی تقویت سیستم ایمنی بدن با استفاده از تغییر سبک زندگی
از تشخیص تا درمان کیست مویی در زنان و مردان
با خواص کینوا یا خاویار گیاهی بیشتر آشنا شوید
درمان خستگی و استفاده از داروهای گیاهی موثر برای آن
لیفت با نخ جدید ترین روش برای جوانسازی پوست + مزایا و معایب
انواع سوراخ قلب نوزاد، علل و درمان
درمان خانگی نفخ معده و روش های پیشگیری از نفخ شکم
سرفه خشک شبانه و درمان آن با مواد طبیعی و روش های سنتی
سوختگی زبان و دهان و درمان های خانگی
علت درد قفسه سینه چیست؟ ۲۶ دلیل متفاوت برای درد و گرفتگی قفسه سینه
آندوسکوپی معده چیست و در چه مواردی انجام می شود
تغییر رنگ زبان در مورد سلامتی شما چه می گوید
پروتز سینه سیلیکون یا آب نمک کدام بهتر است؟ + قیمت
۵ درمان گیاهی موثر برای نفخ معده
درمان گردن درد با طب سنتی و گیاهی در خانه
با این ۱۰ روش طبیعی درمان دندان درد را در خانه انجام دهید
عادت های روزانه که باعث درد زانو می شوند
از بهترین روش های خانگی برای تقویت مفاصل استفاده کنید
۵ راه کار ساده که برای کاهش چربی بدن می توانید انجام دهید
۱۰ درمان خانگی برای تب خال لب
بای پس روده موثرترین روش جراحی کاهش وزن
جراحی بای پس معده پرطرفدار ترین جراحی کاهش وزن
هر آنچه در مورد جراحی اسلیو معده برای کاهش وزن باید بدانید
پلیسه معده جدیدترین روش جراحی کاهش وزن
همه چیز درباره حلقه معده برای کاهش وزن
بالون معده برای لاغری روشی ساده برای کاهش وزن
آشنایی با انواع جراحی چاقی و میزان اثر گذاریشان در کاهش وزن
روش های تشخیص و درمان دیابت با رژیم های غذایی
درمان درد سیاتیک با ۵ روش خانگی و موثر
۶ ترفند برای خلاص شدن از بوی بد واژن + علت بوی بد واژن
فال روزانه
تعبیر خواب