مشاهده : 2967 بیماریها و پیشگیری RSS

مصرف بی‌رویه خرما موجب افزایش قند خون می‌شود

مصرف بی‌رویه خرما موجب افزایش قند خون می‌شود پزشکی
خرما از خوردنی های پرخاصیتی می باشد که به خوردن آن بسیار توصیه شده است . اما باید بدانید زیاد از حد خوردن آن هم عوارضی به دنبال دارد که شما را با آن آشنا می کنیم . با ما همراه باشید.

خرما در عین اینکه بسیار مقوی و پرخاصیت است اما زیاد خوردن آن هم موجب بالا رفتن قند خون می شود . به خصوص افرادی که مبتلا به دیابت هستند باید در مصرف خرما دقت لازم را بکنند . مصرف بی‌رویه خرما باعث می شود قند اضافی ناشی از خوردن آن در بدن انباشته شده و باعث افزایش قند خون شود . با پرشین وی همراه باشید.

عوارض مصرف بی‌رویه خرما

یک متخصص تغذیه گفت: مصرف بی‌رویه و کنترل نشده خرما موجب افزایش قند خون می‌شود، بنابراین
توصیه می‌شود افراد به ویژه مبتلایان به دیابت، میزان مصرف خرما را کنترل کنند.

دکتر حمید خداپرست اظهار داشت: بسیاری از افراد تصور می‌کنند که به دلیل طبیعی بودن قند خرما، مصرف بی‌رویه آن
مضرنیست، در حالی که قند خرما در صورت مصرف بیش از حد در بدن ذخیره و تبدیل به قند ساده
شده و موجب افزایش قند خون می‌شود.

مصرف بی‌رویه خرما

عوارض مصرف زیاد خرما

وی افزود: قند خرما و دیگر میوه‌ها از نوع فروکتوز است که در صورت استفاده بیش از حد در بدن تجمع یافته
و به قند گلوکز تبدیل شده و مازاد آن نیز به صورت چربی ذخیره می‌شود.

این متخصص تغذیه تصریح کرد: به همه افراد به ویژه بیماران دیابتی توصیه می‌شود خرما را به صورت کنترل شده
و به مقدار محدود در طول روز مصرف کرده و از خوردن بیش از حد این میوه پرهیز شود.

بیشتر بدانید گروهی که نباید خرما بخورند

خرما برای برخی افراد زیان‌هایی دارد. به عنوان نمونه کسانی که داخل دهان‌شان زخم و یا تاول وجود دارد
باید از خوردن خرما پرهیز کنند. در ضمن، خوردن خرما با ماست نیز بسیار مضر است.

همچنین افرادی که دیابت دارند یا اینکه این بیماری در خانواده آنها وجود دارد، باید در خوردن خرما احتیاط کنند.
همچنین افراد چاق یا کسانی که با مشکل اضافه وزن روبه‌رو هستند نیز می بایست
در خوردن خرما دقت کنند و آن را بیش از حد مصرف نکنند.

ایسنا , تسنیم

2019-01-01 / گردآوری:
برچسب ها:
گزارش خطا در خبر
نظر خود را بنویسید - نظرات کاربران (۰)
دکتر بتول طاهریفیلم پرشین وی
کمر درد هنگام نشستن , از علت تا درمان های خانگی کمر درد هنگام نشستن , از علت تا درمان های خانگی
کمر درد هنگام نشستن بسیار آزار دهنده است ولی اگر علل آن را بشناسید می توانید به کاهش درد خود کمک کنید
سوژه های روز رو این جا ببینید !
جوانسازی صورت ، لیفت و کوچک و بزرگ کردن سینه
فال روزانه
تعبیر خواب
۹ جایگزین آسپرین برای مصرف بجای این دارو
۸ علامت وجود حفره و خرابی دندان که نباید نادیده گرفته شود
۸ دمنوش برای سرماخوردگی و موثر در درمان آنفولانزا
۸ دمنوش گیاهی موثر برای درمان خلط گلو
تشخیص عفونت سینوس , علایم و درمان آن
پیشگیری از آنفولانزا با راهکارهای جدید برای حفظ سلامت
پاکسازی روده بزرگ با روش های طبیعی در خانه
مراقبت پوست در پاییز ، فصل سرما و تغییرات پوست از تابستان به پاییز
کمبود منیزیم دارید علائم و نشانه ها , چه موقع باید مکمل منیزیم مصرف کنید
کاشت ابروی طبیعی و راهنمای جراحی با موهای طبیعی به صورت دائمی
التهاب ریه یا پلوریسی ، اشتباه درد قفسه سینه با درد قلب
بیماری وزوز گوش یا تینیتوس از علت تا علایم بیماری
فرق اکستنشن ابرو با میکروبلیدینگ ، کدام یک بهتر است ؟!
عادت های متخصصین قلب برای سلامت قلب و عروق شان !
موثرترین روش ها برای لاغری پایین تنه
ایمپلنت دندان چیست و مراقبت های لازم پس از عمل
۱۲ درمان خانگی تعریق زیاد بدن
۱۱ اشتباه رایج در بدنسازی که باید از آن ها اجتناب کنید
ماساژ کف دست و بهترین روش ها برای آرامش دست ها
جلوگیری از پیری پوست با ۱۸ روش جدید
ماسک جلبک برای لیفتینگ و جوانسازی پوست و طرز تهیه آن
افزایش پلاکت خون با تغذیه
قرص گاباپنتین , روش مصرف ، عوارض و تداخلات دارویی
علائم واسکولیت چیست و چه عوارضی دارد
هر آنچه باید درباره دندان عقل و کشیدن دندان عقل بدانید
روش های طبیعی برای کاهش اسید اوریک
روش مصرف قرص سیلدنافیل برای اختلال نعوظ و عوارض آن
تفاوت بین انواع تکنیک های مدیتیشن چیست و کدام مدیتیشن بهتر است
موارد مصرف و عوارض جانبی آمپول نوروبیون
رژیم متابولیک چیست و چطور باعث کاهش وزن می شود
رژیم سبزیجات لاغری سریع به وزن دلخواهتان برسید
قارچ گانودرما چیست و چه فوایدی برای سلامتی دارد
چرا پیوند کلیه انجام می شود و درصد موفقیت آن چقدر است
فواید بخور صورت و انواع بخور صورت
آشنایی با انواع داروهای چاق کننده و عوارض آن ها
روشهای ساده ی بزرگ و کوچک کردن سینه و باسن