مشاهده : 57سلامتRSS

کف پایتان را هم ببینید !

کف پایتان را هم ببینید !پزشکی
جام جم آنلاین: یکی از مشکلاتی که در ناحیه پا رخ می‌دهد و بر زیبایی و آرامش ما تاثیر می‌گذارد، ترک پا و بخصوص ترک در ناحیه پاشنه است. این مساله در میان خانم‌ها نسبت به آقایان شیوع بیشتری دارد و چون زیبایی پاها را از بین می‌برد، به‌عنوان مشکلی جدی مورد توجه بوده و […]

جام جم آنلاین: یکی از مشکلاتی که در ناحیه پا رخ می‌دهد و بر زیبایی و آرامش ما تاثیر می‌گذارد،
ترک پا و بخصوص ترک در ناحیه پاشنه است.
کف پایتان را هم ببینید !

این مساله در میان خانم‌ها نسبت به آقایان شیوع بیشتری دارد و چون زیبایی پاها را از بین می‌برد، به‌عنوان
مشکلی جدی مورد توجه بوده و هست.

از سوی دیگر اگر در زمان مناسب به این مشکل به ظاهر سطحی رسیدگی نکنید، ممکن است به درد
شدید و حتی خونریزی در ناحیه پا منجر شود.

دلایل ایجاد ترک پا

کف پا به دلایل متعددی ترک می‌خورد؛ یکی از علت‌های شایع این موضوع، راه رفتن مداوم
روی فرش، موکت و سطح‌های زبر است.

بسیاری از افراد، چه کوچک و چه بزرگ، عادت به پوشیدن دمپایی در خانه ندارند.
به همین دلیل بر اثر تماس دائمی کف پا با سطوحی چون موکت، ترک‌های نازکی در این ناحیه ایجاد می‌شود.

اگر بدون اعتنا به این موضوع، راه رفتن روی این سطوح ادامه یابد، ترک‌ها بزرگ‌تر و عمیق‌تر شده و
رفع آنها مشکل‌تر می‌شود، اما اگر بموقع متوجه شویم، ترک‌ها براحتی قابل درمان است.

برای از بین بردن این مشکل، کافی است در طول روز از جوراب یا دمپایی استفاده کنید تا پاها
کمتر با سطوح زبر تماس داشته باشند.
هنگام خواب نیز پاها را با کرم‌های رفع ترک‌پا ماساژ دهید.

خانم‌های خانه یادشان باشد پای بچه‌ها هم به چنین مراقبت‌هایی نیاز دارد؛ پس هر از چند گاهی کف پای آنها
را هم بررسی کنید تا با این مشکل مواجه نشوند.

شستن بیش از حد پاها نیز یکی از دلایل خشکی پا بخصوص در میان خانم‌های خانه‌دار است، شست‌وشوی زیاد و
همچنین قرار داشتن طولانی مدت پا در مجاورت آب، ترک‌ها را مهمان پاهای شما می‌کند.

برای از بین بردن این مشکل بهتر است پس از هر بار شستن پاها، آنها را با حوله نرم
کاملا خشک کرده، سپس از کرم‌های مرطوب و چرب‌کننده برای حفظ زیبایی و سلامت پاها استفاده کنید.

اگر در مناطقی زندگی می‌کنید که آب و هوای خشک دارد، بدانید احتمال دچار شدن به خشکی و ترک پا
بیشتر است.

تابش مداوم خورشید به پا نیز یکی از علل ترک پا به حساب می‌آید و به همین دلیل است
که در تابستان و بر اثر استفاده بیشتر از انواع صندل‌ها، میزان ترک پاها نیز افزایش می‌یابد.

چند راه حل ساده

اگر شما هم با مشکل ترک پا مواجه شده و از شکل و ظاهر پاهایتان
ناراضی هستید؛ یا اگر می‌خواهید از بروز این مساله پیشگیری کنید به یاد داشته باشید، استفاده روزانه از انواع کرم‌های
مرطوب و چرب‌کننده، روشی ساده و در عین حال موثر است.

