مشاهده : 58سلامتRSS

کف پایتان را هم ببینید !

کف پایتان را هم ببینید !پزشکی
جام جم آنلاین: یکی از مشکلاتی که در ناحیه پا رخ می‌دهد و بر زیبایی و آرامش ما تاثیر می‌گذارد، ترک پا و بخصوص ترک در ناحیه پاشنه است. این مساله در میان خانم‌ها نسبت به آقایان شیوع بیشتری دارد و چون زیبایی پاها را از بین می‌برد، به‌عنوان مشکلی جدی مورد توجه بوده و […]

جام جم آنلاین: یکی از مشکلاتی که در ناحیه پا رخ می‌دهد و بر زیبایی و آرامش ما تاثیر می‌گذارد،
ترک پا و بخصوص ترک در ناحیه پاشنه است.
کف پایتان را هم ببینید !

این مساله در میان خانم‌ها نسبت به آقایان شیوع بیشتری دارد و چون زیبایی پاها را از بین می‌برد، به‌عنوان
مشکلی جدی مورد توجه بوده و هست.

از سوی دیگر اگر در زمان مناسب به این مشکل به ظاهر سطحی رسیدگی نکنید، ممکن است به درد
شدید و حتی خونریزی در ناحیه پا منجر شود.

دلایل ایجاد ترک پا

کف پا به دلایل متعددی ترک می‌خورد؛ یکی از علت‌های شایع این موضوع، راه رفتن مداوم
روی فرش، موکت و سطح‌های زبر است.

بسیاری از افراد، چه کوچک و چه بزرگ، عادت به پوشیدن دمپایی در خانه ندارند.
به همین دلیل بر اثر تماس دائمی کف پا با سطوحی چون موکت، ترک‌های نازکی در این ناحیه ایجاد می‌شود.

اگر بدون اعتنا به این موضوع، راه رفتن روی این سطوح ادامه یابد، ترک‌ها بزرگ‌تر و عمیق‌تر شده و
رفع آنها مشکل‌تر می‌شود، اما اگر بموقع متوجه شویم، ترک‌ها براحتی قابل درمان است.

برای از بین بردن این مشکل، کافی است در طول روز از جوراب یا دمپایی استفاده کنید تا پاها
کمتر با سطوح زبر تماس داشته باشند.
هنگام خواب نیز پاها را با کرم‌های رفع ترک‌پا ماساژ دهید.

خانم‌های خانه یادشان باشد پای بچه‌ها هم به چنین مراقبت‌هایی نیاز دارد؛ پس هر از چند گاهی کف پای آنها
را هم بررسی کنید تا با این مشکل مواجه نشوند.

شستن بیش از حد پاها نیز یکی از دلایل خشکی پا بخصوص در میان خانم‌های خانه‌دار است، شست‌وشوی زیاد و
همچنین قرار داشتن طولانی مدت پا در مجاورت آب، ترک‌ها را مهمان پاهای شما می‌کند.

برای از بین بردن این مشکل بهتر است پس از هر بار شستن پاها، آنها را با حوله نرم
کاملا خشک کرده، سپس از کرم‌های مرطوب و چرب‌کننده برای حفظ زیبایی و سلامت پاها استفاده کنید.

اگر در مناطقی زندگی می‌کنید که آب و هوای خشک دارد، بدانید احتمال دچار شدن به خشکی و ترک پا
بیشتر است.

تابش مداوم خورشید به پا نیز یکی از علل ترک پا به حساب می‌آید و به همین دلیل است
که در تابستان و بر اثر استفاده بیشتر از انواع صندل‌ها، میزان ترک پاها نیز افزایش می‌یابد.

چند راه حل ساده

اگر شما هم با مشکل ترک پا مواجه شده و از شکل و ظاهر پاهایتان
ناراضی هستید؛ یا اگر می‌خواهید از بروز این مساله پیشگیری کنید به یاد داشته باشید، استفاده روزانه از انواع کرم‌های
مرطوب و چرب‌کننده، روشی ساده و در عین حال موثر است.

