مشاهده : 237سلامتRSS

عوارض پوشیدن کفش پاشنه بلند برای سلامتی

عوارض پوشیدن کفش پاشنه بلند برای سلامتیپزشکی
کفش پاشنه بلند زمانی در دنیا مد بود که حتی مردها هم کفش پاشنه بلند بپوشند و در خیابان ها قدم بزنند و سیگار دود کنند؛ ولی خوشبختانه این روزها حتی در تیپ خانم ها هم به ندرت کفش پاشنه بلند دیده میشود؛ مگر اینکه در عروسی ها و در مجالس رسمی؛ ولی با این […]

کفش پاشنه بلند

زمانی در دنیا مد بود که حتی مردها هم کفش پاشنه بلند بپوشند و در خیابان ها قدم بزنند و
سیگار دود کنند؛ ولی خوشبختانه این روزها حتی در تیپ خانم ها هم به ندرت کفش پاشنه بلند
دیده میشود؛ مگر اینکه در عروسی ها و در مجالس رسمی؛ ولی با این حال به قدری مضرات کفش
پاشنه بلند گسترده است که هنوز هم باید روی آن تأکید کرد.
در ادامه با ما همراه باشید تا ابتدا از عوارض پوشیدن کفش پاشنه بلند به شما بگوییم و سپس
نکاتی را گوشزد کنیم که در خرید این کفش به کمک شما می آیند.

عوارض پوشیدن کفش پاشنه بلند برای سلامتی

کفش در سلامتی افراد تاثیر بسیار زیادی دارد.
برخی بیماری ها مانند انواع کمردردها و زانودردها و بسیاری بیماری های مزمن از این دست، ناشی از پوشیدن کفش
نامناسب می باشد.
چه این پاشنه ها خیلی بلند باشند، چه بلندی آن ها متوسط باشد، در پشت پاشنه گره هایی ایجاد می
کنند.
فشار به پشت پاشنه گاهی موجب تغییر شکل این قسمت پا در برخی موارد می شود.گاهی این فشار باعث ایجاد
تورم و تاول در پشت پاشنه می شود.
درآمدن استخوان پا هم در افرادی که کفش پاشنه بلند می پوشند، دیده می شود.
تغییر پاشنه ی خیلی بلند به پاشنه ی کوتاهتر و کوتاهتر به وضعیت سلامتی شما کمک می کند.
هر چه پاشنه کفشتان را کوتاهتر کنید پای شما در وضعیت طبیعی تری قرار می گیرد.
پوشیدن کفش هایی که بیش از دو اینچ پاشنه نداشته باشند، به شما توصیه می شود.یکی از شایعترین مشکلاتی که
در زمان پوشیدن کفش های پاشنه بلند ایجاد می شود، پیچ خوردگی مچ پا می باشد.
با پیچ خوردن پا، دردهای مفصلی نیز افزایش می یابد.
اگرچه تمام کفش های پاشنه بلند مضر هستند کفش هایی که پاشنه ی آن ها باریک می باشد، مضرتر می
باشند.
کفش هایی که پاشنه ی آن ها پهن تر است، وزن بدن را پخش تر کرده و به نسبت دیگر
کفش های پاشنه بلند که پاشنه ی باریکتری دارند، بهتر می باشند.
کفش های پاشنه بلند هم چنین مشکلاتی مانند کمردرد و زانو درد را سبب می شوند.پوشیدن دمپایی بندانگشتی خیلی پیشنهاد
نمی شود.
به ویژه افراد دیابتی بهتر است این نوع کفش و دمپایی نپوشند چرا که بریده شدن و زخم برای آن
ها بسیار خطرناک استقبل ازخریدن کفش این نکات را در نظر بگیرید-مطمئن باشید که پنجه ی پای شما کاملا راحت
است و پنجه خیلی انعطاف پذیر نیست.-مطمئن باشید که ساق پای شما کاملا راحت است.-کفشی انتخاب کنید که پاشنه ی
پهن و راحتی داشته باشد و بلندی آن بیش از دو اینچ نباشد.

سیمرغ

2016-10-03 / گردآوری:
دکتر طاهری
نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین ویدکتر طاهری
افزایش پلاکت خون با تغذیهافزایش پلاکت خون با تغذیه
وجود پلاکت برای لخته شدن خون ضروری است از این رو اگر دچار پلاکت خون پایین هستید میتوانید را روش های طبیعی و تغذیه افزایش پلاکت خون مشکلتان را حل کنید
سوژه های روز رو این جا ببینید !
فال روزانه
جوانسازی صورت و دستها , اصلاح افتادگی پلک فوری !
تعبیر خواب
قرص گاباپنتین , روش مصرف ، عوارض و تداخلات دارویی
علائم واسکولیت چیست و چه عوارضی دارد
هر آنچه باید درباره دندان عقل و کشیدن دندان عقل بدانید
روش های طبیعی برای کاهش اسید اوریک
روش مصرف قرص سیلدنافیل برای اختلال نعوظ و عوارض آن
تفاوت بین انواع تکنیک های مدیتیشن چیست و کدام مدیتیشن بهتر است
موارد مصرف و عوارض جانبی آمپول نوروبیون
رژیم متابولیک چیست و چطور باعث کاهش وزن می شود
رژیم سبزیجات لاغری سریع به وزن دلخواهتان برسید
قارچ گانودرما چیست و چه فوایدی برای سلامتی دارد
چرا پیوند کلیه انجام می شود و درصد موفقیت آن چقدر است
فواید بخور صورت و انواع بخور صورت
آشنایی با انواع داروهای چاق کننده و عوارض آن ها
درمان انواع سردرد با ماساژ
علت چاقی شکم چیست و چگونه چربی شکم را بسوزانیم
دانستنی های بسیار مفید در مورد جراحی کاشت مو
کدام یک از مکمل های عضله سازی واقعا به شما کمک می کنند
۱۵ دلیل برای سوزش کف پا و روش درمان سوزش کف پا
سندرم سروتونین ، علل ، علایم و درمان
انواع روش های جالب درمان جوش صورت با گلاب
چطور زخم و اسکار سوختگی را از بین ببریم
آرتروز زانو چیست و روش های درمان این بیماری
۱۷ روش اثبات شده برای داشتن خواب خوب و راحت شبانه
در دهه های مختلف زندگی چطور از ابتلا به بیماری قلبی پیشگیری کنیم
درمان شب ادراری بزرگسالان و دلیل این بیماری چیست
سبزیجات چاق کننده که به افزایش وزن شما کمک میکنند
پروبیوتیک چیست و چه مزایایی برای سلامت بدن دارد
چگونگی تقویت سیستم ایمنی بدن با استفاده از تغییر سبک زندگی
از تشخیص تا درمان کیست مویی در زنان و مردان
با خواص کینوا یا خاویار گیاهی بیشتر آشنا شوید
درمان خستگی و استفاده از داروهای گیاهی موثر برای آن
لیفت با نخ جدید ترین روش برای جوانسازی پوست + مزایا و معایب
انواع سوراخ قلب نوزاد، علل و درمان
درمان خانگی نفخ معده و روش های پیشگیری از نفخ شکم
سرفه خشک شبانه و درمان آن با مواد طبیعی و روش های سنتی