مشاهده : 2200بیماریها و پیشگیریRSS

مصرف بی‌رویه خرما موجب افزایش قند خون می‌شود

مصرف بی‌رویه خرما موجب افزایش قند خون می‌شودپزشکی
خرما از خوردنی های پرخاصیتی می باشد که به خوردن آن بسیار توصیه شده است . اما باید بدانید زیاد از حد خوردن آن هم عوارضی به دنبال دارد که شما را با آن آشنا می کنیم . با ما همراه باشید.

خرما در عین اینکه بسیار مقوی و پرخاصیت است اما زیاد خوردن آن هم موجب بالا رفتن قند خون می شود . به خصوص افرادی که مبتلا به دیابت هستند باید در مصرف خرما دقت لازم را بکنند . مصرف بی‌رویه خرما باعث می شود قند اضافی ناشی از خوردن آن در بدن انباشته شده و باعث افزایش قند خون شود . با پرشین وی همراه باشید.

عوارض مصرف بی‌رویه خرما

یک متخصص تغذیه گفت: مصرف بی‌رویه و کنترل نشده خرما موجب افزایش قند خون می‌شود، بنابراین
توصیه می‌شود افراد به ویژه مبتلایان به دیابت، میزان مصرف خرما را کنترل کنند.

دکتر حمید خداپرست اظهار داشت: بسیاری از افراد تصور می‌کنند که به دلیل طبیعی بودن قند خرما، مصرف بی‌رویه آن
مضرنیست، در حالی که قند خرما در صورت مصرف بیش از حد در بدن ذخیره و تبدیل به قند ساده
شده و موجب افزایش قند خون می‌شود.

مصرف بی‌رویه خرما

عوارض مصرف زیاد خرما

وی افزود: قند خرما و دیگر میوه‌ها از نوع فروکتوز است که در صورت استفاده بیش از حد در بدن تجمع یافته
و به قند گلوکز تبدیل شده و مازاد آن نیز به صورت چربی ذخیره می‌شود.

این متخصص تغذیه تصریح کرد: به همه افراد به ویژه بیماران دیابتی توصیه می‌شود خرما را به صورت کنترل شده
و به مقدار محدود در طول روز مصرف کرده و از خوردن بیش از حد این میوه پرهیز شود.

بیشتر بدانید گروهی که نباید خرما بخورند

خرما برای برخی افراد زیان‌هایی دارد. به عنوان نمونه کسانی که داخل دهان‌شان زخم و یا تاول وجود دارد
باید از خوردن خرما پرهیز کنند. در ضمن، خوردن خرما با ماست نیز بسیار مضر است.

همچنین افرادی که دیابت دارند یا اینکه این بیماری در خانواده آنها وجود دارد، باید در خوردن خرما احتیاط کنند.
همچنین افراد چاق یا کسانی که با مشکل اضافه وزن روبه‌رو هستند نیز می بایست
در خوردن خرما دقت کنند و آن را بیش از حد مصرف نکنند.

ایسنا , تسنیم

2019-01-01 / گردآوری:
برچسب ها:
دکتر طاهری
نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین ویدکتر طاهری
افزایش پلاکت خون با تغذیهافزایش پلاکت خون با تغذیه
وجود پلاکت برای لخته شدن خون ضروری است از این رو اگر دچار پلاکت خون پایین هستید میتوانید را روش های طبیعی و تغذیه افزایش پلاکت خون مشکلتان را حل کنید
سوژه های روز رو این جا ببینید !
فال روزانه
جوانسازی صورت و دستها , اصلاح افتادگی پلک فوری !
تعبیر خواب
قرص گاباپنتین , روش مصرف ، عوارض و تداخلات دارویی
علائم واسکولیت چیست و چه عوارضی دارد
هر آنچه باید درباره دندان عقل و کشیدن دندان عقل بدانید
روش های طبیعی برای کاهش اسید اوریک
روش مصرف قرص سیلدنافیل برای اختلال نعوظ و عوارض آن
تفاوت بین انواع تکنیک های مدیتیشن چیست و کدام مدیتیشن بهتر است
موارد مصرف و عوارض جانبی آمپول نوروبیون
رژیم متابولیک چیست و چطور باعث کاهش وزن می شود
رژیم سبزیجات لاغری سریع به وزن دلخواهتان برسید
قارچ گانودرما چیست و چه فوایدی برای سلامتی دارد
چرا پیوند کلیه انجام می شود و درصد موفقیت آن چقدر است
فواید بخور صورت و انواع بخور صورت
آشنایی با انواع داروهای چاق کننده و عوارض آن ها
درمان انواع سردرد با ماساژ
علت چاقی شکم چیست و چگونه چربی شکم را بسوزانیم
دانستنی های بسیار مفید در مورد جراحی کاشت مو
کدام یک از مکمل های عضله سازی واقعا به شما کمک می کنند
۱۵ دلیل برای سوزش کف پا و روش درمان سوزش کف پا
سندرم سروتونین ، علل ، علایم و درمان
انواع روش های جالب درمان جوش صورت با گلاب
چطور زخم و اسکار سوختگی را از بین ببریم
آرتروز زانو چیست و روش های درمان این بیماری
۱۷ روش اثبات شده برای داشتن خواب خوب و راحت شبانه
در دهه های مختلف زندگی چطور از ابتلا به بیماری قلبی پیشگیری کنیم
درمان شب ادراری بزرگسالان و دلیل این بیماری چیست
سبزیجات چاق کننده که به افزایش وزن شما کمک میکنند
پروبیوتیک چیست و چه مزایایی برای سلامت بدن دارد
چگونگی تقویت سیستم ایمنی بدن با استفاده از تغییر سبک زندگی
از تشخیص تا درمان کیست مویی در زنان و مردان
با خواص کینوا یا خاویار گیاهی بیشتر آشنا شوید
درمان خستگی و استفاده از داروهای گیاهی موثر برای آن
لیفت با نخ جدید ترین روش برای جوانسازی پوست + مزایا و معایب
انواع سوراخ قلب نوزاد، علل و درمان
درمان خانگی نفخ معده و روش های پیشگیری از نفخ شکم
سرفه خشک شبانه و درمان آن با مواد طبیعی و روش های سنتی