حتی زمانی که ترکی در پاهای خود نمی‌بینید، این کار را فراموش نکنید.
استفاده از چرب‌کننده‌هایی مانند وازلین و گلیسیرین هم کمک بسیاری به پاهای شما می‌کند.

همان‌طور که ذکر شد، استفاده از صندل(کفش‌هایی که جلو و پشت آنها باز است) در فصل تابستان یکی از
دلایل ایجاد ترک‌پاست؛ پس در پیاده‌روی‌های طولانی سعی کنید از کفش‌های پوشیده و حتی‌الامکان ورزشی استفاده کنید.

اما اگر با این روش‌ها، مشکل ترک پای شما بهبود پیدا نکرد، در اولین فرصت به پزشک متخصص مراجعه
کنید.

مراقب باورهای غلط باشید

اگر شما هم گرفتار این ضایعه شده‌اید، با توجه به این‌که زیبایی پایتان هم به
خطر افتاده، حتما برای درمان آن، توصیه‌های زیادی از جانب اطرافیان دریافت می‌کنید.
اما دقت داشته باشید که انجام توصیه‌های غیراصولی و آنها که پایه پزشکی ندارند، ممکن است باعث پیشرفت این بیماری
و همچنین ایجاد درد در ناحیه میخچه شده و حتی در مواردی به عفونت محل زخم منجر شود.

یکی از رایج‌ترین تفکرات غلط که بین برخی خانم‌ها هم دیده و شنیده می‌شود، استفاده از سنگ پا است.
البته شاید بتوان با استفاده از سنگ پا قسمت ضخیم را برداشت و به همین دلیل فرد تصور کند مشکل
خود را حل کرده، اما این کار که یک شیوه درمانی کاملا اشتباه است، می‌تواند موجب عفونت محل زخم شود.
عفونتی که با شدت بیشتری زیبایی شما را به خطر می‌اندازد.

همچنین افرادی که سعی در برداشتن ضخیم با ابزارهایی مانند ناخنگیر می‌کنند باید دقت داشته باشند که این اقدام
نه تنها روش صحیح حل این مشکل نیست، بلکه محل میخچه را دچار عفونت ی می‌کند.
پس بهتر است اگر میخچه شما احتیاج به برداشته شدن دارد، این کار را به عهده متخصص این کار بگذارید.

چسب‌های میخچه را جدی بگیرید؟

یکی از راه‌های درمان میخچه استفاده از چسب‌های میخچه موجود در داروخانه‌هاست، اما این چسب‌ها
زمانی موثر خواهد بود که در اولین هفته ابتلا به میخچه از آنها استفاده شود.
این چسب‌ها در برابر میخچه‌های بزرگ‌تر و قدیمی کاملا عاجز هستند و کاری از دستشان برنمی‌آید.

سیر هم موثر است

سیر یکی از گیاهانی است که استفاده از آن در درمان میخچه می‌تواند بسیار موثر باشد.
برای این منظور یک حبه سیر را له کنید؛ سپس سیر له شده را روی محل میخچه قرار دهید، یادتان
باشد سیر باید کاملا سطح میخچه را بپوشاند.

این کار را روزی دو بار به مدت دو تا سه هفته انجام دهید.
پس از این مدت شاهد تاثیر این گیاه شگفت‌انگیز خواهید بود.

و اما سخن آخر این‌که ممکن است افرادی با این تصور که میخچه برای آنها مشکلی ایجاد نمی‌کند، به
پزشک مراجعه نکنند و به درمان آن نپردازند؛ اما اگر شما دچار این مشکل شده‌اید، بهتر است به پزشک متخصص
مراجعه و با دقت به آن رسیدگی کنید، در غیر این صورت ممکن است زخم شما عفونت کند و به
زخمی دردآور تبدیل شود؛ زخمی که تا مدت‌ها به شما اجازه نمی‌دهد بدون جوراب در مهمانی‌ها حضور پیدا کنید.