حتی زمانی که ترکی در پاهای خود نمی‌بینید، این کار را فراموش نکنید.
استفاده از چرب‌کننده‌هایی مانند وازلین و گلیسیرین هم کمک بسیاری به پاهای شما می‌کند.

همان‌طور که ذکر شد، استفاده از صندل(کفش‌هایی که جلو و پشت آنها باز است) در فصل تابستان یکی از
دلایل ایجاد ترک‌پاست؛ پس در پیاده‌روی‌های طولانی سعی کنید از کفش‌های پوشیده و حتی‌الامکان ورزشی استفاده کنید.

اما اگر با این روش‌ها، مشکل ترک پای شما بهبود پیدا نکرد، در اولین فرصت به پزشک متخصص مراجعه
کنید.

مراقب باورهای غلط باشید

اگر شما هم گرفتار این ضایعه شده‌اید، با توجه به این‌که زیبایی پایتان هم به
خطر افتاده، حتما برای درمان آن، توصیه‌های زیادی از جانب اطرافیان دریافت می‌کنید.
اما دقت داشته باشید که انجام توصیه‌های غیراصولی و آنها که پایه پزشکی ندارند، ممکن است باعث پیشرفت این بیماری
و همچنین ایجاد درد در ناحیه میخچه شده و حتی در مواردی به عفونت محل زخم منجر شود.

یکی از رایج‌ترین تفکرات غلط که بین برخی خانم‌ها هم دیده و شنیده می‌شود، استفاده از سنگ پا است.
البته شاید بتوان با استفاده از سنگ پا قسمت ضخیم را برداشت و به همین دلیل فرد تصور کند مشکل
خود را حل کرده، اما این کار که یک شیوه درمانی کاملا اشتباه است، می‌تواند موجب عفونت محل زخم شود.
عفونتی که با شدت بیشتری زیبایی شما را به خطر می‌اندازد.

همچنین افرادی که سعی در برداشتن ضخیم با ابزارهایی مانند ناخنگیر می‌کنند باید دقت داشته باشند که این اقدام
نه تنها روش صحیح حل این مشکل نیست، بلکه محل میخچه را دچار عفونت ی می‌کند.
پس بهتر است اگر میخچه شما احتیاج به برداشته شدن دارد، این کار را به عهده متخصص این کار بگذارید.

چسب‌های میخچه را جدی بگیرید؟

یکی از راه‌های درمان میخچه استفاده از چسب‌های میخچه موجود در داروخانه‌هاست، اما این چسب‌ها
زمانی موثر خواهد بود که در اولین هفته ابتلا به میخچه از آنها استفاده شود.
این چسب‌ها در برابر میخچه‌های بزرگ‌تر و قدیمی کاملا عاجز هستند و کاری از دستشان برنمی‌آید.

سیر هم موثر است

سیر یکی از گیاهانی است که استفاده از آن در درمان میخچه می‌تواند بسیار موثر باشد.
برای این منظور یک حبه سیر را له کنید؛ سپس سیر له شده را روی محل میخچه قرار دهید، یادتان
باشد سیر باید کاملا سطح میخچه را بپوشاند.

این کار را روزی دو بار به مدت دو تا سه هفته انجام دهید.
پس از این مدت شاهد تاثیر این گیاه شگفت‌انگیز خواهید بود.

و اما سخن آخر این‌که ممکن است افرادی با این تصور که میخچه برای آنها مشکلی ایجاد نمی‌کند، به
پزشک مراجعه نکنند و به درمان آن نپردازند؛ اما اگر شما دچار این مشکل شده‌اید، بهتر است به پزشک متخصص
مراجعه و با دقت به آن رسیدگی کنید، در غیر این صورت ممکن است زخم شما عفونت کند و به
زخمی دردآور تبدیل شود؛ زخمی که تا مدت‌ها به شما اجازه نمی‌دهد بدون جوراب در مهمانی‌ها حضور پیدا کنید.

(جام جم – ضمیمه چاردیواری)

2012-08-28 / گردآوری:

نو عروس

شغل عجیب فریبرز عرب‌نیا در کانادا/ از ایران ارز خارج نمی کنم!شغل عجیب فریبرز عرب‌نیا در کانادا/ از ایران ارز خارج نمی کنم!
آیا نقش نیما شعبان نژاد در ممنوعه حذف شده؟ واکنش جنجالی نیما شعبان‌نژاد به این موضوع!آیا نقش نیما شعبان نژاد در ممنوعه حذف شده؟ واکنش جنجالی نیما شعبان‌نژاد به این موضوع!
بازهم ماجرای از حال رفتن رضا رشیدپور در برنامه زنده تکرار شد!بازهم ماجرای از حال رفتن رضا رشیدپور در برنامه زنده تکرار شد!
علت استقبال از سریال بانوی عمارت چیست؟علت استقبال از سریال بانوی عمارت چیست؟
فاش شدن یک راز جالب درباره سریال بازی تاج و تخت !فاش شدن یک راز جالب درباره سریال بازی تاج و تخت !
مراسم پرستاره افتتاحیه اکران فیلم مارموز | از محمد جواد ظریف و همسرش تا آزاده صمدی!مراسم پرستاره افتتاحیه اکران فیلم مارموز | از محمد جواد ظریف و همسرش تا آزاده صمدی!
اینستاگرام هنرمندان (۱۲۶) از سحر قریشی و دختران نجیب سرزمینش تا تمرین موتورسواری مریم معصومی!!!اینستاگرام هنرمندان (۱۲۶) از سحر قریشی و دختران نجیب سرزمینش تا تمرین موتورسواری مریم معصومی!!!
چهره های مشهور در مراسم ختم پیام صابری (۱)| از نیوشا ضیغمی تا سیاوش خیرابیچهره های مشهور در مراسم ختم پیام صابری (۱)| از نیوشا ضیغمی تا سیاوش خیرابی
ورزشکاران ایران و جهان در شبکه های اجتماعی (۱۲) از تولد خانوادگی امیرعلی اکبری تا تیپ مهمانی رونالدو و خانواده اش!ورزشکاران ایران و جهان در شبکه های اجتماعی (۱۲) از تولد خانوادگی امیرعلی اکبری تا تیپ مهمانی رونالدو و خانواده اش!
درگذشت همسر هنرمندان در جوانی | از فریبا نادری و بنیامین تا زیبا بروفهدرگذشت همسر هنرمندان در جوانی | از فریبا نادری و بنیامین تا زیبا بروفه
مراسم تشییع پیام صابری با حضور چهره های مشهور (۲)| از پرستو صالحی تا نفیسه روشن!مراسم تشییع پیام صابری با حضور چهره های مشهور (۲)| از پرستو صالحی تا نفیسه روشن!
مراسم تشییع پیکر پیام صابری با حضور چهره های مشهور (۱)| از گریه های تلخ زیبا بروفه تا بغض امین حیایی!مراسم تشییع پیکر پیام صابری با حضور چهره های مشهور (۱)| از گریه های تلخ زیبا بروفه تا بغض امین حیایی!
نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
نقش ویتامین E در درمان کبد چربنقش ویتامین E در درمان کبد چرب
کاهش و بهبود درد کتف با ورزش درمانیکاهش و بهبود درد کتف با ورزش درمانی
علل قابل توجه تیرگی زیر چشم‌ها و درمان آنعلل قابل توجه تیرگی زیر چشم‌ها و درمان آن
ترکیدن آپاندیس چه علائمی دارد؟ترکیدن آپاندیس چه علائمی دارد؟
طبخ مرغ بدون پوست و خطر ابتلا به سرطانطبخ مرغ بدون پوست و خطر ابتلا به سرطان
بهترین رژیم غذایی برای آب کردن چربی شکمبهترین رژیم غذایی برای آب کردن چربی شکم