(جام جم – ضمیمه چاردیواری)

2012-08-28 / گردآوری:
نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین وی
از این شربت برای خواباندن کودک استفاده نکنیداز این شربت برای خواباندن کودک استفاده نکنید
رابطه قرص ضد بارداری و پریود ماهانهرابطه قرص ضد بارداری و پریود ماهانه
افراد کم‌تحرک‌ در معرض خطر ابتلا به واریس هستندافراد کم‌تحرک‌ در معرض خطر ابتلا به واریس هستند
مواظب باشید به این بیماری ریوی در فصل سرما مبتلا نشویدمواظب باشید به این بیماری ریوی در فصل سرما مبتلا نشوید
۷ روش برای حذف شپش۷ روش برای حذف شپش
دلیل احساس درد بعد از بیدار شدن از خواب چیست؟دلیل احساس درد بعد از بیدار شدن از خواب چیست؟
هشدار! بوتاکس برای این افراد ضرر دارد !هشدار! بوتاکس برای این افراد ضرر دارد !
درمان کم خونی بارداری با رژیم غذاییدرمان کم خونی بارداری با رژیم غذایی
جوش های قرمز رنگ روی گونه هایم و چانه امجوش های قرمز رنگ روی گونه هایم و چانه ام
نکاتی که قبل از دادن آزمایش خون باید بدانیدنکاتی که قبل از دادن آزمایش خون باید بدانید
تکرر ادرار و راه های درمان آنتکرر ادرار و راه های درمان آن
داروی بیهوشی چه عوارضی دارد؟داروی بیهوشی چه عوارضی دارد؟
علت سوزش ناحیه تناسلی در دختران خردسال چیست ؟علت سوزش ناحیه تناسلی در دختران خردسال چیست ؟
آیا جوشاندن شیر تاثیری بر خواص آن دارد و باعث کم شدن فواید آن می شود؟آیا جوشاندن شیر تاثیری بر خواص آن دارد و باعث کم شدن فواید آن می شود؟
سوت کشیدن گوش چه دلایلی دارد؟سوت کشیدن گوش چه دلایلی دارد؟
این نشانه ها در دهان علائم بیماری ایدز است !!این نشانه ها در دهان علائم بیماری ایدز است !!
طب سوزنی چیست؟ فواید و خطرات طب سوزنی کدام اند؟طب سوزنی چیست؟ فواید و خطرات طب سوزنی کدام اند؟
علل ایجاد جوشهای سرسیاه چیست و چگونه درمان می شود ؟علل ایجاد جوشهای سرسیاه چیست و چگونه درمان می شود ؟
دردهای عصبی چه جوری دردی هستند؟دردهای عصبی چه جوری دردی هستند؟
ضربان قلب در ورزشکاران باید چگونه باشد؟ضربان قلب در ورزشکاران باید چگونه باشد؟
بهترین درمان ها برای سرفه های شدیدبهترین درمان ها برای سرفه های شدید
نشانه های شگفت آور بیماری ام اسنشانه های شگفت آور بیماری ام اس
دلیل اصلی چاق شدن ران ها چیست؟دلیل اصلی چاق شدن ران ها چیست؟
درد معده و درد شکم نشانه چیست ؟درد معده و درد شکم نشانه چیست ؟
آشنایی با داروی آمپی سیلین از دسته داروهای ضد باکتریآشنایی با داروی آمپی سیلین از دسته داروهای ضد باکتری
آشنائی با ۸ خوردنی مفید برای افرادی که کبد چرب دارندآشنائی با ۸ خوردنی مفید برای افرادی که کبد چرب دارند
افراد طبع سرد و طبع گرم چه تفاوتهایی با هم دارند ؟افراد طبع سرد و طبع گرم چه تفاوتهایی با هم دارند ؟