آشنایی با جوش های سر سیاه و روش درمان آنآشنایی با جوش های سر سیاه و روش درمان آن
این افراد ۱۵ سال زودتر سرطان می گیرنداین افراد ۱۵ سال زودتر سرطان می گیرند
راهنمای گرفتن فشار خون | چگونه در خانه فشار خون بگیریم؟راهنمای گرفتن فشار خون | چگونه در خانه فشار خون بگیریم؟
نحوه شست ‌و‌شوی صحیح سبزیجات چگونه است؟نحوه شست ‌و‌شوی صحیح سبزیجات چگونه است؟
با مصرف این میوه های پاییزی چربی هایتان را بسوزانیدبا مصرف این میوه های پاییزی چربی هایتان را بسوزانید
شیــــــر را در برنامه غذایــــی خانواده قرار دهیدشیــــــر را در برنامه غذایــــی خانواده قرار دهید
کاهش فشار خون و کلسترول با آب کرفسکاهش فشار خون و کلسترول با آب کرفس
لباس مناسب در هنگام دویدنلباس مناسب در هنگام دویدن
آیا می دانید تعریق کف دست تان به چه علت است؟آیا می دانید تعریق کف دست تان به چه علت است؟
استفاده از این صابون‌ها ممنوعاستفاده از این صابون‌ها ممنوع
آشنایی با داروی آرسنیک از دسته داروهای آنتی نئوپلاستیکآشنایی با داروی آرسنیک از دسته داروهای آنتی نئوپلاستیک
اسفنج های ضد بارداری(Sponge)اسفنج های ضد بارداری(Sponge)
۱۰ خوراکی سالم و مقوی برای بهار۱۰ خوراکی سالم و مقوی برای بهار
از بیماری‌های پاییزی جلوگیری کنیداز بیماری‌های پاییزی جلوگیری کنید
رژیم‌ های غذایی نادرست چه نشانه هایی دارد؟رژیم‌ های غذایی نادرست چه نشانه هایی دارد؟
جویدن آدامس، اشتها را کاهش می‌دهدجویدن آدامس، اشتها را کاهش می‌دهد
خوراکی های ممنوعه سرگیجه کدامند؟خوراکی های ممنوعه سرگیجه کدامند؟
درمان درد سیاتیک با ۵ روش خانگی و موثردرمان درد سیاتیک با ۵ روش خانگی و موثر
ماهی سالم و تازه را با این ترفندها تشخیص دهید و بخریدماهی سالم و تازه را با این ترفندها تشخیص دهید و بخرید
مشکلات دهان و دندان در دیابتی‏هامشکلات دهان و دندان در دیابتی‏ها
جویدن غذا در جلوگیری از عفونت چه نقشی دارد؟جویدن غذا در جلوگیری از عفونت چه نقشی دارد؟
روش های تشخیص و درمان دیابت با رژیم های غذاییروش های تشخیص و درمان دیابت با رژیم های غذایی
سفید شدن مو تنها به علت بالا رفتن روزهای زندگی نیستسفید شدن مو تنها به علت بالا رفتن روزهای زندگی نیست
تغذیه | اختلال خورد خوراک و علائم مختلف آن در بدنتغذیه | اختلال خورد خوراک و علائم مختلف آن در بدن
جراحی بای پس معده پرطرفدار ترین جراحی کاهش وزنجراحی بای پس معده پرطرفدار ترین جراحی کاهش وزن
بای پس معده Gastric bypass یک جراحی برای کمک به کاهش وزن است در این روش سایز معده کاهش پیدا کرده و مسیر معده به روده کوچک تغییر پیدا کرده و جذب غذا کاهش پیدا می کند که منجر به کاهش وزن خواهد شد.
سوژه های روز رو این جا ببینید !
هدیه ایی ویژه برای خوشحال کردن همسرتان
دیگر جشن عروسی نگیرید، بدون عروسی ساز !!!
شیک ترین و جدیدترین مدل های لباس عروس , سفره عقد , آرایش عروس و ...
هر آنچه در مورد جراحی اسلیو معده برای کاهش وزن باید بدانید
پلیسه معده جدیدترین روش جراحی کاهش وزن
همه چیز درباره حلقه معده برای کاهش وزن
بالون معده برای لاغری روشی ساده برای کاهش وزن
آشنایی با انواع جراحی چاقی و میزان اثر گذاریشان در کاهش وزن
روش های تشخیص و درمان دیابت با رژیم های غذایی
درمان درد سیاتیک با ۵ روش خانگی و موثر
۶ ترفند برای خلاص شدن از بوی بد واژن + علت بوی بد واژن
بهترین مواد غذایی برای درمان یبوست های طولانی
بهترین رژیم غذایی برای آب کردن چربی شکم
کاهش فشار خون و کلسترول با آب کرفس
درمان پیچ خوردگی پا در خانه به روش های طبیعی
درمان کم خونی بارداری با رژیم غذایی
آیا پیشگیری از سرطان سینه امکان پذیر است؟
نکاتی برای داشتن پاهایی زیبا به صورت طبیعی
مشاهده خون در ادرار زنگ خطر است
لابیاپلاستی یا جراحی زیبایی واژن مناسب چه خانم هایی می باشد
بهترین چای برای کاهش وزن موثر و سم زدایی بدن
۱۱ درمان سرماخوردگی و آنفولانزا که واقعا موثرند
علت بی خوابی چیست؟ ۴ ترفند موثر برای درمان بی خوابی
بهترین داروهای طبیعی برای پیشگیری از پوکی استخوان
دلایل عقب افتادن پریود چیست
آیا برای درمان عفونت ادراری می توان از سرکه سیب استفاده کرد
بهترین روشهای خانگی برای درمان دندان قروچه در خواب
بهترین روش برای عادت دادن نوزاد به خواب شبانه چیست
علایم نشان دهنده زمان مرگ | اغلب افراد هنگام مرگ درد نمی کشند
بهترین روش درمان کمر درد ماساژ است یا داروی مسکن ؟؟
پیشگیری از آرتروز حتی برای جوانان با ۶ نکته کاربردی
درمان یبوست کودکان با روش های طبیعی
بدنسازی و زیبایی اندام با آناناس
درمان سرطان پروستات و تاثیر مکمل ها بر آن
درمان دیابت با ادویه ای قوی تر از متفورمین
چربی سوزی در خواب واقعیت دارد ؟
درمان رفلاکس معده با پرهیز غذایی
جراحی بینی یا رینو پلاستی چیست و برای چه کسانی مناسب است
گالری آرایش عروس
خرید اینترنتی بلیط هواپیما ( ارزان تر از همه جا )
در سال جدید نگران کسب درآمد نباشید | کسب درآمد عالی
ویژه تابستان 97 | امسال را متفاوت تجربه کنید
علل ابتلا به بیماری کبد چرب
علل ابتلا به بیماری کبد چرب
نقش ویتامین E در درمان کبد چرب
نقش ویتامین E در درمان کبد چرب
مهمترین علامت کبد چرب چیست ؟
مهمترین علامت کبد چرب چیست ؟
غذاهایی برای تخفیف و درمان بیماری کبد چرب
غذاهایی برای تخفیف و درمان بیماری کبد چرب
آشنایی با داروی ایمی پرامین از دسته داروهای ضدافسردگی
آشنایی با داروی ایمی پرامین از دسته داروهای ضدافسردگی
بهترین روش برای مقابله با خشکی پوست در پاییز
بهترین روش برای مقابله با خشکی پوست در پاییز
آشنایی با داروی برم هگزین از دسته داروهای خلط آور
آشنایی با داروی برم هگزین از دسته داروهای خلط آور
روش هایی مناسب برای درمان کبد چرب
روش هایی مناسب برای درمان کبد چرب
فیلم پرشین ویامیران پرواز