بهداشت و سلامت روان چیست ؟ / عوامل موثر بر بهداشت روانبهداشت و سلامت روان چیست ؟ / عوامل موثر بر بهداشت روان
کولیت روده چیست و چه علائمی دارد؟کولیت روده چیست و چه علائمی دارد؟
گودی دور چشم نشانه چه بیماری هایی ست؟گودی دور چشم نشانه چه بیماری هایی ست؟
سرفه خشک شبانه و درمان آن با مواد طبیعی و روش های سنتیسرفه خشک شبانه و درمان آن با مواد طبیعی و روش های سنتی
روش های خانگی و گیاهی بسیار موثری برای درمان سرفه خشک وجود دارد که می تواند کمک خیلی خوبی برای شما باشد
سوژه های روز رو این جا ببینید !
دیگر جشن عروسی نگیرید، بدون عروسی ساز !!!
فال حافظ
شیک ترین و جدیدترین مدل های لباس عروس , سفره عقد , آرایش عروس و ...
سوختگی زبان و دهان و درمان های خانگی
علت درد قفسه سینه چیست؟ ۲۶ دلیل متفاوت برای درد و گرفتگی قفسه سینه
آندوسکوپی معده چیست و در چه مواردی انجام می شود
تغییر رنگ زبان در مورد سلامتی شما چه می گوید
پروتز سینه سیلیکون یا آب نمک کدام بهتر است؟ + قیمت
۵ درمان گیاهی موثر برای نفخ معده
درمان گردن درد با طب سنتی و گیاهی در خانه
با این ۱۰ روش طبیعی درمان دندان درد را در خانه انجام دهید
عادت های روزانه که باعث درد زانو می شوند
از بهترین روش های خانگی برای تقویت مفاصل استفاده کنید
۵ راه کار ساده که برای کاهش چربی بدن می توانید انجام دهید
۱۰ درمان خانگی برای تب خال لب
بای پس روده موثرترین روش جراحی کاهش وزن
جراحی بای پس معده پرطرفدار ترین جراحی کاهش وزن
هر آنچه در مورد جراحی اسلیو معده برای کاهش وزن باید بدانید
پلیسه معده جدیدترین روش جراحی کاهش وزن
همه چیز درباره حلقه معده برای کاهش وزن
بالون معده برای لاغری روشی ساده برای کاهش وزن
آشنایی با انواع جراحی چاقی و میزان اثر گذاریشان در کاهش وزن
روش های تشخیص و درمان دیابت با رژیم های غذایی
درمان درد سیاتیک با ۵ روش خانگی و موثر
۶ ترفند برای خلاص شدن از بوی بد واژن + علت بوی بد واژن
بهترین مواد غذایی برای درمان یبوست های طولانی
بهترین رژیم غذایی برای آب کردن چربی شکم
کاهش فشار خون و کلسترول با آب کرفس
درمان پیچ خوردگی پا در خانه به روش های طبیعی
درمان کم خونی بارداری با رژیم غذایی
آیا پیشگیری از سرطان سینه امکان پذیر است؟
نکاتی برای داشتن پاهایی زیبا به صورت طبیعی
مشاهده خون در ادرار زنگ خطر است
لابیاپلاستی یا جراحی زیبایی واژن مناسب چه خانم هایی می باشد
بهترین چای برای کاهش وزن موثر و سم زدایی بدن
۱۱ درمان سرماخوردگی و آنفولانزا که واقعا موثرند
علت بی خوابی چیست؟ ۴ ترفند موثر برای درمان بی خوابی
بهترین داروهای طبیعی برای پیشگیری از پوکی استخوان
یک عروسی رویایی داشته باشید ! | بهترین ها را اینجا ببینید
زیبایی اندام خانم ها( جمع کردن باسن و بالا کشیدن سینه ) در زمانی کوتاه
فال حافظ
فال روزانه